高三班主任工作經(jīng)驗總結-資料下載頁
2025-08-12 22:42本頁面
【正文】 者內(nèi)容太少可以給自己加量；如果沒有完成說明內(nèi)容太多，第二天需要調(diào)整。第二天起床：穿衣服時，給自己一些積極的心理暗示，比如，今天心情不錯，一定能完成今天的任務。今天天氣不錯，一定能讓我心情愉悅等有利于自己學習和心情的積極的心理暗示，學學《17歲的星空》里那位青年男教師（抱歉想不起家什么名字了）的做法；扔一扔硬幣，告訴自己今天又是一個不錯的日子！注意調(diào)節(jié)：實在不能學習的時候，就不要強迫自己學習，可以閉目養(yǎng)神、趴在桌上休息一下，如果可能走出教室換一換空氣。調(diào)節(jié)心情的方式其實很多，如曬曬太陽，做做運動等，要多和父母、朋友溝通，提高學習成績沒有捷徑，幸運之神永遠不會光顧沒有準備的人。我的幾個學生聽從我的建議，效果不錯！這段時間最重要的是一定要給自己一個成就感，另外不要因為自己沒有把所學的東西全部掌握而擔心，因為高考是不需要你滿分的
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