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戶外拓展活動(dòng)主題(16篇)-資料下載頁

2025-08-11 17:58本頁面
  

【正文】 橋 懸空搖擺: 參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合,堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)11:45 12:00 活動(dòng)點(diǎn)評(píng):根據(jù)上午各參訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn),各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評(píng)!12:00 14:00 午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)14:00 — 16:00 團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目:踏 籠 飛 渡:此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志,參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印,腳踏實(shí)地,堅(jiān)定不移,才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)鼓浪嶼—平安橋:此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)搭 橋 過 河:此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目,必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)蕩 悠 臺(tái):參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,隊(duì)員落水扣分或出局。(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)16:10 16:40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一,共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。自費(fèi)項(xiàng)目: 水戰(zhàn)船:(水上爭(zhēng)霸賽),精彩刺激、留戀忘返!16:40 17:00活動(dòng)總結(jié),返程!戶外拓展活動(dòng)主題篇十四為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍,增進(jìn)員工之間的默契和感情。一:活動(dòng)背景本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng),使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),從而提高每個(gè)員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。二、活動(dòng)目的、活躍公司整體員工的氣氛,增強(qiáng)凝聚力。、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。,充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。三、參加人員:公司全體員工(約60名)四、活動(dòng)內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化,團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng),讓學(xué)員們?cè)谧匀惠p松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn),攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風(fēng)趣戶外野炊等。五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門六、活動(dòng)具體方案(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)(二)時(shí)間:擬定20xx年 11月**日**日 (二日游)(三)活動(dòng)流程打開心扉參與融冰活動(dòng),拓展活動(dòng)的開啟積極參與拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)七、拓展活動(dòng)日程安排安溪野山谷基地住宿,若有空一床位,補(bǔ)房差70元/人 迷彩服:衣服+褲子+皮帶戶外拓展活動(dòng)主題篇十五x4月戶外拓展活動(dòng)策劃方案為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通,并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè),本周公司組織員工開展戶外拓展活動(dòng)寶安公園拓展之旅。具體如下:一 活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月18日(具體時(shí)間暫定為:8:30—13:00)二 集合地點(diǎn):寶安公園(寶安公園網(wǎng)球場(chǎng),附近公交站牌:上華村)三 活動(dòng)口號(hào):放松心情,勇攀高峰四 方案策劃:五 活動(dòng)組織:綜合管理部六 參加人員:公司所有員工?;顒?dòng)總指揮:監(jiān)督:后勤服務(wù)與記分: 安全與紀(jì)律: 游戲主持人: 后勤保障:七、活動(dòng)形勢(shì):以戶外拓展活動(dòng)為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)八 活動(dòng)行程:拓展活動(dòng)行程安排表九 拓展活動(dòng)安排(一) 拓展競(jìng)賽部分全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組,每組需任命一名隊(duì)長,由該名隊(duì)長組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競(jìng)賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。戶外拓展活動(dòng)方案 拓展競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)任務(wù)1(15分):跟陌生人要電話號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼,3個(gè)號(hào)碼必須來自不同的陌生人,要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話(采用揚(yáng)聲器方式撥打),說聲“謝謝”!)。任務(wù)2(15分):跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影,合影一張為5分、2張為10分、3張為15分(判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡)。任務(wù)3(12分):找人。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來,各組需找到此名同事,每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物,每個(gè)信物為2分(判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無損)。 任務(wù)4(20分):最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分,最后到達(dá)的加10分。 游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):游戲1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分游戲2(20分):第二名20分,第二名15分,第三 10分游戲3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分游戲4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分游戲5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分 第一名的隊(duì)伍將獲得由送出的精美禮品一份。(二)游戲環(huán)節(jié) 游戲1:無敵風(fēng)火輪項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型道具要求:報(bào)紙、膠帶場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 游戲時(shí)間:10分鐘左右 詳細(xì)游戲玩法:1215人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。6) 活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度。增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。游戲2:2人3足1)項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型2)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 3)需要道具: 一米的繩子三條3)詳細(xì)游戲規(guī)則:參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組,分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起,站在同一起跑線,一起走向終點(diǎn),用時(shí)最短的隊(duì)勝出。4)活動(dòng)目的: “2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。游戲3:搭橋過河1)項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲2)參賽人員:全體隊(duì)員3)場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距:30米4)需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)5)競(jìng)賽方法:(三組同時(shí)進(jìn)行)三賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”,比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭,要求腳只能踩在地毯上不能觸地,待比賽隊(duì)員過界后另一名隊(duì)員將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。游戲4:背人踢球項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲 參賽人員:全體隊(duì)員場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 需要道具:兩個(gè)皮球競(jìng)賽方法:比賽分三輪,第一輪:比賽三組隊(duì)長進(jìn)行猜拳,贏的那組為不戰(zhàn)而勝組,第二輪:輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽,比賽勝利的那組為優(yōu)勝組,第三輪:第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽,第三輪比賽中勝的那一組為第一名,輸?shù)哪墙M為第二名,在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。6) 競(jìng)賽規(guī)則:每組2人參賽,背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn),背上的隊(duì)員不能掉下來,不然返回起點(diǎn)重新開始,順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽,由同樣的方式到賽道的另一頭,最快完成任務(wù)的那一組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。游戲五:障礙賽1) 項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂游戲參賽人員:全體隊(duì)員場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地 需要道具:無競(jìng)賽方法:每組分開進(jìn)行,每次每組派3人進(jìn)行比賽,其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽指揮穿越障礙,1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道,面對(duì)賽道的隊(duì)長不能說話只能運(yùn)用肢體語言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員,而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語言表達(dá)出來,對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演,障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過程中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名,最后完成任務(wù)的為第三名,剩下的那組為第二名。十 注意事項(xiàng):1 此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。2提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系3 行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境4 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作5 在登山及游玩中,要盡量結(jié)伴而行6 為了增加野餐的豐富性,公司安排部分小吃,大家可以自帶食物。7 比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排8請(qǐng)保管好自己的隨身物品,特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。9 登山途中,每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊(duì)。,統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)?;顒?dòng)方案一:公司預(yù)算(200元以內(nèi))礦泉水1箱,餅干零食2斤,相關(guān)藥品:創(chuàng)口貼(已有) 面包30個(gè),餅干3斤(30個(gè)),火腿腸30個(gè),辣魚30個(gè)活動(dòng)方案二:各組自行商定任命每隊(duì)隊(duì)長,以及該隊(duì)的隊(duì)名和口號(hào)(在活動(dòng)舉行前三天確定)活動(dòng)方案三:隊(duì)員分級(jí)如下: a組(紅組): b組(黃組): c組(藍(lán)組):綜合管理部20xx年4月15日戶外拓展活動(dòng)主題篇十六時(shí)間:10~15分鐘人數(shù):不限,人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15~20個(gè)人組成的小組。道具:(每個(gè)小組)三個(gè)網(wǎng)球,或是三個(gè)比較軟的小球。概述:這個(gè)游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。目的:幫助大家記住彼此的名字。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?,F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,然后把球扔給該隊(duì)員。,隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,這時(shí),再加一只球進(jìn)來,讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。,再把第三只球加進(jìn)來,其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。,在解散小組之前,邀請(qǐng)一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名字。
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