【正文】 他們感到很抓狂。“影子真討厭！我們一定要擺脫它”。然而好像并沒有那么簡單，無論白天、月夜，好像影子從未真正離去。 不過，湯姆和托比最后終于都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是，迎著陽光灑來的地方向前大步走，影子就被甩在身后；托比的辦法則是，永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里?? 同學(xué)們，影子對于小貓，就如同困擾已久的心理問題對于我們自己。面對成長中的煩惱，你準(zhǔn)備采用湯姆的方法還 是托比的方法呢？ 正處于青春期的各位同學(xué)們，到了即將成年的年齡階段，多多少少可能面臨著一些困惑，或?qū)ψ约荷眢w某些部分的發(fā)展感到不適應(yīng)、不滿意，或覺得復(fù)雜的人際關(guān)系很難處理，或?qū)ψ约旱那榫w和行為感到難以控制，或不敢為自己的未來做出選擇。我想，如果我們像托比一樣糾結(jié)、躲避，就會讓人對自己的價值產(chǎn)生懷疑，心理發(fā)展也可能停滯不前。 此時，如果我們做出像小貓湯姆一樣的選擇，給自己注入正能量，鼓勵自己去直面困難，困難可能就會變得微乎其微了，你也會發(fā)現(xiàn)自己將更有解決問題的力量。也就是說，如果青春期一定有些 陣痛，與其花精力躲避或掙扎，不如找準(zhǔn)方向、悅納自我、大步向前。 令我歡欣鼓舞的是，我們身邊絕大多數(shù)同學(xué)一直都在分享著自己的正能量。每天早晨的校門口，大家分享著朝氣蓬勃；在作業(yè)本中分享著學(xué)會知識的微成功；在籃球比賽中分享著團(tuán)結(jié)的力量；在微心愿卡片上分享著融洽的師生關(guān)系。如果放慢腳步，仔細(xì)觀察身邊的每一人每一物，瞬間會覺得這洋溢校園的正能量，正感染者每一位老師和同學(xué)，讓我們有動力去應(yīng)對任何困難，朝著陽光大步向前！ 在這個春暖花開的季節(jié)里，為了讓同學(xué)們更進(jìn)一步感受正能量，讓職教的校園成為青春陽光的歸宿，我們精心準(zhǔn)備了第十屆心理活動周。今天起，全校的老師們將開始認(rèn)領(lǐng)同學(xué)們的微心愿卡，讓關(guān)愛灑滿校園；明天，每位同學(xué)都將收到一張“感恩明信片”，這是我們從 60多份“感恩正能量”明信片中精選的 5 張印制而成，希望大家能將這份最貼心的感恩之情，送去給幫助過你的人；周三，各班精心策劃的心理主題班團(tuán)活動將繽紛呈現(xiàn)；中午，來自各班的 40 位同學(xué)還將在半小時內(nèi)挑戰(zhàn) 8000片多米諾骨牌，聯(lián)手創(chuàng)造職教又一個本校吉尼斯記錄；周四下午第八節(jié)課 ，青春陽光社的同學(xué)為大家精心準(zhǔn)備了心理劇展演；周五中午， 22 位同學(xué)將合力創(chuàng)作一副十米長墻繪，為職教校園再添一縷陽光。同時，各班也可以在學(xué)校 ftp 上下載優(yōu)秀心理書刊、電影，并通過微信“鎮(zhèn)海職教青春陽光”學(xué)習(xí)心理知識。 同學(xué)們，這么多精彩紛呈的心理活動，期待著大家關(guān)注、參與。希望每位同學(xué)都能在活動周內(nèi)收獲屬于自己的歡樂，更希望大家都積極展現(xiàn)自己，把自己的正能量傳播給別人，讓我們的學(xué)校更美好，讓我們的未來更陽光！ 謝謝大家！ 第四篇：國旗下講話 (心理健康 ) 國旗下講話：做一個心理健 康的人 老師們、同學(xué)們：大家早上好！ 上周我們舉辦了校運(yùn)動會，相信大家對“健康”二字又有了新的認(rèn)識。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織給健康定義為：健康不僅是指一個人沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好精神及社會的適應(yīng)狀態(tài)。中學(xué)生處于身體、心理的成長和不成熟期，加上學(xué)習(xí)壓力大和生活中的諸多煩惱，容易出現(xiàn)焦慮、孤僻、自暴、自棄等心理問題。如何做一個樂觀進(jìn)取、心理健康的人？我這里給同學(xué)們?nèi)c(diǎn)建議： 。寬容是化解一切仇恨的最好辦法，諒解是解決問題的關(guān)鍵。清代（康熙年間）禮部尚書張英的老 家人與鄰居在宅基地問題上發(fā)生了爭執(zhí)，家人飛書京城，讓張英打招呼“擺平”鄰居。而張英給家人的回信是一首詩：“千里修書只為墻，讓他三尺又何妨。萬里長城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇。”體現(xiàn)了非常寬容、大度的胸懷。家人見書，主動在爭執(zhí)線上退讓了三尺，而鄰居也深受感動，退地三尺，于是兩家的院墻之間有一條寬六尺的巷子。這就是山東桐城國家級景點(diǎn)六尺巷的由來。我們中學(xué)生要時時記住，包容忍讓、平等待人、將心比心、換位思考，自古以來就是我們中華民族的一種美德。心胸寬廣、放眼遠(yuǎn)處、恭謙禮讓的人無論何時都是受人尊敬的。 自控。俗話說“七情太過生百病”，我國自古就有“喜傷心、怒傷肝、思上脾、憂傷肺、恐傷腎”之說，因?yàn)槿嗽谇榫w變化時，常常伴隨生理的變化，比如人在發(fā)怒時，血壓上升，收縮壓從正常的 130毫米汞柱上升到 230 毫米汞柱以上。三國時期的周瑜，英俊瀟灑，智勇雙全，“談關(guān)間，檣櫓灰飛煙滅，”但他心眼小，缺乏氣度，最后在諸葛亮的“三氣”之下，抑郁而死，令人惋惜。我們同學(xué)之間，往往也有因一些雞毛蒜皮的事情而大動肝火，甚至拳腳相加，最后不僅不歡而散，而且還給雙方身心都帶來了極大的傷害 .因此，我們要學(xué)會控制自己的情緒，在出現(xiàn)問題、發(fā) 生矛盾時，要把握好一個度，因?yàn)槲覀兪侵袑W(xué)生，是有素養(yǎng)的人。古人云：“不敢妄為些子事，只為曾讀數(shù)行書?！遍L郡中學(xué)是湖南省乃至全國的名校，我希望無論是在校內(nèi)還是在校外，看到的長郡學(xué)子都是謙謙君子和大家閨秀。 。我們周圍有許多性格開朗活潑的同學(xué)，我們都喜歡與他們交往，覺得他們總是無憂無慮，整天一副樂天派的樣子，其實(shí)并不是他們沒有煩惱，只是他們善于溝通，遇到問題時，能求助于老師、家長、朋友，得以及時解決。一對老夫妻恩恩愛愛生活了幾十年，吃飯時，老頭總將魚頭夾給老太太，老太太總將魚尾夾給老頭。事實(shí)上，老頭喜歡吃魚頭，老太太喜歡吃魚尾，但他們就這樣做了幾十年，把各自喜歡的東西給了對方，直到有一天各自說出自己的喜好時，才知道美好的心意變成了終生的錯誤，因?yàn)樗麄円呀?jīng)不能吃魚了。由這個故事可見，善于溝通是多么的重要。美國心理學(xué)家卡耐基調(diào)查了各界許多名人之后得出，一個人事業(yè)的成功，只有 15%來自于學(xué)識和專業(yè)技術(shù)， 85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。對于那些性格有些內(nèi)向，但渴望交往，渴望友誼的同學(xué)，我送給你們一句話：廢話是人際交往的第一步。同學(xué)們，我們學(xué)校非常重視每一個學(xué)生的心理健康，各年級黨支部都建立了 相應(yīng)的心理輔導(dǎo)室，如初一年級的“成長驛站”、初二年級的“心理咨詢室”等。參與心理輔導(dǎo)的老師大都是剛畢業(yè)不久的青年黨員教師，他們在學(xué)識上是大家的老師，在生活上是大家的知心大哥、大姐。我相信，有他們的幫助，我們成長將更快樂，我們的青春將更美好！祝同學(xué)們快樂學(xué)習(xí)，愉快生活，開開心心每一天！謝謝！ 第五篇：心理健康國旗下講話 國旗下講話演講稿 各位老師、同學(xué)們： 早上好！ 今天我講話的題目是“培養(yǎng)健康心理 ,走向成功人生”。如果我問大家一個問題 :什么是健康 ？ 多數(shù)人一定會說 :健康就是沒有病唄 !的確 ,長期以來 ,人們健康的觀念局限在 生理疾病 方面 .其實(shí) ,健康的人既應(yīng)是 生理健康 的人 ,又應(yīng)是心理健康的人 . 積極的情緒 ,頑強(qiáng)的意志 ,健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì) .是人 ,便有心理 ,便會產(chǎn)生心理疾病 ,而中國人卻往往不愿承認(rèn)自己有 心理疾病 ,因?yàn)橛^念中 ,我們常把 心理疾病 同 人品 等同起來 .其實(shí)是很錯的 .在美國 ,一個成功者身邊總有兩個人 ,一個是律師 ,一個是心理學(xué)家 .這足以說明美國人是很重視心理問題的 .心理學(xué)家卡耐基調(diào)查了各界許 多名人之后認(rèn)為，一個人事業(yè)的成功，只有 15%來自于學(xué)士和專業(yè)技術(shù)， 85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。 同學(xué)們 ,大浪淘沙 是社會演進(jìn)和人生長河永恒不變的規(guī)律 ,不相信眼淚 已成為許多人追求的勵志口號。只有那些擁有積極的情緒 ,頑強(qiáng)的意志 ,健康的人格的人，才能更好的迎接未來社會的挑戰(zhàn) . 最后 ,祝愿同學(xué)們能保持健康的心理 ,走向成功的人生 .