20xx年心理健康教育的教案心理健康教育講座講稿(19篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-16 23:35本頁(yè)面
【正文】 生追求美好的理想，確立遠(yuǎn)大的志向，學(xué)習(xí)一些如何達(dá)到目標(biāo)的具體方法，并通過(guò)榜樣的學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)自我激勵(lì)水平，形成奮發(fā)向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。通過(guò)聯(lián)想、討論、小組交流、合理設(shè)計(jì)未來(lái)等活動(dòng)，使學(xué)生懂得目標(biāo)對(duì)人生的引導(dǎo)作用。思考、分析自己的人生目標(biāo)。學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法。重點(diǎn)：讓學(xué)生體驗(yàn)達(dá)到目標(biāo)時(shí)的激動(dòng)心情，促進(jìn)學(xué)生更加奮發(fā)向上，向新的目標(biāo)邁進(jìn)。難點(diǎn)：幫助學(xué)生確立適合自己的奮斗目標(biāo)以及為達(dá)到目標(biāo)制訂可實(shí)施的計(jì)劃或方案。每人一張白紙、一個(gè)信封。一盒舒展、悠揚(yáng)的音樂(lè)磁帶。中學(xué)生。教師：同學(xué)們，你們?cè)O(shè)想過(guò)自己的未來(lái)嗎？生命的旅行將如何到達(dá)理想的彼岸？自己將成為怎樣一個(gè)人？從事什么工作？取得怎樣的成績(jī)？這些“不切實(shí)際”的想法其實(shí)是非常有意義的。下面讓我們一起來(lái)做一個(gè)非常有趣的游戲。教師指導(dǎo)學(xué)生做“看未來(lái)”的游戲（關(guān)掉教室的燈光，有窗簾的把窗簾拉上）請(qǐng)學(xué)生找一個(gè)舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來(lái)，平穩(wěn)呼吸。在悠揚(yáng)的音樂(lè)背景下，聽(tīng)著引導(dǎo)語(yǔ)，漸漸地進(jìn)入時(shí)間隧道，看自己的“將來(lái)”?！皶r(shí)間在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么？”（稍作停頓）“我們繼續(xù)前進(jìn)，時(shí)間慢慢地流逝。10年了。這時(shí)，你又在哪里？從事什么職業(yè)？”（稍作停頓）“再往前走，時(shí)間不斷地流逝。15年了，我們又看到15年之后的自己，身體是否健康？“工作是否取得成績(jī)？少年時(shí)的夢(mèng)想是否實(shí)現(xiàn)？”（停頓一會(huì)兒）“大家慢慢地睜開(kāi)眼睛，回到現(xiàn)實(shí)。”（教師在講導(dǎo)語(yǔ)時(shí)，要做到聲音低沉、平穩(wěn)、緩慢，留有空間，令人產(chǎn)生聯(lián)想）交流分享活動(dòng)先以四人小組為單位交流分享‘看未來(lái)”的經(jīng)歷。交流時(shí)可提出這些問(wèn)題：看到自己的將來(lái)了嗎？看見(jiàn)了什么？如沒(méi)看見(jiàn)，想一想，為什么看不見(jiàn)？然后請(qǐng)幾位學(xué)生參加全班交流。教師點(diǎn)評(píng)、歸納同學(xué)們對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想或設(shè)想即是每個(gè)人的人生目標(biāo)。而目標(biāo)就是你通過(guò)活動(dòng)希望得到的結(jié)果。每個(gè)同學(xué)看到的景象并不一樣，因?yàn)槊總€(gè)人的理想是不同的，實(shí)現(xiàn)的程度也不一樣。目標(biāo)有理想目標(biāo)（長(zhǎng)期目標(biāo)）和現(xiàn)實(shí)目標(biāo)（階段目標(biāo)）之分。理想目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需通過(guò)一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來(lái)完成，并在階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中根據(jù)社會(huì)需要、環(huán)境的改變和自身興趣的轉(zhuǎn)移而不斷地修正。一個(gè)恰當(dāng)?shù)娜松繕?biāo)應(yīng)當(dāng)介于理想和現(xiàn)實(shí)之間。人生是由過(guò)去、現(xiàn)
數(shù)學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1