【正文】 力爭提高與發(fā)展自己。我將認(rèn)真學(xué)習(xí)課外教學(xué)等書籍和《體育新課標(biāo)》，認(rèn)真研修以求自我發(fā)展，制定個(gè)人校本研修計(jì)劃如下：積極參加校本培訓(xùn)與教學(xué)研究。堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，注重在教育實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的新課程理論，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問題，以教研促教改。校本教研要面向?qū)W生，以人為本，關(guān)注人的全面發(fā)展。關(guān)注學(xué)生，提高體育課的有效教學(xué)。本學(xué)期的研修重點(diǎn)將圍繞“小學(xué)體育課堂的有效性”展開研修活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)與研究，更新理念與手段，重視總結(jié)與交流；推動(dòng)自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。積極進(jìn)行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術(shù)。完善自身校本研修、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、提高教學(xué)質(zhì)量。結(jié)合教育教學(xué)實(shí)踐中的具體問題，通過實(shí)踐、研討等活動(dòng)方式，提高研修的質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)發(fā)展。加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷的提高自身的修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅(jiān)持聽課，取人之長，補(bǔ)已之短。本學(xué)期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強(qiáng)師德建設(shè)，進(jìn)行新課程實(shí)踐，利用新技術(shù)，開展教研活動(dòng)，提高教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)教學(xué)發(fā)展。認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)做好培訓(xùn)記錄。認(rèn)真參加學(xué)校的校本研修活動(dòng)，提高教育教學(xué)科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學(xué)習(xí)的教師，為學(xué)生做好榜樣。精心準(zhǔn)備自己的研修課程，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)能力，熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)備課，能借助網(wǎng)絡(luò)查找有關(guān)教學(xué)資料，能應(yīng)用軟件制作課件，運(yùn)用計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)。努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。4加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng)，爭做具有強(qiáng)烈的事業(yè)心，崇高的使命感，樂于奉獻(xiàn)，勇于吃苦，勤潔廉正的教師。5多讀書，善思考，勤積累。空余時(shí)間利用電腦進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)研修6注重自我反思。堅(jiān)持做好教學(xué)反思，反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑，反思上課時(shí)是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問題，自己是怎樣及時(shí)地處理這些問題的；反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。xx年是黨的十八大勝利召開后的第x年，認(rèn)真學(xué)習(xí)十八大精神，抓好教學(xué)工作，繼續(xù)堅(jiān)持以“健康第一”的思想，認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康新課標(biāo)，扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)課，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力。保持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生一切，為了一切學(xué)生”的教學(xué)態(tài)度，努力做好自己的體育教學(xué)工作，積極響應(yīng)學(xué)校的號召，爭取在教學(xué)上有所突破，有所創(chuàng)新，有所成就。（1）、這個(gè)學(xué)期時(shí)間短任務(wù)重，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校體育工作也非常的重視，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育教學(xué)工作提出了更高的要求，要把藝體2+1落實(shí)到實(shí)處，開展陽光體育活動(dòng)，教學(xué)要以此為指導(dǎo)，教學(xué)要針對性，有實(shí)效性。（2）、本學(xué)期的文化活動(dòng)月的內(nèi)容也比較豐富，涉及到的體育比賽項(xiàng)目也多，4月份圍棋比賽，乒乓球比賽，五月份的籃球比賽。這都是學(xué)校比較重大的工作安排。這也給高段教學(xué)施加了更大的壓力。（3）、按照學(xué)校的安排，體育教學(xué)研討課安排在了6月份，作為年輕的體育老師來說，一定要積極準(zhǔn)備公開教學(xué)研討課，主動(dòng)參加教學(xué)研討，通過教學(xué)研討提高自己的專業(yè)教學(xué)能力。（4）、在教學(xué)中要正確及時(shí)的貫徹德育教育，教學(xué)育人是密不可分的，成功的教育家都是把德育教育放在首位，在教學(xué)中要把育人作為第一要素。（1）規(guī)范體育課課堂常規(guī)，加強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律觀念體育教學(xué)必須充分體現(xiàn)以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和身體、心理、社會適應(yīng)的三維健康觀。每堂課的教學(xué)，都應(yīng)把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐做為實(shí)現(xiàn)綜合目標(biāo)的載體。在教學(xué)中只有嚴(yán)格體育課常規(guī)，才能更好的完成體育教學(xué)，課堂常規(guī)抓不好，體育課的安全得不到保障，教學(xué)就無法繼續(xù)，所以要加大力度規(guī)范學(xué)生的上課行為。（2）重視培養(yǎng)學(xué)生特長，做好育苗工作學(xué)段越高，教學(xué)要求也越高，學(xué)生與學(xué)生之間在體能和技術(shù)上出現(xiàn)了明顯的差距，在教學(xué)中要區(qū)別對待，注重培養(yǎng)體育特長骨干，引導(dǎo)一些有體育天賦的孩子，讓他們能夠打好基礎(chǔ)，為日后的成長發(fā)展奠定基礎(chǔ)。（3） 強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，確立學(xué)生的主體地位改變過去那種教師灌輸、學(xué)生被動(dòng)接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，給學(xué)生留有充足的自主支配，自由發(fā)揮的時(shí)間與空間，讓他們學(xué)會自主學(xué)習(xí)、自我表現(xiàn)、自我評價(jià)，不僅學(xué)會動(dòng)作的方法與技能這一學(xué)習(xí)的結(jié)果，也要掌握獲得結(jié)果的過程。（4）制定切實(shí)可行的教學(xué)方案，全面達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)在教學(xué)過程中根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，加強(qiáng)因材施教、區(qū)別對待，避免出現(xiàn)不管學(xué)生是否已經(jīng)掌握教學(xué)內(nèi)容、環(huán)境條件、氣候變化等因素，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，加以調(diào)節(jié)和變化。三年級體育教學(xué)計(jì)劃表篇十二體育教學(xué)是學(xué)校工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，本學(xué)期我將以“陽光、健康”為宗旨，扎實(shí)開展體育健康教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高體育衛(wèi)生科學(xué)知識水平，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為學(xué)生一生的健康奠定基礎(chǔ)。小學(xué)三年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運(yùn)動(dòng)能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差；好動(dòng)喜玩，想象創(chuàng)造力豐富；學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志因此在教學(xué)中根據(jù)班級的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。小學(xué)三年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、小籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高；并挖掘生活中的實(shí)用技能。授課時(shí)數(shù)根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求，本學(xué)期共講16周，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共48學(xué)時(shí)。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整。第一學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對形的練習(xí)。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或；立定跳遠(yuǎn)）其余（如籃球、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)，根據(jù)實(shí)際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長評價(jià)記錄袋。1．教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對形的練習(xí)。2．掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定 時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、小籃球比賽等。3．在上課過程中多做一些輔助性練習(xí)，如發(fā)展耐力速度的定時(shí) 跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等。4．以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。5．并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。教學(xué)重點(diǎn)：1．教學(xué)隊(duì)列，隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要有隊(duì)列對形的練習(xí)。2．掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定 時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、小籃球比賽等。教學(xué)難點(diǎn):1．以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練 習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。2．并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作 速度的練習(xí)來提高速度力量。，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。利用各種檢查、競賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的形成。2．教學(xué)時(shí)運(yùn)用多種教學(xué)手段，如掛圖、模型、表演等激發(fā)學(xué)生興趣，鞏固教學(xué)效果，促進(jìn)能力的培養(yǎng)。3．聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，對學(xué)生進(jìn)行心里健康教育，教育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助，尊敬師長，讓學(xué)生熱愛體育，熱愛生活。、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。，精心寫好教案。，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材及教學(xué)用具。，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并不斷改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。每周3課時(shí)，安排一項(xiàng)主教學(xué)內(nèi)容，共48課時(shí)。三年級體育教學(xué)計(jì)劃表篇十三游戲：擊鼓傳花?！皳艄膫骰ā庇螒?，能在游戲中與同伴配合，提高快速傳遞的能力。了解游泳運(yùn)動(dòng)游泳一、師生問好，宣布內(nèi)容。二、教師活動(dòng)：，指導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察。請學(xué)生說說你對游泳的了解：游泳的姿勢、作用等。：啟發(fā)學(xué)生談一談?dòng)斡竞蟮母惺芑蛴^看游泳比賽的體會。組織學(xué)生互相之間說一說，并指名發(fā)言。好處：(1)增強(qiáng)體質(zhì)，提高征服大自然的本領(lǐng)。(2)游泳能提高神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力。(3)游泳還能鍛煉人的意志，培養(yǎng)堅(jiān)毅、沉著、勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。泳姿：爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。?首先，要了解一些游泳的常識。熟悉水性、在水中憋氣、水中漂浮。其次，先學(xué)打腿或蹬夾腿動(dòng)作，再學(xué)手臂劃水動(dòng)作。第三，換氣是學(xué)會游泳的關(guān)鍵。介紹12中游泳姿勢的換氣方法，模仿試一試。(1)比賽項(xiàng)目分類。(2)世界游泳強(qiáng)國：美國、德國、澳大利亞、加拿大等。(3)我國游泳成績介紹。1958年，穆祥雄先后三次打破蛙泳世界紀(jì)錄。巴塞羅那第25屆奧運(yùn)會上，我國游泳健兒一舉奪得游泳項(xiàng)目4枚金牌，5枚銀牌，破兩項(xiàng)世界紀(jì)錄。2012年倫敦第三十屆奧運(yùn)會獲得5枚金牌：孫楊的400米和1500自由泳葉詩文的200米和400米混合泳焦劉洋的200米蝶泳。室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花游戲。三、教師活動(dòng)。，熟悉方法。四學(xué)生活動(dòng)，說出“擊鼓傳花“的游戲方法。，體驗(yàn)游戲。，一次傳遞，花落誰手中，誰為大家表演節(jié)目。教學(xué)小結(jié)