【正文】 出了青年在黨的事業(yè)發(fā)展中的重要作用。他強調(diào)：青年是整個社會力量中最積極，最有生氣的力量。青年人要發(fā)展，現(xiàn)在就要苦練本領(lǐng)，把它作為重要的職責使命和工作方式，努力提升學習力、實踐力、創(chuàng)新力，做到知行合一。默默耕耘，靜靜栽培，輕輕修剪，最終碩果飄香!讓我們用行動和信念傳承五四薪火，綻放炫彩青春!積極鍛煉身體國旗下講話 積極鍛煉增強體質(zhì)國旗下講話篇十四尊敬的各位老師，同學們：今天，我國旗下講話的題目是《我愛你——祖國》。在舉國上下喜迎偉大祖國60華誕來臨之際，我們在此舉行這莊嚴而又隆重的升國旗儀式，心情格外激動。我們凝視著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴的隊禮而自豪，我們因肅然于國旗下而激動。祖國和她的人民，正如母親和兒女，榮辱與共、血肉相連!我們的祖國，就是我們的母親。她有960萬平方公里廣袤無垠的疆土。她有上下五千年光輝燦爛的文化。她有享譽世界的四大發(fā)明。她有三山五岳的秀美江川??這一切都會使我們——祖國的女兒，為有這樣的母親而驕傲和自豪!當然，我們不會忘記那“烽火連三月”的日子，不會忘記沉痛的“”慘案，不會忘記頤和園中的八國聯(lián)軍，還有那一箱箱的鴉片?? 轉(zhuǎn)眼間，我們的祖國母親已經(jīng)60歲了。60載風雨，彈指一揮間，舊中國的千瘡百孔，民不聊生已成過去。今天，我們的經(jīng)濟高速發(fā)展。我們的科技碩果累累。我們的教育日新月異。我們的綜合國力日益強大??這些都在向世人昭示：我們的祖國是騰飛的蛟龍!我們的祖國是屹立在東方的巨人! 60年的勵精圖治，60年的上下求索，如今的中國早已挺立在古老的東方，屹立在世界民族之林!同學們，當我們在為祖國母親感到自豪的同時，我們是否也掂量到自己肩上的重任：我們拿什么來回報祖國呢?我們應(yīng)該有“為中華之崛起而學習”的宏偉抱負，應(yīng)該有為祖國富強而獻身的遠大志向!同學們，努力學習吧!祖國需要我們，世紀需要我們，未來需要我們!在此，我要深情地說一聲：“我愛你——祖國!”我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!積極鍛煉身體國旗下講話 積極鍛煉增強體質(zhì)國旗下講話篇十五親愛的老師、同學們：大家好!我是來自一年級的。今天我演講的題目是《我的夢想》。有一天，老師問我們：你的夢想是什么?夢想是什么呢?我覺得夢想應(yīng)該像冰淇淋，甜甜的讓人無限向往。夢想像北斗星，指引著我們前進的方向。夢想像汽車，能載著我們奔向遠方。夢想還像一雙隱形的翅膀，它能帶著我們?nèi)ワw翔……同學們，我這么一說，你們是不是覺得夢想就像空氣一樣不可缺少呢?是的，夢想就在我們每個人的心中!你別看我年紀小小，我也有屬于我自己的夢想。我們學習了一篇課文叫做《地球爺爺?shù)氖帧?。這篇課文讓我知道了許多科學的奧秘：原來我們生活在無邊無際的茫茫宇宙之中。原來我們住在像皮球一樣的地球上。原來是因為地球爺爺?shù)娜f有引力，我們才能安安穩(wěn)穩(wěn)地在地球上生活……啊!這一切太有意思，太有趣，太神奇了!如果我也能像科學家叔叔一樣能到太空中去遨游，能去和月亮玩游戲，和星星說悄悄話，那該多好啊!我還要到火星上面去探險，看看上面有沒有空氣和水，有沒有火星人……親愛的朋友，你一定猜出我的夢想是什么了吧?對了，我的夢想就是當一名遨游太空的宇宙科學家。我要讓夢想帶著我飛向太空，為人類揭開更多更多宇宙的奧秘!我的演講完畢，謝謝大家!積極鍛煉身體國旗下講話 積極鍛煉增強體質(zhì)國旗下講話篇十六老師們，同學們：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”讓我們先來聽幾組數(shù)字：全國學生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。%。全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位。青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。我校一直積極開展陽光體育活動，并取得了一定的效果：我校的運動員依托自己健康的體魄，發(fā)揚勇于拼搏的精神，近幾年已連續(xù)在滕州市中小學生田徑運動會和滕州市舉辦的乒乓球比賽中獲得輝煌的成績，這是我們積極響應(yīng)陽光體育活動得到的最好的禮物。成績僅代表過去，今后我們還要再接再厲，積極參與到陽光體育活動中來。在此過程中，希望同學們堅持以下原則：㈠ 量力而行原則。參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動，特別是一些劇烈運動。要根據(jù)自己的身體狀況，有選擇地參與，適當活動。㈡ 因地制宜原則。要切實注意場地、器材的情況，了解是否存在安全隱患，不冒險，確保自身安全。㈢ 運動量適度原則。參與活動要根據(jù)身體素質(zhì)、氣候等各方面的條件，適當運動?？裳驖u進，由易到難，從小到大，切忌急功近利，超量運動。否則，超出身體的承受能力，不但達不到鍛煉的效果，還會損害健康。㈣ 充分準備原則。參與活動前，要充分做好各方面的準備，如充分休息、穿著寬松、舒適的運動服裝、身上不戴危險品(小刀、鑰匙等堅硬、銳利物品)準備好飲用水等。㈤ 適時原則。參加活動還要注意時間，如飯后不要馬上參加運動，特別是劇烈運動(一般4060分鐘后為宜)。夏季活動應(yīng)避開高溫時段，避免中暑。惡劣氣候不到戶外運動等。㈥ 整理原則。運動后，特別是劇烈運動后，不要馬上坐下或躺下休息，要適當活動，讓身體逐步休息調(diào)整，也不要一次性大量飲水。㈦ 嚴守操作規(guī)程原則。在活動中，要嚴格遵守相關(guān)操作規(guī)程，服從老師指揮和安排，掌握動作要領(lǐng)，避免不必要的傷害。在一些體育器械(如標槍、鐵餅等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。同學們，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”， 希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。讓我們積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。好，謝謝大家!