【正文】 這世界上偉大的一員，你會(huì)讓這個(gè)世界上因?yàn)槎嗔艘粋€(gè)你，而變得更加精彩。 珍惜你所擁有的吧！把上帝給予你的一切都變成財(cái)富，做更好的自我，還等什么？是顆星星，就盡情的閃光吧。 做更好的自己作文 13 20xx年，我 13 歲了，我要做一個(gè)更好的自己。 我要成為一只勤勞的小蜜蜂。家里造新房子了，面對(duì)裝修一新的大樓房，我既高興，又擔(dān)心。這么大的房子，至少也得一星期搞一次衛(wèi)生，才能讓人覺得賞心悅目吧！可是媽媽太辛苦了，她要忙于工作，要關(guān)心我們一家人的起居，要輔導(dǎo)我的學(xué)習(xí)，還要照顧臥床不起的奶奶，實(shí)在太難為她了！每次，看著媽媽匍匐著身子從三樓抹地板一直抹到底樓時(shí)那累癱的樣子，我真是于心不忍。我已經(jīng)長大，有的是力氣，絕對(duì)是一把勞動(dòng)的好手。人人都說女兒是父母的貼心小棉襖，那我這個(gè)男兒郎就做媽媽的貼身小馬甲吧！ 我也要成為一個(gè)勤奮的好少年。首先，我得端 正我的上課態(tài)度。之前，我咬著手指一不留神，思緒就飛出了課堂。每每那時(shí)，老師那雙慧眼總能發(fā)現(xiàn)我的異常，當(dāng)老師向我提問時(shí)，我便會(huì)鬧出一些笑話。20xx 年的我，上課一定全神貫注，認(rèn)真回答老師的每一個(gè)問題，專注地與同學(xué)們互動(dòng)，和“分心”說再見。當(dāng)然，寫作業(yè)時(shí)，我會(huì)一如既往地寫對(duì)、寫好、寫快。我還要積極參加學(xué)校舉行的各項(xiàng)活動(dòng)，做一名“最棒蓮小娃”。 20xx 年，我要少玩游戲，多看書，做一個(gè)更好的自己。我要靠自己的努力，躋身張青蓮小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)部成員的行列。 哈哈，夢(mèng)想還是要有的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢！ 做更好的自己作文 14 真好，這個(gè)星期，學(xué)校舉行了好多活動(dòng)，有寫字比賽，眼保健操比賽，演講比賽等等。 老師在選人參加比賽的時(shí)候，我興奮地舉起了手，真希望我能被選上?？衫蠋煵]有喊我，我也沒有失望，因?yàn)槲抑览蠋熆倳?huì)喊到我的。然而，事實(shí)并不是這樣。 寫字比賽時(shí)，老師選了五名同學(xué)去參加比賽，學(xué)校有抽了兩名同學(xué)去參加，仍然沒有我，我沒有失望，我依然相信下次比賽我一定會(huì)去參加的。當(dāng)他們比賽都得了獎(jiǎng)回來時(shí)，老師給他們加了小紅花。我望著紅花欄上的小紅花，心里想：吳雪的紅花都十一朵了，我的紅花卻少 的可憐，這個(gè)學(xué)期評(píng)先評(píng)優(yōu)我是評(píng)不上了。當(dāng)時(shí)，心里就有一種說不出來的難受。 過了一天，演講比賽要舉行了，老師選人去觀看的時(shí)候，我又一次把手舉了起來，多次我都想把手放下來，因?yàn)槲抑溃蠋熓遣粫?huì)喊我的，事情正如我想的一樣，果然老師沒有叫我。 當(dāng)時(shí)，我心里就想：為什么每次我都選不上，老師偏偏就選吳雪？老師為什么老是偏袒于她？我心里覺得很委屈，眼淚當(dāng)時(shí)就流了下來。 我想了許久，想出了一句自我安慰的話：別傷心，繼續(xù)努力，我只要做到最好的自己就可以了。雖然，想出安慰的話，但是心里還是不平衡，每次 想到這些事，我就覺得很委屈，傷心和難過，我真想大哭一場(chǎng)，可是我還是忍住了。 這些事，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了勇敢?，F(xiàn)在，我不再難過了，我想做更好的自己就行了 做更好的自己作文 15 有一個(gè)好習(xí)慣可以受益終生，然后有一個(gè)壞習(xí)慣不改正也會(huì)引來很多的麻煩。 習(xí)慣是一種逐漸適應(yīng)后的一種常態(tài)，是習(xí)以為常的一種自然，而我有一個(gè)壞習(xí)慣，拖延癥。 拖延癥可給我?guī)砹瞬恍〉穆闊呈罴俚臅r(shí)候有拖延癥的，我總是要在最后的幾天里玩沖刺，有時(shí)沖著沖著就遇上一面墻，就是一道難題。于是停下來慢慢思考，想了一會(huì)兒也想不出來就放棄了，還是繼續(xù)走向客廳，看著電視玩著手機(jī)，心想：到了明天再解吧，反正還有一些時(shí)間。到了明天還是沒有想出來，那就留到后天再寫吧，這樣一提拖了好幾天，時(shí)間飛速的流逝就快要開學(xué)了呀。 早上的鬧鐘很早就已經(jīng)響了，我迷迷糊糊的又睡了過去，鬧鐘也不知道什么時(shí)候被我關(guān)掉了，本來是打算早起的，我還是等到了平常的時(shí)間，才極不情愿的起來了。 吃完飯后洗碗的事情總是被我拖延，本來吃完就要要求我洗的碗，過了兩個(gè)小時(shí)還放在水槽里，碗都要被放臭了，每次就是這樣。 考試的時(shí)候經(jīng)常做不完題，更別提什么檢查題目了，為什么會(huì)做不完題呢 ?其實(shí)并不是我不會(huì)做那些題目，而是做一道題我就會(huì)很開心，玩著手中的玩具，不一會(huì)兒就過去了一兩分鐘，就是這樣，每一次考試都沒有考一個(gè)好分?jǐn)?shù)。 這個(gè)拖延癥我也非常的想改，但是這畢竟是陪伴了我兩三年的陋習(xí)，這不是一兩天能夠改掉的，但是拖延癥這個(gè)壞習(xí)慣，是一定要糾正過來的，我要從現(xiàn)在做起，拿起自己的書本，不在吃苦的年紀(jì) 選擇安逸，只有經(jīng)歷過磨難，才能最終走向成功。 俗話說，好習(xí)慣的養(yǎng)成需要七七 49 天，但是一個(gè)壞習(xí)慣的養(yǎng)成卻是非?？斓模蚁胍牡暨@個(gè)壞習(xí)慣也非常艱難，但是我相信自己有自制能力，想要有改正掉壞習(xí)慣的想法，自己有想要改掉這個(gè)壞習(xí)慣而努力的行動(dòng)就一定可以改變自己。 壞習(xí)慣的影響真的很大，好習(xí)慣的可能會(huì)影響自己的一生，所以在我們的日常生活中，一定要認(rèn)識(shí)到哪些是好習(xí)慣，我們需要繼續(xù)保持，需要堅(jiān)持下去，一天一天過去，這個(gè)好習(xí)慣可能會(huì)從壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。也要認(rèn)清楚哪些是壞習(xí)慣，現(xiàn)在在自己身上，那么請(qǐng)給自己定一個(gè)目標(biāo)，在不久的將來，讓這個(gè)壞習(xí)慣消失在自己的身上，做更好的自己。 第四篇：做更好的自己 教案 第三課 發(fā)現(xiàn)自己第二框 做更好的自己 編寫人：黃高峰 2021/9/28 教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)： 1．知道積極接納自我是理性和智慧的選擇。 2．學(xué)會(huì)欣賞自己。 3．掌握做更好的自己的要求。 4．正確認(rèn)識(shí)每個(gè)人之間潛能的異同，懂得發(fā)掘潛能的方法。能力目標(biāo)： 1．通過自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)從材料中搜集、提取有效信息和分析問題、解決問題的能力。 2．通過教學(xué)活動(dòng)，把知識(shí)學(xué)習(xí)、能力發(fā)展、情感培養(yǎng)結(jié)合起來，使學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到如何做更好的自己，同時(shí)也有利于提高學(xué)生合作學(xué)習(xí)和探究、交流的水平。情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)： 1．積極接納自我，并學(xué)會(huì)欣賞自己，展示風(fēng)采。 2．認(rèn)識(shí)到每個(gè)人之間潛能的異同，了解發(fā)掘自身潛能的方法，做更好的自己。 3．培養(yǎng)學(xué)生良好的品格，發(fā)現(xiàn)自我、完善自我，確立積極向上的人生態(tài)度。重難點(diǎn)突破 重、難點(diǎn)：做更好的自己。 突破方法：“做更好的自己”，既是本課的教學(xué)重點(diǎn)，又是本課的教學(xué)難點(diǎn)。為有效突破這 一知識(shí)點(diǎn)，教師可以先幫助學(xué)生分析： 1．如何積極接納自我； 2．學(xué)會(huì)欣賞自我； 3．如何做更好的自己； 4．發(fā)掘自身潛能的方法??通過一步步地分析這些問題，并針對(duì)在不同板塊中出現(xiàn)的問題，進(jìn)行靈活的調(diào)整和處理；然后分別由教師引導(dǎo)學(xué)生回答，并進(jìn)行歸納。教學(xué)中注意充分利用學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)學(xué)生之間的合作與交流。教學(xué)過程 一、直接導(dǎo)入，啟動(dòng)思維 多媒體呈現(xiàn)：“運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)”（教材 P31）。 進(jìn)入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺得自己是這樣的：學(xué)習(xí)勤奮，做事很認(rèn)真，對(duì)自認(rèn)為重要的事情會(huì)思前想后，對(duì)別人很關(guān)心，在音樂方面有些天賦，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情喜歡哭??有時(shí)候，曉蓉會(huì)為自己感到驕傲，但有時(shí)候，她又很羨慕別人：別人能把她認(rèn)為平淡無奇的事情神采飛揚(yáng)地講出來，并引來一群聽眾和陣陣笑聲；別人對(duì)她認(rèn)為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時(shí)尚而自己太過保守；她甚至覺得自己的名字也有些土氣??有時(shí)，她會(huì)學(xué)著別人的樣子講話、做事，這又讓她覺得很累。 你怎么看待曉 蓉的累？ 你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，它們給你帶來了怎樣的影響？你是如何理的？ 1．結(jié)合材料，針對(duì)提出的問題，分小組討論，教師指導(dǎo)。 2．各小組代表對(duì)討論的結(jié)果進(jìn)行交流發(fā)言。 3．教師歸納，引出課題。 二、自主探究，信息搜索 學(xué)生根據(jù)教師提出的自學(xué)提綱，自主閱讀教材相關(guān)部分內(nèi)容，思考并解決提出的問題，必要時(shí)教師作指導(dǎo)。自學(xué)提綱： 1．我的風(fēng)采。 (1)為什么要接納自己？接納自己，包括哪些內(nèi)容？ (2)學(xué)會(huì)欣賞自己的方法、原因和意義分別是什么？ 2．我要飛得更高。 (1)怎樣做更好的自己？ (2)每個(gè)人的潛能不盡相同，主要表現(xiàn)在哪些方面？ (3)發(fā)掘自身潛能有哪些方法？ 三、全員互動(dòng)，交流共享 要求通過小組合作、探討、交流，找出相關(guān)問題的答案，教師糾偏。活動(dòng) 1：“閱讀感悟”（教材 P32）。 在這個(gè)世界上再也沒有第二個(gè)我。我和某些人可能會(huì)有些許相似之處，但沒有一個(gè)人能和我完全相同。我的一切都真真實(shí)實(shí)地屬于我，因?yàn)槎际俏易约旱倪x擇。 我擁有自己的一切：我的身體，以及我的一切行為；我的所有感覺 —— 憤怒、喜悅、沮喪、友愛、失望和激動(dòng)；我的嘴巴以及由它說出的一字一 句 —— 或友善親切或粗魯無禮，或?qū)蝈e(cuò)；我的聲音：或粗獷或輕柔；還有我的所有行動(dòng)，不論是對(duì)自己還是對(duì)他人。 我擁有我自己的想象，自己的夢(mèng)想，自己的希望，自己的恐懼。 ......我就是我，自得其樂。 —— 節(jié)選自維吉尼亞薩提亞：《新家庭如何塑造人》過程： 1．學(xué)生閱讀材料。 2．教師提出問題：接納自己，包括哪些內(nèi)容？ 3．小組探討。（如：身高、性別、體形、行為習(xí)慣、家庭、學(xué)習(xí)成績、相貌、性格、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)等） 4．學(xué)生代表交流。 5．教師歸納答案： 積極接納自我，需要接 納自己的全部。既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去；既接納自己的優(yōu)秀，也接納自己的不完美；既接納內(nèi)在的性格、思想，也接納外在的身體、相貌；既接納自己與他人的相似之處，也接納自己與他人的不同之點(diǎn)?；顒?dòng) 2：“探究與分享”（教材P33）過程： 1．多媒體呈現(xiàn)：教材 P33“探究與分享”。 每個(gè)人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會(huì)接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。 有些不完美，如 __________________ ，我能接受，因?yàn)開_________________有些不完美，如 __________________，我不能接受，因?yàn)?_________________接納自己的全部是不是很難做到？你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享 ? 接受不完美，我會(huì)_______________________________________2．結(jié)合自己的實(shí)際情況填空。 3．小組合作、探討。 4．學(xué)生代表交流。 (1)你不能接納自己的哪些方面？ （如：手腳不靈活、不夠自信、太過保守、盲目效仿、外貌不出眾??） (2)如果要接納自己，你會(huì)怎么做？ （如：①努力讓自己的手腳更靈活，但 沒有成功?，F(xiàn)在，自己仍然常常是笨手笨的，但不再怕別人說。笨手笨腳是我的一部分；②無所謂，別人怎樣看，是他們的；③強(qiáng)迫自己，努力改變，一定要重新樹立自己在別人心目中的形象??） (3)對(duì)原來自己不能接納的方面，你現(xiàn)在怎么看？（必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢接受。） 5．教師歸納。 同學(xué)們，由此可見，我們每個(gè)人接納自己滿意的部分是容易的，而接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難。因此，接納自己需要一個(gè)過程，更需要勇氣。這就需要們從現(xiàn)在開始，學(xué)會(huì)欣賞自己。 活動(dòng) 3：“探究與分享”（教材 P33~34）過程： 1．多媒體呈現(xiàn)：“探究與分享”（教材 P33）材料。 3．要求學(xué)生分析材料，分小組探討材料中提出的問題。 4．學(xué)生代表交流。 (1)我們要怎樣接受別人的意見呢？ （欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)真分析別人自意見，如果正確：虛心聽取。） (2)我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢？ （做更好的自己，需要發(fā)現(xiàn)并充分運(yùn)用自己擁有的資源，不斷進(jìn)步。） (3)俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？ （做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)，要有勇于改正缺點(diǎn)的勇氣。）(4)我不斷地努力，可總是達(dá)不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢？（做更好的自己，還需要探索未知的自己，發(fā)掘自己的潛能。） 4．教師歸納答案。 5．活動(dòng) 4：“探究與分享”（教材 P35）過程： 1．多媒體呈現(xiàn)“探究與分享”（教材 P35）材料。你有哪些改正缺點(diǎn)的方法？ ①具體清楚地描述自己的缺點(diǎn)，如“不能按時(shí)起床，導(dǎo)致經(jīng)常上課遲到”，而不要說“我對(duì)自己不負(fù)責(zé)任”； ②從小的缺點(diǎn)、對(duì)你來說最容易改正的缺點(diǎn)開始； ③只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給予自己肯定或獎(jiǎng)勵(lì)；④請(qǐng)一個(gè)你信任的人來協(xié)助你；⑤在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾；⑥運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)； ......2．學(xué)生小組討論“有哪些改正缺點(diǎn)的方法”。 3．學(xué)生代表交流。 4．學(xué)生一起讀教材 P35“方法與技能”中的“改正缺點(diǎn)的方法”?；顒?dòng) 5：閱讀下面材料，思考問題。多媒體出示以下材料： 失去雙臂的劉偉，憑借高超的雙腳演奏鋼琴的水平，獲得首屆“中國達(dá)人秀”的冠軍。胡達(dá)克魯斯在 70 歲的時(shí)候?qū)W習(xí)登山，以 95 歲的高齡登上了日本的富士山，破了攀登此山的 最高年齡紀(jì)錄。 愛迪生一生有 2021 多項(xiàng)發(fā)明。 馬克思能閱讀歐洲所有國家的文學(xué)著作，恩格斯能說 20 種語言。 ......1．教