最新學(xué)生健康管理?xiàng)l件標(biāo)準(zhǔn)是什么精選-資料下載頁(yè)
2025-08-08 13:42本頁(yè)面
【正文】 輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)。上課不提前，下課不拖堂，下課后動(dòng)員學(xué)生走出教室。不占用學(xué)生的自習(xí)時(shí)間和自由活動(dòng)時(shí)間。經(jīng)常督促學(xué)生注意以下幾方面。(1)注意看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)，做到眼睛離書(shū)一尺，胸離課桌一拳，握筆時(shí)手指離筆尖一寸。(2)按時(shí)做眼保健操，做到認(rèn)真做、穴位準(zhǔn)。(3)課間十分鐘不看書(shū)報(bào)，不寫(xiě)字，自覺(jué)走出教室，休息或遠(yuǎn)眺。(4)用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般用眼45分鐘要休息一次。(5)不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的地方和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字，不在臥床、乘車(chē)、走路時(shí)看書(shū)看報(bào)。
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