20xx年科技興趣小組活動總結(十三篇)-資料下載頁
2025-08-17 01:00本頁面
【正文】 師指出一定是對方的反應讓她產(chǎn)生了這種不良情緒。她提到實際他每次看到別人受傷都會有心被剜的感覺。并提到汶川地震里的咨詢師角色。放低自己真實的陪伴，不說話也有力量。把自己真實的感受(看到你的手我突然感覺自己的心像被刀剜了一下一樣)也許就是自己對對方最大的理解。感覺老師是在大家的思考中引導大家，陪伴大家。我看到大家沉默了，我便提出了自己昨天和同學討論的在公司抱怨的事情。我把事件描述完，把討論的結果分享給了大家，(在公司領導會提出很多要求，最近要求每個人每個月交報告，后來給大家發(fā)了一個同事的范本給大家，讓大家參考，由此同事很多抱怨，我也認同，但知道抱怨不對，不應該抱怨，但又想不到更好的讓自己和同事不抱怨的方法。同學建議我告訴大家不要抱怨，轉移話題。并鼓勵自己要像許三多一樣堅持下去)曹老師問大家，大家看他整個描述的過程有什么感覺?王說，我一直或習慣性的在說話過程中用手捂胸口和心，感覺我是說出了自己真實的想法。有的老師說我講話時我眼睛里會有紅血絲。曹老師說他感受到了我的緊張焦慮。我聽著大家的反饋思考著。我真的是一直在下意識的捂心臟的位置，說話時有些激動，肌肉是緊張的。焦慮感不是很明顯。老師對我們之前想到的這件事情的抱怨的解決辦法的意見是這些是意識層面的，他讓我覺察自己為什么對領導抱怨?我思考了一會兒說，可能是因為我有要求，老師說對，你有期待。我說是的!我說我可能心里對領導有一個標準，如果不是那樣的就會覺得這個領導不好。曹老師問：你和你父親的關系怎么樣?我一下子明白了，感覺問題又回到了原生家庭。老師說：你心里有一個標準爸爸。我好像被點到了內(nèi)心深處的某個點。我心里思緒萬千，希望能有更多頭緒，我問老師，那我知道不是每個人都會和我一樣有這個標準，為什么我有呢?老師說，如果一個孩子在童年時期能夠得到父親全方位的愛的話，她還會對父親有期待有要求嗎?我馬上點頭，哦，我明白了!我說是的，謝謝老師!老師之后對我這個“來訪者”和大家說，大家看到了，如果遇到一個比較開放的來訪者，是比較容易切入他的核心深層的原因的，但前提是他接受你的方式，信任你，而你有能在合適的時間切入。最后大家談了各自的收獲和感受，我提到這個過程收獲很多，自己的問題看到更多了，同時在這個過程中不斷轉換角色(來訪者、咨詢師)去感受體驗思考。很感謝每一位老師，和xx!科技興趣小組活動總結篇五久而久之，又一個學期過去了，
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