20xx年科技興趣小組活動(dòng)總結(jié)(十三篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-17 01:00本頁(yè)面
【正文】 師指出一定是對(duì)方的反應(yīng)讓她產(chǎn)生了這種不良情緒。她提到實(shí)際他每次看到別人受傷都會(huì)有心被剜的感覺(jué)。并提到汶川地震里的咨詢師角色。放低自己真實(shí)的陪伴，不說(shuō)話也有力量。把自己真實(shí)的感受(看到你的手我突然感覺(jué)自己的心像被刀剜了一下一樣)也許就是自己對(duì)對(duì)方最大的理解。感覺(jué)老師是在大家的思考中引導(dǎo)大家，陪伴大家。我看到大家沉默了，我便提出了自己昨天和同學(xué)討論的在公司抱怨的事情。我把事件描述完，把討論的結(jié)果分享給了大家，(在公司領(lǐng)導(dǎo)會(huì)提出很多要求，最近要求每個(gè)人每個(gè)月交報(bào)告，后來(lái)給大家發(fā)了一個(gè)同事的范本給大家，讓大家參考，由此同事很多抱怨，我也認(rèn)同，但知道抱怨不對(duì)，不應(yīng)該抱怨，但又想不到更好的讓自己和同事不抱怨的方法。同學(xué)建議我告訴大家不要抱怨，轉(zhuǎn)移話題。并鼓勵(lì)自己要像許三多一樣堅(jiān)持下去)曹老師問(wèn)大家，大家看他整個(gè)描述的過(guò)程有什么感覺(jué)?王說(shuō)，我一直或習(xí)慣性的在說(shuō)話過(guò)程中用手捂胸口和心，感覺(jué)我是說(shuō)出了自己真實(shí)的想法。有的老師說(shuō)我講話時(shí)我眼睛里會(huì)有紅血絲。曹老師說(shuō)他感受到了我的緊張焦慮。我聽(tīng)著大家的反饋思考著。我真的是一直在下意識(shí)的捂心臟的位置，說(shuō)話時(shí)有些激動(dòng)，肌肉是緊張的。焦慮感不是很明顯。老師對(duì)我們之前想到的這件事情的抱怨的解決辦法的意見(jiàn)是這些是意識(shí)層面的，他讓我覺(jué)察自己為什么對(duì)領(lǐng)導(dǎo)抱怨?我思考了一會(huì)兒說(shuō)，可能是因?yàn)槲矣幸?，老師說(shuō)對(duì)，你有期待。我說(shuō)是的!我說(shuō)我可能心里對(duì)領(lǐng)導(dǎo)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，如果不是那樣的就會(huì)覺(jué)得這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)不好。曹老師問(wèn)：你和你父親的關(guān)系怎么樣?我一下子明白了，感覺(jué)問(wèn)題又回到了原生家庭。老師說(shuō)：你心里有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)爸爸。我好像被點(diǎn)到了內(nèi)心深處的某個(gè)點(diǎn)。我心里思緒萬(wàn)千，希望能有更多頭緒，我問(wèn)老師，那我知道不是每個(gè)人都會(huì)和我一樣有這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，為什么我有呢?老師說(shuō)，如果一個(gè)孩子在童年時(shí)期能夠得到父親全方位的愛(ài)的話，她還會(huì)對(duì)父親有期待有要求嗎?我馬上點(diǎn)頭，哦，我明白了!我說(shuō)是的，謝謝老師!老師之后對(duì)我這個(gè)“來(lái)訪者”和大家說(shuō)，大家看到了，如果遇到一個(gè)比較開(kāi)放的來(lái)訪者，是比較容易切入他的核心深層的原因的，但前提是他接受你的方式，信任你，而你有能在合適的時(shí)間切入。最后大家談了各自的收獲和感受，我提到這個(gè)過(guò)程收獲很多，自己的問(wèn)題看到更多了，同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中不斷轉(zhuǎn)換角色(來(lái)訪者、咨詢師)去感受體驗(yàn)思考。很感謝每一位老師，和xx!科技興趣小組活動(dòng)總結(jié)篇五久而久之，又一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，
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