【正文】 學生會發(fā)生頂撞老師現象，甚至對學校、社會產生反抗情緒，可以說他們的獨立意向、主體意識是十分強烈的，但同時他們又缺乏必要的知識與能力。這一是因為學校教育在培養(yǎng)學生的獨立能力方面重視不夠，二是因為傳統(tǒng)的家庭關系中的父母一般也不鼓勵子女過早獨立。調查表明，有相當部分的家長要求子女“只要能上大學，什么事都可以不管”，所以造成了中 學生的實際上的依賴性。這種依賴性不僅反映在經濟上，還反映在生活上，出現了“飯來張口，衣來伸手”、“只管學習，不管其他”的不正?，F象。因此，教師要和家長一起有意識地培養(yǎng)學生的自立能力，讓他們自己的事情自己辦，逐步消除其依賴心理。 第五，進取心強與自制力弱的矛盾 中學生都有積極向上的進取之心，這與他們強烈的求知欲、自尊心 和好勝心是分不開的。但由于他們思考問題不周密，往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面地堅持己見，對教師或集體的要求，合乎己意的就去辦，不合己意的就盲目地 拒絕或頂牛，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。這一切都說明了他們意志品質的發(fā)展還不成熟，自制力、控制力還不強，形成了進取心強與自制力弱的矛盾?；膺@一矛盾，老師一方面要肯定學生的進取心，另一方面要鍛煉學生的意志力，使他們能處理好二者的關系。 第六，樂于助人與道德水準不高的矛盾 現在許多中學生能積極地為社會、學校、班級做好事，也能積極為同學做好事：當同學遇到困難的時候，他們能主動地伸出援助之手；當同學家有了不幸，他們能自覺地捐款、捐物。但有一些同學的道德水準不夠高，他們靠偷竊來捐款 ，通過打架斗毆來為弱小同學鳴不平，利用考試作弊來幫助成績差的同學提高分數。這很自然形成了助人行為與道德水準不高的矛盾。對這一矛盾，老師要巧于引導，先肯定其好的方面，再指出其不足之處，使其明白什么是真正意義上的助人。 在大部分的青少年中，存在的心理問題主要表現在： 1．由學業(yè)帶來的心理壓力大。 2．偏執(zhí)、敵對。認為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。 3．人際關系緊張?？偢械絼e人對自己不友善。 4．抑郁。表現出對學業(yè)、前途、未來沒有希望，精神苦悶、情緒低落。 5．焦慮、心里煩躁不安。 6．適應能力差。對新的環(huán)境和生活 不適應，不習慣教師的教學方式，或者不喜歡學校的各項活動。 7．情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8．心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后，總感到不平。其中，學習壓力感，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。 現代醫(yī)學越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期是精神疾病的多發(fā)時期，更是不健康行為的孕育期。由于中學生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定；認知結構的不完備；生理成熟與心理成熟的不同步；對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產生 心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時排除，便會產生不良的反應，很可能影響以后心理的健康發(fā)展，甚至會釀成日后難以挽救的心理疾病。所以許多心理學者認為，中學階段是容易滋生心理異常的溫床期。 (五 )學生心理健康維護 中學生由于學習壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有家長認為這是一種心理問題，更不知道該怎么辦。如果每個家長都重視孩子的心理健康，都懂得這方面的知識，并且努力培養(yǎng)引導，這個問題也就不是問題了?？梢姡改感袨榈牟涣?，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視，而是更深的內心創(chuàng)傷。 作為家長應給予孩子足夠的關注，給他們充分的自由空間和家庭民主權。做父母的應該既注重孩子自主性的發(fā)展，也注重培養(yǎng)孩子遵守紀律和規(guī)則，積極鼓勵孩子平等地交換意見。而不是將自己的觀點和行為準則強加給孩子。若必須行使父母權利時，也應向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點對青少年非常重要。 面向全體學生為主、通過常規(guī)的教育訓練來培養(yǎng)學生心理品質、提高學生基本素質的教育內容。具體而言，包括智能訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設計的訓練活動等；學習 心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養(yǎng)學生形成健康積極的學習態(tài)度、學習動機以及學習習慣的訓練、學習方法的指導等；情感教育，即教學生學會體察和表達自己的和他人的情緒情感，學會有效控制、調節(jié)和合理疏泄消極情感，并進行相關技巧的訓練，如敏感性訓練、自表訓練、放松訓練等等；人際關系指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關系，指導學生正確認識各類關系的本質，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則；健全人格的培養(yǎng)，即關于個體面對社會生 存壓力及要求所應具備的健康人格品質的培養(yǎng)，如獨立性、進取心、耐挫能力等各方面人格素質的培養(yǎng)；自我心理修養(yǎng)的指導，即通過訓練和教導幫助學生對自己建立科學的認識，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等；性心理教育，即關于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和對性別認同，以及指導學生正確認識和掌握異性交往的有關知識與技巧，如異性同學交往指導、早戀心理及調適等。 今天的中學生是 21 世紀的主人，他們不僅要有真才實學，而且要有良 好的社會適應能力，他們應該具有勇于參與競爭的良好心態(tài)?？墒撬麄冎械牟簧偃说纳鐣m應能力比較弱，也缺乏社會交往能力，而許多心理障礙與疾病都與適應能力差及人際關系緊張而產生的焦慮有關。因此，心理健康教育必須以增強學生適應社會交往的能力為主要目標。 總之，心理健康教育將有助于中學生心理潛能的發(fā)揮和身心的全面發(fā)展，有助于學生人格的健康發(fā)展，有助于學生社會適應能力的發(fā)展，其最終目標是提高全民族的精神文明素質。 第四篇：心理健康演講稿 一、何為健康？什么是健康？世界衛(wèi)生組織給健康下了個定義：“健 康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會適應能力。”即健康包括三方面： 一、身體健康； 二、心理健康； 三、具有良好的社會適應能力。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康?！缎睦碜稍兇蟀倏迫珪方忉尅靶睦斫】怠笔侵競€體在一般適應能力、自我滿足能力、人際間各種角色的扮演、指揮能力、對他人的積極態(tài)度、創(chuàng)造性、自主性、成熟性、對自己有利的態(tài)度、情緒與動機的自我控制方面達到正常水平。身體健康標準大家比較了解，它可以用數據加以量化，心理健康無法用數來表示，那么如何來衡量自己的心理是否健康呢？ 教育部在 1999 年 8 月 13 日頒布的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。培養(yǎng)學生良好的心理素質，是素質教育的重要組成部分，是實施《面向 21 世紀教育振興行動計劃》，落實跨世紀素質教育工程，培養(yǎng)跨世紀高質量人才的重要環(huán)節(jié)。”心理素質不僅是學生素質的重要組成部分，而且對其它素質（如科學文化素質、思想道德素質）的形成有重要影響。“因此，對中小學生及時有效地進行心理健康教 育是現代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項緊迫任務?！? 二、心理疾病挑戰(zhàn)全球 在經濟發(fā)達的國家，心理疾患已成為社會熟知的疾病。在美國每年 %的人加入精神分裂癥的行列（紐約：每年精神病發(fā)病率平均為%）， 30%的人曾經接受心理治療。近 5000 萬患有不同程度的精神疾病， 89%的人都經歷過沉重的心理壓抑。據研究估計，每年由于心理壓抑給美國公司造成的經濟損失高達 3050 億美元。在法國，健康投資在20 年中增加了 10 倍，費用超過購買食品的費用。鎮(zhèn)靜藥每年使用 1 億多盒，平均每人每年兩 盒。因此法國人自稱是世界上最“鎮(zhèn)定”的國家。 世界衛(wèi)生組織報告說：全世界抑郁癥患者已經達到 2 億人，已經成了世紀??；有 30%至 40%求醫(yī)者有精神衛(wèi)生問題； 20%人口存在心理衛(wèi)生問題和精神障礙；據聯合國統(tǒng)計，自殺居意外死亡之首。 科學研究發(fā)現，有很多疾病都與心理因素有關，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統(tǒng)稱為心身疾病。心理健康對一個人事業(yè)的成功也起著重要作用。 1989 年，一日本青年報考一家大公司，公布考試結果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時，自殺未遂。忽傳來消息，他被錄用 了。原來統(tǒng)計出了差錯，實際是名列榜首。還沒來得及高興，很快又傳來消息，說他被公司解聘了。理由是：一個人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業(yè)呢？美國心理學家卡耐基調查了各界許多名人之后認為，一個人事業(yè)的成功，只有 15%來自于學士和專業(yè)技術， 85%靠良好的心理素質和善于處理人際關系。 1976 年奧運十項全能冠軍詹納說：奧林匹克水平的比賽，對運動員來說， 20%是身體方面的競技， 80%是心理上的挑戰(zhàn)。 心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關，還與我們的生存息息相關。杭州有個 9 歲的孩子，張毅，小學 三年級，學習優(yōu)秀，班長少先隊中隊長， 1989 年 2 月 2 日上午，被全票通過評為“三好學生”。當天中午，姐姐張萍（小學年級）把茶話會上的 4 塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內，用紅領巾吊死在窗框上。一女大學生，在小學和中學一直都是班上的尖子，考入一名牌大學后，發(fā)現自己很難再拔尖，無法面對現實，痛苦萬分，無力自拔，留下了遺書，匆匆就走了。 在經濟迅速發(fā)展的中國，心理疾病已成為公眾關注的焦點。 1992年在南京召開的“首屆全國危機干預自殺研討會”上，中科院一項調查批露：中國每年死于自殺的人數 14 至 16 萬，平均每天 400 人（不包括自殺未遂的，更不包括曾有自殺意圖的）。 1989 年國家教委的一份報告：對全國 萬大學生抽樣調查結果表明，心理疾病患病率達%。上海的一項調查表明， 34%的中學生有心理問題；本人曾經對西部五個省市 20 個地區(qū)的中學生做過調查，發(fā)現有 %的中學生存在各種輕度的不良反應，有 %的中學生存在著各種明顯的 心理障礙。深圳市中小學生心理健康狀況調查表明，中小學生心理問題檢出率為%,但如果把心理問題達到臨界程度的考慮為需要心理干預，則需要個別心理指導的學生達到 32%。 三、心理健康條標準 心理健康有諸多標準，馬斯洛在《變態(tài)心理學》一書中提出了 10條標準： 有足夠的自我安全感； 能充分的了解自己，并能對自己的能力作出適度的評價； 生活理想切合實際； 不脫離周圍現實環(huán)境； 能保持人格的完整與和諧； 善于從經驗中學習； 能保持良好的人際關系； 能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒； 在符合集體要求的前提下，能有限地發(fā)揮個性； 在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當的滿足個人的基本要求。 我們認為中學生心理健康的標準應包括： 1，有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。 2，人際關系和諧，尊敬師長，信任同學，能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。喜歡和老師、同學在一起。 3，能正視現實，適應社會環(huán)境和自然環(huán) 境，根據環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。 4，有樂觀、積極、進取的精神。對現狀感到滿意，對前景也覺得光明美好。 5，能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強弱不同的刺激能做到適度的反應，有忍受挫折、從失敗中學習和總結經驗教訓的能力。 6，有自知之明，知道自己的優(yōu)點的缺點，不患得患失。能揚長避短，有切合實際的志向水平；能正確認識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責，有安全感。 7，有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務。 8，在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個性的獨立性，保持認識、情感、意志行為的協調和統(tǒng)一。能獨立地作出決定，并對決定負責任，而不受別人的任意控制和支配。 四、中學生心理健康現狀 關于青少年心理，有一個問題常常困擾著我：“為什么會有這么多年輕的病人？他們怎么了？”那些企圖自殺的高中學生；害怕筆尖的中學生；不敢看人的初三學生；害怕死亡的高中生；被拘留的高一男學生；自殺未遂的中專生；能力不足的大學高材 生；不會與人交往，無法工作的大學畢業(yè)生?? 中學生，一般為十 一、二歲至十 七、八歲，這一階段總的可成為青春發(fā)育期，或青少年期。我們都知道，青少年期的中學生身心都正處在急劇的發(fā)展、變化和成熟時期。如果這期間發(fā)展（尤其是心理方面）出現問題，這種不良影響極可能伴隨他一生。 （三）學習問題。這是作為一個學生在整個學習階段中都存在的問題。有的學生學習刻苦，態(tài)度端正，智力發(fā)展正常，可學習效率低下，他們要么是學習技能障礙，要么是方法欠缺，長期失敗使學習自信心喪失。對中學生而言，也存在上述 情況。但初 三、高三的學生