【正文】 ，我每天都加強(qiáng)鍛煉做 10 個(gè)俯臥撐， 25 個(gè)蹲起，現(xiàn)在放假了，我更要加強(qiáng)鍛煉，我制定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：每天早晨起來去樓下晨跑 30 分鐘，中午做上 20 個(gè)俯臥撐， 50 個(gè)蹲起，晚上出去散散步，跑跑步?? 我堅(jiān)信經(jīng)過一個(gè)暑假的訓(xùn)練我的體育成績一地會(huì)突飛猛進(jìn)，我想以后我再也不會(huì)聽到諷刺的笑聲了，而是為我吶喊，為我加油，為我喝彩的聲音了。同學(xué)們?yōu)槲壹佑桶?! 運(yùn)動(dòng)吧少年小學(xué)優(yōu)秀作文 5 生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。 所以，我愛運(yùn)動(dòng)。 我愛跑步。也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我 !可是，我耐力不足， 400 米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時(shí)間，我就到體育場去練習(xí)跑步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長時(shí)間地堅(jiān)持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀 !” 跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng)，我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲男子 100 米短 跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運(yùn)動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項(xiàng)對我們很有幫助的運(yùn)動(dòng)。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。運(yùn)動(dòng)真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了 ! 我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法 !我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。 我愛運(yùn)動(dòng) !我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。我的座右銘是 。只 要多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢 ? 運(yùn)動(dòng)吧少年小學(xué)優(yōu)秀作文 6 我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子哦 !每個(gè)星期我在家都有兩節(jié)運(yùn)動(dòng)課，一節(jié)是頭腦運(yùn)動(dòng)――下象棋 。另外一節(jié)就是我最最喜歡的體育課――打羽毛球了。 雖然我才打羽毛球沒幾天，不過我的球技已經(jīng)能將老爸輕松打倒了。 那一次，我正在玩電腦，突然聽見老爸拍拍羽毛球拍的聲音，我立刻放下手中的鼠標(biāo)到老爸面前報(bào)到。我順手拿起球拍想來一個(gè)出其不意的進(jìn)攻，可是，令我萬萬沒有想到的是：那球居然被老爸輕松的給化解了 !我不由得 心生敬佩之情，可是天意弄人啊 !那球高高的飛在空中卻在老爸得意之際，被風(fēng)吹了回去，結(jié)果我險(xiǎn)勝老爸?！皬哪莵砘啬娜?!”我終于戰(zhàn)勝了我最有力的競爭對手。 但是我并沒有被勝利沖昏了頭腦，因?yàn)槲颐靼渍嬲妮^量才剛開始。果然，爸爸開始變得認(rèn)真了，每一球都是那么的有力量，我漸漸陷入被動(dòng)。我不斷地后退，而爸爸卻越打越猛。就在我萬念俱灰之時(shí)，奇跡出現(xiàn)了 !我的一個(gè)吊高球成了我的救命球：那球高高的飛起，在一個(gè)漂亮的轉(zhuǎn)身之后又輕盈的與網(wǎng)擦肩而過“耶 !”我做出了勝利的手勢。但是比賽并沒有就此結(jié)束，老爸他一點(diǎn)也不服氣，要我在跟 他大戰(zhàn)三百回合。我欣然同意了，一個(gè)猛射，老爸急忙后退接球，這可給我了可乘之機(jī)：我回了他一個(gè)超級輕的球。老爸終于服輸了。 這真是一場艱難的球賽，但是我們只要熱愛運(yùn)動(dòng)，就能從運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到無限的樂趣 !因此我喜愛我的運(yùn)動(dòng)課。 運(yùn)動(dòng)吧少年小學(xué)優(yōu)秀作文 7 生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄，運(yùn)動(dòng)也能給人帶來樂趣。所以，我愛運(yùn)動(dòng)。 我愛跑步。也許是因?yàn)樾r(shí)侯我特別頑皮，我跑步很快，普通的男生休想超過我 !可是，我耐力不足， 400 米長跑就把我累得氣喘吁吁。于是，只要一有空余時(shí)間，我就到體育場去練習(xí)跑 步、跳遠(yuǎn)等。運(yùn)動(dòng)后的我感到渾身舒暢。長時(shí)間地堅(jiān)持，我的耐力變足了，身體變棒了，長跑對我來說簡直易如反掌。正因?yàn)檫@樣，我走樓梯的速度也是勝人一籌，特別是上樓梯，我身輕如燕，一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見了，連聲贊嘆：“你真是上坡還比下坡快呀 !” 跑步、跳遠(yuǎn)等田徑類項(xiàng)目都是我的強(qiáng)項(xiàng)，我還在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲男子 100 米短跑第二。不僅如此，我也喜歡踢跳運(yùn)動(dòng)。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契，所以這是一項(xiàng)對我們很有幫助的運(yùn)動(dòng)。于是每當(dāng)我做完作業(yè)，便努力練習(xí)。運(yùn)動(dòng)真是一箭雙雕，既能鍛煉身體，又能調(diào)節(jié)精神，妙極了 ! 我最愛好打籃球。每當(dāng)看到我國體育健兒在場上優(yōu)美的健姿，我就羨慕極了，我是多么希望自己長大后也能像他們一樣，站在比賽場上，與對方一決高下。在爸爸的指導(dǎo)下，我的技術(shù)逐漸提高，并且自己研制了一套打球方法 !我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣，我希望以后能憑自己的能力為國爭光。 我愛運(yùn)動(dòng) !我喜歡嘗試各種運(yùn)動(dòng)。我的座右銘是 。只要多運(yùn)動(dòng)，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)迷呢 ? 運(yùn)動(dòng)吧少年小學(xué)優(yōu)秀作文 8 我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子哦 !每個(gè)星期我在家都有兩節(jié)運(yùn)動(dòng)課，一節(jié)是頭腦運(yùn)動(dòng)――下象棋 。另外一節(jié)就是我最最喜歡的體育課――打羽毛球了。 雖然我才打羽毛球沒幾天，不過我的球技已經(jīng)能將老爸輕松打倒了。 那一次，我正在玩電腦，突然聽見老爸拍拍羽毛球拍的聲音，我立刻放下手中的鼠標(biāo)到老爸面前報(bào)到。我順手拿起球拍想來一個(gè)出其不意的進(jìn)攻，可是，令我萬萬沒有想到的是：那球居然被老爸輕松的給化解了 !我不由得心生敬佩之情，可是天意弄人啊 !那球高高的飛在空中卻在老爸得意之際，被風(fēng)吹了回去，結(jié)果我險(xiǎn)勝老爸?！皬哪莵砘啬娜?!”我終于戰(zhàn)勝了我最有力的競爭對手。 但是我并沒有被勝利沖昏了頭腦，因?yàn)槲颐靼渍嬲妮^量才剛開始。果然，爸爸開始變得認(rèn)真了，每一球都是那么的有力量，我漸漸陷入被動(dòng)。我不斷地后退，而爸爸卻越打越猛。就在我萬念俱灰之時(shí)，奇跡出現(xiàn)了 !我的一個(gè)吊高球成了我的救命球：那球高高的飛起，在一個(gè)漂亮的轉(zhuǎn)身之后又輕盈的與網(wǎng)擦肩而過“耶 !”我做出了勝利的手勢。但是比賽并沒有就此結(jié)束，老爸他一點(diǎn)也不服氣，要我在跟他大戰(zhàn)三百回合。我欣然同意了，一個(gè)猛射，老爸急忙后退接球，這可給我了可乘之機(jī)：我回了他一個(gè)超級輕的球。老爸終于服輸了。 這真是一場艱難的球賽 ，但是我們只要熱愛運(yùn)動(dòng)，就能從運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到無限的樂趣 !因此我喜愛我的運(yùn)動(dòng)課。 第五篇：讓我們一起來運(yùn)動(dòng)吧 讓我們一起來運(yùn)動(dòng)吧 三（ 1）班國旗下講話 敬愛的老師、親愛的同學(xué)們： 大家早上好！今天我國旗下講話的題目是“讓我們一起來運(yùn)動(dòng)吧”。 天高云淡秋云冬來。 2021 年秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在各位老師和同學(xué)們的共同努力和參與下，已完美地落下了帷幕。在去年的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們的同學(xué)和老師，我們的運(yùn)動(dòng)員和裁判員，所表現(xiàn)出來的積極參與、勇于拚搏、團(tuán)結(jié)合作、相互關(guān)愛、認(rèn)真工作、全心投 入的精神風(fēng)貌，把比賽和友誼，把體育和人格，把運(yùn)動(dòng)和人生演繹得崇高而偉大。在這里我要贊美運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)姿，贊美啦啦隊(duì)的熱情，贊美我們的老師，我們的裁判對工作的認(rèn)真負(fù)責(zé)。通過比賽，我們真正賽出了友誼，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，賽出了成績。 法國思想家伏爾泰說過“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)不僅讓人健美，而且讓人健全。因此，我們需要提倡運(yùn)動(dòng)。我想，學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義，絕不是僅僅為了比賽分出個(gè)勝負(fù)，而是通過這種形式，帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)的熱情，提高運(yùn)動(dòng)的意識，明確運(yùn)動(dòng)的意義，全面提高我們的素質(zhì)。生命在于運(yùn)動(dòng)，體育就是動(dòng)力。 老師們、同學(xué)們，近年來，我國青少年兒童的身體素質(zhì)呈明顯下滑趨勢，近視率越來越高，導(dǎo)致我們這樣一個(gè)人口大國的軍隊(duì)竟然征召不到足夠身體素質(zhì)合格的兵源，這是一個(gè)多么危險(xiǎn)的信號，因?yàn)榍嗌倌陜和碇粋€(gè)國家和民族的未來！為此，中央高度重視，國務(wù)院于今年頒布了《全民健身?xiàng)l例》。條例規(guī)定，每年８月８日為全民健身日。條例明確，學(xué)校應(yīng)當(dāng)保證學(xué)生在校期間每天參加 1 小時(shí)的體育活動(dòng)。學(xué)校每學(xué)年至少舉辦一次全校性的運(yùn)動(dòng)會(huì)。為有效提高我國青少年兒童的身體素質(zhì)，教育部、國家體育總局、團(tuán)中央也聯(lián)合發(fā)出以“陽光體育與祖國同行”為主題的冬 季長跑活動(dòng)，要求全體青少年學(xué)生每天開展長跑活動(dòng)，以提升所有學(xué)生的身體素質(zhì)。希望老師同學(xué)們以飽滿的熱情，積極投身全民健身運(yùn)動(dòng)。利用來校途中、體育課、課間等一切可利用的機(jī)會(huì)，在確保安全的前提下因地制宜，積極鍛煉身體、強(qiáng)健體魄，為未來儲(chǔ)備能量。最后，我想送大家一句話：如果你想強(qiáng)壯，你想健美，你想聰明，那就一起來運(yùn)動(dòng)吧！謝謝大家！