【正文】 與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。16：4017：20結(jié)營儀式。2天活動的回顧，總結(jié)與分享，合影留念。17：30活動結(jié)束、返程!以上活動行程，由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整，以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。注意事項(xiàng)。為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子。一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排。孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓(xùn)練。將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。拓展訓(xùn)練活動方案篇十七一、活動主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作。二、活動宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。三、活動對象：公司全體員工。四、活動時(shí)間：8月22~23日。六、活動簡介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。七、活動要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活，充分展現(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號和名稱，每個(gè)員工都要有自己的稱號。八、活動項(xiàng)目：（一）素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：盲人方陣10分項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。項(xiàng)目評分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短。2020年4月19日的者獲勝?；顒釉u分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。（二）“7人8足”綁腳比賽10分。場地要求：開闊的場地一塊。道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)。項(xiàng)目評分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個(gè)對用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。活動目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。（三）合力吹氣球10分游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)游戲。游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù)要求：每組限六人。道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）。汽球（每組一個(gè)）游戲方法：，但每組必須要有六人，做三組。，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破?；顒釉u分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。（四）接力語句10分?；顒幽康模号囵B(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力?；顒釉u分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。（五）比劃猜猜10分。游戲人數(shù)：每組6人場地要求：不限。道具要求：寫好的紙片若干?；顒幽康模号囵B(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度?；顒釉u分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評分。（六）踩氣球比賽（互動比賽）10分。道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。游戲人數(shù)：每組5人。道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)?；顒幽康模号囵B(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。（八）游戲名稱：齊眉棍。活動目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。（九）法柜奇兵時(shí)間：30—60分鐘。人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。道具：(每個(gè)小組)。1根約6米長的繩子。選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。概述：這是一個(gè)能夠用來創(chuàng)立團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。目的：1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。2．建立小組成員間的相互信任。3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。準(zhǔn)備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。如果可能會多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約15cm(6英寸)的木樁代替繩子。步驟：1．致游戲開場白，開場白示例如下：了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開始。（十）籮卜蹲。隨意打開“寶物”，由主持人對獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。九、活動現(xiàn)場進(jìn)展情況：1）、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。2)、安排評分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。3)、主持人介紹本次活動主題和宗旨。4)、請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動此次活動。5)、各隊(duì)員按順序在指定的位置進(jìn)行活動了解開。展活動。十、活動操作：（1）、所有成員組隊(duì)參加。（2）、8月17日把前期工作落實(shí)，安排人員，場地，道具。到位。（3）、介紹活動規(guī)則，進(jìn)行本次的參賽。（4）、每個(gè)活動都進(jìn)行評比記錄，最后將各項(xiàng)活動的情。況綜合評出最優(yōu)秀的三個(gè)團(tuán)隊(duì)，同時(shí)對團(tuán)隊(duì)口號凝聚力和集體感較好的三個(gè)團(tuán)隊(duì)。十一、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)：一名，二名，三名元。8條長繩、10條短繩、口哨4個(gè)，氣球若干元。礦泉水：元。經(jīng)費(fèi)總計(jì)：元。十二、活動準(zhǔn)備工作流程：時(shí)間安排活動項(xiàng)目活動事項(xiàng)。8月17日前參加活動人員統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員負(fù)責(zé)人電。話8月18日團(tuán)體落實(shí)，舉行開幕。所有活動每個(gè)活動都以團(tuán)隊(duì)參加、其它團(tuán)。隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)督。2020年4月19日記錄。拓展訓(xùn)練活動方案篇十八為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。公司全體員工(約60名)。從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。(一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。(二)時(shí)間：xx。(三)活動流程。打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。xx。拓展訓(xùn)練活動方案篇十九活動方案指的是為某一次活動所指定的書面計(jì)劃，具體行動實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。分享了黨員拓展訓(xùn)練的活動方案給大家借鑒！20xx年11月18日下午14點(diǎn)至17點(diǎn)華興花苑“拓展訓(xùn)練”outwardbound，原意為一艘小船離開安全而舒適的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練是利用特定設(shè)施下情景模擬和在自然地域、山川湖泊，通過專業(yè)的課程進(jìn)行情景式心理訓(xùn)練。讓參訓(xùn)學(xué)員在解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，達(dá)到“磨練意志；陶冶情操；完善人格；熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目標(biāo)?！巴卣褂?xùn)練”打破了傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)學(xué)習(xí)過程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得感悟；去思考、去發(fā)現(xiàn)，對自已、對同伴、對團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識、重新定位，這是“拓展訓(xùn)練”給參訓(xùn)學(xué)員的心靈震撼，也是“拓展訓(xùn)練”的意義所在。通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。1． 參加人數(shù)： 機(jī)關(guān)第一黨支部所有黨員，共計(jì)人員為31人，工作人員若干。參加人員提前十五分鐘到場。為30分鐘。3．分組情況：由參與的31人可具體分為3個(gè)小組，每組為24人。1．若遇到意外災(zāi)害天氣，如打雷、下雨、冰雹等，各活動項(xiàng)目可臨時(shí)停止或取消，待天氣恢復(fù)正常時(shí)可適當(dāng)繼續(xù)。2．若活動進(jìn)行過程中，出現(xiàn)參與人員意外受傷和傷害時(shí)，現(xiàn)場的工作人員應(yīng)當(dāng)及時(shí)對受傷人員進(jìn)行消毒和包扎，若情況嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)立即送往醫(yī)院救治。1．活動中請嚴(yán)格按照教練的操作規(guī)則執(zhí)行，如有疑義，請?jiān)诨顒咏Y(jié)束后提出。2．活動本著“友誼第一、重在參與”的原則，活動過程中應(yīng)尊重對方、尊重裁判。如出現(xiàn)罷賽、打架斗毆、辱罵對方等現(xiàn)象。3．各隊(duì)需保持活動場地衛(wèi)生，離場時(shí)帶走場地周邊垃圾。4．活動過程中，聽從教練安排，不得私自行動，不得擅自退出活動。1．策劃組：職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動項(xiàng)目的產(chǎn)生、策劃、評分表的制作及當(dāng)天的組織主持、裁判。經(jīng)費(fèi)的合理規(guī)劃。2．道具組：職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動道具（50個(gè)氣球、結(jié)實(shí)粗繩子若干、紙、彩筆、筷子、頂針若干、12張凳子、即時(shí)貼、白tshirt、剪刀、哨子、擴(kuò)音器、簽字筆）的準(zhǔn)備。3．宣傳組：職 責(zé)：照片的拍攝。 4．后勤組：職 責(zé)：道具的攜帶，哨子、剪刀、即時(shí)貼、筆、喇叭、秒表等用具的準(zhǔn)備。規(guī)則：每支隊(duì)伍發(fā)送一件白色tshirt,利用自己的想象力和創(chuàng)造力，為自己的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)衣、隊(duì)名、隊(duì)歌、口號以及選定隊(duì)長和副隊(duì)長。隨后，每組在隊(duì)長、副隊(duì)長的帶領(lǐng)下向大家介紹隊(duì)衣的寓意，展示隊(duì)名、隊(duì)歌、口號等，隊(duì)衣由隊(duì)長穿上。評分標(biāo)準(zhǔn)：第一個(gè)完成的隊(duì)伍加80分；第二個(gè)則加70分；第三個(gè)加60分，依此類推。根據(jù)同學(xué)的介紹和制作的隊(duì)衣的外觀和創(chuàng)造性綜合打分，分?jǐn)?shù)依次為80、70、60、50、40。活動意義：培養(yǎng)創(chuàng)造性和語言表達(dá)能力。規(guī)則：每8—10人為一小組進(jìn)行，每個(gè)小組站成一排，相鄰兩人左右腳綁在一根繩子上，然后大家一起前進(jìn)；成功的關(guān)鍵是事先協(xié)調(diào)一致，然后在統(tǒng)一號令下每人邁出正確的那只腳?；顒右饬x：現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的情況似乎不大可能出現(xiàn)。其實(shí)企業(yè)內(nèi)部受訓(xùn)者與受訓(xùn)者之間、部門與部門之間不可避免地存在相互影響、相互牽制的關(guān)系，但無論如何，我們的目標(biāo)是一致的，那就是要把工作做好，既然都是為了公司好，是不是大家都可以理直氣壯地各持己見、爭執(zhí)不下呢？當(dāng)然不行，于是就要統(tǒng)一號令，結(jié)果還是那句老話：個(gè)人服從集體，局部服從整體、大局。唯有如此，我們才能最大限度地消除牽制，齊心協(xié)力地推動公司發(fā)展。評分標(biāo)準(zhǔn)：按先后名次由少到多依次加100、80、60規(guī)則：一組隊(duì)員排成一隊(duì)，后面隊(duì)員的39。雙手搭在前面隊(duì)員的肩上，1~4號報(bào)數(shù)。整隊(duì)跳著前進(jìn)，前往終點(diǎn)。途中裁判會報(bào)出數(shù)字，聽到數(shù)字與自己相同的隊(duì)員要坐下，椅子為后一個(gè)隊(duì)員的雙腿。即后一位隊(duì)員要將自己的雙腿彎曲。評分標(biāo)準(zhǔn)：聽到數(shù)字十秒內(nèi)，必須完成坐姿，等待裁判確定，之后繼續(xù)前進(jìn)。途中共有五次號令，出現(xiàn)失誤整個(gè)隊(duì)伍后退一米。規(guī)則：給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一支筷子，一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)頂針。讓每個(gè)小組站成一排（或一圈）。讓每個(gè)隊(duì)員把筷子叼在嘴里，把頂針交給每個(gè)小組站在隊(duì)首的隊(duì)員，讓他們把頂針套在筷子上。每個(gè)小組要完成的任務(wù)是按順序經(jīng)由每個(gè)隊(duì)員，把頂針由隊(duì)首傳到隊(duì)尾。只允許用筷子傳遞頂針，不許用手碰頂針。如有人不慎將頂針掉到了地上，只能用筷子把頂針建起來，而且不能把筷子從嘴里拿出來。評分標(biāo)準(zhǔn)：第一個(gè)把頂針傳到隊(duì)尾的小組獲勝，得100分，其余完成依次加80、60、40…如有違規(guī)現(xiàn)象，每次扣除10分，不負(fù)分。項(xiàng)目五、魔方漂移規(guī)則：每組選4名隊(duì)員，坐在排列好的凳子上，順時(shí)針躺下，躺在隊(duì)友的腿上，示意準(zhǔn)備好后，由本組其他隊(duì)員將凳子抽去，全部抽去后開始計(jì)時(shí)。四人按指定方向移動至終點(diǎn)，散架則需要重新用凳子架好抽去,然后繼續(xù)前行。評分標(biāo)準(zhǔn)：按先后名次由少到多依次加100、80、60 項(xiàng)目六、南北太平洋規(guī)則：各隊(duì)派出四人參賽，在南北不同的地方擺有少于隊(duì)員人數(shù)的氣球（少兩個(gè)），隊(duì)員在中間。裁判喊出口令“南太平洋”或“北太平洋”，隊(duì)員按規(guī)定路線前往相反的方向取氣球，會有兩人沒有氣球，出局。其余的隊(duì)員進(jìn)行下一輪回，每次減少兩個(gè)氣球，直至剩下最后一人。評分標(biāo)準(zhǔn)：最后一人所在組得50，最后的3名所在小組得40分，5兩名小組加20分，7兩名小組各加10分。弄破氣球每次扣除10分。xx項(xiàng)目部機(jī)關(guān)第一黨支部