【正文】 體活動技能，特制訂本實施細則。 二、內(nèi)容選擇和目標要求 長跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少 1500 米。 總目標：學生初步養(yǎng)成跑步時能夠保持良好姿勢的習慣，掌握 科學規(guī)范的長跑動作要領，能夠根據(jù)自身特點、即時身體狀態(tài)和其他因素進行自我調(diào)整，學生體育素質(zhì)測試達標率達到 98%以上。 目標分解： (1)集體跑：通過“大課間”活動達成，每天學生 1500 米。 (2)自主鍛煉：通過體育課和課余達成。 特色項目技能。 由各班自主選擇適合學生年齡特點和具有班級特色的體育活動項目。 總目標：各班要選擇適宜的特色體育項目，既要能夠達到全員參與、強身健體的目的，還要適合本班規(guī)定場地，做到整齊美觀，并遵循個體不影響整體的原則。通過活動的開 展，達到一班一特色，特色有深意的目的。 目標分解：視各班活動特點自行制訂。 學生自選藝體項目一個。采取問卷的形式對各班學生自選項目進行統(tǒng)計，指導學生選擇那些符合自身條件和場地條件的、內(nèi)容健康向上的藝體項目。學生自選項目每四周可提出申請更改一次。 三、原則 。充分發(fā)揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。 。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實際出發(fā)，合理的安排大課間的活動計劃和內(nèi)容。 。師生共同參加，充分 發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。 四、實施措施 (一 )建立完善的保障體系，確保大課間活動有序開展。 時間保障。學校作息時間明確規(guī)定大課間活動為每天上午第二節(jié)下課后 30 分鐘和下午第三節(jié)下課后 30 分鐘，任何教師不得擠占大課間活動時間，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進行，如：棋類活動、智力游戲等活動。 制度保障。為使大課間活動有章可循，杜絕活動開展隨意性，須制定大課間活動班主任、體育教師的職責，建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場督促制、班長體育委員負責制、活動評比制。 人力、物力保障。大課間活動師生共同參與，活動中教師既是活動的組織者、指導者，又是學生活動的保護者，同時自己也是活動的參與者。這既體現(xiàn)了國家所倡導的全民健身，又融洽了師生關系，有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關系。大課間活動小型、易損器材由各班學生自購。 安全保障。劃定活動區(qū)域，各班學生必須在指定活動范圍內(nèi)活動，防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導，并督促學生安全。 組織保障。 為加強該項活動的領導，使大課間活動真正落到實處，促進該項活動高質(zhì)量進行，特成立大課間活動領導小組： 組長：李新朝 副組長：徐志凱 成員：朱世一李樹輝劉菁王功芳 (二 )建立激勵機制，充分調(diào)動師生參與大課間活動的積極性。 實行小組管理考核掛鉤制。 鼓勵活動內(nèi)容、形式創(chuàng)新。 大課間活動除時間必須保證外，在活動形式、內(nèi)容、空間上學校均具有很大的自主性和靈活性，發(fā)揮學校資源優(yōu)勢，打造學校特色，鼓勵同學們發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞 蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項目。 四、大課間活動內(nèi)容 每天上午第二節(jié)課后大課間活動，開展必選項目活動。 每天下午第三節(jié)課后文體活動，前 5 分鐘為必選項目活動時間，后 15 分鐘為特色項目或自選項目活動時間。每周 一、 三、五為班級特色項目活動時間，每周 二、四為學生自選項目活動時間。主要項目有：丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創(chuàng)編游戲，以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等 。 根據(jù)學生活動情況和運動興趣，定期更換運動項目，提高學生參與熱情。 音體美個興趣小組，根據(jù)學校安排自主組織小組活動。 五、大課間活動流程 上午大課間： 進場： 5 分鐘 (放音樂 ) 必選項目 (長跑 )： 10 分鐘 自選項目： 10 分鐘 結(jié)束：放松、回教室 5 分鐘 下午課外文體活動： 進場： 5 分鐘 必選項目 (長跑 )： 5 分鐘 以班或小組為單位自主活動： 15 分鐘 結(jié)束：放松、回教室 5 分鐘 六、管理責任制 班主任負責制：要想提高大課間的質(zhì)量，就必須充分發(fā)揮班主任的作用，因為班主任是凝聚力的核心，有相當強的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。班主任的主要責任是組織本班學生按時、按要求參加活動，培養(yǎng)學生體育興趣，指導本班創(chuàng)編體育游戲 。正確引導并以身作則 。參與學生活動，在大課間活動中負責本班紀律、安全。 班干部日日檢查制： (1)檢查出操人數(shù) 。 (2)檢查進退場秩序是否整齊，是否有說笑、混亂現(xiàn)象 。 (3)檢查出操速度 。 (4)檢查活動質(zhì)量 。 (5)檢查所帶器材情況 。 為了貫徹“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富學校教職工的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教職工的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學習氣氛，做到勞逸結(jié)合，達到“團結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。 一、活動時間、地點： 時間： 12月 25 日 ：學校運動場 二、活動項目： ：手足情深、夾球跳、一分鐘跳繩、托球繞標桿、花樣跑、摸石過河、定點投籃、搶收搶種。 ：集體跳長繩、拔河比賽、 50 米兩人三足跑。 三、參賽對象及辦法： 參賽對象：全體教職工 參賽辦法：趣味體育比賽項目每位可任報 3 項，每項必須報 1人，每人必須報 1 項，每項限報 3 人 。團體項目可以兼報。 五、各項比賽方法和規(guī)則： 手足情深：參賽者一手握一足，然后 用單足跳的方式完成 50米賽段。以時間決定成績。 夾球跳： 30 米跑道上，膝關節(jié)上夾一排球，跳到終點，用時少為優(yōu)勝。球掉在哪里掉必須從哪里拾起再跳。 一分鐘跳繩：單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。 托球繞標：場地器材：羽毛球拍、壘球若干，跑道 比賽方法：發(fā)令后，運動員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球，以 S 形繞過跑道上的標志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標志。跑回到起點，用時少者名次列前。 比賽規(guī)則：運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在 球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運動員必須繞過標志，凡不繞或少繞標者，取消比賽資格。 花樣跑： 30 米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運球走，第四面抱球跑回。用時少者為優(yōu)勝。 摸石過河：以三塊木磚為道具。比賽開始運動員腳踩二塊木磚站在起跑線后，手拿第三塊磚，聽到起跑信號后，運動員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動，以最后一塊木磚到達終點線結(jié)束，時間少者名次列先。比賽中因失誤單腳落河，則加時 2 秒 。雙腳同時落河，則加時 5 秒。距離 60 米。 定點投籃：每人以一分鐘為 限進行投籃，按投中個數(shù)決定名次。(投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前 )，自己罰后自己拾球再罰。 搶收搶種：運動員手持裝有 10 個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的 10 個杯中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點，用時少為勝。 比賽規(guī)則：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規(guī)，不記成績。 (二 )、團體項目賽： 集體跳長繩：以年級組為單位每隊十人，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。 拔河比賽：以工會為單位組隊，每隊十五人 (十男五女 )，實行三局二勝制。 50 米二人三足跑、 (1)、比賽場地：在田徑場直道上取 60 米長的跑道 4 條 (每條跑道寬米 )。 (2)比賽方式：賽前每單位兩名運動員各一條腿用布帶捆縛在一起(捆在踝關節(jié)以上和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢 )，站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。 (3)比賽規(guī)則 ①比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進，不得踩踏分道線或跑入他道。 ②兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效。 六、獎項設置： (另行通知 )