驚蟄由來(lái)及民間風(fēng)俗傳說(shuō)驚蟄的來(lái)源和風(fēng)俗(三篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-11 18:00本頁(yè)面
【正文】 覺(jué)得年頭不順?lè)感∪耍隗@蟄之日祭白虎，祈求一年平安順利，驅(qū)除小人和病害。吃龍須面在部分農(nóng)村，驚蟄日吃龍須面，烙的餅子上要有龍鱗的圖案，包的餃子上要有龍牙，用龍?jiān)谌碎g的寓意期盼吉祥平安。早睡早起春天萬(wàn)物復(fù)蘇，驚蟄過(guò)后的春天人們常感到困乏無(wú)力、昏沉欲睡，早晨醒來(lái)也較遲，這就是民間常說(shuō)的“春困”。不過(guò)，我們應(yīng)該順應(yīng)春陽(yáng)萌生的自然規(guī)律，使自己的精神愉悅，增強(qiáng)體質(zhì)，早睡早起。防寒保暖驚蟄時(shí)節(jié)天氣轉(zhuǎn)暖，但是驚蟄時(shí)節(jié)的晝夜溫差很大，而且驚蟄前后，多發(fā)“倒春寒”的現(xiàn)象，特別在陰雨綿綿的日子，暴露在外的肢體很容易引發(fā)局部麻木、酸痛等癥，久之會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎。所以一定要注意防寒保暖，以“捂”為主。保肝防病中醫(yī)認(rèn)為春季屬肝，肝臟與草木相似，草木在春季萌發(fā)、生長(zhǎng)，肝膽經(jīng)脈也在春季最為活躍。如果在春季沒(méi)養(yǎng)好肝氣，肝臟功能或會(huì)失常，導(dǎo)致身體氣血運(yùn)行紊亂，進(jìn)而影響到其他臟腑器官。因此，驚蟄時(shí)節(jié)保養(yǎng)肝氣十分重要。
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