20xx年學(xué)羽毛球的感悟?qū)W羽毛球感受(12篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-11 01:45本頁(yè)面
【正文】 汗散去了后再打，如此循環(huán)，打了幾場(chǎng)后，感覺(jué)好像全身毛孔都在大口呼吸，渾身舒坦極了。有時(shí)候遇見(jiàn)比較厲害的對(duì)手，我就會(huì)一直和他打下去，寧可腰酸腿疼，熱汗直流，直到他把我打敗或我把他打敗后，彼此都筋疲力盡，才肯罷休，這不僅是精神上的愉悅，也是對(duì)自己毅力的一種磨煉。當(dāng)然，也有傷心的時(shí)候。有一次和別人打羽毛球，連輸了好幾場(chǎng)，心情已經(jīng)十分沮喪，沒(méi)想到在回家的路上還扭傷了腳，疼得我直掉眼淚，貼上膏藥的幾天里，心情十分糟糕，又后悔、又生氣。有喜有憂(yōu)、有笑有淚，既需堅(jiān)持、又要掌握技巧，既能調(diào)節(jié)身心，又對(duì)人的意志是一種磨煉，這就是打羽毛球的樂(lè)趣。學(xué)羽毛球的感悟 學(xué)羽毛球感受篇十一羽毛球是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)。別看它小，運(yùn)動(dòng)中卻可以調(diào)動(dòng)人體各個(gè)器官，提高人的注意力、敏捷度，提高身體素質(zhì)。去年，我雖然是一個(gè)班干部，但是卻總是人心中的大胖子，也總被同學(xué)們拿來(lái)開(kāi)玩笑。每次上樓梯都?xì)獯跤?。爸爸媽媽?shí)在看不下去了，就給我報(bào)了羽毛球訓(xùn)練班，鍛煉身體，減掉小“將軍肚”。我們的教練姓劉，是獲得過(guò)全省冠軍的退役專(zhuān)業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)員。一到羽毛球館，我就被教練和選手們的動(dòng)作深深吸引住了。哇!漂亮的救球，帥氣的扣殺，激烈的對(duì)戰(zhàn)，讓我看的眼花繚亂。我著急的對(duì)教練說(shuō)：“我想學(xué)這個(gè)、這個(gè)、那個(gè)、那個(gè)，真帥啊!”可教練卻說(shuō)：“不要急，先從基礎(chǔ)動(dòng)作學(xué)起，第一節(jié)課是揮拍，先提肘，再揮拍……”我學(xué)著劉教練的動(dòng)作做了幾百下?；丶液蟀职钟职唇叹氁笤诜宽敀炝艘桓紬l，讓我繼續(xù)抽打布條練習(xí)揮拍。可是第二天一起床，糟了，我感到腰酸背痛，胳膊都抬不起來(lái)。我哭著對(duì)爸爸媽媽喊道：“羽毛球太無(wú)聊了，一直揮拍，弄得我腰酸背痛，我不學(xué)了!”爸爸說(shuō)：“不能半途而廢，你第一次練，肌肉就會(huì)痛，明天就好了，不信走著瞧?！惫唬绨职终f(shuō)的那樣，第三天身體沒(méi)有第二天難受了。我開(kāi)始融入這個(gè)訓(xùn)練班，和大家一起做熱身活動(dòng)，做游戲，跟著嚴(yán)肅又和藹的劉教練學(xué)習(xí)步伐、發(fā)球、挑球、刺球、殺球等動(dòng)作，開(kāi)始和老同學(xué)對(duì)打。慢慢的我也成了羽毛球高手。把一學(xué)期上完了，我的身體素質(zhì)也變好了，敏捷度大大提高。比如，我們學(xué)校每天的晨跑，以前我總是最后一個(gè)完成，現(xiàn)在不僅能跟上大隊(duì)伍，有時(shí)還能成為領(lǐng)跑的。還有一次爬山比賽，我竟然得到了全班第五名。直到今天，我已經(jīng)練了一年多羽毛球。我的身體素質(zhì)越來(lái)越好，從一個(gè)小胖子華麗轉(zhuǎn)身成了“肌肉男”。我也變得自信了，上體育課時(shí)我再也不會(huì)輸給別人，也敢積極參加一些活動(dòng)了。感謝羽毛球!學(xué)羽毛球的感悟 學(xué)羽毛球感受篇十二一個(gè)星期天的上午，我上完素描補(bǔ)習(xí)班課后。我乘爸爸的車(chē)去接外婆，準(zhǔn)備去阿姨家打羽毛球。我原本想和姐姐直接下樓去打羽毛球的?？煽吹酱笕藗冋诳粗袊?guó)選手諶龍和韓國(guó)選手李弦一的羽毛球?qū)?zhàn)，我立即就被精彩的比賽吸引住了，又想到這可是一個(gè)我學(xué)習(xí)羽毛球技術(shù)的機(jī)會(huì)啊!于是我趕緊停下腳步，坐到床上，結(jié)果發(fā)出的咔咔聲把大家驚了一下，媽媽回過(guò)頭來(lái)問(wèn)：“你們不是去打羽毛球了嗎?怎么跑到這里了啊?！薄半娨暽戏攀澜缬鹈蚋呤值膶?duì)決，平時(shí)是看不到的，正好讓我好好的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，把我的技術(shù)提高一下?！敝灰?jiàn)他倆一會(huì)兒扣球，一會(huì)兒挑球，一個(gè)魚(yú)躍救球，一個(gè)反手提球…一個(gè)個(gè)動(dòng)作非常連貫就像提前約好了一樣，十分的嫻熟，博得了大家的陣陣掌聲?？赐瓯荣愊聛?lái)后我和姐姐邊走邊說(shuō)的去了地下室拿來(lái)球拍和羽毛球，準(zhǔn)備實(shí)地的操練一下了。首先我們?cè)诳盏厣蠈W(xué)著剛才兩位高手的樣子各自擺好了架勢(shì)，然后我反手發(fā)了一個(gè)高球，球向上飛出一道弧線(xiàn)飄向姐姐，球發(fā)出后我心里不禁偷偷的笑了：我這個(gè)球這么厲害，這可是我剛剛學(xué)到的，你這么胖怎么可能接到?暗自竊喜間出乎意料的是姐姐不僅穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)慕拥搅?，還兇狠的還了一個(gè)扣殺球，我不敢大意，連忙振作精神，奮力的把球挑起來(lái)，打出了一個(gè)吊球，想給她來(lái)個(gè)出其不意，誰(shuí)知她竟然如法炮制的打出了一個(gè)較高的吊球，球速不快，機(jī)會(huì)來(lái)了，于是我學(xué)著諶龍的樣子狠狠的給了一個(gè)扣球，還以致命一擊。這回她沒(méi)接住，哈哈……我贏了，我的自信心陡然大增，在后面比賽中我絲毫沒(méi)有手軟，接連贏的了好幾球。親身經(jīng)歷+看了高手實(shí)戰(zhàn)，讓我的技術(shù)提高不少，但是山外有山，人外有人，千萬(wàn)不能驕傲，要學(xué)的東西還很多很多。
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