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正文內(nèi)容

三年級體育教學計劃表(通用13篇)(編輯修改稿)

2025-08-07 19:29 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 1~考核:跪跳起 2踢毽子1~后滾翻 后滾翻組合 考核1~1屈腿懸垂擺動 游戲課1~期末考試2~機動2~機動三年級體育教學計劃表篇七三年級的學生年齡在10—12歲之間,處于發(fā)育時期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強;女生和男生一樣活潑,喜歡競爭性的項目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導,加強男生的身體素質(zhì)練習,培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。(一)教學目標:通過隊列廣播操的練習,規(guī)范學生動作。掌握各種素質(zhì)技能的練習,發(fā)展學生身體素質(zhì)以及柔韌耐力。在上課過程中多做一些輔助性練習,如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等。以速度力量練習和耐力練習的課來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。(二)教學重點:跑的練習;前滾翻(三)教學難點:隊列隊形;前滾翻小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑的投擲(沙包實心球壘球);跑(30—40米加速跑600—800跑走交替);體操(立臥撐跳上成蹲撐,起立向前跳下后滾翻);隊列(疏散密集隊形分合隊)、游戲等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。著重加強跑和體操的教學,發(fā)展學生的力量和身體的控制能力。授課時數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學校要求,本學期共講16周,每周體育授課為3學時,除去如假期、各種考試等各種因素,計劃授課42學時。另因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調(diào)整。本學期以教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠)其余(如隊列隊形、身體素質(zhì))訓練將作每次課的準備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價,根據(jù)實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄表。每課3課時,共45課時周次課次學習目標教材內(nèi)容一1培養(yǎng)學生具有關注身體和健康的意識;能知道在安全環(huán)境中進行投擲游戲常識:名人體育鍛煉的故事投擲與游戲:小小保齡球二2發(fā)展投擲能力,在活動中表現(xiàn)出合作行為;體驗地域性體育活動的快樂投準與游戲:打靶跳短繩3培養(yǎng)學生樂于學習和展示自我的行為;通過多種形式發(fā)展學生跳躍能力基本體操1—2節(jié)發(fā)展跳躍能力的游戲:四人轉(zhuǎn)4培養(yǎng)學生正確身體姿態(tài),并說出簡單動作術語;知道在角力游戲中如何避免危險韻律活動:游戲動作組合練習角力游戲:拉繩三5能說出身體各主要部位的功能;體驗耐力跑時的身心感受復習基本部位操1分鐘25米往返跑6隨集體協(xié)同動作,在隊列練習中保持良好身體姿勢;在跳高游戲中表現(xiàn)出合作行為隊列與隊形練習:跑步走—立定跳高與游戲:觸高球7在走的游戲中形成正確身體姿勢;能做出地域性體育活動簡單動作走的游戲:倒退走踢毽子比賽四8在活動中建立和諧的人際關系,發(fā)展投準能力;在小足球游戲中體驗成功的樂趣壘球投準小足球:跑動運球9培養(yǎng)學生積極參與活動的態(tài)度和行為;在跳高游戲中能與同伴友好合作素質(zhì):壓腿。踢腿摸高比賽10體驗耐力跑游戲中身體疲勞時的心理感受;會做小足球的簡單組合動作游戲:改道通行小足球:跑動運球五11培養(yǎng)學生參與意識和表現(xiàn)力;在活動中發(fā)展力量。協(xié)調(diào)素質(zhì)韻律:跳躍組合一、二個八拍立臥撐12發(fā)展學生的跳躍能力,提高靈敏。協(xié)調(diào)素質(zhì);享受地域性體育活動的樂趣跳躍與游戲:單腳跳追逐跑踩高蹺13知道在安全環(huán)境中進行投擲游戲;發(fā)展學生奔跑的反應速度和靈敏性后拋實心球折返觸物跑六14在活動中發(fā)展力量。協(xié)調(diào)素質(zhì);在跳高游戲中培養(yǎng)合作精神和體育道德攀爬:推小車跨越式跳高15培養(yǎng)學生樂于學習和展示自我的行為;在比賽中了解自我。體驗成功基本體操3—4節(jié)壘球投遠比賽16學習韻律活動中的簡單組合動作;掌握往返跑的正確方法,培養(yǎng)靈敏性。反應速度韻律:跳躍組合三、四個八拍10米4往返跑七17懂得不按規(guī)則游戲會導致身體傷害;學會地域性體育活動簡單動作角力與對抗游戲:斗?;硬雀哕E18在活動中學會與同伴合作;會做小籃球的簡單組合動作往返接力跑小籃球:花樣運球19清明節(jié)放假八20對武術活動表現(xiàn)出較高熱情。自尊和自信;發(fā)展學生反應速度,掌握跑的方法t體操組合動作150米跑(起跑與沖刺)21能做出韻律活動的簡單動作;體會跳高動作,培養(yǎng)參與意識與行為韻律:跳躍組合五。六個八拍跨越式跳高比賽22能做出輕器械操的簡單組合動作;積極參與樂于學習地域性體育活動復習沙袋操乒乓球:正手攻九23培養(yǎng)學生關注身體和健康的意識;能積極參與室內(nèi)游戲,提高快速反應能力。常識:自我保護游戲:抓手指。打手背24培養(yǎng)跑的正確姿勢,發(fā)展動作速度。靈敏素質(zhì);在相互合作中學習擲遠動作追逐跑輕物投遠25學習滾翻組合動作,發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力;在活動中能表現(xiàn)自我。了解自我,找出不足。前。后滾翻考核:跨越式跳高十26在跳躍游戲中培養(yǎng)學生合作能力;積極參與乒乓球運動,并體驗運動的樂趣跳遠與游戲:雙人蹲轉(zhuǎn)跳乒乓球:步法27學習簡單的韻律動作,努力展示自我;能做出小籃球游戲中的簡單動作;韻律:跳躍組合七、八個八拍小籃球游戲:迎面運球接力28勞動節(jié)放假十一29在活動中充分展示自我;在奔跑中培養(yǎng)正確身體姿勢,提高動作速度前。后滾翻聽哨音轉(zhuǎn)身跑30在活動中發(fā)展力量。協(xié)調(diào)素質(zhì);體驗投準游戲的身心感受跪跳起投靶比準31在集體協(xié)調(diào)動作中保持正確的身體姿勢;學會乒乓球運動簡單動作隊列和隊形練習:一列橫隊成二列橫隊乒乓球:左推右攻十二32在活動中觀察并說出同伴的情緒表現(xiàn);在交往與合作中提高跨跳的能力仰臥推起成“橋”跳遠與游戲:猜拳跨步比賽33能做出小籃球游戲中的簡單動作;通過多種游戲發(fā)展奔跑位移速度小籃球:雙手對墻傳接球換物接力34改進擲遠動作,加強互助合作;體驗乒乓球運動的樂趣原地側向擲壘球比賽乒乓球:搓球十三35學會武術基本動作,提高觀察力和表現(xiàn)力;在跳遠游戲中培養(yǎng)勇敢。果斷意志品質(zhì)武術組合動作1跳遠與游戲:急行跳遠36在活動中學會調(diào)控自己的情緒;培養(yǎng)學生樂于學習和展示自我的行為常識:游泳的安全與衛(wèi)生桌上支撐37改進跑動作,發(fā)展位移速度和靈敏。協(xié)調(diào)素質(zhì);積極參與地域性體育活動網(wǎng)魚乒乓球:發(fā)球與接發(fā)球十四38樂于與他人合作游戲;發(fā)展跳遠能力,培養(yǎng)克服困難精神推小車急行跳遠比賽39體驗各種攀爬活動時的身體和心理感受;在比賽中了解自我。展示自我爬竿比賽:立定跳遠40觀察同伴情緒表現(xiàn),與同伴合作完成練習;學會小籃球的游戲方法和簡單動作仰臥推起成“橋”小籃球游戲:投人籃十五41學習武術組合動作,提高參與活動意識和能力;發(fā)展反應速度,提高動作靈敏性復習體操組合動作125米2往返跑42掌握擲遠方法,提高擲遠能力;在地域性體育活動中體驗成功與失敗的感受投壘球比賽乒乓球:教學比賽43充分施展才能,培養(yǎng)展示自己的意識和行為;使學生懂得安全地進行活動技評:仰臥推起成“橋”對抗。角力與游戲十六44考核:60米短距離跑45考核:坐位體前屈補考:60米短距離跑三年級體育教學計劃表篇八小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發(fā)展,運動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,處于發(fā)展期,運動能力較低,身體各部分肌肉發(fā)展不平衡,上下肢協(xié)調(diào)性差。好動喜玩,想象創(chuàng)造力豐富。學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣。提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志因此在教學中根據(jù)班級的特點進行因材施教。教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑)。耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質(zhì)訓練、小籃球比賽等。在上課過程中多做一些輔助性練習,如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑。發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等。以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。教學重點:教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑)。耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質(zhì)訓練、小籃球比賽等。教學難點:以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。(一)教材基本主要任務和要求在《課標》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:通過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎。教學要求:
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