【正文】 找準(zhǔn)問題和不足。信息網(wǎng)絡(luò)中心計(jì)劃采取開展集中調(diào)研、座談會(huì)、利用上門服務(wù)時(shí)間調(diào)研等多種方式，深刻反思剖析問題根源，進(jìn)行對(duì)表對(duì)標(biāo)。(1)召開處務(wù)工作會(huì)議。以“全面提升我院信息網(wǎng)絡(luò)改革發(fā)展”為主題，以強(qiáng)化基礎(chǔ)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)為目標(biāo)開展討論，對(duì)照兄弟院校信息化發(fā)展趨勢(shì)，看清楚我院發(fā)展現(xiàn)狀，深化目前教育信息化對(duì)我院發(fā)展重要性的認(rèn)識(shí)。通過充分討論，要做到目標(biāo)明確、思路清晰、舉措有效。(2)采取多種方式對(duì)表對(duì)標(biāo)。在學(xué)院各部門各單位、開展相互走訪、集中調(diào)研、尋找差距活動(dòng)。要找到與上級(jí)要求的差距是什么。兄弟院校的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)是什么，與先進(jìn)典型的差距是什么?；鶎痈刹亢徒搪毠?、師生群眾的意見和需求是什么，努力查找網(wǎng)絡(luò)中心工作和個(gè)人能力素質(zhì)等方面的不足，深刻反思剖析問題根源。領(lǐng)導(dǎo)班子召開專門會(huì)議，列出問題清單，分析原因，形成書面自查報(bào)告。(三)加強(qiáng)整改、推動(dòng)落實(shí)階段(20xx年5月)。目標(biāo)要求。(1)要直面問題，深刻剖析原因。以從嚴(yán)從實(shí)的態(tài)度認(rèn)真梳理，列出問題清單，做好整改和落實(shí)。(2)確定“兩提一創(chuàng)”標(biāo)準(zhǔn)、制定能力提升計(jì)劃，健全制度、完善流程、落實(shí)責(zé)任，理清職責(zé)、強(qiáng)化管理、錘煉作風(fēng)，強(qiáng)化組織建設(shè)，推動(dòng)組織的活力和戰(zhàn)斗力。(3)改變粗放性思維和工作方式，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)管理基礎(chǔ)工作。通過制定和落實(shí)提升能力計(jì)劃，不斷改進(jìn)工作作風(fēng)、師德師風(fēng)，進(jìn)一步提升基本能力。主要內(nèi)容。(1)制定爭創(chuàng)一流的工作標(biāo)準(zhǔn)。梳理掌握在對(duì)表對(duì)標(biāo)過程中的各方面情況和意見，重點(diǎn)在貫徹學(xué)院“兩提一創(chuàng)”工作會(huì)議精神、在建設(shè)學(xué)習(xí)型部門、服務(wù)型部門，提高管理效能和服務(wù)水平方面提出一流標(biāo)準(zhǔn)，明確目標(biāo)、工作措施、責(zé)任人和時(shí)間表。(2)制定提升能力計(jì)劃。全體干部和教職員工對(duì)照新制定的工作標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合在信息化應(yīng)用、管理、服務(wù)、個(gè)人基本技能、基本素養(yǎng)等方面存在的差距，提出整改意見和努力方向，制定信息網(wǎng)絡(luò)中心和教職工個(gè)人提升能力計(jì)劃。方式方法。(1)信息網(wǎng)絡(luò)中心根據(jù)崗位設(shè)置和業(yè)務(wù)分工，完善辦公室、信息制作室、運(yùn)行維護(hù)室職責(zé)清單和全體人員個(gè)人職責(zé)清單，制定工作崗位爭創(chuàng)一流工作標(biāo)準(zhǔn)。(2)制定本部門本單位提升能力計(jì)劃和個(gè)人提升能力計(jì)劃。提出整改意見和努力方向，深化整改落實(shí)，做到全員動(dòng)手、確保專項(xiàng)活動(dòng)取得實(shí)實(shí)在在的成效。(3)成果體現(xiàn)。形成學(xué)院各部門、各單位、教職工個(gè)人爭創(chuàng)一流信息化工作標(biāo)準(zhǔn)和提升信息化能力計(jì)劃。三、工作機(jī)構(gòu)。為了組織開展好這次專項(xiàng)活動(dòng)，確?；顒?dòng)取得實(shí)效，成立“提高標(biāo)準(zhǔn)、提升能力、爭創(chuàng)一流”專項(xiàng)活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組，組成人員如下：組長：韓xx信息網(wǎng)絡(luò)中心主任。副組長：楊xx信息網(wǎng)絡(luò)中心副主任。畢xx信息網(wǎng)絡(luò)中心副主任。蘆xx信息網(wǎng)絡(luò)中心辦公室主任。領(lǐng)導(dǎo)組負(fù)責(zé)對(duì)專項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，統(tǒng)籌推進(jìn)活動(dòng)有序開展。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在中心辦公室，由楊惠烽同志兼任辦公室主任，蘆麗珍同志兼任辦公室副主任，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)、材料收集上報(bào)等工作。四、工作要求。(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)、堅(jiān)持以上率下。(二)加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)、營造良好氛圍。(三)合理安排部署、統(tǒng)籌協(xié)調(diào)推進(jìn)。(四)加強(qiáng)督導(dǎo)檢查、確保取得實(shí)效。雙爭一創(chuàng)活動(dòng)方案篇十四圍繞“密切聯(lián)系和服務(wù)群眾、加強(qiáng)基層組織，促進(jìn)科學(xué)發(fā)展、促進(jìn)社會(huì)和諧”的總體目標(biāo)，認(rèn)真落實(shí)機(jī)關(guān)干部聯(lián)系和服務(wù)群眾工作的意見，在繼續(xù)鞏固和拓展“三萬”活動(dòng)、“城鄉(xiāng)互聯(lián)、結(jié)對(duì)共建”活動(dòng)成果的基礎(chǔ)上，組織機(jī)關(guān)黨員干部深入基層、田間地頭和農(nóng)戶家中，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，增進(jìn)群眾感情，密切干群關(guān)系，多為群眾做好事、辦實(shí)事、解難事。二、活動(dòng)內(nèi)容?！半p聯(lián)雙促”活動(dòng)以促進(jìn)農(nóng)村基層組織建設(shè)、促進(jìn)農(nóng)村和諧發(fā)展為總體目標(biāo)；以新農(nóng)村工作隊(duì)干部駐村進(jìn)行幫扶為重要抓手，按照“優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、相互促進(jìn)、整體聯(lián)動(dòng)、共同提高”的要求，依托各自優(yōu)勢(shì)，互幫互助，促進(jìn)共同發(fā)展?！皺C(jī)關(guān)聯(lián)基層、干部聯(lián)群眾，促科學(xué)發(fā)展、促社會(huì)和諧”為主要內(nèi)容的“雙聯(lián)雙促”活動(dòng)。圍繞創(chuàng)建“五個(gè)好”先進(jìn)基層黨組織的目標(biāo)，共建一支政治過硬、作風(fēng)優(yōu)良、業(yè)務(wù)熟練的黨員隊(duì)伍，進(jìn)一步增強(qiáng)黨組織的凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力。抓好以“機(jī)關(guān)聯(lián)基層、干部聯(lián)群眾，促科學(xué)發(fā)展、促社會(huì)和諧”為主要內(nèi)容的“雙聯(lián)雙促”活動(dòng)。繼續(xù)鞏固“三萬”活動(dòng)的成果，進(jìn)一步抓好結(jié)對(duì)村的新農(nóng)村建設(shè)的扶助工作。按照“五個(gè)一”的要求，進(jìn)一步加強(qiáng)基層黨支部建設(shè)。?“五訪五問”民情調(diào)查活動(dòng)。主要活動(dòng)形式：訪基層干部、群眾代表，問發(fā)展良策；訪創(chuàng)業(yè)能手、致富能手、問致富經(jīng)驗(yàn)；訪上訪戶、意見戶，問問題原因；訪困難戶、低保戶，問群眾疾苦；訪服務(wù)對(duì)象、管理對(duì)象，問期望需求。要通過到基層了解村民生活，加強(qiáng)與村民的溝通，及時(shí)匯報(bào)和總結(jié)基層工作情況，并針對(duì)其實(shí)際，列出工作重點(diǎn)；協(xié)助其盡快解決?！叭鸵辉觥保ㄋ驼?、送信息、送溫暖，增感情）活動(dòng)。開展好“三送一增”活動(dòng)的目的，就是要圍繞群眾關(guān)心的環(huán)境整治、安全飲水、養(yǎng)老、就醫(yī)、教育、就業(yè)等問題，開展扎實(shí)有效的主題工作日活動(dòng)，集中為群眾辦一批實(shí)事好事。要通過認(rèn)領(lǐng)服務(wù)崗位、當(dāng)好1天志愿者、參與社區(qū)公益活動(dòng)、實(shí)行民情夜訪等形式，促進(jìn)結(jié)對(duì)村和諧社會(huì)的建設(shè)。主要工作：（1）解決實(shí)際困難。結(jié)合親民愛民活動(dòng)，對(duì)幫扶對(duì)象進(jìn)行一次集中慰問。元旦、春節(jié)期間，開展“四訪四問”活動(dòng)，即：家庭有重大變故的必訪必問、鬧矛盾糾紛的必訪必問、生活遇到困難的必訪必問、思想情緒不穩(wěn)定的必訪必問。（2）消除矛盾隱患。堅(jiān)持重心下移、關(guān)口前移，深入排查矛盾隱患，對(duì)發(fā)現(xiàn)的不穩(wěn)定隱患，及時(shí)予以化解或向有關(guān)部門反映；對(duì)潛在的矛盾隱患、不穩(wěn)定苗頭提前預(yù)防診斷，從源頭上化解各類矛盾。要進(jìn)一步發(fā)揮基層黨組織和黨員的戰(zhàn)斗堡壘作用和先鋒模范作用。做到：（1）黨小組每季度召開一次生活會(huì)。（2）黨支部每年召開一次民主生活會(huì)，檢查分析本年度創(chuàng)建先進(jìn)黨支部活動(dòng)中的情況和存在的問題，提出改進(jìn)措施。（3）每季度公布黨員上繳黨費(fèi)的`情況。在服務(wù)群眾方面，主要做到：（1）每年為村里辦12件惠及全村的公益事業(yè)。（2）每年對(duì)全村農(nóng)戶開展一次訪問征求意見。（3）每年為1個(gè)困難戶解決實(shí)際問題?！半p聯(lián)雙創(chuàng)”根本目的就是要讓每一個(gè)黨支部都有一個(gè)好的帶頭人、一個(gè)好的發(fā)展思路、一個(gè)好的工作制度、一個(gè)好的活動(dòng)陣地、一個(gè)好的保障機(jī)制，實(shí)現(xiàn)結(jié)對(duì)村新農(nóng)村建設(shè)的新突破。（2）加大基層經(jīng)費(fèi)投入，大力改善結(jié)對(duì)村的辦公環(huán)境和促進(jìn)村級(jí)干部作風(fēng)的轉(zhuǎn)變；（3）搞好困難群眾、留守兒童和空巢老人的關(guān)愛行動(dòng)，促進(jìn)結(jié)對(duì)村的和諧社會(huì)建設(shè)。三、有關(guān)要求。（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。駐村干部要做好后盾、按照領(lǐng)導(dǎo)負(fù)總責(zé)任的工作機(jī)制，把此項(xiàng)工作擺上重要日程。學(xué)校成立“雙聯(lián)雙促”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。（二）駐村工作組要切實(shí)抓好工作落實(shí)。要經(jīng)常深入聯(lián)建村，開展走訪調(diào)研、上黨課、慰問貧困黨員群眾等活動(dòng)，及時(shí)了解駐村干部的思想和工作情況，做到工作上多支持、政治上多幫忙、生活上多關(guān)心，切實(shí)為駐村干部解除后顧之憂。（三）強(qiáng)化督導(dǎo)檢查。學(xué)校黨支部要建立“雙聯(lián)雙促”活動(dòng)工作檔案，如實(shí)詳細(xì)記錄黨組織和黨員干部開展聯(lián)建幫扶工作的具體情況。定期組織黨組成員對(duì)“雙聯(lián)雙促”活動(dòng)進(jìn)行檢查，并將工作情況在進(jìn)行通報(bào)。駐村工作組要高度重視此次駐村工作，加強(qiáng)信息反饋交流，擴(kuò)大宣傳范圍，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、培育工作特色，確?；顒?dòng)有效開展，圓滿完成任務(wù)。雙爭一創(chuàng)活動(dòng)方案篇十五在即將來臨的八月一日，我們迎來了中國人民解放軍建軍xx歲的生日。在此之際，為了謳歌人民解放軍對(duì)偉大祖國和人民做出的豐功偉績，頌揚(yáng)人民解放軍為保衛(wèi)祖國用血肉筑起的鋼鐵長城，展示參戰(zhàn)歲月解放軍團(tuán)結(jié)、積極、向上的精神面貌，整體素質(zhì)以及團(tuán)體協(xié)作能力。加強(qiáng)軍民之間的魚水之情，慶云縣婦聯(lián)、慶云縣民政局以及慶云縣明德小學(xué)幼兒園組織此次擁軍聯(lián)歡會(huì)，讓孩子們深情回顧解放軍的奮斗歷史，繼承和發(fā)揚(yáng)解放軍的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，明白當(dāng)今幸福生活來之不易，激發(fā)歷史責(zé)任感。(二)活動(dòng)主題：同慶建軍佳節(jié)，共敘魚水深情。(三)活動(dòng)對(duì)象：所有官兵、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、xx幼兒園師幼。(四)活動(dòng)時(shí)間：20xx年7月29日。(五)活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園會(huì)議室。(六)活動(dòng)主辦：xx中心小學(xué)xx中心幼兒園。二、活動(dòng)前期的安排。(一)舞美準(zhǔn)備。噴繪背景。花卉。(二)舞臺(tái)準(zhǔn)備。節(jié)目終審后，搜集好整個(gè)活動(dòng)所需的音樂。(雙份備份)。各個(gè)節(jié)目的負(fù)責(zé)人自行準(zhǔn)備道具。(三)宣傳準(zhǔn)備。與電視臺(tái)、報(bào)紙、廣播等媒體取得聯(lián)系。(四)人員安排。主持人：需熟悉活動(dòng)的流程，和內(nèi)務(wù)組進(jìn)行良好的溝通后，準(zhǔn)備好主持稿。跟進(jìn)人的安排：最好做到一個(gè)人負(fù)責(zé)一個(gè)節(jié)目，見劇務(wù)安排表。相關(guān)工作人員于中午2點(diǎn)半點(diǎn)前將會(huì)場(chǎng)布置完成。催場(chǎng)、話筒的管理負(fù)責(zé)人。(幼兒園)。三、活動(dòng)當(dāng)日流程。(一)活動(dòng)流程時(shí)間。2：00會(huì)場(chǎng)布置。2：30幼兒走臺(tái)。4：00節(jié)目演出。(二)聯(lián)歡會(huì)流程。舞臺(tái)道具服務(wù)人員到位。照相及dv工作人員到位。預(yù)演節(jié)目準(zhǔn)備工作。主持人、演員到位，活動(dòng)開始。嘉賓進(jìn)場(chǎng)。開場(chǎng)語。主持人介紹到會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓。領(lǐng)導(dǎo)講話，為軍區(qū)子弟兵送上慰問，并宣布正式開始。主持人介紹活動(dòng)內(nèi)容。節(jié)目開始。1互動(dòng)游戲。1節(jié)目繼續(xù)。1活動(dòng)結(jié)束語。雙爭一創(chuàng)活動(dòng)方案篇十六五月份是一個(gè)黃金周，在全月里有幾個(gè)重大節(jié)日如：五一國際勞動(dòng)節(jié)、五四青年節(jié)、母親節(jié)、六一兒童節(jié)等。為了更好地促進(jìn)銷售，提高客單價(jià)，并且產(chǎn)生較有影響力的社會(huì)效應(yīng)，進(jìn)一步提升匯佳的企業(yè)形象。慶五一，享方便實(shí)惠，贏精彩大獎(jiǎng)。五一逛xx購物中大獎(jiǎng)；低價(jià)降到底，好運(yùn)轉(zhuǎn)不停。dmx月x日x月x日，戶外宣傳廣告噴繪介紹促銷活動(dòng)，車身?xiàng)l幅，大門條幅，店內(nèi)pop，廣播宣傳。2）五一逛xx，購物中大獎(jiǎng)。3）低價(jià)降到底，好運(yùn)轉(zhuǎn)不停。4）5月1日第二屆“勞動(dòng)頌歌”青年卡拉ok競賽決賽，大浪淘沙顯高明，群星薈萃看今朝。5）5月4日“青春風(fēng)采，活力無限”青年節(jié)精彩文藝演出。6）5月5日“五一逛xx，購物中大獎(jiǎng)”抽獎(jiǎng)晚會(huì)，精彩演出（內(nèi)部員工）。7）“六一兒童才藝秀”報(bào)名正式啟動(dòng)，x月x日至x月x日?qǐng)?bào)名，x月xx日第一場(chǎng)預(yù)賽。8）x月x日母親節(jié)，母親購物有禮。凡于x月x日來我商場(chǎng)購物的已婚女性顧客，一次性購物滿xx元以上，憑電腦小票送禮品一份。每人每票限送一份，禮品數(shù)量有限送完即止。雙爭一創(chuàng)活動(dòng)方案篇十七選題背景：（依據(jù)和意義）。武術(shù)作為我國民族特色的民間傳統(tǒng)體育類項(xiàng)目，淵源流長，它有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)，是中華民族在長期生活與斗爭實(shí)踐中逐步積累和發(fā)展起來的一項(xiàng)寶貴文化遺產(chǎn)。武術(shù)的內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，風(fēng)格獨(dú)特。它具有強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)，鍛煉意志，陶冶性情，競技比賽，娛樂觀賞，交流技藝，增進(jìn)友誼的功能，是一項(xiàng)具有廣泛社會(huì)價(jià)值和民族文化特色的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。中學(xué)生，特別是初中學(xué)生對(duì)武術(shù)很感興趣，喜歡看武打電影，武俠小說，甚至有些學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中也模仿幾“招”?？吹綄W(xué)生對(duì)武術(shù)如此感興趣，我們?yōu)槭裁床焕煤脤W(xué)生的興趣，加一引導(dǎo)，來開發(fā)具有我們民族特色的綜合實(shí)踐活動(dòng)課程呢？再說，學(xué)生對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)是模糊的，片面的甚至是錯(cuò)誤的，他們認(rèn)為武術(shù)是用來打架的，武功的得來也是偶遇一“大俠”指點(diǎn)就擁有的，電影中的“飛檐走壁”是真的。但不知武術(shù)的練習(xí)也是通過最基本的手形、步形，一招一式，經(jīng)過長期的“凍練三九，夏練三伏”不怕嚴(yán)寒酷暑換來的，它也需要常年持之以恒，堅(jiān)持不懈的努力得來的，也是符合人體運(yùn)動(dòng)力學(xué)的，不是想飛多高就飛多高的，再說，學(xué)生對(duì)我們中華武術(shù)的歷史一無所知，作為中國人應(yīng)該對(duì)本民族的寶貴文化遺產(chǎn)有所了解，更何況學(xué)生在這方面有強(qiáng)烈的興趣和要求。所以我們就借開發(fā)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的東風(fēng)把武術(shù)介紹給學(xué)生。我們開發(fā)的目的并不是把學(xué)生都培養(yǎng)成一個(gè)個(gè)“大俠”，而是讓學(xué)生對(duì)具有我們中華民族特色的武術(shù)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和了解?；顒?dòng)主題設(shè)計(jì)：（學(xué)生研究課題或探討的話題）。(1)、“堅(jiān)持“健康第一”的思想?！爸行W(xué)體育課不是培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員?！敖】档谝弧睂⒊蔀轶w育課的首要標(biāo)準(zhǔn)，而傳統(tǒng)的體育課的名稱也變?yōu)榱恕绑w育與健康課程”。在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式上，新的體育課將淡化“競技運(yùn)動(dòng)”教學(xué)模式，對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)不再強(qiáng)調(diào)技術(shù)傳授的完整性、系統(tǒng)性，也不苛求每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。(2)、“滿足學(xué)生興趣”的思想?！绑w育課太無聊，我不喜歡上體育課?！斌w育老師經(jīng)常聽到這樣的抱怨。新的體育課程改革將注重學(xué)生對(duì)體育的興趣，滿足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)和發(fā)展的需要，幫助學(xué)生樹立終生體育意識(shí)。我們開展的武術(shù)基本功綜合實(shí)踐活動(dòng)課程就是響應(yīng)這一課改號(hào)召，從我們中華民族的傳統(tǒng)體育出發(fā)，從學(xué)生的需求和興趣出發(fā)，挖掘出適合我們本校學(xué)生特點(diǎn)的武術(shù)常識(shí)和套路。要學(xué)習(xí)武術(shù)，首先要認(rèn)識(shí)和了解武術(shù)，了解我們中華民族所特有的體育項(xiàng)目，它的發(fā)展歷史和今后的發(fā)展方向。了解我們中華武術(shù)既具備了人類體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體的特征，又具有東方文明所特有的哲理性、科學(xué)性和藝術(shù)性，較集中地體現(xiàn)了中國人民在體育領(lǐng)域中的智慧結(jié)晶，又從另一側(cè)面反映了東方民族文化的光彩。從而弘揚(yáng)吃苦耐勞、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的中華民族精神。這也是我們開發(fā)這一綜合實(shí)踐課的社會(huì)價(jià)值所在?；顒?dòng)目標(biāo)設(shè)計(jì)：（過程目標(biāo)和知識(shí)目標(biāo)）。，培養(yǎng)學(xué)生道德情操。在不斷的學(xué)習(xí)積累中，通過一些武德故事和影片及武術(shù)人物等各種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行武德教育，幫助學(xué)生樹立正確的武德觀念。武術(shù)教學(xué)是通過師生共同努力傳承武術(shù)技能與文化的過程，學(xué)生可以通過練習(xí)技術(shù)動(dòng)作來慢慢體會(huì)其中的文化和含蘊(yùn)，武德教育是讓學(xué)生更深層次的了解武術(shù)的意義和精神，真正達(dá)到修養(yǎng)學(xué)生身心，發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化和傳承民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的目的。2增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、磨練意志品質(zhì)。在武術(shù)校本課程的學(xué)習(xí)中，學(xué)生可以通過上下肢的不同技法，提高不同部位的肌肉力量。例如，我們開展蹲馬步比賽，柔韌比賽等等。學(xué)生在蹲馬步比賽時(shí)，即使累得腿腳哆嗦、汗如雨下，也仍然不放棄，咬牙堅(jiān)持。這種練習(xí)有效的提高了肌肉力量，同時(shí)也讓學(xué)生感受到痛苦煎熬與勝利的喜悅，培養(yǎng)不言放棄的品質(zhì)。隨著年級(jí)的增長會(huì)進(jìn)入到套路練習(xí)，武術(shù)套路動(dòng)作多樣，包含了屈伸、回環(huán)、靜止、平衡、跳躍等各種動(dòng)作，這些鍛煉方法對(duì)調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境的平衡，調(diào)氣養(yǎng)血，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)健臟腑都十分有益。通過練習(xí)，學(xué)生的靈敏、