小學(xué)生健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話匯編-資料下載頁(yè)
2025-03-29 15:54本頁(yè)面
【正文】 們： 大家早上好 ！今天我要演講的題目是《合理飲食健康成長(zhǎng)》。每年的 5 月 20 日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡(jiǎn)單的俗語(yǔ)告訴我們一個(gè)大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來(lái)源，食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。 常言道：“身體是革命的本錢(qián)”，沒(méi)錯(cuò)，好身體對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門(mén)，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類(lèi)垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上，不干凈食品、過(guò)期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等 ，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏，在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽，在牛奶中添加三聚氰胺??我們正處在長(zhǎng)身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。 因?yàn)?，不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多，發(fā)育期年齡越來(lái)越小。這給我們帶來(lái)的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。 在此我向同學(xué)們提出以下倡議：遠(yuǎn)離小攤小販，與不健康的飲食習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn)，讓成長(zhǎng) 中的身體接受最充分的滋養(yǎng)，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí)，創(chuàng)造美好的未來(lái)！ 我的演講完畢，謝謝大家！ 八年級(jí)一班 2021年 5 月 20 日 第五篇：關(guān)愛(ài)生命 ,健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話 關(guān)愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話 尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家早上好，今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)》。 同學(xué)們，生命對(duì)于我們每一個(gè)人都只有一次，是無(wú)比珍貴的。一個(gè)人從小到大父母和社會(huì)為我們付出了很多。人沒(méi)有理由不珍愛(ài)生命。珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)――就需要我們學(xué)會(huì)：呵護(hù)生命、延伸生命、善待生命。 第一呵護(hù)生命，就是要不將生命當(dāng)兒戲，就是要看著腳下的石頭，就是要提高安全意識(shí)。交通事故猛如虎狼 。食品中毒接連不斷 。流感傳染 。游泳溺水 。玩耍墜樓、踩踏事件等等。為此，我們要注意以下幾點(diǎn)。1,上下樓梯要有序 ,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣 ,防止校園擁擠踩踏事故 .課間要注意文明休息 ,不允許追打吵鬧 .2 遵守交通規(guī) 則 .3,注意飲食安全 .不要購(gòu)買(mǎi) 三無(wú) 食品 。不要在校門(mén)口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)零食 ,防止食物中毒 .4,在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全 .聽(tīng)從體育老師的安排 ,要作好準(zhǔn)備活動(dòng) ,運(yùn)動(dòng)時(shí)，不要?jiǎng)×遗鲎?,以免撞傷或摔傷 .5.在同學(xué)間遇到矛盾時(shí) ,一定要冷靜 ,理智 ,切忌用拳頭代替說(shuō)理。 真做好流感等傳染病的防治工作 .同學(xué)們 ,珍愛(ài)生命，我們就必須有強(qiáng)烈的安全意識(shí)，從小事做起，重視預(yù)防。只有如此才能杜絕一切安全事故的發(fā)生 ,創(chuàng)造一個(gè)安寧的學(xué)習(xí)環(huán)境 ,生活環(huán)境 .才能讓我們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下沐浴一方平安 ,健康成長(zhǎng) ,愉快生活 . 第二延 伸生命，就是要凸顯生命的價(jià)值與意義，就是要不斷追求自己的理想。生命僅僅是一個(gè)過(guò)程，甚至短暫得如同一顆的流星，那么我們不是應(yīng)該讓生命綻放更多的光彩嗎？雙耳失聰卻創(chuàng)作出世界名曲的貝多芬，輪椅上的勇士霍金，遭遇宮刑憤而作書(shū)的司馬遷??都在向我們?cè)V說(shuō)著生命的真諦，是什么力量讓他們變得偉大？是什么力量讓他們自強(qiáng)不息？是理想、是信念，是生命那火一般的力量，讓對(duì)他們而言不公平的命運(yùn)變得熠熠生輝。蒙田在他的《熱愛(ài)生命》一文寫(xiě)到：“我想靠迅速抓緊時(shí)間，去留住稍縱即逝的日子；我想憑時(shí)間的有效利用去彌補(bǔ)匆匆流逝的光陰。剩下的生命 愈是短暫，我愈要使之過(guò)得豐盈充實(shí)?！比ㄒ苍f(shuō)：“如能善于利用，生命乃悠長(zhǎng)?！笔堑?，生命于人只有一次，生命該何時(shí)何地何因終結(jié)，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)料。但偉人在身后留下一座豐碑，哲學(xué)家在身后留下博大深遂的思想，詩(shī)人在身后留下懾人心魄的情感，畫(huà)家在身后留下瑰麗珍貴的遺產(chǎn)??我們是蕓蕓眾生里的一員，既然來(lái)到了這個(gè)世界上，就應(yīng)該通過(guò)自己堅(jiān)實(shí)的努力讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開(kāi)成四月如詩(shī)如畫(huà)的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實(shí)的歌。這樣，才算得上是不負(fù)年華。 第三善待生命就是要學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)、審 視自己，就是要從容面對(duì)挫折，就是要勇于承擔(dān)責(zé)任。珍愛(ài)生命要學(xué)會(huì)以平常心對(duì)待生活，適時(shí)調(diào)整心態(tài)，平靜的面對(duì)生活中的一切。請(qǐng)記住，每朵花都有其獨(dú)特的色彩，每顆星都有其光芒的璀燦，每縷清風(fēng)都會(huì)送來(lái)涼爽，每滴甘露都會(huì)滋潤(rùn)原野，每個(gè)人都可以留下不朽的詩(shī)篇！面對(duì)挫折和失敗，我們可以自信地微笑：我們年輕，一切都可以從頭再來(lái)！事實(shí)上，我們正當(dāng)青春年華，在今后的人生之路上肯定會(huì)遇到一些的挫折。我希望大家都能學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。記?。褐灰悴皇?duì)美好事物的追求并堅(jiān)持奮斗，命運(yùn)必將回報(bào)給你以幸福的微笑。另外生命 不僅僅是自己的，同時(shí)也屬于所有關(guān)心、呵護(hù)、愛(ài)著我們的人。因此我們不僅僅要為自己堅(jiān)強(qiáng)的活著，更應(yīng)該為愛(ài)我們的人努力的活著。千萬(wàn)不要當(dāng)人去樓空的時(shí)候，再來(lái)懊悔，惋惜，那樣，一切的一切都還來(lái)得及嗎？因此珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)也是一種責(zé)任，是在對(duì)自己和愛(ài)自己的人負(fù)責(zé)。 生命是美好的，一百年的時(shí)間并不算長(zhǎng)。我們活著，有幸感到這世界的一切，遭遇酸甜苦辣的一生，每一樣遭遇都應(yīng)該好好接受，好好品嘗，好好珍愛(ài)。無(wú)論是幸福的感受還是不幸的體味，都是生活賜予我們的東西，一如金子般珍貴。雖然幸福是我們所希求的，但穿過(guò)不幸我們卻 獲得了堅(jiān)強(qiáng)和經(jīng)驗(yàn)。因此，無(wú)論如何，我們都應(yīng)該善待自己，善待這有限的一生，微笑著去面對(duì)這亦福亦禍的人生。 同學(xué)們，讓我們珍愛(ài)自己的生命，讓自己的生命之花開(kāi)得更加絢麗多彩，伴隨我們?cè)趧倮牡缆飞喜粩鄪^進(jìn)！ 我的講話完了，謝謝大家。
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