【正文】 對(duì)今天的這門課程的 學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。 ，對(duì)心理防御機(jī)制理論的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)的講授，并對(duì)各種實(shí)際現(xiàn)象進(jìn)行討論分析。 ，在這一部分中將舉出一些具體的實(shí)例，通過同學(xué)們之間的討論對(duì)實(shí)例進(jìn)行解釋，加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的了解。 ，對(duì)本節(jié)課所講授的內(nèi)容進(jìn)行回顧和系統(tǒng)的總結(jié)，以方便同學(xué)們課下復(fù)習(xí)。影片導(dǎo)入： 同學(xué)們，讓我們來先看一下經(jīng)典精神分析電影《雨人》中的一個(gè)片段，同時(shí)請(qǐng)大家思考一個(gè)問題：電影主人公雷蒙看到熱水后的反常表現(xiàn)是什么心理機(jī)制的體現(xiàn)？（插入視頻） 看完了視頻不知道大家有沒有想出問題的答案呢，這到底是一種什么心理機(jī)制呢？這就是心理防御機(jī)制。那心理防御機(jī)制又是什么呢？那么就讓我們開始今天的課程，一起來探索什么心理防御機(jī)制。 一、心理防御機(jī)制 弗洛伊德在人格結(jié)構(gòu)論的基礎(chǔ)上提出心理防御機(jī)制，用來解決超我與本我之間的沖突。 其女安娜弗洛伊德在總結(jié)父親的各類研究后將防御機(jī)制進(jìn)行了總結(jié)與定義即心理防御機(jī)制是指?jìng)€(gè)體面臨挫折或沖突等緊張情境時(shí)，在其內(nèi)部心理活動(dòng)中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱，減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)心理平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng) 性傾向，是自我結(jié)構(gòu)的一種功能。 簡(jiǎn)單來說就是，在日常生活中自我常受到超我、本我和外部世界三方面的脅迫，如果它難以承受其壓力，則會(huì)產(chǎn)生焦慮反應(yīng)。然而焦慮的產(chǎn)生，促使自我發(fā)展了一種機(jī)能 —— 心理防御機(jī)制，即用一定方式調(diào)解沖突，緩和三種危險(xiǎn)對(duì)自身的威脅。從而使現(xiàn)實(shí)允許，超我接受，本我滿足。 既然心理防御機(jī)制有這么大的作用，那么心理防御機(jī)制都有哪些呢？根據(jù)其驅(qū)趕意識(shí)到的焦慮（由沖動(dòng)、內(nèi)驅(qū)力、欲望和想法產(chǎn)生）所用方法的不同將心理防御機(jī)制分為五大類，十四種，接下來讓我們分別來介紹下： 二、心理防御 機(jī)制的分類 心理防御機(jī)制分為：自騙機(jī)制、逃避機(jī)制、攻擊機(jī)制、代替機(jī)制、建設(shè)機(jī)制。今天先讓我們了解下自騙機(jī)制（ 1）自騙機(jī)制 此類防衛(wèi)機(jī)制含有自欺欺人的成分，也是一種消極性的行為反應(yīng)。它包括反向、合理化、抵消和隔離四種，是人們常運(yùn)用的心理防御方法。①反向 所為反向就是指?jìng)€(gè)體的欲望和動(dòng)機(jī)，不為社會(huì)或自己的意識(shí)所接受時(shí)，唯恐自己會(huì)做出為社會(huì)不允許的事情而產(chǎn)生焦慮反應(yīng)。并將其思想壓抑至潛意識(shí)中，并再以相反的行為表現(xiàn)在外顯行為上。換言之，就是走向另一極端，如在公交車上看到一名漂亮的女子，而此時(shí)你 的女朋友或妻子在你的旁邊，你一般不會(huì)去看他而是轉(zhuǎn)過臉去看向窗外，這就是反向。在性質(zhì)上，反向行為也是一種壓抑過程。 再如實(shí)際中經(jīng)常出現(xiàn)的例子：一位好吃糖，但被告誡“吃糖會(huì)蛀牙且不為媽媽所喜歡”的女孩，每每與母親逛超市，總指著糖果對(duì)母親說：“不可以吃糖，吃糖會(huì)蛀牙，且媽媽不喜歡?！笔褂玫木褪沁@種心理防御機(jī)制，小姑娘的本我為想吃糖，由于母親不讓吃糖使小姑娘的超我出現(xiàn)不能吃糖的想法，自我迫于超我、本我與外界環(huán)境的壓力而產(chǎn)生了焦慮，為使小姑娘的自我，本我，超我達(dá)到一種和諧，反向這一心理防御機(jī)制出現(xiàn)來解決矛盾。 其實(shí)在我國成語或俗語中常有這樣的例子發(fā)生，如“此地?zé)o銀三百兩”的故事與成語“以退為進(jìn)”都是反向的表現(xiàn)。 但通常使用“反向”者，本身對(duì)于自己在使用此機(jī)制一無所知，而非“口蜜腹劍”、“笑里藏刀”，或刻意而為。 當(dāng)然反向行為，如使用適當(dāng)，可幫助人在生活上之適應(yīng)；但如過度使用，不斷壓抑自己心中的欲望或動(dòng)機(jī)，且以相反的行為表現(xiàn)出來，輕者不敢面對(duì)自己，而活得很辛苦、很孤獨(dú)，過度使用將形成嚴(yán)重心理困擾。在很多精神病患者身上，?？梢姶朔N防衛(wèi)機(jī)制被過度使用。②合理化合理化，又稱文飾作用。是個(gè)體無意識(shí)地用似乎合理的解釋來為難以接受的情感，行為，動(dòng)機(jī)辯護(hù)，以使其可以接受。它一般可分為三種：一個(gè)是酸葡萄心理 丑化失敗的動(dòng)機(jī)。一個(gè)是甜檸檬心理 美化被滿足的動(dòng)機(jī)。一個(gè)是推諉 —— 保護(hù)自己的動(dòng)機(jī)。 ： 當(dāng)自己所追求的東西因自己能力不夠而無法取得時(shí)，就加以貶抑和打擊，稱為酸葡萄。在日常生活中像這樣的例子很多，例如，一個(gè)體育能力差的學(xué)生，說只有四肢發(fā)達(dá)的人，才會(huì)喜歡體育；容貌平凡的女子特別愛說“自古紅顏多薄命，“紅顏是禍水”；追不到女朋友的男孩說“這種女人品德不端、水性楊花，嫁給我，我都不要”。 其實(shí)酸葡萄心理產(chǎn)生的原因是因?yàn)樽约涸谏钪挟?dāng)受到挫折，真正的需求無法得到滿足時(shí)，為了解除內(nèi)心不安，編造一些“理由”自我安慰，以消除緊張，減輕壓力，使自己從不滿、不安等消極心理狀態(tài)中解脫出來，保護(hù)自己免受傷害 從心理健康的角度看有一定意義，在某種程度上可以起到緩解消極情緒的作用。但真正應(yīng)付挫折不能只停留在自圓其說。當(dāng)情緒穩(wěn)定后，應(yīng)該冷靜的、客觀的分析達(dá)不到目標(biāo)的原因，重新選擇目標(biāo)，或改進(jìn)努力方式。 ，與酸葡萄相反的，另一種自衛(wèi)機(jī)制是甜檸檬，此方法是指企圖說服自己和別人，自己所做成或擁有的已是最佳的抉擇。引申到我們面對(duì)生活中所發(fā)生的一些不如意的事，有時(shí)我們也會(huì)像這只狐貍一樣，努力去強(qiáng)調(diào)事情美好的一面，以減少內(nèi)心的失望和病苦。如，娶了姿色平平的妻子，說她有內(nèi)在美；嫁給木吶寡言的丈夫，說他忠厚 老實(shí)；孩子資質(zhì)平庸，說他“傻人有傻?！?。這種“塞翁失馬，焉知非?！?、“知足常樂”的心態(tài)，有時(shí)適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用，能協(xié)助我們接受現(xiàn)實(shí)，但這種方法，如過分使用，會(huì)妨礙我們?nèi)プ非笊畹倪M(jìn)步。 ，此種自衛(wèi)機(jī)制是指將個(gè)人的缺點(diǎn)或失敗，推諉于其他理由，找人擔(dān)帶其過錯(cuò)，個(gè)人心靈之平靜。例如，學(xué)生考試失敗，不愿承認(rèn)是自己準(zhǔn)備不足，而說老師教得不好、老師評(píng)卷不公或說考題超出范圍；戰(zhàn)敗的將軍不愿承認(rèn)戰(zhàn)敗是因自己策略運(yùn)用錯(cuò)誤，而說是“天亡我也，非戰(zhàn)之過” 。喜歡應(yīng)酬、飲酒作樂，說是為了生意或工作在聯(lián)絡(luò)感情；球賽輸了，說場(chǎng)地 不好，裁判不公；老師體罰學(xué)生，說“愛之深，責(zé)之切。這些都是一種推諉用。有一句臺(tái)灣俚語：“不會(huì)劃船說溪窄?！焙軅魃竦乇憩F(xiàn)推諉作用。③抵消 無論人有意或無意犯錯(cuò)，都會(huì)感到不安，尤其是當(dāng)事情牽連他人，令他人無辜受傷害和損失時(shí)，的確會(huì)很內(nèi)疚和自責(zé)，倘若我們用象征式的事情和行動(dòng)來嘗試抵消已經(jīng)發(fā)生的不愉快事件，以減輕心理上的罪惡感，這種方式，稱為儀式與抵消。例如：一位有了外遇的丈夫，買轎車、送鉆戒給妻子來消除心中的罪惡感，并且以這個(gè)行動(dòng)來證明他是個(gè)盡責(zé)的丈夫；又如：一位工作繁忙無暇陪孩子的父親，提供孩子最好的物 質(zhì)來消除心中愧疚感，并目似這個(gè)行動(dòng)來證明他是照顧孩子的。另外新年時(shí)節(jié)，打破東西說“歲歲平安”也是一樣，都是采用抵消的防衛(wèi)機(jī)制。④隔離 所謂“隔離”是把部分的事實(shí)從意識(shí)境界中加以隔離，不讓自己意識(shí)到，以免引起精神上的不愉快。最常被隔離的是與事實(shí)相關(guān)的個(gè)人感覺部分，因?yàn)榇朔N感覺易引起焦慮與不安。如人死了，不說死掉而用“仙逝”、“長眠”、“歸天”，使個(gè)體在感覺上就不會(huì)因“死”的感覺而悲傷或有不祥的感覺。又如：談戀愛的男女，為減少肉麻的感覺，不說“我愛你”，而改用“ I1oveyou”代替。【總結(jié)】 所有的心理防御機(jī)制的產(chǎn)生有的有利于身心健康，而有的則對(duì)身心健康有害。那么其他的心理防御機(jī)制還有那些，我們應(yīng)如何在生活中我們?cè)摻⑵鸾】档男睦矸烙鶛C(jī)制，創(chuàng)造出自己美好的生活呢？讓我們下節(jié)課再說，謝謝大家。