最新近視研究調(diào)查報(bào)告(三篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-12 07:58本頁(yè)面
【正文】 六、建議每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)30分鐘，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘?？措娨暤拇螖?shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢(shì)，堅(jiān)持作眼保健操很重要……七、體會(huì)眼睛是人體重要的器官，是心靈的窗口，是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素，人對(duì)外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預(yù)防、矯正近視，就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力，關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。近視研究調(diào)查報(bào)告篇3一、問(wèn)題的提出我們班有許多同學(xué)都近視了，我也不例外。說(shuō)實(shí)話，戴眼鏡真的十分不方便，吃飯、喝水，鏡片上就會(huì)起一層霧；夏天一運(yùn)動(dòng)，鼻子上都是汗，眼鏡就不停地往下掉。我十分奇怪，戴眼鏡這么麻煩，為什么還有那么多同學(xué)不珍惜自己的眼睛，導(dǎo)致戴上了眼鏡？于是，我對(duì)小學(xué)生近視原因做了一次調(diào)查。二、調(diào)查方法詢問(wèn)班里幾位近視的同學(xué)以及近視的幾位父母，并到眼鏡店詢問(wèn)工作人員。查閱這方面的報(bào)紙、書籍。上網(wǎng)查找有關(guān)資料。三、調(diào)查結(jié)果看書或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確。在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書或?qū)懽??？措娨晻r(shí)離電視太近?？措娨晻r(shí)間太長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間看書，玩電腦游戲，做作業(yè)。在行駛的車?yán)锟磿?。家族遺傳。做眼保健操時(shí)姿勢(shì)不正確。四、預(yù)防近視的方法看書或?qū)懽謺r(shí)間不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，一定的時(shí)間內(nèi)要起來(lái)向遠(yuǎn)方眺望。培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢(shì)。每天都要積極地開展至少一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)。應(yīng)多吃富有維生素的蔬菜、水果等?？磿鴮懽鳂I(yè)時(shí)應(yīng)有適量的光線，不能太強(qiáng)或太弱。
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