【正文】 趕出去。 由于我沒有什么在餐館工作的經驗，所以我最開始的這幾天只能是做一些基礎的工作，例如打掃一下店里面的衛(wèi)生、幫忙段一段盤子等等，等到我對餐館了解了一些后，我才開始正式走上了服務員的崗位。穿上餐館統(tǒng)一的制服后，我覺得自己好像都變得不一樣 的，仿佛我融入了這個餐館一樣，既然大家信任我，那么我也不能給咱們餐館丟臉了，所以我在干活的時候特別使勁，發(fā)現哪里需要我的幫助我就會第一時間趕過去，雖然長時間這樣工作下去會讓我感到疲累，但是我也沒有去忙里偷閑，畢竟現在這個時間段的客流量是十分巨大的，尤其在過年這一段時間，餐館里簡直就是忙的根本停不下來，為了更好地服務每一位進店的客人，我們在工作的時候不僅沒機會中場休息，還得加班加點的處置好全場的情況。 這一次的實踐經歷磨練了我的心性還鍛煉了我的身體，雖然這個過程累了一點，但是我的收獲還是比較豐富的，我 的兩個月的生活費已經有著落了，在以后的日子里，我依然會多多參加一些有意義的實踐的！ 2021大學生社會實踐報告四 每天一起來看到干干凈凈的街道就會想到天才剛剛亮的時候環(huán)衛(wèi)工人就已經為保護好環(huán)境提供美好環(huán)境做出了自己的一份努力。夏天我們都在吹空調喝著冰鎮(zhèn)飲料的時候有沒有想過他們在干嘛，酷暑阻擋不了他們，嚴寒也阻擋不了他們。最近幾年夏天有熱死的冬天有凍死的這樣的事件已經不是一回兩回了，或許隨手一扔很瀟灑，但把垃圾扔到垃圾桶里對我們來說只是一個很小的舉動，這么多人都做一個小舉動對環(huán)衛(wèi)工人來說真的是 一件很有幫助的事。學環(huán)境專業(yè)的我也一直提倡保護環(huán)境，每個人都有責任不讓我們居住的環(huán)境受到破壞，每個人都做好這么一件小事就會帶動更多的人去做，這樣我們的環(huán)境就好變得越來越好。相反，如果每個人都不顧環(huán)境隨手亂扔，那人類居住的地方將是一片狼藉。所以，我想我們應該感謝和尊重環(huán)衛(wèi)工人。 作為一名現代大學生，我也懂環(huán)境對人類的重要性，當然也懂環(huán)衛(wèi)工人的心酸。所以，在寒假期間，我也在為保護好環(huán)境奮斗。雖然只是一個小小的舉動，但對我來說也還是很有意義的。 我的實踐地點是在一家公司，因為將近年末，公司比較忙， 每天都有人加班以至于沒有人及時主動地清理垃圾。這是我每天經過發(fā)現的，所以決定幫這家公司清理一周的垃圾。每天的快餐盒，飲料盒以及一些雜碎的垃圾都會占滿整個垃圾桶，我把快餐盒和飲料盒另外放，每餐吃完我就及時地把它們扔掉以免滋生細菌，另外一些垃圾會等一天的工作結束后再清理。第一天干的時候也會嫌臟嫌累，但是以想到那些不怕臟不怕累的環(huán)衛(wèi)工人我也就沒有放棄。就算再臟再累答應別人了的就不能退縮。 實踐的時間過得很快，一下子一周就過去了。一周前后真的有很大的區(qū)別，大家也沒有像之前那樣不注重環(huán)境衛(wèi)生，也加強了自己的環(huán) 境意識。看到大家都能更加注重環(huán)境了我真的很高興，看到自己的付出有回報了我也很高興。這真的只是一件小事，但每個人都努力了，都知道要保護環(huán)境了，都不會亂扔垃圾了，加起來就不只是一件小事了，對環(huán)衛(wèi)工人來說更是一件令他們欣慰的事。 通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢 驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。 機遇只偏愛有準備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。 第五篇：大學生假期社會實踐報告 暑假社會實踐報告 院（系）：物理與電子工程學院專業(yè)：電子信息科學與技術姓名：劉慎哲學號： 2021080056 實踐地點：煙臺市龍口開發(fā)區(qū)工地 實踐時間： ~ 實踐內容：接電、測電及電力維修 這是我第一次外出打工，社會實踐。一個月下來，真是體悟甚多。 實踐內容談 實踐地點是在工地半成型的每棟樓上，籠統(tǒng)來說就是：只要樓上與電有關的都是我這回實踐的內容。具體來說有：每棟樓每單元的大電纜的穿接、每戶與總電纜的穿接以及每戶中插座、空調、燈等的電線的穿接，還 有樓梯間穿線等等。這是穿電線階段。這是個體力與技巧活。穿線中會遇到管道不通，鋼絲穿不過去的情況，需要根據預埋位置與不通位置的判斷加以修改。其中鋼絲真是最大的功臣，主要任務是穿通電線管道，利用特殊的勾將線穿接。接下來就是插座、燈（包括應急燈）的安裝。插座簡單，就是左火（ L）、右零（ N），加上地線。判斷方法就是：一般情況黃、綠、紅線代表相線，黑、白線為控制線（用于燈），黃綠相間為地線，藍為零線。現在樓宇上都是三相四線制或者三相五線制。燈的安裝不麻煩，一火一零，麻煩的是燈上的控制線，控制線在開關處與火線利用開關控 制開與關，燈頭處就是控制線與零線。接下來就是壓盤，級每個單元以及每戶中的總空氣開關與戶之間或戶中的線的總控制連接。簡單地說就是安裝總開關。再 接著就是送電，檢測穿線及安裝是否完整正確。這一階段是最需要知識與工作經驗的。在這一階段我遇到不少不懂的困難，主要問題就是漏電跳閘問題?；鹆愣探?、地零短接、火地短接，都會引起跳閘，跳閘情況又各不相同，火零、火地短接跳單元總閘，地零短接跳供電總閘，原因我至今還不是很清楚。知識缺乏就在這里顯露出來了。檢測中的一工具值得一提，萬用表，用于測漏電。方法一是測電壓是否正常 ，二是通過測電阻測漏電。例如判斷保護接零線（即地線）是否斷路或漏電可利用萬用表測 PE 與 N 電阻是否為零，為零則不漏電，也可利用萬用表測 PE 與 L 電壓是否為正常 220V。其實原理知道些，但都是不清楚。實踐內容以及學到的技巧方法與知識遠多于這些，在此，粗略記述一二。 實踐與知識能力談 實踐中談及能力，我就一句話：沒能力，不會、不懂，無論遇到的問題或現象你在學校學過與否。打個比方：實踐中，一同工作的我哥讓我去送上 380V 的電給電焊機（此時工作為焊避雷）走到配電箱，三項五線，一個總閘，三個帶漏電保護器的 閘，上學期已經學過三相電路，三相電每相 220V，電焊機兩根線，一根接相線，另一根呢？還有這時是交流電焊機，怎樣接？真是一頭霧水。三相電，學過嗎？學過，會接嗎？答案是：不會。這就是實踐與能力的潛在邏輯關系。不實踐，學的知識等于零。 實踐精神談 這是一次打工，是對我體力與精神的雙重考驗。在打工期間，我一 直在做著打工記錄。第一條就是：我是來收獲訓斥、譏笑、冷嘲熱諷、無人理會、無人關注、無人照顧下的成長的（ ）。在工地上沒人管你是誰，有什么學歷，什么修養(yǎng)，你就是來打工的，而且是什么都不會。因干活時什么都不會，反應就慢，我被訓斥著。真是這樣。 第六條寫道：“在打工第十一天早晨，感覺到上學是最輕松的事情。” 第七條也是學習輕松的記錄。打工記錄第十六條記著：“無論是自己干還是跟著別人干，總之，干什么事都不要丟了自己?！边@是我這次打工中記憶的最深的一句話，也是我這次打工得到的最 有價值的一句話，不要丟了自己。打工時，因為什么都不會，他們讓我干什么，我就干什么，工作中表現肯定是動作緩慢的、愚笨的甚至是愚蠢的。那些活都是我比較喜歡且擅長的，但因不會不清楚，就沒有了主見，那時才真正感覺到我是多么的丟人和無能。不要丟了自己，要記牢！ 實踐與以后目標、方向談 在這次實踐中，我都是跟著干過多年的師傅干，在工作中我發(fā)現，他們沒有多少理論（跟學歷水平有關系），有一次我問師傅 :“零線、地線相接為什么跳總閘？”他說 :”就是這樣，我也不知道?！?。還有一次問道：“萬用表檢測師傅漏電原理是什 么？”，師傅確是同樣的回答。此時我很幸運在上學期間經歷了這回實踐。讓我明白：只有實踐，沒有理論，不知原理是不會有創(chuàng)造力的，理論家實踐才是真道理。以后的目標方向：學好理論，充分實踐，理論沒用處但是必須學的。實踐中總結理論，在實踐中突破實踐，創(chuàng)造新理論，用于新實踐。真正做到理論與實踐相結合。 2021 年 8 月 26 日