建德咨詢時(shí)間管理培訓(xùn)教材(32頁)-時(shí)間管理-資料下載頁
2025-08-08 15:43本頁面
【導(dǎo)讀】請看看您的手表！離退休時(shí)間(65歲)還有多少天？你是否想過一天有48小時(shí)。你是否想過每一分鐘的做事都很有效率。你是否覺得總有做不完的工作。你是否有做不出績效而害怕面對每天的工作時(shí)間。如果讓你寫出每天最有績效的三件事,對你來說容。在承諾的時(shí)間內(nèi)完成應(yīng)作的事項(xiàng)。讓更多的時(shí)間留給自己做真正想做的事。有更多時(shí)間善待家人及自己。感覺更好、精力更充沛、減少壓力和緊張。斷絕浪費(fèi)時(shí)間的人、事、物。尋找最新的省時(shí)方法。更容易、更迅速找到所需的資訊。耗神于如何有效利用時(shí)間。往卓越的必經(jīng)之路。人類三種行為間的相互關(guān)系。響積極性的維持；下，激勵(lì)力量也會(huì)降低；一般人不愿為自己設(shè)定目標(biāo)的原因。時(shí)時(shí)地生活於現(xiàn)在，既不將生命的時(shí)光，養(yǎng)成擬訂待辦的工作清單。依據(jù)活動(dòng)力調(diào)整時(shí)間表
【正文】 改變職場 改行 快速增加－成效率的方案 ? 認(rèn)知一成的效力 ? 提高一成效率 ,專心做好最困難的工作 ? 每天增加一成有生產(chǎn)力的時(shí)間 快速增加－成效率的方案 ? 獲得多一成的精力 、冰果汁或其他流質(zhì)的東西 ，別喝含酒精的飲料 快速增加－成效率的方案 ? 提早一成時(shí)間起床 ? 少浪費(fèi)一成時(shí)間 除草 撿葉子 逛街 送禮 跑腿 做菜 打掃家里 居家修繕 社團(tuán) 報(bào)稅 快速增加－成效率的方案 ? 思考快一成 找出問題 整理所有相關(guān)事實(shí) 累積相關(guān)知識 整合運(yùn)用知識及資訊 把問題先放到一邊，重頭思索一次 利用檢核表 取得回憒資訊 與他人合作 大膽利用新構(gòu)思 時(shí)間管理十戒 1. 今日事，今日畢； 2. 自己能做的事 絕 不麻煩別人； 3. 不花未來的錢； 4. 絕 不買便宜但并非自己想要的東西； 5. 驕傲?xí)屓烁冻霰瑞囸I、渴和冷更高昂的代價(jià)； 6. 絕 不會(huì)因?yàn)槌缘锰俣蠡冢? 時(shí)間管理十戒 7. 忘記過去的錯(cuò)誤，著眼未來更大的成就； 8. 任何時(shí)候都要注意穿著儀表，要向遇到的任何生物致以誠摯的微笑； 9. 給更多的時(shí)間來完善自己，而不是批評別人； ，不應(yīng)因憤怒而失去尊貴，不應(yīng)因害怕而懦弱，也不應(yīng)高興過度而容忍麻煩的滋生。
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