【正文】 完成時(shí)間 9： 20 實(shí)行人： XXX監(jiān)督人：父母 注：沒有按規(guī)定責(zé)罰一星期零用錢，除四大項(xiàng)完成時(shí)間（因?yàn)橐燥垼?。一星期?7 天）只有星期六下午看電視一個(gè)半小時(shí)，星期五晚上看電視半小時(shí)。 學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 4 學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，有些學(xué)生學(xué)習(xí)卻毫無(wú)計(jì)劃?！澳_踩西瓜皮，滑到哪里算哪里”，這是很不好的。高爾基說(shuō)：“不知明天該做什么的人是不幸的?！庇械膶W(xué)生認(rèn)為，學(xué)習(xí)有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校走就行了，何必自己在定計(jì)劃。這種想法是不對(duì)的，學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì) 自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃你，特別是放學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計(jì)劃。 一、學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。二、恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，是學(xué)習(xí)有秩序的進(jìn)行。三、建立學(xué)習(xí)計(jì)劃培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。 由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處，所以有計(jì)劃的學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀學(xué)生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)會(huì)慢慢顯露出來(lái)的。 我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是 一、進(jìn)行自我分析：我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此首先要自我分析。 分析自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出特點(diǎn)。 分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和大家比，二是和自己以前過去比。 二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)： 每天每科各做 10 道練習(xí)題，并讀書各 15分鐘。 三、科學(xué)安排時(shí)間 早上 6點(diǎn)起床并快速預(yù)習(xí)當(dāng)天要講的課； 回到學(xué)校在早、午讀之前也要讀書、看書、預(yù)習(xí)； 課間盡量復(fù)習(xí)上堂課老師講的內(nèi)容； 放學(xué)后要盡快回家，在吃晚飯前要盡量做適量的作業(yè)； 晚飯后一會(huì)兒必須重新開始學(xué)習(xí)； 睡覺前讀一次數(shù)或背一次書。 以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我相信堅(jiān)持不懈地走下去，終有一天會(huì)成功的！“相信自己，你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡。相信自己，夢(mèng)想在你手中這是你的天地?！? 學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 5 制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性 （ 1）制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并認(rèn)真地執(zhí)行計(jì)劃，能有效地提高學(xué)習(xí)成績(jī)，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。 中國(guó)有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，意思是說(shuō)不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。 智力相同的兩個(gè)同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃，他們 的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。 同學(xué)們按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。 （ 2）沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是盲目被動(dòng)的低級(jí)活動(dòng)。 為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會(huì)處于后進(jìn)狀態(tài)呢？學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性，往往是一條重要原因。 如：①放學(xué)后玩球，天不黑不散；②回家無(wú)休止地看小說(shuō)、雜志、報(bào)刊；③天天去市場(chǎng)集郵；④天天看電視、看電影；⑤串門、聊天、打撲克；⑥聽音樂、廣播無(wú)止境等等，結(jié)果完不成作業(yè)，必要時(shí)只得趕抄，不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。 這種毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進(jìn)步的。 制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用 （ 1）計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合，就誕生了計(jì)劃。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計(jì)劃努力去實(shí)現(xiàn)它，就可以使自己離目標(biāo)越來(lái)越近，使自己每一個(gè)行動(dòng)都具有明確的目的。 計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個(gè)想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué)，頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。 （ 2）實(shí)施計(jì)劃，可以磨煉意志。有了計(jì)劃，把自己的行為 置于計(jì)劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，總要千方百計(jì)地引誘你離開計(jì)劃，這就是理想的計(jì)劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。 矛盾出現(xiàn)后，為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動(dòng)機(jī)受到考驗(yàn)。一般講，意志品質(zhì)越好，計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會(huì)與日俱增。看到這些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的信心。 （ 3）有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃行事，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時(shí)候睡覺，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時(shí)能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動(dòng)，日久天長(zhǎng)，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。 （ 4）能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。由于計(jì)劃的科學(xué)性，計(jì)劃里要辦的事，應(yīng)當(dāng)說(shuō)都是有益的。一個(gè)有計(jì)劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí)，多聊一個(gè)小時(shí)將會(huì)使計(jì)劃的哪項(xiàng)任務(wù)完不成，而這項(xiàng)任務(wù)沒完成又將會(huì)給整個(gè)學(xué)習(xí)帶來(lái)什么影響。有了學(xué)習(xí)計(jì)劃，每一步干什么都明確，不用白費(fèi)時(shí)間去想下一步干什么，也不 用為決定下一步干什么而游移不定。 怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃 （ 1）計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計(jì)劃時(shí)，一定要兼顧三個(gè)方面。 計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有娛樂活動(dòng)的時(shí)間。計(jì)劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計(jì)劃真是這樣，那么這個(gè)計(jì)劃就是片面的、不科學(xué)的。 （ 2）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。 自由學(xué)習(xí)時(shí)間：是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內(nèi)，一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。 自由學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)部分。 同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，將會(huì)給自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)帶來(lái)極大的好處。所以，我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手里。 （ 3）長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。例如， 一個(gè)學(xué)期、一個(gè)學(xué)年應(yīng)該有個(gè)長(zhǎng)計(jì)劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無(wú)法預(yù)測(cè)，故長(zhǎng)計(jì)劃不可太具體。但上個(gè)月或下學(xué)期要解決哪幾個(gè)問題，心中應(yīng)該有數(shù)，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長(zhǎng)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。訂長(zhǎng)計(jì)劃，要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)有明確的目的。 有長(zhǎng)計(jì)劃，沒短安排，長(zhǎng)計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長(zhǎng)計(jì)劃，還要有短安排。長(zhǎng)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排；短安排是具體的行動(dòng)計(jì)劃。 （ 4）要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習(xí) 時(shí)間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無(wú)限的，所以必須要有重點(diǎn)，要保證重點(diǎn)，兼顧一般，所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力來(lái)攻下重點(diǎn)。 （ 5）訂計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情，想得很好，可行動(dòng)起來(lái)，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過高，計(jì)劃訂得過死，脫離實(shí)際的緣故。 實(shí)際是什么？ ①知識(shí)能力的實(shí)際：每個(gè)階段，在學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受消化多少知識(shí)？要注意培養(yǎng)哪些能力？ ②時(shí)間的實(shí)際：指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配 時(shí)間有多少？ ③“欠債”的實(shí)際：自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。 ④教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，不致于使自己的計(jì)劃受到“沖擊”。 （ 6）注意效果，及時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。 檢查內(nèi)容是：①計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？ ②是不是基本按計(jì)劃去做？③學(xué)習(xí)效果如何？④沒有完成計(jì)劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？ 通過檢查后 ，再修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時(shí)，一定要把一天學(xué)習(xí)計(jì)劃完成的情況認(rèn)真記錄下來(lái)，以利改進(jìn)。 （ 7）計(jì)劃要留有余地。計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí)，只是一種可能性。把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，還要經(jīng)過一段較長(zhǎng)的努力過程，在這個(gè)過程中會(huì)遇上千變?nèi)f化的情況，所以制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使學(xué)習(xí)計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。 （ 8）腦體結(jié)合，文理交替?！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個(gè)難苦的腦力勞動(dòng)過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝，腦 細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120 毫克時(shí)（指 100 毫升血內(nèi)）記憶最掛；血糖量為 60— 70 毫克時(shí)，思維遲鈍；血糖量為 45 毫克時(shí)昏迷、驚厥?？梢娝季S活動(dòng)正常進(jìn)行時(shí)，腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。 所以在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如：學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒。再回來(lái)學(xué)習(xí)。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時(shí)，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。 （ 9）個(gè)人計(jì)劃與班級(jí) 計(jì)劃互相配合。 （ 10）提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以安排著重記憶的科目，如外語(yǔ)。心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的 `科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。 學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 6 努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取取得好的成績(jī)?cè)趯W(xué)習(xí)中起到帶頭作用。 積極配合班長(zhǎng)、團(tuán)支書以及其他班委，認(rèn)真工作，全心全意為同學(xué)服務(wù)，積極主動(dòng)幫助學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)。 積極并按時(shí)完成上級(jí)委派的任務(wù)，盡力做到讓上級(jí)和同學(xué)都滿意。 制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使同學(xué)們共同進(jìn)步。 組織、帶動(dòng)同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間一起學(xué)習(xí)，討論解決學(xué)習(xí)中遇到的問題。大家都互相學(xué)習(xí)，增加學(xué)習(xí)的積極性。 做好上傳下達(dá)工作，完善老師與同學(xué)間的交流任務(wù)，努力盡到學(xué)委的每項(xiàng)職責(zé)。 組織同學(xué)們開展學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，專業(yè)學(xué)習(xí)討論會(huì)等有利于同學(xué)學(xué)習(xí)的活動(dòng)。 大二的專業(yè)課程學(xué)習(xí)是我們學(xué)習(xí)的又一重點(diǎn)，建議同學(xué)們多學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，多練習(xí)實(shí)踐操作等，更有效的提高同學(xué)們對(duì)專業(yè)課程的興趣和成績(jī)。 作好學(xué)習(xí)方面的工作，及時(shí)將學(xué)校學(xué)院的有關(guān)學(xué)術(shù)、考試等情況傳達(dá)給大家，組織與專業(yè)相關(guān)的知識(shí)學(xué)習(xí)、競(jìng)賽等活動(dòng)。鼓勵(lì)同學(xué)們參加各項(xiàng)競(jìng)賽，科研立項(xiàng)等。 若同學(xué)們對(duì)老師的授課方式等方面有一致的意見，我會(huì)及時(shí)和老師溝通；同樣，若老師對(duì)同學(xué)有意見，我們也會(huì)及時(shí)傳達(dá)，使問題得到改善。 1認(rèn)真總結(jié)計(jì)算班級(jí)成績(jī)，讓同學(xué)們盡快獲得學(xué)習(xí)成績(jī)的信息。 自我要求： 在這一年里我會(huì)按照以上計(jì)劃完善自己的工作，認(rèn)真聽取老師和同學(xué)的建議和意見，全心全意為同學(xué)服務(wù)，定期總結(jié)同學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)重點(diǎn)，好的地方大家一起堅(jiān)持下去，不足之處及時(shí)提出，加以改正，構(gòu)造總體上的積極學(xué)習(xí)氛圍和良好的學(xué)風(fēng)，幫助學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，使其提高學(xué)習(xí)水平。積極參與我們班內(nèi)的活動(dòng)，活躍學(xué)習(xí)氣氛，豐富同學(xué)們的課余生活，提高我班的凝聚力，這樣堅(jiān)持下去，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，提高每個(gè)同學(xué)及班級(jí)學(xué)習(xí)成績(jī)。 我會(huì)在工作中鍛煉自己，完善自己，盡心盡力為同學(xué)服務(wù)，和其他班委密切合作，打造出 團(tuán)結(jié)，向上，美好的班集體。 學(xué)習(xí)計(jì)劃篇 7 一、公司自我分析 優(yōu)點(diǎn) 缺點(diǎn) 我們拿什么和別人比較？ 優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)在哪里 二、管理層的角色 管理層在公司是什么角色？ ⑴：從公司角度分析（管理者）（老師）（執(zhí)行者）（監(jiān)督者） ⑵：從社會(huì)的角度分析（代表者） ⑶：從員工的角度分析（領(lǐng)導(dǎo)）（老師）（代表員工） 什么叫管理？就是管人理事一發(fā)現(xiàn)問題 解決問題 三、管理層的責(zé)任 公司給了我們權(quán)利、待遇、職位、機(jī)會(huì) 做任何事情都要站在公司的立場(chǎng)考慮 明理足以服人，量寬足以聚人 思想變則行為變，行為變則習(xí)慣變，習(xí)慣變則性格變，性格變則命運(yùn)變 四、技巧 做為管理層應(yīng)具備哪些能力 說(shuō)服能力，表達(dá)能力，溝通能力，觀察能力，引領(lǐng)能力，推銷能力，判斷能力，思考能力，調(diào)配能力，應(yīng)變能力，總結(jié)能力 五、如何開會(huì) 總結(jié)上一天的工作 安排工作 人員安排 表?yè)P(yáng) 六、如 何激勵(lì)員工的工作態(tài)度 員工必須對(duì)上司忠誠(chéng) 必須給上司一個(gè)良好的表現(xiàn)，給人印象深刻 鼓勵(lì)上司給自己指出問題的存在 試著從上司的角度思考事情，保持心態(tài)平衡 試想著上司有什么需要，他有什么要求 主動(dòng)減輕上司身上的負(fù)擔(dān) 能夠?yàn)槟愕纳纤咀鋈魏问虑?，處理問題