【正文】 ，凡是有人生目標(biāo)的`學(xué)生，長大后無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過沒有目標(biāo)的同齡人?？梢?，人生目標(biāo)的確定，對一個人的一生來說是多么重要啊!我希望同學(xué)們要盡快確立自己的期末考試目標(biāo)，并把自己目標(biāo)寫下來，時時提醒自己，時時鞭策自己。期末考試漸漸向我們走來。在這過程中，同學(xué)們在思想上、生活上、學(xué)習(xí)上不可避免地會遇到這樣那樣的困難。困難象彈簧，你弱它就強(qiáng)。困難在弱者目前永遠(yuǎn)是一座不可逾越的大山，那些因?yàn)橐淮慰荚囀Ю痛诡^喪氣的人一定是困難目前的弱者。為了實(shí)現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強(qiáng)者，做生活上的強(qiáng)者，做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者。有這樣一句名言：對自己說，我行!也許有的同學(xué)對這話并不以為然，覺得語意太平實(shí)了。記得有一次，我們班有個同學(xué)去參加校運(yùn)會的短跑比賽，看到有的的同學(xué)跑得那么快，她非常害怕，腦子里一片空白，臨陣想放棄。這時，老師對她說：別緊張，你行!我行?!她聽完頓時來了勇氣，大步走上賽場。果然，她取得了好名次。我行!這句話真是太重要了，太奇妙了，它讓人變得有自信，從而獲得了成功。其實(shí)，我們做一件事情，首先要對自己有信心，相信自己的能力，相信自己會成功，有信心便會有熱情、有動力，便會專注其中、傾力去做，因而成功的希望就會大得多。相反，你若總是膽怯，沒有信心，那么即便是最簡單的事你沒有勇氣去嘗試，也就談不上成功，每件事都由信心開始，并由信心跨出第一步。目標(biāo)不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆印默F(xiàn)在就開始行動。立即行動!在復(fù)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自己沒學(xué)會、沒理解的知識要馬上向老師和同學(xué)請教，及時弄懂，不要拖到明天再解決，我想只要你去問，老師一定會很認(rèn)真地指導(dǎo)你搞清楚。在練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)自己做錯的題目，要及時弄清錯的原因，再把錯題重做一次這樣才能鞏固所學(xué)知識。做事要講究方法，好的方法可以事半功倍。可以制定一份自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，利用期末復(fù)習(xí)的機(jī)會，把一學(xué)期學(xué)的知識系統(tǒng)地整理一下，看看自己哪些知識掌握得不夠好，需要重點(diǎn)補(bǔ)一補(bǔ)，哪些類型的題經(jīng)常做錯，需要重點(diǎn)練一練。平時學(xué)習(xí)比較好的同學(xué)，可以適當(dāng)?shù)丶由詈蛻?yīng)用，平時學(xué)習(xí)不夠扎實(shí)的同學(xué)，重點(diǎn)要掌握好基本知識，多練基本題，努力把基礎(chǔ)打得好一點(diǎn)。期末考試與我們距離將越來越近，同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計(jì)時牌，要有緊迫感和危機(jī)感，除了適當(dāng)?shù)捏w育活動外，要把更多的時間放到學(xué)習(xí)上，全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，無悔于自己的每一天。只要認(rèn)真，沒有做不好的事，只要認(rèn)真，你一定能在期末測試中取得好成績，我希望每位同學(xué)都能在最后的這一二個星期內(nèi)認(rèn)真復(fù)習(xí)，以優(yōu)良的成績向老師、家長匯報。如果你認(rèn)真了，你會發(fā)現(xiàn)：我真的行!國旗下講話安排表篇十二大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉》！冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)810倍。冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病。冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。同學(xué)們，身體是知識的39。載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請讓我以奧林匹克運(yùn)動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運(yùn)動吧！”。國旗下講話安排表篇十三各位老師、各位同學(xué)：上午好!本周x，也就是10月31日是由聯(lián)合國確定的“世界勤儉日”。世界人口已經(jīng)將突破68億。就地球資源消耗來說，人類必須做到勤儉節(jié)約。這也是確定每年10月31日為世界勤儉日的深遠(yuǎn)意義所在。所以，在一周的開始，首先想和大家分享一關(guān)于勤儉的小故事。從前有一個農(nóng)民，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮。臨終的時候，他把一塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給兩個兒子，告誡他們要想一輩子不受饑挨餓，就一定要按照這兩個字去做。兄弟倆分家時，將匾一鋸兩半，老大分得了一個“勤”字，老二分得了一個“儉”字。老大把“勤”字恭恭謹(jǐn)謹(jǐn)高懸在家中，每天日出而作，日落而息，年年五谷豐登。然而他的妻子過日子卻大手大腳，孩子們常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉了。久而久之，家里就沒有一點(diǎn)余糧了。老二自從分得半塊匾后，也把“儉”字當(dāng)作“神諭”供放中堂，卻把“勤”字忘到九霄云外。他疏于農(nóng)事，又不肯精耕細(xì)作，每年所收獲的糧食也不多。盡管一家?guī)卓诠?jié)衣縮食、省吃儉用，日子過得很是艱難。有一年遇上大旱，老大、老二家中都已空空如也。兄弟倆恍然大悟，“勤”、“儉”兩字原來不能分家，相輔相成，缺一不可。吸取教訓(xùn)以后，他倆將“勤儉持家”四個字貼在自家門上，提醒自己，告誡妻室兒女，身體力行。此后的日子過得一天比一天好。從這個故事我們可以清楚地知道，勤與儉是密不可分的。歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。勤儉節(jié)約是國人的一種傳統(tǒng)美德，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，都離不開“勤儉節(jié)約”這四個字。那么，在我們平時日常的學(xué)習(xí)生活中，我們應(yīng)該如何養(yǎng)成勤儉的好習(xí)慣呢?演講稿。我們不妨先從以下一些細(xì)節(jié)做起：上體育課、活動課前自覺關(guān)閉電器，做到“人走燈滅，人離扇?！?。放學(xué)后自覺檢查并關(guān)閉教室內(nèi)的所有電器開關(guān)。在天氣晴朗、陽光明媚的日子，盡量不使用日光燈照明。提倡節(jié)約用水，科學(xué)用水，用完水后，要及時擰緊水龍頭，杜絕長流水?？吹嚼速M(fèi)水、電的現(xiàn)象及時糾正。我相信同學(xué)們還能想出很多很多如何勤儉的小點(diǎn)子和小竅門。勤儉不是小氣，而是一種文明，應(yīng)該被廣泛傳承。大到國家，小到家庭。如果勤儉文明之風(fēng)盛行于世，將是國之本，家之幸，民之福。