【正文】 極的影響。4．對目標進行細化。把大目標分成若干個小目標，把長期目標分成一個個階段性目標，最后根據(jù)細化后的目標制訂學習計劃。另外，由于每科都有自身的特點，所以必須針對每一科目制訂各自的細化目標。5．確定了目標、制訂了學習計劃并且執(zhí)行了計劃后，若階段性目標順利實現(xiàn)了，則繼續(xù)進行下一個目標，若沒有實現(xiàn)，則要分析原因在哪里，然后重新制定目標、期限和計劃。這里要強調(diào)的是，制定目標的目的是為了有一個強大的學習動力，動力的來源就是實現(xiàn)一個個階段性目標后的成就感和下一個目標的期待和自信，當目標不能實現(xiàn)時，很難產(chǎn)生學習動力?？傊?，同學們應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況，制定一個通過需要自己的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標，并且目標的制定不是一成不變的，要根據(jù)實際情況不斷進行調(diào)整。經(jīng)過一段時間的實踐，同學們一定能夠確定一個給自己帶來源源不斷的動力的目標。第二計 戰(zhàn)略規(guī)劃合理計劃是高效學習的保證計劃對于一個人的學習起著至關(guān)重要的作用。古人云，凡事預則立，不預則廢。常言說得好，一年之計在于春，一日之計在于晨。軍事家每場戰(zhàn)役前，都要制訂幾套作戰(zhàn)方案，企業(yè)家也會在打響某一品牌前，做好一系列的市場營銷計劃。在學習中，學會制訂計劃，其意義是很大的，它是實現(xiàn)目標的必由之路。首先，計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖。每一個同學都應(yīng)該有自己的學習目標，而目標的實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學結(jié)合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學習目的，制訂計劃就努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標越來越近，每一個行動都具有明確的目的。其次，實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，就具有了明確的目的。而學習生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這個過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機受到了考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn)，學習上的收獲、進步就會與日俱增?？吹竭@些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。還有，有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，該學習時就能安心學習，該鍛煉時就能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。最后，能減少時間的浪費，提高學習效率。由于計劃的科學性，計劃里要辦的事，應(yīng)當說都是有益的。一個有計劃的同學知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學習帶來什么影響。有了計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。寧夏文科狀元 李怡然很多同學說自己有種很無奈的感覺，要看要學的東西太多，每次面對課本都無從下手，造成這種現(xiàn)象的很大一個原因就是沒有計劃性。制訂計劃可以飛速地提升我們的學習效率，讓我們在有限的時間里最大限度地完善自己的不足。我們可以制訂日計劃和周計劃，將計劃與課本內(nèi)容相結(jié)合，即每天什么時候看什么課本，在多久的時間內(nèi)應(yīng)看完幾本書，以多久為周期進行復習，看到什么程度后需要做題來檢驗效果……這些問題如果事先想好，就能把握住時間且有所收獲。貴州省文科狀元 王秋豪有規(guī)律的生活、學習節(jié)奏在我的學習中發(fā)揮了不小的作用。合理地安排好什么時候該做什么事能有效地減輕學習負擔，保持學習的興趣。舉例來說，原來我每天學兩個小時的數(shù)學，這對我是恰當?shù)膶W習時間。這一次考試的數(shù)學成績不是很理想，那么從今天開始我每天用三個小時來學數(shù)學，這種想法就是錯誤的。因為我們不可能長期保持每天三個小時學習數(shù)學而不會感到厭煩。學習一旦使人感到厭煩了，學習的效果就會直線下降，這個時候正確方法是保持過去適合自己的學習時間不動搖。一次考試的結(jié)果并不一定就能完全否定你之前的學習方法，學貴有恒，短期突擊，或許能在短期內(nèi)加強你的積累，但就長遠來看將使人喪失學習的興趣，斷不可取。只要堅持每天按自己的節(jié)奏走下去，就一定能達到自己的目的。江西省理科狀元 傅必振計劃有短期的和長期的。在開始任何學習前，我都會為自己制訂一個周密的計劃。短期的，比如4個小時自習時間，分成若干段，每段時間做一科，都一一計劃好；長期的，比如看課本計劃，用半個月看完一本課本，每天看幾頁，一天中的哪個時段看，都會事先寫好，每天完成后都做好標記。制訂學習計劃是提高學習效率的一種好辦法。湖北省理科狀元 朱師達高中學霸學習計劃表篇七14年秋我通過各種方式了結(jié)到了惠陽電大，隨之報考了計算機信息管理，我是高中畢業(yè)，對計算機不是不是特別了解，現(xiàn)制定如下學習計劃。４、成立學習小組，解決學習困難；５、積極參與多媒體教學，掌握學習內(nèi)容；６、積極完成課后作業(yè)，及時消化和鞏固知識；７、減少自己粗心大意，從思想重視起來；８、做好課后復習，讓知識提高和升華；復習的目的，一方面是解決預習和上課時沒有解決的問題，另一方面則可以使知識系統(tǒng)化，加深對知識的理解和認識，相信制定了這個學習計劃，對我今年的學習有助于幫助，可以有計劃、有條理的去學習，爭取在今年將所學的學科全部通過。以上就是我的學習計劃，剩下來的就是要嚴格按照學習計劃表進行學習。正因為學習比較緊張，所以更應(yīng)該注意張弛結(jié)合。在學習之余，我也要積極參加學校及班級組織的各項集體活動，與同學互相幫助，共同進步。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。讓我們共同探索未知世界，向著自己的目標，奮力向前！