【正文】 開心了，四周的人也會被感染而變得快樂，工作自然也會事半功倍，生活自然也就隨著幸福美滿了。與其抱怨別人哪里哪里不好，不如把抱怨的時間用來檢視自己是不是哪里哪里可以做得更好，不斷地改變自己、完善自己，這是個一舉兩得、利人利己的美事。情人會生氣，只因覺得男(女)朋友總是任性而為從不體貼自己。吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。最近這個“不抱怨的世界”運動跟著《不抱怨的世界》一書來到了中國，當你看到有人佩戴紫色手環(huán)時，就會知道他正在鼓勵自己連續(xù)二十一天都不抱怨、不批評、不講閑話。美國密蘇里州堪薩斯市教會會同盟的主任牧師威爾?鮑溫，就是“活出了讓其余人效法的樣子”，當他在推進“不抱怨的世界”這個活動時，應用了一個代表演變、轉(zhuǎn)變的紫色小手環(huán)的力氣，很快的在短短兩年間，就取得寰球80個國度、600萬人熱鬧響應。我們的焦點必需要放在咱們愿望產(chǎn)生的成果上，而不是我們不要的事件。這個世界聞聲了，就會帶來更多壞事給你。抱怨就比如口臭。要抑止周遭人的抱怨，套句甘地說的話：“我們必須活出想要讓其別人效法的樣子。然而別忘了一個主要的實踐“吸引力法令”，要曉得，當一個人在說些負面跟不快樂的事時，就會接受到負面和不快樂的事，例如：當女人常抱怨世界上不一個好男人的時候，就已經(jīng)在心里種下了一個“不信任有好男人”的因，所以即便碰到了好男人，可能也打從心里猜忌，也可能會錯過吧?！恫槐г沟氖澜纭防镉幸痪洌骸敖裉?，你還在抱怨嗎?”我看了看自己手腕上被頻頻移動的紫色手環(huán)，心想要完全脫離抱怨的世界不會那么簡單，它任重而道遠。它們在我的生活中頻頻發(fā)生，一步步將我的忍耐逼到極限。戴上了紫色手環(huán)，我想借著思想程序的默默監(jiān)控，我不會抱怨了。我每抱怨一次，手環(huán)就要換到另外一只手上、于是，我戴上手環(huán)之后，一個程序也隨之在我的腦海中啟動，開始默默地監(jiān)控起我的思想。切切實實的提出了解決困難的辦法，這也是此書之所以為勵志而并非是雞湯的緣故。只有堅持去做到這二十一天，我們才能夠真正明白書中的含義。我們不應該對負面情緒妥協(xié)，雖然這并非是極其危險的存在，也會成為我們心中的阻礙。正所謂有了抱怨就有了壓力，心頭始終懸浮著一片陰霾，如何見到陽光?心中沒有陽光，又如何實現(xiàn)夢想呢?在抱怨面前，夢想只能是退避三舍的存在，越抱怨就離目標越遠，從此導致的蹣跚步伐會讓人跌倒。換了一個新的環(huán)境，或許這個環(huán)境并非是險惡的，但是生活變得瑣碎，再不是宿舍教室食堂三點一線般的存在，導致那些壓力已經(jīng)撲面而來，這些壓力會影響人的情緒。首先說句實話，網(wǎng)絡上所流傳的心靈雞湯著實太多，通常空洞而無物，以夢想釣人前行，令人感受不到任何暖意，看上去滿是激情，而實際上皆為空洞。所以，要給自己積極的暗示。朋友，試著加入“不抱怨”活動吧!不要匆匆經(jīng)歷這個過程，這不是賽跑，而是一種過程。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時，你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。細細想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報怨。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”，要知道，當一個人在說些負面和不快樂的事時，就會接收到負面和不快樂的事。然而，生命中足以讓我們有理由抱怨的事件，其實寥寥可數(shù)。每當這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領導……其實抱怨的最大受害者是自己。也許有人會說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會不會得病。給它一點時間，同時仔細觀察，這一切就會發(fā)生。21天連續(xù)不抱怨手環(huán)不換手。、講閑話或批評時，就把手環(huán)移到另一只手上。抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望?！恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿妗安槐г埂边\動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的?！恫槐г沟氖澜纭?，剛看到書名時很不解，我們生存的世界充滿抱怨，但我們也討厭抱怨，“不抱怨的世界”是什么，從來都離我們很遙遠。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任人以任何名義竊取盜用。很多時候，我們每個人都知道，自己無時無刻在抱怨，抱怨這個月的生活費不夠，抱怨老師批評了自己，抱怨同學欺騙了自己，每天總是生活在抱怨中。想要快樂實在很輕易，珍惜眼前便可。 現(xiàn)在想想，實在我們能“抱怨”的永遠只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進動力，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。我們宿舍四人也并不是對彼此完全沒有意見，但卻從未發(fā)生爭吵，只因我們善于忍耐，善于理解，善于溝通。”我以為趙導的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。不抱怨的世界心得體會50字篇十一永遠別企圖要求別人，要做的只有改變自己早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力，終于有機會體驗一回。”不抱怨的世界，也告訴我們同樣一個道理，做永遠比說重要。然后朝著夢想前進。永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。而是就像書上這段文字一樣:“獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過羚羊，只能餓死。它是人類最大的難題，本書將告訴你如何在各種關系中，實現(xiàn)愛、平和、喜樂，使人生變得美好而圓滿。然而這本書卻給出了答案。當我看完這本書時。抱怨他人的人，應該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求。如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們還會在腦海里抱怨給自己聽。不同的文字，實在闡述的都是同個簡單卻很難做到的道理：心態(tài)決定一切!讓我們用《不抱怨的世界》來警醒自己，不以物喜不以己悲，保持樂觀平和的心態(tài)，努力工作，專心生活，做個快樂的人吧!不抱怨的世界心得體會50字篇十今天我又自以為是地讀起另一本很具有影響的勵志書，《不抱怨的世界》。山重水復疑無路，柳暗花明又一村，人生總是如此。假如我們碰到題目時，一開始就能以冷靜的態(tài)度和平和的心境往看待和處理，很多題目都不再是題目。同學們都不喜歡跟他一起，從他嘴里聽到的，總沒有一件開心的事情，不是這不好就是那不好。有一個同學至今使我難忘。要達成這樣的境界，必須從了解、克制、淡化自己的欲望入手——這是很難的，當然我猜如威爾有意識的有能。人把虛榮的欲望去掉了，就不會在乎別人怎么說自己。人為什么會抱怨，歸根到底是現(xiàn)實與欲望之間存在差距，因此更高層次的“不抱怨”往往都從淡化欲望著手?！安槐г埂笔莻€人充分內(nèi)省后達到的心靈狀態(tài)，它首先要求具備獨立思考能力，比如上面談及的駕車男子就是例證。純粹的“利誘”未必能讓普通人保持恒心，這正是威爾由此“那一刻，我稍微平靜了下來，想起我如果在開車時喪命，對桂兒和莉亞而言，就要比金吉爾受傷更難以平撫了。本書為倡導此種理念，開出了一些“誘惑”讀者選擇“不抱怨”的藥方。這是有現(xiàn)實依據(jù)的，比如北京清晨免費派送大白菜(限一人一棵)的活動總能吸引上千老年人踴躍排隊。按照書中描述，這個過程一般需要4~8個月。不過與那些試圖整體重構讀者脾性的同行不同，本書只是希望讓讀者能做到“不抱怨”而已。羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的早餐該向誰抱怨?羚羊還能跑，青草連逃跑的機會都沒有!過多的抱怨不僅對工作毫無幫助，而且會失去自己寶貴的信心和他人對你的信任。作為工作人員，包容就是要善于換位思考，理解、寬容他人，用海納百川的胸襟來承受委屈、經(jīng)受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓，平易隨和。有時，我們會因為他人不經(jīng)意的一句話、一件事，而心生抱怨。無論是譏笑與困難，她只當作是對自己的鍛煉。但在朋友的啟迪下，他站了起來，終于成為美國最偉大的心靈導師之一。坦白說，我心里當時還忍不住抱怨：假期都有任務，簡直了夠夠的了。從現(xiàn)在起，做一個積極的人，談論自己想要的事物、而不是抱怨不要的東西。知足常樂做為一句俗語，耳熟能詳，知道滿足，就總是快樂的，而快樂的根本便是惜福，珍惜擁有的一切，心里手里全是滿滿的，便騰不出手或心來攫取更奢侈的東西了，也就不會為得不到而抱怨。鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。不抱怨的世界心得體會50字篇六近期，中心組織閱讀了《不抱怨的世界》，認真閱讀后，我感覺受益匪淺。而成長包含了走向未知，常常要放棄熟悉的生活方式，結果我們傾向于害怕成長。我們自覺不配得到想要的東西，缺乏自我肯定，便藉由抱怨把自己想要的東西推開。自此他犯上了“抱怨上癮癥”，以后的日子，無論是工作上，還是人際關系上的問題，他都歸因于他的體重。鮑溫認為，我們之所以會抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。然而，形成抱怨的原因是什么，我們?yōu)楹螘г?，我們以為抱怨能帶來什么好處，抱怨是如何破壞我們的生活，而我們又要怎樣讓自己和周遭的人停止抱怨，為什么我們過不上我們想要的生活?而這些問題是威爾。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨?這書給我印象最深的，是結尾的一句話：你自己就是一種祝福!很多人每天抱怨東抱怨西，怪物價高、抱怨老板不加薪。他們總是會把消極的想法從自己內(nèi)心中掃除殆盡，讓自己的內(nèi)心充滿陽光、充滿希望。讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時刻提醒自己：永遠別企圖要求別人，要做的只有改變自己!《不抱怨的世界》：成功只垂青積極主動的人，只要你敢于擔當，勇于接受挑戰(zhàn)，任何艱難險阻都會變成坦途。很多時候，我們會感到不快樂，是由于我們要求太多卻無法實現(xiàn)。假如你有時間打掃衛(wèi)生，那么幫幫人家打掃又如何呢?假如你真的影響到別人，為何不能多站在別人態(tài)度將心比心，改變一下自己的作息呢?實在很多事情看起來總是那么簡單，但不知道為什么人類總會把他們復雜化?；叵肫鹕洗髮W的時候，總會聽說哪間宿舍又吵架，問其原因，無非是誰不講衛(wèi)生，誰太晚睡影響到他人?；蛟S要真正達到“不抱怨”很難很痛苦，實在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個過程。如果無力改變，那么能改變的就是自己的態(tài)度。抱怨不理想的工作崗位，打開對面的窗戶你就從不思上進的工作者一躍成為不斷提升自我的堅定信念命運改變者。抱怨不要的東西的對面，是解決問題的思路和對策，強大的管理工具“問題管理法”會提升你的業(yè)績。一種是沒有信心的抱怨，一種是對機會的積極認識，兩種不同的思維境界造成了截然不同的命運成就，原因就是抱怨的對立面上，永遠矗立著一扇窗戶，誰打開了那扇窗戶，就能改變他的命運?；疖嚿?，熙熙攘攘天南地北的人都有。有時不是別人，而是自己把自己逼到一個死角，痛苦不已。當工作不順利時，是否能夠暫時放下一切，或許到空曠的地方走一走，呼吸下新鮮空氣，再重返辦公室，煩躁的心情只會讓工作越來越糟。然而抱怨這些，對他來說，又有什么實際作用呢?他只會越來越不開心，心態(tài)一不好，干什么事情都不會順利，抱怨就越厲害，如此惡性循環(huán)，生活還有什么樂趣呢?看完《不抱怨的世界》，再結合身邊活生生的例子，不難發(fā)現(xiàn)，我們經(jīng)常抱怨的事情，只是在當時的心境下覺得像晴天霹靂一樣，但只要恢復平靜之后，回頭看，我們就會覺得一切都是過眼云煙，神馬都是浮云。他就是一個無時無刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦，他四周的同學也覺得與他在一起很難過。今天，我試著改變了，所以，我非?？鞓?，充滿了感激。你經(jīng)常有抱怨嗎?以前有過，現(xiàn)在意識到將努力做到改變，不再有，直至將來也不會出現(xiàn)有。如果不喜歡一件事，就改變那件事。怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變。抱怨自己的人，應該試著學習接納自己。我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。抱怨是最消耗能量的無益舉動，我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。這樣一來，你的人生也會更加美好、圓滿。 抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點，包括最親密的人，不抱怨的人一定是最快樂的人，沒有抱怨的世界一定最令人向往。我將遵守十字方針：“不抱怨、不批評、不講閑話”來激勵自己。什么是抱怨呢? 抱怨就是表達哀傷、痛苦或不滿。有一個同學至今使我難忘。同學們都不喜歡跟他一起，從他嘴里聽到的，總沒有一件開心的事情，不是這不好就是那不好。假如我們碰到題目時，一開始就能以冷靜的態(tài)度和平和的心境往看待和處理，很多題目都不再是題目。山重水復疑無路，柳暗花明又一村，人生總是如此。不同的文字，實在闡述的都是同個簡單卻很難做到的道理：心態(tài)決定一切!讓我們用《不抱怨的世界》來警醒自己，不以物喜不以己悲，保持樂觀平和的心態(tài)，努力工作，專心生活，做個快樂pa人吧!不抱怨的世界心得體會50字篇三那一年，一個小山村中走出了兩個農(nóng)民，他們擠上了到上海的火車。多少年以后，眼睛亮起來的農(nóng)民成為了資產(chǎn)上億的企業(yè)家，而那個抱怨的農(nóng)民成為企業(yè)家1200名員工中的普通一員。那么從抱怨的對立面的逆向思維衡量，雖然獲得了自身心理的平衡和別人的同情心，但是自己仍然是一個無助的可憐的弱者。抱怨工作雜亂無序，打開對面的窗戶你就從無序忙碌的執(zhí)行者一躍成為井井有條的事務管理者。如果不喜歡一件事，就改變那件事。不抱怨的世界心得體會50字篇四《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心。俗話說心態(tài)決定狀態(tài)，只有擺正我們自身的心態(tài)，才能發(fā)現(xiàn)他人的美。人與人的相處之道總是如此，得饒人處且饒人。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟于事的，這種消極心理更會使自己永遠得不到進步、永遠無法取得成功。想要滿足實在很輕易，平常心接受現(xiàn)實便可。優(yōu)秀的人，都是不抱怨的人。同理，如果多說一些感