學(xué)打羽毛球怎么發(fā)球怎么打羽毛球發(fā)球基礎(chǔ)教程(九篇)-資料下載頁
2025-08-11 16:35本頁面
【正文】 ，我就把它拿出來哇！好輕呀！我和哥哥就去打球，我輕輕地一發(fā)球，球就飛的很遠哥哥都沒接著，這個球拍彈力好強呀！我們打著打著老師來了。老師教我們活動活動四肢，兩手交叉地扭動，腳也左右扭動好像在跳舞似地。老師教我們發(fā)球，他拿里一大箱羽毛球，叫我們看他的動作怎么發(fā)羽毛球，他做完示范后我們就學(xué)著他把羽毛球像子彈一樣射出，又像流星一樣落在地上，把一大箱羽毛球發(fā)后老師叫我們把羽毛球撿回箱子里。我們齊心協(xié)力很快就就把羽毛球收好了。我們休息了五分鐘后，老師又教我們像螃蟹一樣在球場橫著跑了幾圈，我們跑的汗流浹背。學(xué)打羽毛球發(fā)球打羽毛球發(fā)球基礎(chǔ)教程篇九體育課上，老師組織同學(xué)們打羽毛球，看著同學(xué)們玩得不亦樂乎，我心里羨慕得不得了。因此，我決定在暑假學(xué)會打羽毛球。今天早晨，爸爸早早起了床，帶上球拍，領(lǐng)著我來到廣場。爸爸告訴我，要想學(xué)會打羽毛球，就要先學(xué)會正確握拍和顛球，然后學(xué)會發(fā)球和接球，之后還要學(xué)會扣球。練習(xí)顛球是個艱難的工作。第一步，眼睛要緊盯著球，隨著球的位置的變化而變化。第二步，球拍要穩(wěn)穩(wěn)地地接住落下的球。這點我一直做不好，明明看到球落向左邊，去接時，它卻從右邊掉下去了。看見我一直掌握不了，老爸說：“注意腳步的移動和身體的配合?！蔽易聊チ俗聊?，又練習(xí)了幾次。這一次，我竟然接了10個球！練了一會兒，爸爸開始教我發(fā)球。我左手拿球，右手緊握球拍，眼睛緊盯羽毛球。爸爸教我在左手放開球的同時，右手用球拍將球擊向前方。我練習(xí)了幾次便要求和爸爸進行對打，但是我發(fā)現(xiàn)，我發(fā)出的球爸爸能穩(wěn)穩(wěn)把球接回來，我卻總是接不到。爸爸說：“眼睛盯著球，當(dāng)它落下時，用球拍正面迎擊?！蔽以囍美习值姆椒?，竟然能和老爸打兩個回合。幾天后，媽媽提出要和我比賽，我心懷忐忑地答應(yīng)了。我們找到一片空地開始決戰(zhàn)。沒想到老媽挺厲害的，我慘敗收場?？磥?，我還要向老爸取取經(jīng)呀。下次，一定要把老媽拿下。雖然我總是以慘敗收場，但學(xué)打羽毛球真有趣！
規(guī)章制度相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1