【正文】 不僅僅是在體育課上。 在課堂中，教師應(yīng)改變指揮者的角色，參與到學(xué)生的活動(dòng)中。在課堂中與學(xué)生一起活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，更重要的是和學(xué)生一起探索，使學(xué)生體會(huì)到平等、民主的師生關(guān)系，在學(xué)習(xí)中得到無(wú)窮的樂(lè)趣，使他們的身心都得到鍛煉。 應(yīng)該說(shuō)，體育課不僅是培養(yǎng)學(xué)生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，讓他們有積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)，更有著堅(jiān)強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌不拔的精神，有開(kāi)拓創(chuàng)新的精神，有團(tuán)隊(duì)合作精神等等。 三、課后反思。 課后反思是體育課的一個(gè)必要環(huán)節(jié)，沒(méi)有反思，就不會(huì)提高，沒(méi)有反思就不會(huì)看到長(zhǎng)處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應(yīng)反思的問(wèn)題是很好的。但我認(rèn)為，一堂體育課更應(yīng)該反思的是這堂體育課有得到學(xué)生的認(rèn)可嗎？這堂體育課中，學(xué)生有沒(méi)有積極參與，教師有沒(méi)有積極參與；學(xué)生的身心有沒(méi)有都得到鍛煉。而不應(yīng)該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學(xué)生是否學(xué)會(huì)了動(dòng)作技術(shù)。 課程改革才剛剛開(kāi)始，我們的探索是任重而道遠(yuǎn)，特別是中學(xué)體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門(mén)特殊的學(xué)科，更有著沉重的任務(wù)和特別的意義，作為體育老師，更應(yīng) 該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷地進(jìn)步。 這一學(xué)年我有幸選了合球這門(mén)體育課 ,了解的東西和收獲的知識(shí)都不少 .通過(guò)一學(xué)期合球的學(xué)習(xí) ,我發(fā)現(xiàn)自己不僅認(rèn)識(shí)了可親可敬的老師 ,還結(jié)識(shí)了許多兄弟院系的同學(xué) ,合球帶給了我們很多好的心情 ,也給我們送來(lái)了健康和友誼 .對(duì)于合球 ,開(kāi)始我不是很了解 ,以前也從未接觸過(guò) .所以在開(kāi)課之前我就早早的下載一些關(guān)于合球的視頻來(lái)看 ,希望可以了解更多的合球知識(shí) ,以免在起點(diǎn)就落后別人 .平時(shí)我也用一些課余時(shí)間了解合球的比賽的規(guī)則 ,動(dòng)作要領(lǐng)等相關(guān)內(nèi)容 ,而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中 ,一學(xué)期下來(lái)我 自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽 .經(jīng)過(guò)老師的傳授和自我學(xué)習(xí) ,我懂得了這類(lèi)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí) .合球最大特點(diǎn)是男女同場(chǎng)競(jìng)技 ,但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞 .合球的場(chǎng)地 ,器材 ,規(guī)則與籃球相近 ,但又不同 ,步法要求更快 ,攻防轉(zhuǎn)換也更快 ,需要我們有靈活的應(yīng)變能力 .當(dāng)然我自己也有一些比賽的感受 .一學(xué)期下來(lái)我感覺(jué)到合球是那種不注重個(gè)人技術(shù)的球類(lèi)比賽 ,這一點(diǎn)不同于籃球 .它更多的是講求團(tuán)隊(duì)精神 ,團(tuán)隊(duì)配合 .當(dāng)我在球場(chǎng)上參與比賽的時(shí)候 ,我感覺(jué)必須要發(fā)揮團(tuán)體力量 ,單靠個(gè)人總是受拘束 ,而且往往敗興而歸 .即使球員個(gè)人能力再?gòu)?qiáng) ,也必須要 配合 ,這樣才能把合球比賽打好 .當(dāng)然合球的投籃和進(jìn)攻也很重要 ,合球比賽畢竟是以投籃得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的 .這一學(xué)期老師也以練習(xí)投籃為基礎(chǔ) ,然后分別又教會(huì)我們一些防守 ,隊(duì)友配合的基本能力 .一般我們對(duì)籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些 ,而我們又不能簡(jiǎn)單地把這兩類(lèi)運(yùn)動(dòng)混為一談 ,它們畢竟還是有很大差別的 .像不能運(yùn)球 ,防守時(shí)只準(zhǔn)一對(duì)一 ,而且只準(zhǔn)同性之間進(jìn)行防守等等 .這一學(xué)年的合球?qū)W完 ,我們的體育課也就結(jié)束了 .很高興能夠以合球來(lái)伴隨我度過(guò)大二的美好時(shí)光 ,還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學(xué) .我們?cè)跊](méi)有感情基礎(chǔ)的情況下進(jìn)入一個(gè)陌生 的體育班級(jí) ,共同和老師完成半學(xué)期的合球?qū)W習(xí) ,漸漸地培養(yǎng)出一份無(wú)法言說(shuō)的情感 ,這也是一種很大的收獲 .鄭老師是一個(gè)很平易的人 ,待我們很好 .課堂上也很認(rèn)真 ,經(jīng)常和我們共同打比賽 ,做課前準(zhǔn)備活動(dòng) ,給我們一種很輕松的感覺(jué) .相信下一學(xué)期鄭老師和我們一定會(huì)共同度過(guò)更完美的時(shí)光 ,把合球?qū)W得更好 .我也相信這門(mén)課將對(duì)我以后大學(xué)生活的發(fā)展有很大幫助 ,讓我可以充分地利用這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情 ,更好的完成大學(xué)生學(xué)業(yè) . 第五篇：大學(xué)生體育舞蹈課心得 體育課心得 孔安娜 時(shí)間總是這樣，在人快要忘記它 的存在的時(shí)候，讓人猛然想起很多的時(shí)間已經(jīng)流逝。一轉(zhuǎn)眼一學(xué)期又要結(jié)束了，這學(xué)期我的體育課選擇的是街舞，完成了秋彤舞的了解和學(xué)習(xí)。 以前的我從來(lái)都沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)舞蹈，對(duì)于舞蹈，并沒(méi)有特別深刻的了解，也沒(méi)有像其他的女生一樣，對(duì)舞蹈有一種由衷的熱愛(ài)。但是由于看過(guò)一些健美操，覺(jué)得這種類(lèi)型的課程很不錯(cuò)，就選擇了體育舞蹈。一周一次的體育課雖然短暫，但這也許是我一周中最輕松快樂(lè)的時(shí)光。跟著音樂(lè)和節(jié)拍，放松自己的身體，于身于心都是再好不過(guò)的休息。流一點(diǎn)汗也有利于身體健康。體育舞蹈豐富了我的大學(xué)生活。除了上網(wǎng)和學(xué)習(xí)，我?guī)缀?不會(huì)去鍛煉身體。體育舞蹈課的存在，給我提供了一個(gè)鍛煉身體，強(qiáng)健體魄的機(jī)會(huì)。 起初，在我的認(rèn)知中，一直都認(rèn)為體育舞蹈就是健身操，可是到我真正的學(xué)了這門(mén)課，我才知道，其實(shí)非然。它是一項(xiàng)把運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)融為一體的體育項(xiàng)目，具有豐富的美學(xué)內(nèi)容，并將體育與藝術(shù)非常完美的結(jié)合在一起形成了它美的特征。 我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈：首先，基礎(chǔ)最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡(jiǎn)單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)?lái)了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人，用快樂(lè)感染周 圍每個(gè)人。將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹(shù)立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，也是我一直向往她的原因所在吧。 其次，我體會(huì)到體育舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對(duì)音樂(lè)和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養(yǎng)。在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著老師的樣子，機(jī)械地模仿，沒(méi)有加入對(duì)精髓的體會(huì)，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。后來(lái)才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注重面部表 情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對(duì)音樂(lè)風(fēng)格的獨(dú)特理解，甚至要有所創(chuàng)新地適當(dāng)加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達(dá)出舞之神韻。 再次音樂(lè)很重要 ,平時(shí)要多聽(tīng)音樂(lè)多聽(tīng)音樂(lè)。其實(shí)對(duì)音樂(lè)的理解完全是靠感覺(jué)，真正要把音樂(lè)的內(nèi)涵跳出來(lái)單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當(dāng)我們的思維過(guò)分理性的集中于節(jié)奏上的時(shí)候，往往就會(huì)忽略了其他的內(nèi)容。所以，我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂(lè)感覺(jué)是很重要的，就是說(shuō)既要掌握準(zhǔn)節(jié)奏，又要注重音樂(lè)所表達(dá)的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。 學(xué)習(xí)了體育舞蹈，對(duì)體育課有了另外一 種認(rèn)識(shí)。體育課不僅僅是簡(jiǎn)答的強(qiáng)身健體，而且還能陶冶情操，鍛煉思維，增強(qiáng)美感等。我們不僅要有健康的體魄 ,我們更需要健康的心理。心理健康可以通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)改進(jìn)。具有形體美、動(dòng)作美、音樂(lè)美、服飾美等美學(xué)特征。在體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生的形體美、動(dòng)作美、音樂(lè)美、服飾美 ,能提高學(xué)生對(duì)美的感受力、鑒賞力和創(chuàng)造力有很大作用。這些對(duì)于女生來(lái)說(shuō)尤為重要。 另外在這一學(xué)期的課程中，我的身心得到了很大的放松。課堂的氣氛是非?；钴S的，每一個(gè)同學(xué)都非常的開(kāi)心。了適應(yīng)社會(huì)，我們首先有健壯體魄，提高身體 素質(zhì)和抵抗力，身體是革命的本錢(qián)。其磨練人的意志，催人上進(jìn)，增加抗壓能力，保持良好的情緒和心理素質(zhì)。健康和向上能影響到我們身邊的人，有利于交際。學(xué)校給了我們很多的資源，我們要學(xué)會(huì)利用，找到自己想要的東西去學(xué)習(xí)，讓未來(lái)的自己走的更遠(yuǎn)更長(zhǎng)。