【正文】 出了青年在黨的事業(yè)發(fā)展中的重要作用。他強(qiáng)調(diào)：青年是整個(gè)社會(huì)力量中最積極，最有生氣的力量。青年人要發(fā)展，現(xiàn)在就要苦練本領(lǐng)，把它作為重要的職責(zé)使命和工作方式，努力提升學(xué)習(xí)力、實(shí)踐力、創(chuàng)新力，做到知行合一。默默耕耘，靜靜栽培，輕輕修剪，最終碩果飄香!讓我們用行動(dòng)和信念傳承五四薪火，綻放炫彩青春!積極鍛煉身體國(guó)旗下講話 積極鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國(guó)旗下講話篇十四尊敬的各位老師，同學(xué)們：今天，我國(guó)旗下講話的題目是《我愛(ài)你——祖國(guó)》。在舉國(guó)上下喜迎偉大祖國(guó)60華誕來(lái)臨之際，我們?cè)诖伺e行這莊嚴(yán)而又隆重的升國(guó)旗儀式，心情格外激動(dòng)。我們凝視著國(guó)旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國(guó)歌，我們?yōu)檫@一莊嚴(yán)的隊(duì)禮而自豪，我們因肅然于國(guó)旗下而激動(dòng)。祖國(guó)和她的人民，正如母親和兒女，榮辱與共、血肉相連!我們的祖國(guó)，就是我們的母親。她有960萬(wàn)平方公里廣袤無(wú)垠的疆土。她有上下五千年光輝燦爛的文化。她有享譽(yù)世界的四大發(fā)明。她有三山五岳的秀美江川??這一切都會(huì)使我們——祖國(guó)的女兒，為有這樣的母親而驕傲和自豪!當(dāng)然，我們不會(huì)忘記那“烽火連三月”的日子，不會(huì)忘記沉痛的“”慘案，不會(huì)忘記頤和園中的八國(guó)聯(lián)軍，還有那一箱箱的鴉片?? 轉(zhuǎn)眼間，我們的祖國(guó)母親已經(jīng)60歲了。60載風(fēng)雨，彈指一揮間，舊中國(guó)的千瘡百孔，民不聊生已成過(guò)去。今天，我們的經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展。我們的科技碩果累累。我們的教育日新月異。我們的綜合國(guó)力日益強(qiáng)大??這些都在向世人昭示：我們的祖國(guó)是騰飛的蛟龍!我們的祖國(guó)是屹立在東方的巨人! 60年的勵(lì)精圖治，60年的上下求索，如今的中國(guó)早已挺立在古老的東方，屹立在世界民族之林!同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)跒樽鎳?guó)母親感到自豪的同時(shí)，我們是否也掂量到自己肩上的重任：我們拿什么來(lái)回報(bào)祖國(guó)呢?我們應(yīng)該有“為中華之崛起而學(xué)習(xí)”的宏偉抱負(fù)，應(yīng)該有為祖國(guó)富強(qiáng)而獻(xiàn)身的遠(yuǎn)大志向!同學(xué)們，努力學(xué)習(xí)吧!祖國(guó)需要我們，世紀(jì)需要我們，未來(lái)需要我們!在此，我要深情地說(shuō)一聲：“我愛(ài)你——祖國(guó)!”我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!積極鍛煉身體國(guó)旗下講話 積極鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國(guó)旗下講話篇十五親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家好!我是來(lái)自一年級(jí)的。今天我演講的題目是《我的夢(mèng)想》。有一天，老師問(wèn)我們：你的夢(mèng)想是什么?夢(mèng)想是什么呢?我覺(jué)得夢(mèng)想應(yīng)該像冰淇淋，甜甜的讓人無(wú)限向往。夢(mèng)想像北斗星，指引著我們前進(jìn)的方向。夢(mèng)想像汽車(chē)，能載著我們奔向遠(yuǎn)方。夢(mèng)想還像一雙隱形的翅膀，它能帶著我們?nèi)ワw翔……同學(xué)們，我這么一說(shuō)，你們是不是覺(jué)得夢(mèng)想就像空氣一樣不可缺少呢?是的，夢(mèng)想就在我們每個(gè)人的心中!你別看我年紀(jì)小小，我也有屬于我自己的夢(mèng)想。我們學(xué)習(xí)了一篇課文叫做《地球爺爺?shù)氖帧?。這篇課文讓我知道了許多科學(xué)的奧秘：原來(lái)我們生活在無(wú)邊無(wú)際的茫茫宇宙之中。原來(lái)我們住在像皮球一樣的地球上。原來(lái)是因?yàn)榈厍驙敔數(shù)娜f(wàn)有引力，我們才能安安穩(wěn)穩(wěn)地在地球上生活……啊!這一切太有意思，太有趣，太神奇了!如果我也能像科學(xué)家叔叔一樣能到太空中去遨游，能去和月亮玩游戲，和星星說(shuō)悄悄話，那該多好啊!我還要到火星上面去探險(xiǎn)，看看上面有沒(méi)有空氣和水，有沒(méi)有火星人……親愛(ài)的朋友，你一定猜出我的夢(mèng)想是什么了吧?對(duì)了，我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名遨游太空的宇宙科學(xué)家。我要讓夢(mèng)想帶著我飛向太空，為人類(lèi)揭開(kāi)更多更多宇宙的奧秘!我的演講完畢，謝謝大家!積極鍛煉身體國(guó)旗下講話 積極鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)國(guó)旗下講話篇十六老師們，同學(xué)們：大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：“陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)!”讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。%。全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位。青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。我校一直積極開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，并取得了一定的效果：我校的運(yùn)動(dòng)員依托自己健康的體魄，發(fā)揚(yáng)勇于拼搏的精神，近幾年已連續(xù)在滕州市中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和滕州市舉辦的乒乓球比賽中獲得輝煌的成績(jī)，這是我們積極響應(yīng)陽(yáng)光體育活動(dòng)得到的最好的禮物。成績(jī)僅代表過(guò)去，今后我們還要再接再厲，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。在此過(guò)程中，希望同學(xué)們堅(jiān)持以下原則：㈠ 量力而行原則。參與體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)，特別是一些劇烈運(yùn)動(dòng)。要根據(jù)自己的身體狀況，有選擇地參與，適當(dāng)活動(dòng)。㈡ 因地制宜原則。要切實(shí)注意場(chǎng)地、器材的情況，了解是否存在安全隱患，不冒險(xiǎn)，確保自身安全。㈢ 運(yùn)動(dòng)量適度原則。參與活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)、氣候等各方面的條件，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大，切忌急功近利，超量運(yùn)動(dòng)。否則，超出身體的承受能力，不但達(dá)不到鍛煉的效果，還會(huì)損害健康。㈣ 充分準(zhǔn)備原則。參與活動(dòng)前，要充分做好各方面的準(zhǔn)備，如充分休息、穿著寬松、舒適的運(yùn)動(dòng)服裝、身上不戴危險(xiǎn)品(小刀、鑰匙等堅(jiān)硬、銳利物品)準(zhǔn)備好飲用水等。㈤ 適時(shí)原則。參加活動(dòng)還要注意時(shí)間，如飯后不要馬上參加運(yùn)動(dòng)，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)(一般4060分鐘后為宜)。夏季活動(dòng)應(yīng)避開(kāi)高溫時(shí)段，避免中暑。惡劣氣候不到戶外運(yùn)動(dòng)等。㈥ 整理原則。運(yùn)動(dòng)后，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要馬上坐下或躺下休息，要適當(dāng)活動(dòng)，讓身體逐步休息調(diào)整，也不要一次性大量飲水。㈦ 嚴(yán)守操作規(guī)程原則。在活動(dòng)中，要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，服從老師指揮和安排，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，避免不必要的傷害。在一些體育器械(如標(biāo)槍、鐵餅等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。同學(xué)們，健康的身體是我們成長(zhǎng)、成人、成才的前提。你們就是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”， 希望你們積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，讓“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個(gè)人的心中。讓我們積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。好，謝謝大家!