【正文】 可以在飯前開展。）飯后：散步、和朋友說(shuō)話、玩安靜的小玩具等。五、教師總結(jié)：適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，有利于消化。但不適宜看書等智力活動(dòng)，因?yàn)檠阂?yīng)消化。在記錄討論結(jié)果時(shí)，幼兒都能認(rèn)真記錄，并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動(dòng)，但飯前和飯后的活動(dòng)幼兒有點(diǎn)分不清。七、幼兒園中班健康教案：買食品要注意什么 活動(dòng)目標(biāo)了解買食品時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。通過(guò)自己探索、尋找的過(guò)程，了解食品包裝袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。知道食品的保質(zhì)期關(guān)系到我們身體的健康，培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備每位幼兒準(zhǔn)備一份小包裝的食品。相同包裝的食品，一份有防偽的標(biāo)記，一份沒有。請(qǐng)一位小朋友排練情景表演：一包膨化食品?；顒?dòng)過(guò)程幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品?！變河^看教師表演。教師在前面表演，內(nèi)容大致如下：小朋友手里拿著一包膨化食品，說(shuō)：“今天，我在商店里買了一包膨化食品。”然后，打開食品袋吃這包食品，接著，假裝肚子痛。引導(dǎo)幼兒討論：這位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)發(fā)表自己的觀點(diǎn)。引導(dǎo)幼兒觀察食品包裝，學(xué)習(xí)觀察包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期?！鯓硬拍苤雷约哼x購(gòu)的商品是質(zhì)量好的產(chǎn)品呢?——幼兒觀察自己帶來(lái)的小袋食物，幼兒自己觀察、尋找食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期?！變鹤杂捎懻?。知道要選購(gòu)包裝完好的食品，食品袋上有質(zhì)量檢測(cè)合格標(biāo)記。通過(guò)對(duì)比相同包裝的食品，認(rèn)識(shí)防偽標(biāo)記，來(lái)確定食品的可靠性。觀察營(yíng)養(yǎng)寶塔，初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。通過(guò)談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。樂意向同伴介紹自己的營(yíng)養(yǎng)餐?；顒?dòng)過(guò)程：一、游戲?qū)耄航處熍c幼兒互動(dòng)談話，導(dǎo)入游戲。（小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐？你們最喜歡吃什么？??現(xiàn)在，老師這里有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。）幼兒自由上臺(tái)拿小紙片。教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己都拿了哪些食物。教師小結(jié)，提出疑惑。（小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃？哪些東西又應(yīng)該少吃呢？）二、營(yíng)養(yǎng)大學(xué)堂1．觀察營(yíng)養(yǎng)寶塔（出示掛圖）引導(dǎo)幼兒看營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖?；?dòng)交流：誰(shuí)能告訴大家我們每天吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等）的確，這些糧食做的食物可以讓我們長(zhǎng)力氣。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、雞蛋、魚、肉??）吃得最少的又應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。）老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律。也就是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。三、我的營(yíng)養(yǎng)食譜設(shè)計(jì)一張營(yíng)養(yǎng)食譜，向同伴介紹。選擇幾份典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)得是否合理，是否有利于健康。經(jīng)討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。九、幼兒園中班健康教案：冷飲好吃我不貪 活動(dòng)目標(biāo)：了解冷飲中的一些成分，知道冷飲的一些小常識(shí)，能夠有選擇地食用冷飲。結(jié)合一些具體的事例，了解多吃冷飲害處多。在自制冷飲的過(guò)程中，體會(huì)操作的快樂?；顒?dòng)準(zhǔn)備：自制冷飲的飲料：奶粉、不同口味的果珍、蘋果汁、蜂蜜、糖、筷子┉教師收集一些冷飲的外包裝?；顒?dòng)過(guò)程：組織幼兒進(jìn)行談話活動(dòng)。建議提下列問題：▲我知道小朋友都喜歡吃冷飲，你們都吃過(guò)哪些冷飲？▲你最喜歡吃哪些冷飲，它是什么味道的？▲你為什么喜歡吃冷飲？吃冷飲有哪些用處？▲吃冷飲又有哪些不好的地方？（幼兒自由討論）教師小結(jié)：冷飲雖然好吃，特別是在夏天，吃了冷飲會(huì)讓我們感覺很舒服、很涼爽，但冷飲吃多了，我們的肚子會(huì)提意見了，肚子不喜歡太冷的東西，它碰到太冷的食品就會(huì)生病。冷飲大多是很甜的，人體內(nèi)如果有了太多甜的食物，會(huì)影響食欲，讓我們不想吃其他的食物，長(zhǎng)期下來(lái)我們身體沒有了其他營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充，就生病了，會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。了解冷飲中的成分和營(yíng)養(yǎng)量?！處煟耗銈兂赃^(guò)許多冷飲，你知道冷飲有哪些口味的？冷飲里面有哪些原料嗎？你知道制作冷飲需要哪些原料嗎？ ▲教師向幼兒介紹冷飲包裝上介紹的成分，每說(shuō)一種成分便讓幼兒了解其中的營(yíng)養(yǎng)成分的數(shù)量。這樣可以讓幼兒更清楚地認(rèn)識(shí)冷飲的營(yíng)養(yǎng)成分并不多。▲教師小結(jié)：不同口味，不同名稱的冷飲所需要的原料也不一樣，而且冷飲的營(yíng)養(yǎng)并不高。啟發(fā)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，討論什么最解渴。提問：當(dāng)你口渴的時(shí)候，你喝過(guò)什么？你覺得選擇什么樣的水最解渴？（讓幼兒知道喝白開水是一種很好的選擇）制作冷飲活動(dòng)?！變喊唇M進(jìn)行，選擇一種主要原料。如：奶粉或果珍等。制作完成后，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己是如何制作的。十、幼兒園中班健康教案：健康日動(dòng)目標(biāo)：初步了解健康日，知道愛牙日、愛眼日、愛耳日都是和健康有關(guān)的宣傳日。閱讀圖文標(biāo)記，知道健康日的具體日期，協(xié)商分配工作，嘗試和大家一起制作健康日的宣傳欄。愿意向大家宣傳健康知識(shí)，嘗試設(shè)計(jì)健康日的宣傳用語(yǔ)。活動(dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備制作宣傳專欄的材料，筆、紙、圖片、照片等材料。師生與健康日有關(guān)的一些資料?；顒?dòng)過(guò)程：一、念謎語(yǔ)，猜測(cè)五官，記錄五官的形象，教師念謎語(yǔ)，幼兒猜測(cè)，教師在黑板上畫出五官的形象。二、討論五官的重要，引出健康日。教師：眼睛、耳朵、牙齒這些器官有什么重要的作用？三、閱讀圖文，了解健康日的由來(lái)。教師在眼睛、耳朵和牙齒圖片的上方寫上具體的日期，并鼓勵(lì)幼兒閱讀，告訴幼兒這是健康日，啟發(fā)幼兒想一想：寫在眼睛上方的日期表示選床什么日子呢？鼓勵(lì)幼兒講述愛眼日、愛耳日、愛牙日。教師小結(jié)。帶領(lǐng)幼兒完整講述，如：6月6日是愛眼日，3月3日是愛耳日，9月20日是愛牙日。四、帶領(lǐng)幼兒觀察健康日教育方面的圖片或影像資料，加深對(duì)健康日的認(rèn)識(shí)。五、組織幼兒討論，加深認(rèn)識(shí)。啟發(fā)幼兒設(shè)計(jì)健康日宣傳欄?；顒?dòng)反思：合作，從中得到愉快的體驗(yàn)。在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，我應(yīng)提供給幼兒更多發(fā)言的機(jī)會(huì)，擴(kuò)大幼兒的思維空間，讓幼兒回答問題能夠更全面。