【正文】 位向10名獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)了獎(jiǎng)品。 世界精神衛(wèi)生日：抑郁影響每個(gè)人消息(今天)：20xx是第12個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年世界精神衛(wèi)生日的主題是“精神健康從了解開始——抑郁影響每個(gè)人”。宣傳效果調(diào)查顯示我國普通人群精神衛(wèi)生知曉率偏低 衛(wèi)生部和中國疾病預(yù)防控制中心今天公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，我國普通人群的精神衛(wèi)生知曉率偏低。 這項(xiàng)調(diào)查共在10個(gè)監(jiān)測地區(qū)發(fā)放了4000份問卷，調(diào)查內(nèi)容主要包括10個(gè)抑郁癥狀和9項(xiàng)關(guān)于精神衛(wèi)生的基本知識和信息。調(diào)查顯示，%的人把精神病和神經(jīng)病混為一談。%的不知道哪里有精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)。%。而認(rèn)識到緊張恐懼可能與心理問題有關(guān)，應(yīng)推薦去看精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生的人不足一半。調(diào)查中列舉了5種精神疾病，其中聽說過精神分裂癥最多，%，%，知道抑郁癥的剛剛超過50%，而知道多動(dòng)癥和焦慮癥的都只占被調(diào)查人群的三分之一多一點(diǎn)。%。 專家指出，調(diào)查結(jié)果表明，導(dǎo)致我國精神疾病治療率低下的主要原因是人們的精神衛(wèi)生知識匱乏，尤其是對與心理問題有關(guān)而且應(yīng)該尋求心理幫助的常見問題缺乏了解。疾患統(tǒng)計(jì)據(jù)專家介紹，隨著社會(huì)競爭的加劇，輕度的精神疾病如抑郁癥、孤獨(dú)癥、焦慮癥等心理障礙病人像感冒一樣普遍。令專家異常擔(dān)憂的是，我國精神疾病患者已達(dá)1600萬人，接受治療的人數(shù)卻只占全部病人的20%，八成病人缺乏治療。除了經(jīng)濟(jì)原因外，很多精神病患者和家屬?zèng)]有認(rèn)識到抑郁癥等精神疾病的害處，或者害怕受到世俗偏見的歧視，諱疾忌醫(yī)。專家特別提醒：精神疾病并不可怕。患上抑郁癥等精神疾病，要積極治療，切莫諱疾忌醫(yī)。不妨告訴自己：“我只是情緒感冒了，現(xiàn)在很痛苦，但只要治療一下就會(huì)好的。”對癥治療抑郁癥是神經(jīng)精神疾病中最常見的一種，國外抑郁癥的患病率最高的可以占到普通人群的10%左右，并且女性的患病率高于男性。但同時(shí)，抑郁癥又是一種危害性相當(dāng)大的慢性疾病，而且致殘率高。那么，究竟什么樣的人易患抑郁癥?又應(yīng)該如何預(yù)防和祛除抑郁呢?精神衛(wèi)生專家指出，有效的緩解壓力是預(yù)防抑郁癥的最有效措施。抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續(xù)性疲勞和內(nèi)在動(dòng)力缺乏、精力減退。抑郁癥患者通常會(huì)感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等。統(tǒng)計(jì)顯示，在我國每年以自殺方式結(jié)束生命的20萬人中，有80%的自殺者患有抑郁癥。北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所的專家今天就抑郁癥的誘病因素接受了我們的采訪。北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所臨床心理科主任李冰：“一個(gè)是平常的壓力不能及時(shí)緩解，再有急性的應(yīng)激事件，比如突然的親人失去，或者是一些災(zāi)難性的事件都可能造成抑郁。另外，抑郁癥在一些年齡段也容易發(fā)生。很多婦女在生完小孩以后特殊的代謝階段可能容易得，還有在更年期這個(gè)階段也容易發(fā)生抑郁癥?！睂＜艺摪Y如果不重視早期的抑郁傾向并進(jìn)行積極的干預(yù)，病人很可能會(huì)發(fā)展成為抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病。只有及時(shí)的緩解壓力，才能有效的避免抑郁癥的發(fā)生。北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所臨床心理科主任李冰：“從心理健康角度來講，我們建議大家在遇到一些壓力的時(shí)候盡量能夠想辦法釋放自己的壓力，比如說找朋友聊天，實(shí)在覺得壓力大，不妨找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運(yùn)動(dòng)或者是做些體育活動(dòng)，我們建議，遇到壓力及時(shí)緩解，在壓力中更好的適應(yīng)，這樣不容易患精神疾病。”平時(shí)比較容易煩躁不安的人，要提高自己應(yīng)對突發(fā)事件的能力，提高心理承受能力，并進(jìn)行適度的放松訓(xùn)練，穩(wěn)定自己的情緒。一旦出現(xiàn)心理不適癥狀，應(yīng)及時(shí)找心理醫(yī)生咨詢求治。詞條圖冊更多圖冊關(guān)注世世界精神衛(wèi)生日宣傳總結(jié)篇十一20xx年10月10日是第一個(gè)世界20xx衛(wèi)生日，今年主題是“心理健康，社會(huì)和諧”。旨在號召全社會(huì)積極參與20xx衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納關(guān)愛20xx障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。我校結(jié)合自身工作實(shí)際，積極組織全校師生開展形式多樣的宣傳活動(dòng)，提高人們20xx病防治的知曉率，并呼吁公眾培養(yǎng)健康生活方式。具體計(jì)劃如下：一、宣傳主題?！靶睦斫】担鐣?huì)和諧”。二、活動(dòng)時(shí)間。20xx年10月10日。三、宣傳地點(diǎn)。和平學(xué)校。四、參加活動(dòng)人員。和平學(xué)校全體師生。五、活動(dòng)方式。活動(dòng)的主要內(nèi)容是圍繞主題，采取健康教育等活動(dòng)形式。六、任務(wù)安排。利用宣傳欄宣傳。大課間時(shí)間。提供針對心理疾病等的健康教育知識的宣傳品。認(rèn)真做好“世界20xx衛(wèi)生日”宣傳教育活動(dòng)的總結(jié)。及時(shí)收集整理宣傳活動(dòng)情況。世界精神衛(wèi)生日宣傳總結(jié)篇十二20xx年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題是：精神健康伴老年 安樂幸福享晚年 。精神疾病嚴(yán)重威脅老年人身心健康f渲兄饕為老年 性 癡呆和抑郁癥。%%。老年性癡呆的早期表現(xiàn)一、注意力不集中、 思想分散、說話重復(fù)優(yōu)柔寡斷下不了決心。二、容易忘事丟三拉四v饕忘記最近發(fā)生的事情， 如記不起幾小時(shí)前剛吃過什么飯三、情緒不穩(wěn)定8 情脆弱易流淚s鍪 抑郁愁悶n小事煩 躁不安：ε驢志宓四、由于記憶力減退2恢道東西放在何處 總懷疑有人偷他的東西。五、 感到軀體不適到處 求醫(yī)檢查k湮床槌 異常5仍感到痛苦六、 一反常態(tài)變得過分節(jié)儉到處收集廢品。到了新環(huán)境經(jīng)常找不到家門。七、 懷疑老伴有外遇n此家庭常吵鬧不和i踔鏈蚵罾習(xí)欏老年性癡呆的預(yù)防一、 生活有規(guī)律、保證足夠的睡眠?、看悼r郵奔洳灰太長二、 飲食要清淡f分 多樣化6嗍掣緩維生素、 纖維素的食品i儷遠(yuǎn)物 脂肪r食要低鹽、低糖＝謚埔食2豢曬飽。三、 戒 煙、適量飲酒。四、 保持樂觀的情緒,多參加集體活動(dòng)多接受外來的有益刺激以延緩腦功能減退。如讀書、看報(bào)、下棋、聽音樂等。五、 作適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉循序漸進(jìn)適可而止，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)可在家中開展一些有益的活動(dòng)如養(yǎng)花、養(yǎng)魚、畫畫等。六、 多與他人交流保持良好的人際 關(guān)系。七、 創(chuàng)造和睦的家 庭環(huán)境13智樾 的穩(wěn)定＞勘苊 不良的情志刺老年人要積極應(yīng)對老齡伴隨的身心改變。老齡是人生經(jīng)歷的最終階段，生理和心理特點(diǎn)都與青壯年不同。老年人自身要調(diào)整心態(tài)，認(rèn)同年齡增長伴隨的變化，要保持家庭和睦，學(xué)習(xí)新知識，培養(yǎng)興趣愛好，多參加社區(qū)活動(dòng)，建立新的人際交往圈。要關(guān)心自身身心健康，積極覺察身體、情緒等異常變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療精神疾病。當(dāng)老年人在短期內(nèi)出現(xiàn)明顯的近記憶力減退、生活和工作能力下降等現(xiàn)象時(shí)，要及早就醫(yī)。家屬和照料者要幫助老年人維護(hù)身心健康。老年人的家屬和照料者要掌握陪伴、照護(hù)常識，特別是了解老年期精神疾病、心理問題的征兆和表現(xiàn)，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，妥善處理心理問題。世界精神衛(wèi)生日宣傳總結(jié)篇十三20xx年10月10日是“世界20xx衛(wèi)生日”。 為做好人群20xx疾病的預(yù)防保健工作，加強(qiáng)20xx疾病患者科學(xué)管理和規(guī)范治療，提升全民族20xx健康水平。我院計(jì)劃與當(dāng)天開展20xx衛(wèi)生知識宣傳，特制定本計(jì)劃：一、宣傳主題20xx健康伴老齡，安樂幸福享晚年二、目標(biāo)人群社會(huì)公眾三、宣傳關(guān)鍵點(diǎn)(一)促進(jìn)20xx健康和防治20xx疾病是我們共同的責(zé)任。為了群眾能夠安居樂業(yè)，社會(huì)能夠和諧穩(wěn)定，國家能夠長治久安，需要個(gè)人、家庭、學(xué)校、單位、社會(huì)組織、政府部門行動(dòng)起來，共同努力，共同承擔(dān)責(zé)任，提高全民20xx健康水平。(二)維護(hù)20xx健康關(guān)鍵在個(gè)人。20xx疾病患者要主動(dòng)接受治療，促進(jìn)康復(fù)?；颊叩募彝ヒ男泻谜樟虾捅O(jiān)護(hù)患者的責(zé)任，要積極幫助患者接受治療、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不得遺棄患者。(三)社會(huì)動(dòng)員構(gòu)筑社會(huì)心理支持和心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。心理服務(wù)專業(yè)機(jī)構(gòu)是網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的中堅(jiān)支柱，學(xué)校、單位、社區(qū)、醫(yī)院是承載網(wǎng)絡(luò)的主要場所。(四)部門協(xié)作共同防治20xx疾病。(五)政府領(lǐng)導(dǎo)是做好20xx衛(wèi)生工作的重要保障。20xx衛(wèi)生問題，是我國當(dāng)前重要的公共衛(wèi)生問題和突出的社會(huì)問題。各級政府要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新社會(huì)管理理念，加大對20xx衛(wèi)生工作投入，推進(jìn)20xx衛(wèi)生立法及其貫徹實(shí)施。四、活動(dòng)形式與要求首先在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心周圍及主要交通口貼宣傳標(biāo)語，并在宣傳欄上出一期有關(guān)20xx病防治知識。，并在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門前設(shè)立咨詢點(diǎn)，對過往群眾解答有關(guān)20xx病防治知識。世界精神衛(wèi)生日宣傳總結(jié)篇十四20xx年10月10日是第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日，圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識?！笆澜缇裥l(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(world psychiatric association， wpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日，結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況和精神衛(wèi)生的需要，每年確定一個(gè)活動(dòng)主題。20xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動(dòng)。每個(gè)人在一生中都會(huì)遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護(hù)自身的精神健康是非常必要的。(1)嬰幼兒(03歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進(jìn)行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。(2)學(xué)齡前兒童(46歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵(lì)與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。(3)學(xué)齡兒童(712歲)和青少年(1318歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有學(xué)習(xí)問題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題(如恃強(qiáng)凌弱、自我傷害、魯莽冒險(xiǎn))、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會(huì)情感交流、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。(4)中青年(1955歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題。與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機(jī)、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。(5)中老年(55歲以上)常見的精神衛(wèi)生問題，有退休、與子女關(guān)系、空巢、家庭婚姻變故軀體疾病等帶來的適應(yīng)與情感問題。接受由于年齡增大帶來的生理變化，建立新的人際交往圈，多參加社區(qū)和社會(huì)活動(dòng)，學(xué)習(xí)新知識，拓展興趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。常見心理疾病——抑郁癥抑郁是一種常見的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個(gè)成年人中就有1個(gè)抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成巨大痛苦。 引起抑郁癥的兩大原因有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。：1)藥物的副作用。藥物可以治病，也會(huì)對身體造成損害，甚至引起憂郁癥。服用治高血壓、心律不齊和其它類固醇藥物，如果發(fā)現(xiàn)有憂郁癥狀，應(yīng)立即請醫(yī)生診斷2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強(qiáng)烈饑餓感、哭泣、行為異常。4)缺乏運(yùn)動(dòng)。研究表明，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致憂郁癥。2. 引起抑郁癥的原因之心理原因：人生活在社會(huì)中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會(huì)緊密相連。生活中凡能造成強(qiáng)大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會(huì)引起抑郁癥的心理因素。 常見心理疾病——焦慮癥焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會(huì)引起運(yùn)動(dòng)性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會(huì)生活的進(jìn)步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個(gè)月以上，癥狀可以分為四個(gè)類型：一、身體緊張這個(gè)指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時(shí)候會(huì)坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強(qiáng)焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負(fù)荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。三、對未來無名的擔(dān)心焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財(cái)產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。四、過分機(jī)警焦慮癥患者每時(shí)每刻都像一個(gè)放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個(gè)細(xì)微動(dòng)靜都充滿警惕。由于他們無時(shí)無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。:當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。:這是紓解緊張與焦慮的好方法。幻想自己躺在陽光普照的沙灘上，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會(huì)有意想不到的效果。:當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時(shí)地獲得松弛，從而暫時(shí)緩解眼前的壓力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調(diào)節(jié)。 信息焦慮癥常見癥狀，哪怕去深山老林度假也一樣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒有人來電或來短信是，有很深的失落感。，整個(gè)人極度焦慮難受，恨不得變成超人，飛到外太空去接受網(wǎng)絡(luò)的超強(qiáng)吸引。，并也樂此不疲，喜歡享受這類膚淺的快感。，會(huì)花大量的時(shí)間去搜集一些新近流行的事情。當(dāng)別人問到某個(gè)信息自己不知道時(shí)，情緒一下子就跌到谷底。常有一種“萬物皆醒我獨(dú)醉”的飄然世外的感覺。，玩電腦游戲的時(shí)候會(huì)有一種強(qiáng)烈的滿足感，不斷