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正文內(nèi)容

三年級體育教學(xué)計劃表(通用13篇)(編輯修改稿)

2025-08-07 19:29 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 1~考核:跪跳起 2踢毽子1~后滾翻 后滾翻組合 考核1~1屈腿懸垂擺動 游戲課1~期末考試2~機(jī)動2~機(jī)動三年級體育教學(xué)計劃表篇七三年級的學(xué)生年齡在10—12歲之間,處于發(fā)育時期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑,喜歡競爭性的項目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。(一)教學(xué)目標(biāo):通過隊列廣播操的練習(xí),規(guī)范學(xué)生動作。掌握各種素質(zhì)技能的練習(xí),發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)以及柔韌耐力。在上課過程中多做一些輔助性練習(xí),如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等。以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。(二)教學(xué)重點:跑的練習(xí);前滾翻(三)教學(xué)難點:隊列隊形;前滾翻小學(xué)三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑的投擲(沙包實心球壘球);跑(30—40米加速跑600—800跑走交替);體操(立臥撐跳上成蹲撐,起立向前跳下后滾翻);隊列(疏散密集隊形分合隊)、游戲等基礎(chǔ)項目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。著重加強(qiáng)跑和體操的教學(xué),發(fā)展學(xué)生的力量和身體的控制能力。授課時數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求,本學(xué)期共講16周,每周體育授課為3學(xué)時,除去如假期、各種考試等各種因素,計劃授課42學(xué)時。另因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調(diào)整。本學(xué)期以教學(xué)隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習(xí)。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠(yuǎn))其余(如隊列隊形、身體素質(zhì))訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學(xué)生進(jìn)行評價,根據(jù)實際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長評價記錄表。每課3課時,共45課時周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容一1培養(yǎng)學(xué)生具有關(guān)注身體和健康的意識;能知道在安全環(huán)境中進(jìn)行投擲游戲常識:名人體育鍛煉的故事投擲與游戲:小小保齡球二2發(fā)展投擲能力,在活動中表現(xiàn)出合作行為;體驗地域性體育活動的快樂投準(zhǔn)與游戲:打靶跳短繩3培養(yǎng)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)和展示自我的行為;通過多種形式發(fā)展學(xué)生跳躍能力基本體操1—2節(jié)發(fā)展跳躍能力的游戲:四人轉(zhuǎn)4培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿態(tài),并說出簡單動作術(shù)語;知道在角力游戲中如何避免危險韻律活動:游戲動作組合練習(xí)角力游戲:拉繩三5能說出身體各主要部位的功能;體驗?zāi)土ε軙r的身心感受復(fù)習(xí)基本部位操1分鐘25米往返跑6隨集體協(xié)同動作,在隊列練習(xí)中保持良好身體姿勢;在跳高游戲中表現(xiàn)出合作行為隊列與隊形練習(xí):跑步走—立定跳高與游戲:觸高球7在走的游戲中形成正確身體姿勢;能做出地域性體育活動簡單動作走的游戲:倒退走踢毽子比賽四8在活動中建立和諧的人際關(guān)系,發(fā)展投準(zhǔn)能力;在小足球游戲中體驗成功的樂趣壘球投準(zhǔn)小足球:跑動運球9培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為;在跳高游戲中能與同伴友好合作素質(zhì):壓腿。踢腿摸高比賽10體驗?zāi)土ε苡螒蛑猩眢w疲勞時的心理感受;會做小足球的簡單組合動作游戲:改道通行小足球:跑動運球五11培養(yǎng)學(xué)生參與意識和表現(xiàn)力;在活動中發(fā)展力量。協(xié)調(diào)素質(zhì)韻律:跳躍組合一、二個八拍立臥撐12發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,提高靈敏。協(xié)調(diào)素質(zhì);享受地域性體育活動的樂趣跳躍與游戲:單腳跳追逐跑踩高蹺13知道在安全環(huán)境中進(jìn)行投擲游戲;發(fā)展學(xué)生奔跑的反應(yīng)速度和靈敏性后拋實心球折返觸物跑六14在活動中發(fā)展力量。協(xié)調(diào)素質(zhì);在跳高游戲中培養(yǎng)合作精神和體育道德攀爬:推小車跨越式跳高15培養(yǎng)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)和展示自我的行為;在比賽中了解自我。體驗成功基本體操3—4節(jié)壘球投遠(yuǎn)比賽16學(xué)習(xí)韻律活動中的簡單組合動作;掌握往返跑的正確方法,培養(yǎng)靈敏性。反應(yīng)速度韻律:跳躍組合三、四個八拍10米4往返跑七17懂得不按規(guī)則游戲會導(dǎo)致身體傷害;學(xué)會地域性體育活動簡單動作角力與對抗游戲:斗?;硬雀哕E18在活動中學(xué)會與同伴合作;會做小籃球的簡單組合動作往返接力跑小籃球:花樣運球19清明節(jié)放假八20對武術(shù)活動表現(xiàn)出較高熱情。自尊和自信;發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度,掌握跑的方法t體操組合動作150米跑(起跑與沖刺)21能做出韻律活動的簡單動作;體會跳高動作,培養(yǎng)參與意識與行為韻律:跳躍組合五。六個八拍跨越式跳高比賽22能做出輕器械操的簡單組合動作;積極參與樂于學(xué)習(xí)地域性體育活動復(fù)習(xí)沙袋操乒乓球:正手攻九23培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體和健康的意識;能積極參與室內(nèi)游戲,提高快速反應(yīng)能力。常識:自我保護(hù)游戲:抓手指。打手背24培養(yǎng)跑的正確姿勢,發(fā)展動作速度。靈敏素質(zhì);在相互合作中學(xué)習(xí)擲遠(yuǎn)動作追逐跑輕物投遠(yuǎn)25學(xué)習(xí)滾翻組合動作,發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力;在活動中能表現(xiàn)自我。了解自我,找出不足。前。后滾翻考核:跨越式跳高十26在跳躍游戲中培養(yǎng)學(xué)生合作能力;積極參與乒乓球運動,并體驗運動的樂趣跳遠(yuǎn)與游戲:雙人蹲轉(zhuǎn)跳乒乓球:步法27學(xué)習(xí)簡單的韻律動作,努力展示自我;能做出小籃球游戲中的簡單動作;韻律:跳躍組合七、八個八拍小籃球游戲:迎面運球接力28勞動節(jié)放假十一29在活動中充分展示自我;在奔跑中培養(yǎng)正確身體姿勢,提高動作速度前。后滾翻聽哨音轉(zhuǎn)身跑30在活動中發(fā)展力量。協(xié)調(diào)素質(zhì);體驗投準(zhǔn)游戲的身心感受跪跳起投靶比準(zhǔn)31在集體協(xié)調(diào)動作中保持正確的身體姿勢;學(xué)會乒乓球運動簡單動作隊列和隊形練習(xí):一列橫隊成二列橫隊乒乓球:左推右攻十二32在活動中觀察并說出同伴的情緒表現(xiàn);在交往與合作中提高跨跳的能力仰臥推起成“橋”跳遠(yuǎn)與游戲:猜拳跨步比賽33能做出小籃球游戲中的簡單動作;通過多種游戲發(fā)展奔跑位移速度小籃球:雙手對墻傳接球換物接力34改進(jìn)擲遠(yuǎn)動作,加強(qiáng)互助合作;體驗乒乓球運動的樂趣原地側(cè)向擲壘球比賽乒乓球:搓球十三35學(xué)會武術(shù)基本動作,提高觀察力和表現(xiàn)力;在跳遠(yuǎn)游戲中培養(yǎng)勇敢。果斷意志品質(zhì)武術(shù)組合動作1跳遠(yuǎn)與游戲:急行跳遠(yuǎn)36在活動中學(xué)會調(diào)控自己的情緒;培養(yǎng)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)和展示自我的行為常識:游泳的安全與衛(wèi)生桌上支撐37改進(jìn)跑動作,發(fā)展位移速度和靈敏。協(xié)調(diào)素質(zhì);積極參與地域性體育活動網(wǎng)魚乒乓球:發(fā)球與接發(fā)球十四38樂于與他人合作游戲;發(fā)展跳遠(yuǎn)能力,培養(yǎng)克服困難精神推小車急行跳遠(yuǎn)比賽39體驗各種攀爬活動時的身體和心理感受;在比賽中了解自我。展示自我爬竿比賽:立定跳遠(yuǎn)40觀察同伴情緒表現(xiàn),與同伴合作完成練習(xí);學(xué)會小籃球的游戲方法和簡單動作仰臥推起成“橋”小籃球游戲:投人籃十五41學(xué)習(xí)武術(shù)組合動作,提高參與活動意識和能力;發(fā)展反應(yīng)速度,提高動作靈敏性復(fù)習(xí)體操組合動作125米2往返跑42掌握擲遠(yuǎn)方法,提高擲遠(yuǎn)能力;在地域性體育活動中體驗成功與失敗的感受投壘球比賽乒乓球:教學(xué)比賽43充分施展才能,培養(yǎng)展示自己的意識和行為;使學(xué)生懂得安全地進(jìn)行活動技評:仰臥推起成“橋”對抗。角力與游戲十六44考核:60米短距離跑45考核:坐位體前屈補考:60米短距離跑三年級體育教學(xué)計劃表篇八小學(xué)三年級的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大,運動能力有一定發(fā)展,運動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,處于發(fā)展期,運動能力較低,身體各部分肌肉發(fā)展不平衡,上下肢協(xié)調(diào)性差。好動喜玩,想象創(chuàng)造力豐富。學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣。提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志因此在教學(xué)中根據(jù)班級的特點進(jìn)行因材施教。教學(xué)隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習(xí)。掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑)。耐力跑、定時跑、立定跳遠(yuǎn)、實心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、小籃球比賽等。在上課過程中多做一些輔助性練習(xí),如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑。發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等。以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式,通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。教學(xué)重點:教學(xué)隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習(xí)。掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑)。耐力跑、定時跑、立定跳遠(yuǎn)、實心球、身體素質(zhì)訓(xùn)練、小籃球比賽等。教學(xué)難點:以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí))來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負(fù)重量的方式,通過協(xié)性練習(xí)和提高動作速度的練習(xí)來提高速度力量。(一)教材基本主要任務(wù)和要求在《課標(biāo)》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。教學(xué)要求:
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