【正文】 分析。生涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環(huán)境的分析，結(jié)合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機會。通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內(nèi)有哪些短期的發(fā)展機會。職業(yè)生涯目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應(yīng)。首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)細化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。把目標(biāo)轉(zhuǎn)化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應(yīng)的教育和培訓(xùn)計劃的制定。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認(rèn)識過程，也是對社會的不斷認(rèn)識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。，明確的職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計過程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實的制約。社會發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實的可行性。大學(xué)生的職業(yè)理想更應(yīng)把個人志向與國家利益和社會需要有機地結(jié)合起來。首先，要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進行全面認(rèn)識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。避免設(shè)計中的盲目性，達到設(shè)計高度適宜。其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點。要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等。還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。知識的積累是成才的基礎(chǔ)和必要條件，但單純的知識數(shù)量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結(jié)構(gòu)，沒有合理的知識結(jié)構(gòu)，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識結(jié)構(gòu)一般指寶塔型和網(wǎng)絡(luò)型兩種。綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來說，進入崗位的新人，應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變能力等。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測定等。可以通過“三下鄉(xiāng)”活動、大學(xué)生“青年志愿者”活動、畢業(yè)實習(xí)、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會兼職、模擬性職業(yè)實踐、職業(yè)意向測評等進行職業(yè)訓(xùn)練。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書篇十翻閱了一下以前做心里測試的結(jié)果，我是一個自律性很強的人，但是我通常在人群中羞怯較為內(nèi)向，我認(rèn)同這個測試結(jié)果，也讓我更好的認(rèn)識到了自己。對于職業(yè)生涯規(guī)劃，我想必然需要條條框框。我想我以后的第一職業(yè)我肯定會選擇美術(shù)教師這一個行業(yè)，即使現(xiàn)在美術(shù)老師的缺口很小，就業(yè)崗位很少，但是我想這個也是一個挑戰(zhàn)，促使在人群里拔尖，更好地提升自己。對于教師，我想我是很喜歡這一個職業(yè)的，“為人師表，正身為范”八個字早已牢記在我心里。第二選擇我想會是在自己的小區(qū)里開一個繪畫培訓(xùn)班或者小型畫室，培養(yǎng)學(xué)生的繪畫興趣，提高學(xué)生的繪畫技巧。第三個計劃是有機會我要從事于社區(qū)的文化工作或者農(nóng)貿(mào)市場管理工作。我想一個社區(qū)必然需要有良好的文化建設(shè)，而學(xué)藝術(shù)愛好文學(xué)的我在這一個方面有很大的優(yōu)勢，至于農(nóng)貿(mào)市場管理主要是因為父母一直在其中工作，我的童年也有很多時間在市場里度過，所以我對市場有種別樣的情懷，我認(rèn)為市場還有很多需要改善的地方，需要更加合理的管理經(jīng)營方式。人無法控制自己生命的長度，人生總會遇到各種的意外，所以能做的就是好好把握當(dāng)下。把握好當(dāng)下是一切規(guī)劃的前提如果說規(guī)劃是一條條到達終點的線路的話，那么把握好當(dāng)下則是一個個堅實的腳??！我給自己的一句話“堅持把握好當(dāng)下，善于抓住機會，用于接受挑戰(zhàn)”。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書篇十一記得9月10日剛剛步入重慶師范大學(xué)校門的時候，有些希冀。有些興奮。有些不安。有些迷茫，不知道應(yīng)該如何度過這4年，四年之后的發(fā)展道路又應(yīng)該延伸何方?時光如水，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，大學(xué)的四分之一時間已經(jīng)快離我而去，正在迷茫困惑之時，學(xué)校首次為我們創(chuàng)辦的職業(yè)生涯規(guī)劃課的學(xué)習(xí)，使我們對自己有了新的定位。記得有一本書中說過：“一個不能靠自己的能力去改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為命運的奴隸。”如果自己不努力下、拼搏下、創(chuàng)造下到老了能有多少事情值得自己去回憶去紀(jì)念呢?職業(yè)生涯規(guī)劃課是我人生道路的導(dǎo)航塔。喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識。所以我要用現(xiàn)在去規(guī)劃它。喜歡干什么。從自己的角度分析，我愛觀察生活的細節(jié)，喜歡假設(shè)場景，生活中喜歡傾聽他人的成長過程經(jīng)常和朋友一起玩得很開心，愿意幫助他人。在學(xué)習(xí)中，比較嚴(yán)謹(jǐn)，注重過程，盡可能做到完美。所以我選擇了心理學(xué)，去幫助他人解決心理困難。能夠做什么。我能夠觀察身邊的人和事，留意生活中的細節(jié)，自己想做的事情一定能做到，能夠較清楚的認(rèn)識自己。適合干什么。根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會性，現(xiàn)實性復(fù)合型特征。一面是比較容易適應(yīng)新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流中提升自己，又一面是我肯動腦，善思考，愛觀察，喜歡有挑戰(zhàn)性的工作，喜歡邏輯分析與推理，喜歡思考性的工作。最看重什么?？粗毓ぷ鞯撵`活性，錢不是最主要的，喜歡具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，時刻都能發(fā)揮自己的專長，人際關(guān)系的和諧相處。就業(yè)現(xiàn)狀與前景的分析。當(dāng)今世界日益趨于多元化趨勢發(fā)展，人們所面臨的壓力越來越大，心理承受東西也在逐漸增多，使得人們的社會壓力不斷增加，所以心理學(xué)現(xiàn)在的就業(yè)前景在國外很受歡迎，人們對它的認(rèn)識沒有國內(nèi)這樣偏激，可以看出來國內(nèi)現(xiàn)在的就業(yè)渠道過于狹窄，先還不屬于熱門，但我堅信，畢業(yè)后的我，隨著社會的不斷進步，人們追求精神境界的不斷提高，心理學(xué)發(fā)展會日趨完美，這就要我們武裝自己，把心理學(xué)發(fā)展壯大。學(xué)校環(huán)境分析。學(xué)校的心理學(xué)專業(yè)不是很突出，正處于不斷建設(shè)中，還有很多問題存在但學(xué)校為提供了一定的實驗條件，設(shè)備雖少但還是很先進的，師資較一流，有責(zé)任心，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心我們的發(fā)展，萬事靠自己，學(xué)校只是一個客觀的環(huán)境。我希望以后成為一名合格的心理咨詢師，像李子勛老師那樣成功。在國外，人們很重視心理問題把他認(rèn)定為健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，經(jīng)常拜訪心理醫(yī)生。所以我認(rèn)為在不久的將來國內(nèi)的心理學(xué)發(fā)展也會如此。隨著人們的素質(zhì)不斷提高，對心理學(xué)的認(rèn)識也會換一個角度，所以我的潛力在未來會不斷地發(fā)揮。小結(jié)。綜合上述的分析，我認(rèn)為心理學(xué)的就業(yè)前景相當(dāng)可觀，我沒有選錯行業(yè)。首先，它是我自己選的，我喜歡它并希望在這個領(lǐng)域做出卓越的貢獻。其次，此專業(yè)本身具備很多長處，值得我去挖掘。專業(yè)具體實施計劃：大學(xué)四年的時間，說長不長，說短不短，關(guān)鍵在于你怎樣更加行之有效地利用這段時間，關(guān)鍵在于你怎樣更加坦然從容地豐富這段歷程，為了綜合地提升自我，從而能夠微笑地迎接畢業(yè)之后的機遇與挑戰(zhàn)，我根據(jù)自身的特點分析，并針對自身能力素質(zhì)與目標(biāo)的差距情況，特制定以下計劃：大一暑假：我決定利用這個暑假完成大學(xué)生社會實踐項目，組隊、探討調(diào)研主題、確定調(diào)研內(nèi)容、計劃調(diào)研步驟。我很珍惜并重視這次社會實踐活動，認(rèn)為它將在實戰(zhàn)鍛煉，交流溝通，組織策劃，論文書寫等方面對我起到很大的提高作用，這是職業(yè)生涯規(guī)劃必要的修煉。大二學(xué)年：鑒于這學(xué)年的課業(yè)不是很緊張，我決定在抓好學(xué)習(xí)的同時報考心理咨詢師三級，抓緊一切時間學(xué)習(xí)，爭取一次考成功，一邊積極向老師請教，一邊發(fā)揮自己的主觀能動性，盡最大的努力完成項目并力爭優(yōu)秀。除此之外，在上學(xué)期考取計算機二級證書：于這個暑假系統(tǒng)的全面的復(fù)習(xí)計算機知識，一面練習(xí)筆試?yán)碚擃}目，一面熟練上機操作技巧，定時定量地進行套題練習(xí)，并加以總結(jié)，爭取在九月份通過國家計算機二級考試。在下學(xué)期考取英語六級證書：每個星期堅持四個早晨來進行晨讀，提高自己的口語能力。計劃性地定期實戰(zhàn)六級習(xí)題真題，并總結(jié)重點難點和易錯易混知識點，爭取在六月份能夠通過國家英語六級考試。與此同時，作為志工部的干事，通過平時的社團工作正好可以鍛煉自己的組織能力，溝通能力及團隊協(xié)作能力，我決定要利用這個平臺施展自己豐富自己。