健美操學期總結教案(三篇)-資料下載頁
2025-08-12 09:55本頁面
【正文】 展，用美來豐富自己。學習健美操，培養(yǎng)了我正確的站、立、行等身體姿態(tài)，塑造了我健康。優(yōu)美的氣質，提高了我對美的理解和感受能力，也培養(yǎng)了我的審美情趣。學習健美操也培養(yǎng)了我的團隊精神，每次集體練操的時候，大家都很團結，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長處，學習對方的好處彌補自己的不足。還記得選了健美操專項后上第一節(jié)健美操課的時候，老師一節(jié)課教了我們好幾個八拍的動作（當然現(xiàn)在并不覺得多），雖然學的時候能跟上，但動作一多，就有點飄了，腦子也開始生漿糊了，老師反應不過來。對我也是個小小的打擊，健美操不是那么容易學的。之看到它閃光的一面，沒想過閃光背后隱藏的辛苦。到后來動作越來越多，教的節(jié)奏也越來越快，我老師摸不著頭腦，總是要到課后慢慢消化才能接受。老師說過，我們起步比別人晚，所以得加倍地努力，笨鳥先飛，這一點我也深深體會到了。尤其跳競技的時候，難度動作我基本都做不來，心里也因此越來越自卑，身體素質一直跟不上，一做難度就想“偷懶”。自己也暗暗地給自己定目標，每天晚上回到宿舍必須做俯臥撐，仰臥起坐，從少到多，不斷往上加數(shù)量。這個學期又因為考研，整天忙于看書學習，一定程度上忽略了健美操的學習。感觸最深的便是融入這個健美操團隊，彭老師加上我們兩個班級十七個健美操伙伴，共同經(jīng)歷了許許多多，從不熟悉的老師、同學關系變成一支團結協(xié)作，共同進步的團隊，一切的一切想起來依舊心潮澎湃。感謝你們，給予我這么多感受，讓我在這個過程中不斷成長。在這個不斷努力、不斷學習的過程中，我學到的還遠遠不止這些，無論從老師還是從同學身上，一點一滴，只言片語也表達不出太多。也體驗到了團隊的溫暖和力量，大家在一起互相鼓勵，互相學習，在困難面前，我們共同面對，共同戰(zhàn)勝，那種感覺真的很快樂。昨天，我們在健美操房里揮灑汗水；今天，我們手牽手感受一年來的收獲；明天，我們將更加努力去收獲更大的喜悅?！昂ｉ煈{魚躍，天高任鳥飛?！蔽蚁嘈排Γ嘈鸥冻?，更相信最后的收獲。最后衷心地祝福健美操團隊的每一位成員，在這個辛苦與快樂參半的學習過程中，感謝你們的相伴，更感謝彭老師辛苦的教學，感謝老師的諄諄教誨，在老師的教導下，我們才有今天的進步。
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