【正文】 全感，質(zhì)疑自己的重要性，不確定自我價(jià)值的人，才會(huì)通過(guò)吹牛獲取贊賞，通過(guò)抱怨獲取同情，或者逃避自己向往卻沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。請(qǐng)學(xué)會(huì)接受不安感的來(lái)襲，在這樣的時(shí)刻支持自己。9 沉默是通過(guò)無(wú)限的橋梁，卻也讓很多人感到不自在。你說(shuō)的話最好具有建設(shè)性，而不是破壞性，否則不如保持沉默。當(dāng)你說(shuō)個(gè)不停，并不會(huì)顯得很睿智，而是說(shuō)明你無(wú)法忍受沉默的局面。10 有些人是看到現(xiàn)狀，然后問(wèn)：為什么會(huì)這樣?我則是夢(mèng)想著未曾出現(xiàn)的景象，然后問(wèn)：為什么不是那樣?讓不滿驅(qū)策你去勾勒美好的遠(yuǎn)景并為之努力。11 不要把眼前這一刻視作理所當(dāng)然，這個(gè)絕對(duì)不會(huì)再重現(xiàn)，和心愛(ài)之人共度的特別時(shí)刻，值得細(xì)細(xì)品味，好好領(lǐng)會(huì)。12 不要讓消極的人們剝奪了你對(duì)理想生活的追尋。不要讓愛(ài)抱怨的人影響了你的思想。警惕那種大家競(jìng)相抱怨自己有多慘的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)。書(shū)的結(jié)尾有一句話不錯(cuò)：你是個(gè)什么樣的人，將在你的世界里造成影響力。你自己就是一種祝福。不抱怨的世界心得體會(huì)50字篇二十黃金周假期中，學(xué)校要求我們讀《不抱怨的世界》這本書(shū)，說(shuō)實(shí)話，心里當(dāng)時(shí)還忍不住抱怨：假期還有任務(wù)?？僧?dāng)我開(kāi)始讀了這本書(shū)后，心靈不斷地被觸動(dòng)著出生貧窮的威爾?鮑溫以超乎尋常的毅力，考上了美國(guó)重點(diǎn)大學(xué)。畢業(yè)后，他屢次找不到夢(mèng)寐以求的工作，為此而感到傷心，不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下，他站了起來(lái)，終于成為美國(guó)最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎(jiǎng)臺(tái)，只說(shuō)了一句話：你們都擁有無(wú)盡的潛能，但只有不抱怨一切，才能取得成功!這句話使我恍然大悟。有些人學(xué)滑板，摔了幾跤就不學(xué)了，說(shuō)：都怪這滑板太難學(xué)，輪子又太少了，害得我摔死了!這樣，這位學(xué)生是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)任何技巧的。而有的人則堅(jiān)持不懈，摔倒了，爬起來(lái)，繼續(xù)!擁有這樣的精神，再難的事，在他眼里都是小菜一碟!海倫?凱勒雖然殘疾了，但她絲毫不埋怨命運(yùn)對(duì)自己的不公，而是更努力地使自己從一棵弱不禁風(fēng)的小苗成長(zhǎng)為一棵高大挺拔的蒼天大樹(shù)。無(wú)論是譏笑與困難，她只當(dāng)作是對(duì)自己的鍛煉。你想想看，古今中外所有有成就的人，哪個(gè)不是靠著這種不埋怨一切、樂(lè)觀向上、持之以恒的精神才一舉成名的呢?一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過(guò)。威名不是靠關(guān)系和錢財(cái)買來(lái)的。真正的名人，是通過(guò)千錘百煉和不懈的努力誕生的，不是從一帆風(fēng)順和無(wú)拘無(wú)束中成長(zhǎng)出來(lái)的，真正的成功人士，是從苦難中磨練出來(lái)的。要有頑強(qiáng)的毅力，更重要的是要有一顆不抱怨的心，擁有這一切，就一定會(huì)成功的!要敞開(kāi)胸懷，涵養(yǎng)一顆包容的心。有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)樗瞬唤?jīng)意的一句話、一件事，而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)系的腐蝕劑，會(huì)導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和，尤其在工作中，會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包容，從某一種意義上說(shuō)就是解放自己，提升自我。作為工作人員，包容就是要善于換位思考，理解、寬容他人，用海納百川的胸襟來(lái)承受委屈、經(jīng)受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓，平易隨和。要直面挑戰(zhàn)，奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。也許你會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過(guò)于繁重而抱怨，或者由于工作毫無(wú)頭緒、進(jìn)展不順而抱怨其實(shí)說(shuō)到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說(shuō)的那樣，獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過(guò)羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的早餐該向誰(shuí)抱怨?羚羊還能跑，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有!過(guò)多的抱怨不僅對(duì)工作毫無(wú)幫助，而且會(huì)失去自己寶貴的信心和他人對(duì)你的信任。作為機(jī)關(guān)工作人員，在日常工作中應(yīng)該想的是怎么做，而不是沒(méi)辦法做。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們要堅(jiān)信辦法總比困難多，始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。不抱怨的世界心得體會(huì)50字篇二十一抱怨，是每個(gè)人在面對(duì)困難和不公平時(shí)，最自然的表現(xiàn)，當(dāng)我們?cè)O(shè)身處地面對(duì)這樣境況的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)說(shuō):“事情都已經(jīng)這樣了，難道還不允許我抱怨兩句么?”當(dāng)我看到這本書(shū)名時(shí)，我還覺(jué)得它和一般的勵(lì)志書(shū)一樣，用著命令的口吻，像獨(dú)裁法西斯一樣的教育讀者，可當(dāng)我拿到這本書(shū)時(shí)，我就被它的媒體推薦所吸引:“這本書(shū)寫(xiě)得既睿智又直指人心，抱怨就是推開(kāi)自己想要的東西，如果讓這個(gè)世界聽(tīng)見(jiàn)了，就會(huì)帶來(lái)更多的壞事給你?！薄氨г故亲钕哪芰康臒o(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境表示不滿。如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們還會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。本書(shū)作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來(lái)得恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己。抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求。抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿?！边@些看似平淡的話語(yǔ)卻都已經(jīng)道出在面對(duì)困難時(shí)少有的人生真諦。當(dāng)我看完這本書(shū)時(shí)。感覺(jué)所有不抱怨的生活智慧全部囊括在這本書(shū)中。人生在世，總會(huì)有不如意，會(huì)有各種險(xiǎn)阻。在巨大的城市生活壓力下，做到不抱怨越來(lái)越成為一件很難的事。然而這本書(shū)卻給出了答案。“終此一生，我們都處在各種各樣的關(guān)系中，與父母之間、與朋友、與兄弟姐妹、與愛(ài)人、與同事或者與某位萍水相逢之人amp。hellip。amp。hellip。你決定著關(guān)系的路線。是你不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命運(yùn)，不是職業(yè)、年齡、種族、教養(yǎng)，也不是你有多少錢決定了你的關(guān)系走向何方。關(guān)系現(xiàn)在是，而且將來(lái)會(huì)一直是，人生的一部分。它是人類最大的難題，本書(shū)將告訴你如何在各種關(guān)系中，實(shí)現(xiàn)愛(ài)、平和、喜樂(lè)，使人生變得美好而圓滿。”誠(chéng)然，我們每天都面臨著事業(yè)發(fā)展的壓力，同行業(yè)者競(jìng)爭(zhēng)的壓力，生活成本的壓力，似乎我們?cè)絹?lái)越像一塊海綿，生活喜歡的擠干我們生命中每一滴精力，每一點(diǎn)夢(mèng)想，讓我們?cè)谒闹貕褐?，做著只顧眼前的奴隸。我們每天抱怨著高房?jī)r(jià)，高油價(jià)，高通貨膨脹，讓我們的生活得不到一絲的快樂(lè)，覺(jué)得生活是暗淡無(wú)光，看不到希望。我并不是有意要為這些開(kāi)脫，也不是為了這些存在即為合理的解釋。而是就像書(shū)上這段文字一樣:“獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過(guò)羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的“早餐”該向誰(shuí)抱怨?羚羊還能跑，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有!羚羊要想活下去，只有平時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練，提高奔跑的速度，讓自己跑得更快，即使跑不過(guò)獅子，也要比其他羚羊跑得快，只有這樣才能得以生存?！睂?duì)現(xiàn)實(shí)生活中我們無(wú)法改變的事實(shí)進(jìn)行的抱怨是無(wú)用的，可以說(shuō)是在自己的內(nèi)心繼續(xù)強(qiáng)化了潛在的困難。抱怨會(huì)消磨你的意志，吃掉的前進(jìn)的動(dòng)力，接下來(lái)就是要為自己的失敗尋找借口。永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。我們可以把抱怨的時(shí)間和精力來(lái)想解決問(wèn)題的辦法，或者是分散自己的精力，讓自己在另外一個(gè)方面有所建樹(shù)。就像書(shū)評(píng)中說(shuō)的“遇到挫折要從容面對(duì)，不抱怨、不放棄amp。hellip。amp。hellip。只要繼續(xù)努力，就一定會(huì)成功”“把壞事當(dāng)好事辦，人生就只有快樂(lè)、沒(méi)有抱怨?！本拖駮?shū)中所說(shuō)的那樣，給我們自己帶上隱形的紫手環(huán)。然后朝著夢(mèng)想前進(jìn)?！胺彩悄闼释臇|西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己?！辈槐г沟氖澜?，也告訴我們同樣一個(gè)道理，做永遠(yuǎn)比說(shuō)重要。抱怨的人的心態(tài)往往是悲觀的，甚至覺(jué)得整個(gè)世界都是悲慘世界，停下了前進(jìn)的腳步。這本書(shū)正是傳遞這樣的生活智慧給我們，面對(duì)困難的時(shí)候，不是對(duì)憤世嫉俗的抱怨沒(méi)完，也拿不是“吃虧是?！钡牧囊宰晕?，而是讓我們行動(dòng)起來(lái)，戴上我們生活中紫色的手環(huán)，看見(jiàn)了壓力、不公平和困難不要像往常一樣去抱怨，把精力去尋求解決的最佳方案，“把壞事當(dāng)成好事去辦”。不抱怨的世界，不抱怨這個(gè)世界，自己會(huì)真真正正的收獲到好處，真真正正的會(huì)在人生上取得成功。不抱怨的世界心得體會(huì)50字篇二十二今年暑假，比較忙碌，幾乎每天都要背上書(shū)包去補(bǔ)習(xí)班上課，但是我還是會(huì)擠出時(shí)間去閱讀完一本書(shū)?！恫槐г沟氖澜纭愤@本書(shū)不像《紅樓夢(mèng)》《三國(guó)演義》這么家喻戶曉，但是里面的知識(shí)不比他們少，讀完使我受益匪淺。就像這次好不容易等到了暑假，原本可以好好的休息休息，沒(méi)想到補(bǔ)課比上學(xué)還累，也許有人會(huì)說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的學(xué)業(yè)或者是事業(yè)會(huì)更加成功，你的人生會(huì)更加美好。也許你經(jīng)過(guò)了很多的挫折后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問(wèn)題?我們要學(xué)會(huì)更多的放棄，放棄過(guò)去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對(duì)未來(lái)充滿信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。書(shū)中多次強(qiáng)調(diào)，“不抱怨”。這是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度。每個(gè)學(xué)校都要選出大隊(duì)長(zhǎng)中隊(duì)長(zhǎng)和小隊(duì)長(zhǎng)，競(jìng)爭(zhēng)很厲害，沒(méi)選上，不必抱怨，放棄是一種好的方法，也可以換一個(gè)角度，這只是一個(gè)標(biāo)志，學(xué)習(xí)的態(tài)度擺在面前，你的確做的比他們好，那就夠了。付出終有回報(bào)，無(wú)怨方能無(wú)悔。不要對(duì)自己的要求太高，很多時(shí)候，我們會(huì)感到不快樂(lè)，是因?yàn)橛捎谖覀円筇鄥s無(wú)法實(shí)現(xiàn)。很多時(shí)候，我們會(huì)感到很失望，是由于我們總按著自己的設(shè)想的世界，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來(lái)不是所想的。想要快樂(lè)實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可。想要滿足實(shí)在很輕易，平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。要做到不抱怨，并且學(xué)會(huì)放棄不是一件容易的事情，所有的事情前提都要有一顆好的心態(tài)，才能讓你對(duì)這個(gè)世界的所有的不公憑不抱怨，把自己做到最好，你才能活的開(kāi)心!不抱怨的世界心得體會(huì)50字篇二十三當(dāng)我們已經(jīng)習(xí)慣了每天的被鬧鐘叫起，當(dāng)我們已經(jīng)習(xí)慣了每天趕擁擠的公交或地鐵，當(dāng)我們已經(jīng)習(xí)慣了這炎熱的夏天和不夠給力的空調(diào)，或許，我們會(huì)聽(tīng)到不計(jì)其數(shù)的抱怨，有時(shí)候，自己有意無(wú)意間，也會(huì)是參與者，抱怨上幾句。可能你會(huì)說(shuō)，“我發(fā)發(fā)牢騷抱怨一下難道還不行嗎?我連這點(diǎn)言論自由都沒(méi)有了?”ok，你當(dāng)然有權(quán)去抱怨，現(xiàn)在的社會(huì)，言論還算自由，你當(dāng)然有權(quán)來(lái)暢所欲言。也許在看過(guò)《不抱怨的世界》之前，我們都從來(lái)不曾去想過(guò)，平時(shí)發(fā)發(fā)牢騷，隨口抱怨幾句，這種行為，也要加以約束。我們的傳統(tǒng)文化、經(jīng)史子集中，似乎也從來(lái)沒(méi)大書(shū)特書(shū)要約束抱怨。反而有“萬(wàn)人皆醉我獨(dú)醒”、“君不見(jiàn)高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”、“既生瑜何生亮”，這些文豪、名將，他們的事跡文章無(wú)不傳誦千秋，但是我們?cè)谒麄兊难哉Z(yǔ)中，似乎也很容易體會(huì)到一絲的抱怨，屈原抱怨社會(huì)、李白抱怨朝政、周瑜抱怨老天。抱怨，是一種態(tài)度，一種面對(duì)問(wèn)題面對(duì)結(jié)果的能動(dòng)反映。無(wú)意的抱怨，說(shuō)明你已經(jīng)完完全全習(xí)慣于用這種態(tài)度去面對(duì)這類問(wèn)題，可能對(duì)你來(lái)講，這些事，重復(fù)的頻率相當(dāng)?shù)母?，你的思維已經(jīng)產(chǎn)生了條件反射。比如：氣溫太熱，有點(diǎn)吃不消，可能我們會(huì)隨口說(shuō)一句：“要死了，這么熱”!這句再也平常不過(guò)的一句話，其實(shí)就是“抱怨”，怨天太熱。而有意的抱怨，則可能是你有意識(shí)地為了宣泄心中的不滿或不快。比如，早高峰的地鐵車廂里，人多到舉步維艱。也許此時(shí)你又會(huì)脫口而出“哦，擠死人了!”。這個(gè)就是有意識(shí)的發(fā)泄心中的不悅。人，為什么要抱怨?《不抱怨的世界》，把這個(gè)問(wèn)題的答案給我們分析得非常非常的透徹。人，只有朝前看，才會(huì)有快速的進(jìn)步，你看得越遠(yuǎn)，進(jìn)步的步伐就越快。而抱怨，會(huì)使我們有意無(wú)意地產(chǎn)生滿足現(xiàn)狀的錯(cuò)誤意識(shí)，而減緩我們前進(jìn)的步伐，甚至讓我們止步不前或倒退!所以我們要排除抱怨。其實(shí)，冷靜地想一想，生活中，真正值得你去抱怨的事情有多少呢?為了讓我們能清楚的認(rèn)識(shí)到，我們每個(gè)人現(xiàn)在對(duì)于“抱怨”這個(gè)行為處于什么階段，換言之，讓我們清楚的認(rèn)識(shí)到我們離成功還有多遠(yuǎn)，所以《不抱怨》的作者把“到達(dá)不抱怨的世界”的步驟劃分為四個(gè)階段：無(wú)意識(shí)的無(wú)能224。有意識(shí)的無(wú)能224。有意識(shí)的有能224。無(wú)意識(shí)的有能我們無(wú)意識(shí)的抱怨，這是最初的階段，這個(gè)也是大多數(shù)人的狀態(tài)。而如果你能無(wú)意識(shí)的從來(lái)不抱怨任何事情，那你就已經(jīng)達(dá)到了最高境界。所以，這個(gè)世界上，優(yōu)秀的人總是那么少，因?yàn)楹苌偃四茏龅綇膩?lái)不抱怨。現(xiàn)代人的生活，很累。特別是生活在像上海這樣的大城市里。每天我們不知道要經(jīng)歷多少事情，腦袋要處理多少信息。在這種環(huán)境下，有些人會(huì)整天愁眉苦臉，而有些人卻喜笑顏開(kāi)的。這就是生活的態(tài)度。我經(jīng)常對(duì)別人說(shuō)這么一句話：過(guò)一天，開(kāi)心地過(guò)也是過(guò)，不開(kāi)心地過(guò)也是過(guò)，都是過(guò)這么一天，那何必選擇不開(kāi)心的呢?又何必有這么多的抱怨呢?同樣是工作，我相信，沒(méi)有一個(gè)老板喜歡看到自己的員工老是抱怨。同樣，我也相信，沒(méi)有一個(gè)員工喜歡遇到一個(gè)老是抱怨的老板!人就是這樣，大多時(shí)候，對(duì)一件事情的期望可能會(huì)很理想，很完美。而如果換自己去做這件事，可能就會(huì)抱怨為什么要求做得這么完美。這是一種無(wú)奈的矛盾。在看完這本書(shū)之后，我深深地覺(jué)得，要達(dá)到“無(wú)意識(shí)的有能”這個(gè)階段，真的不是一般人能做到的。我說(shuō)過(guò)，“抱怨”與否，這是一種對(duì)生活態(tài)度。中國(guó)人常說(shuō)，“江山易改，本性難移”。要想改變自己幾十年來(lái)對(duì)生活的一種態(tài)度，改變自己的思維意識(shí)，這個(gè)不是一下子能改變的。所以，真的很佩服作者的想象力，發(fā)明了這個(gè)紫手環(huán)。帶上這個(gè)之后，一方面用來(lái)時(shí)刻提醒自己，另一方面，也是讓別人來(lái)監(jiān)督自己。每個(gè)人，都希望自己的`將來(lái)一片光明。我曾經(jīng)也經(jīng)歷過(guò)一段非常曲折的人生，一開(kāi)始我把很多不順就歸結(jié)于父母的干預(yù)，但后來(lái)想想，抱怨過(guò)去真的毫無(wú)用處，將來(lái)還是要掌握在自己的手中。后來(lái)我?jiàn)^力開(kāi)始學(xué)習(xí)軟件，才有了今天的小成。人生中，總是會(huì)有一些轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我相信，徹底摒棄“抱怨”之后，我的下一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)就會(huì)來(lái)到。目標(biāo)，沒(méi)有抱怨!一起加油。