【正文】 看哪個(gè)隊(duì)先到終點(diǎn)，先到的為勝，全程 30 米。 道具：比賽用木板 8 付。 2》顛球接力 參賽人數(shù)：每隊(duì)兩男兩女 比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員站于起跑線(xiàn)后。裁判發(fā)令后，隊(duì)員站立式起跑且必須單手持乒乓球拍后端把手處，將乒乓球置于球拍上，托球向前跑，跑完一個(gè)折返后交給下一個(gè)人，依次跑 4 個(gè)折返結(jié)束。以參賽隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線(xiàn)所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。比賽時(shí)，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績(jī)無(wú)效。隊(duì)員行進(jìn)中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動(dòng)作。否則，成績(jī)無(wú)效。 途中若球落地，需撿起球置于球拍上，并從落球處繼續(xù)跑。撿球時(shí)不得影響其他選手比賽。否則，成績(jī)無(wú)效 。過(guò)終點(diǎn)時(shí)，球必須在球拍上才可記為有效成績(jī)。人和球必須同時(shí)過(guò)終點(diǎn)，不可用球拍將球拋過(guò)終點(diǎn)。否則，成績(jī)無(wú)效 道具：乒乓球拍，乒乓球各 8 個(gè) .3》滾雪球 參賽人數(shù)：每隊(duì)三男三女 比賽規(guī)則：每隊(duì)參賽人員縱隊(duì)排在起點(diǎn)線(xiàn)上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑??依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。時(shí)間短的隊(duì)勝利。全隊(duì)人員全部超過(guò)終點(diǎn)才算全部到達(dá)。參賽人員必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物 才能向前跑，否則算犯規(guī)。犯規(guī)者必須繞過(guò)未繞過(guò)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能重新向前跑。中途掉手算犯規(guī)，需在掉手的地方手拉手重新起跑。 4》袋鼠跳 參賽人數(shù)：各隊(duì)三男三女 比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線(xiàn)后。比賽開(kāi)始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過(guò) 10 米標(biāo)志物折返點(diǎn)回起點(diǎn)并將跳袋交給第二人，依次接力進(jìn)行完成比賽，最后一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。必須跳動(dòng)繞過(guò)標(biāo)志物 。必須在起跑線(xiàn)后交接，隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳 。跳動(dòng)過(guò)程中，隊(duì)員的雙腳均不能離開(kāi)跳袋，否則犯規(guī)終止比賽，按規(guī)則要求最短時(shí) 間完成比賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次 。道具：跳袋 8 個(gè) 5》爭(zhēng)分奪秒 參賽人數(shù)：每隊(duì)六人 比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員一路縱隊(duì)站在起跑線(xiàn)后，比賽開(kāi)始后拿空水杯在水捅中盛滿(mǎn)水后向前跑至折返點(diǎn)返回 ,途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個(gè)人，依次進(jìn)行。比賽時(shí)間 3 分鐘，比賽結(jié)束以各隊(duì)水瓶中水的多少判定，水多的隊(duì)為勝。賽場(chǎng)距離 30 米。道具：水捅、水杯、水瓶各 8 個(gè) 比賽說(shuō)明：⑴、學(xué)生隊(duì)按年級(jí)比賽，教工隊(duì)按文理比賽。⑵、場(chǎng)地、秩序由副組長(zhǎng)成員負(fù)責(zé)。 ⑶、裁判：郝繼成、孫彥春、楊曉宇、及校委會(huì)成員。 五、文藝表演：為使比賽更精彩，氣氛更愉悅，決定在比賽前進(jìn)行由女教工帶來(lái)的健美操表演，望女教工積極報(bào)名參加，報(bào)名找李艷虹老師。負(fù)責(zé)人：李艷虹、高燕 六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)、團(tuán)體獎(jiǎng)。 個(gè)人獎(jiǎng)：在比賽過(guò)程中獲冠、亞、季軍的隊(duì)，給隊(duì)員頒發(fā)個(gè)人獎(jiǎng)。團(tuán)體獎(jiǎng)：按比賽成績(jī)以班積分，決定團(tuán)體獎(jiǎng)。初一獎(jiǎng)前三名，初二獎(jiǎng)前兩名，初三獎(jiǎng)前三名。 七、獎(jiǎng)品：以實(shí)物為準(zhǔn)。 八、未盡事宜望廣大師生指出修訂。 友誼永遠(yuǎn)是美德的輔佐。 第五篇：勞動(dòng)節(jié)活動(dòng)策劃書(shū) 活動(dòng)內(nèi)容： 北人購(gòu)家電，汽車(chē)開(kāi)回家， 10 萬(wàn)臺(tái)專(zhuān)供彩電、 100 萬(wàn)促銷(xiāo)禮品、300 輛折疊自行車(chē)，購(gòu)物幸運(yùn)抽。購(gòu)家電 980 元返 200，再加送五一超值禮品。其中彩電平均降幅 10%40%，空調(diào)平均降幅 15%70%，冰洗平均降幅 10%20%，廚衛(wèi)平均降幅 15%60%，數(shù)碼平均降幅 10%，小家電平均降幅 10%20%，海爾類(lèi)平均降幅 10%，而一線(xiàn)品牌價(jià)格下拉 20%左右，二線(xiàn)品牌價(jià)格下拉 3035%的降價(jià)空間，讓 五一 黃金周的快樂(lè)再度升級(jí)。 (一 )北人購(gòu)家電天天抽汽車(chē)長(zhǎng)安奔奔開(kāi)回家 5月 1日～ 7日在北人電器五店購(gòu)家電單張購(gòu)物小票滿(mǎn) 500元以上即可參加，每天抽出 350 名入圍獎(jiǎng)， 5 月 3 日下午 18： 00 在新百店、 5月 7 日下午 18： 00 在先天下店各抽出一輛汽車(chē)。 (注：中獎(jiǎng)?wù)呦碛?1年汽車(chē)使用權(quán) ) (二 )300 輛折疊自行車(chē)購(gòu)物幸運(yùn)抽 5月 1日～ 7日在北人電器五店購(gòu)家電單張購(gòu)物小票即可參加時(shí)段抽折疊自行車(chē)活動(dòng)，五店平均每小時(shí)均會(huì)送出一輛折疊車(chē)，驚喜時(shí)時(shí)有。 一、活動(dòng)時(shí)間： 今年五一節(jié) (5月 12 日，星期六 星期日 )，共兩天。 二、活動(dòng)目的： 目的：在于增強(qiáng)自身的人文關(guān)懷，改善“我們不缺乏表達(dá)的行動(dòng)，缺乏表達(dá)的可信賴(lài)渠道”的現(xiàn)狀 。在于倡導(dǎo)綠色出行，增進(jìn)鄰里友誼 。在于體驗(yàn)少數(shù)民族生活，親近大自然，體驗(yàn)野外生活。 助學(xué)：清遠(yuǎn)市連南縣寨崗鎮(zhèn)鐵坑村官坑小學(xué) 踏青：清遠(yuǎn)市連南縣寨崗鎮(zhèn) 三、活動(dòng)內(nèi)容： 向官坑小學(xué)捐助至少 30 套臺(tái)凳 (含運(yùn)費(fèi)約 3000 元，提前統(tǒng)一收取 )，親手安裝臺(tái)凳。 探訪(fǎng) 35 名特困學(xué) 生 (送學(xué)習(xí)必需用品各一套，統(tǒng)一采購(gòu) )，各參加活動(dòng)成員可根據(jù)探訪(fǎng)情況自主向特困學(xué)生或其家庭資助錢(qián)、物 (自行采購(gòu) )。 泡溫泉、野炊、探訪(fǎng)瑤胞、上山探秘。 四、參加人員： 本次活動(dòng)設(shè)領(lǐng)隊(duì)組，由普利士、超哥、扎西嘉措和劉日強(qiáng)先生組成，共同負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的籌備、組織。 本活動(dòng)由小區(qū)應(yīng)急車(chē)隊(duì) (車(chē)友組織 )牽頭，小雅有私家車(chē)業(yè)主及其親友。 小雅無(wú)私家車(chē)業(yè)主及家人 確實(shí)不能實(shí)地探訪(fǎng)而又希望參加捐助的小雅業(yè)主，可由我們代捐。 參加人員要求有愛(ài)心、身體健康、不暈車(chē)、有 FB 經(jīng)歷，有團(tuán)體配合精神，需駕車(chē)人士要具備長(zhǎng)途與盤(pán)山道路駕駛經(jīng)驗(yàn)。 五、乘坐車(chē)輛： 以租用旅游大巴為主 (暫定租用 37 座大巴一臺(tái) )，私家車(chē)為補(bǔ)充 六、活動(dòng)行程： 第一天：早上 8 點(diǎn)在小區(qū)集中，經(jīng)市區(qū) — 廣清高速 — 清連一級(jí)公路 — 省 262— 連南寨崗鎮(zhèn) (食午飯 )— 官坑村官坑小學(xué) (距鎮(zhèn)中心約 30公里，捐助、探訪(fǎng)特困生家庭 )，晚上住瑤胞溫泉酒店 (泡溫泉、晚餐 ) 第二天：早餐 — 探訪(fǎng)瑤胞家庭 — 上山探秘 — 午餐 — 回程。 注：?jiǎn)纬碳s 300 公里，行車(chē)約 3 小時(shí)，有高速、省道、村道、較平坦山路。 七、活動(dòng)費(fèi)用： 認(rèn)捐臺(tái)凳：每套 100 元 (含運(yùn)費(fèi) )，本次活動(dòng)捐助臺(tái)凳上限為50 套 。 資助特困學(xué)生學(xué)習(xí)必需用品 (如書(shū)包、筆、作業(yè)本 )：控制在每套 80 元以?xún)?nèi) 。 休閑踏青活動(dòng)預(yù)算：成人約 300 元 /人，十二歲以下小孩不占床位折半計(jì)約 150 元 /人 (費(fèi)用 AA，包含路橋費(fèi)、租車(chē)費(fèi)、住宿、食物和集體 FB 大餐 )。本預(yù)算費(fèi)用在集體出發(fā)時(shí)才統(tǒng)一收取，集中開(kāi)支，回程時(shí)結(jié)算，消費(fèi)公開(kāi)，多退少補(bǔ)。 八、報(bào)名時(shí) 間和地點(diǎn) 報(bào)名時(shí)間： 4 月 2026 日共 7 天 報(bào)名地點(diǎn)：小區(qū)觀景路 441 號(hào)“逸滿(mǎn)居地產(chǎn)”店 (新地小區(qū)樓下商鋪 ) 聯(lián)系人：劉榮 (逸滿(mǎn)居地產(chǎn) )，網(wǎng)名：扎西嘉措，電話(huà)： 13865646 5報(bào)名時(shí)請(qǐng)?jiān)敿?xì)填寫(xiě)登記表內(nèi)容，尤其要注明是否隨行參加活動(dòng)、參加人數(shù)、男女老幼比例等。具體出發(fā)時(shí)間和集合地點(diǎn)另行通知。 九、捐助程序： 報(bào)名時(shí)表明認(rèn)捐項(xiàng)目和數(shù)量，并交齊認(rèn)捐款，由收款方開(kāi)收據(jù)，并由捐助方在特制貼紙上簽名 (用于張貼在臺(tái)凳上 )。建議每參加一人至少捐助 1 套臺(tái) 凳。 由主辦方聯(lián)系學(xué)生臺(tái)凳生產(chǎn)廠(chǎng)家按認(rèn)捐數(shù)量訂購(gòu)、跟進(jìn)進(jìn)度、初步驗(yàn)收。 由主辦方聯(lián)系學(xué)校確定探訪(fǎng)學(xué)生范圍供我們篩選。 由主辦方根據(jù)收款情況，在本市文具批發(fā)市場(chǎng)采購(gòu)一批學(xué)生用文具，活動(dòng)時(shí)隨車(chē)運(yùn)往。 全體成員出發(fā)到達(dá)學(xué)校后，共同驗(yàn)收廠(chǎng)家供應(yīng)的臺(tái)凳 。全體成員共同安裝學(xué)生臺(tái)凳，將有認(rèn)捐人簽名的特制貼紙貼在臺(tái)凳上。 在校方和當(dāng)?shù)亓x工協(xié)助下，共同確認(rèn)并探訪(fǎng)資助的特困學(xué)生及其家庭，當(dāng)面交清資助文具。 整個(gè)過(guò)程有單據(jù)和照片記錄，事后上網(wǎng)向大家公布。