【正文】 訓的項目以及活動的必需物品對所有參加人員召開拓展培訓動員大會1)分組后，各組成員相互認識2)各組成員在隊長的帶領下確定本組的隊名、口號、隊歌3)各組隊長負責向本組成員講解拓展培訓的各種注意事項宣傳部出海報對本次活動進行宣傳。7：00——7：20全體參與人員與第二體育場集合，進行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進行宣誓。各隊伍將本隊的口號與想說的話寫在條幅上，條幅保存待活動結束后使用7：20——7：40隊伍整理后進行第一項活動：個性介紹(破冰)活動目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處(行進中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復隊長的簡介(他是誰……他喜歡……)行進至中心點。換此隊員介紹自己，然后再以自己獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。結束后分享回饋注意事項：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序7：40——8：45在個性介紹結束后，按分組分別進行以下培訓項目信任背摔(7：40——8：05)活動目的：使隊員消除恐懼感，并對整個隊伍建立信任感活動說明：,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由十名同學兩兩對立,站在臺下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學的腋窩下,組成堅固的人體軟墊， (若身體打彎，會使接的同學因受力不均而受傷)，若打彎的須重做注意事項：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，接的同學最好戴手套，手插緊，保護好自己解手鏈(8：05——8：30)活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力，并使隊伍內成員更加熟悉活動說明：所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身邊人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈注意事項：此項目可能出現(xiàn)兩種結果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但必須馬上封閉圓球游戲(8：30——8：45)活動目的：提升團隊內的協(xié)作能力，并通過本項拓展活動鼓勵團隊內的創(chuàng)新活動，達到提升隊員思考能力的目的活動說明：首先，到達隊伍分別配有3號球。然后要求球按3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里，3球所有隊員必須經(jīng)手一次才算本項目順利完成注意事項：本項目以最終完成時間最短的隊伍為勝者8：45——9：10當上述三項活動進行完畢后，所有隊伍整隊待命，進行下一項項目：動力火車。此時，裁判開始計時動力火車活動目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項目提升團隊的協(xié)作能力與團隊內成員的思考能力活動說明：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進二十米，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙注意事項：若行進過程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進9：10——10：45動力火車項目完成后，隊伍依照完成順序出發(fā)，行進路線見路線圖，前往本次拓展培訓的第一個目的地：野生動物園行進途中穿插培養(yǎng)信任感的拓展項目：信任行走信任行走活動目的：培養(yǎng)團隊內部個人之間的信任感，同時消除隊員之間的隔閡，營造親情化的團隊氛圍，為以后進行的拓展項目打下信任基礎活動說明：兩人一組 第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示； 第二階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言提示注意事項：由于本拓展項目在街道上進行，因此有一定的危險性，需隊長、副隊長、裁判組、流動監(jiān)督組時刻注意行進中隊伍的情況，若可能發(fā)生意外，需及時停止本項活動10：45——10：50在抵達野生動物園之后，全員修整一分鐘并準備進行下一項拓展項目：人體多米諾人體多米諾活動目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能成功，才能完成本以為不能完成的任務，進一步提升團隊內成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛活動說明：團隊所有成員圍成一個大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來(不接觸地面)，并達成一個大團隊的平衡。平衡達到后，隊伍需要集體行進五步。完成后隊伍直接出發(fā)注意事項：活動需要注意安全，若隊伍完不成活動，需要隊長的及時引導10：50——11：40出發(fā)隊伍由隊長帶領前往鴿子窩公園沙灘，流動監(jiān)督組成員提前達到目的地本次活動進行必要準備11：40——11：55當隊伍達到鴿子窩公園沙灘后，稍作整理，進行行進路線上最后一項活動：逃生逃生活動目的：檢驗隊伍在行進過程中是否已經(jīng)建立了足夠的信任感和是否以對本隊伍內成員熟悉。考驗群體決策能力，發(fā)揮各成員的領導能力，并考驗團隊的合理安排人力資源能力活動說明：每隊先出兩人拉繩作為障礙，繩子的高度由裁判統(tǒng)一規(guī)定，隊員通過障礙時需要其他隊員協(xié)作，將其舉起以送冰棍的形式送到繩的另一側，送是至少六人抬一人以確保安全注意事項：活動進行時，任何人不得用任何部位碰到繩子，否則視其犯規(guī)。若犯規(guī)，隊伍需重新進行。同時本次活動禁止隊員跳躍過繩子，否則視其犯規(guī)11：55——12：35完成逃生項目后，隊伍整理，按照既定路線前往奧林匹克大道公園12：45——13：25抵達奧林匹克大道公園后，隊伍依照裁判組的指揮，前往公園草地體育場進行場地拓展項目：盲陣怪獸盲陣(12：45——13：10)活動目的：強化團隊內部的紀律性組織性，學習合理利用工具，學會傾聽，并在思考中嘗試策劃與預見性，提升團隊整體的工作效率活動說明：隊伍所有人帶上眼罩，行進一段距離，依靠摸索撿起地面上預置好的幾段繩子，并依照指示將這幾段繩子圍成指定的形狀，活動過程中所有成員不得摘下眼罩注意事項：此拓展項目難度較大，裁判依情況降低難度怪獸(13：10——13：25)活動目的：通過身體接觸，消除成員間溝通隔閡，增強團隊內成員的合作意識，拉近成員間的感情活動說明：隊伍在指定地點選取適合的場地，要求所有隊員配合，組合成只依靠五條腿三只手組成的“怪獸”。要求組合完畢后堅持10秒，方可認定為成功完成注意事項：活動需注意時間，如果隊伍不能堅持完成，裁判需及時提醒隊伍，請隊長及時提醒本隊人員放棄13：25——13：45在上述活動完成后，告知各隊伍需自選其他任意一隊進行下一項拓展活動：塞車塞車活動目的：依靠溝通，獲取其他團隊的信息，通過前階段的活動，觀察選取合適的團隊進行結組，考察前期活動中是否培養(yǎng)了團隊內成員的計劃性與協(xié)作性，培養(yǎng)團隊與團隊之間的信任感和協(xié)作能力，融合各個團隊活動說明：兩支隊伍的成員混編后分成兩組分別站在設置好的場地兩側，所有成員利用中間空置的方格，以最少的步伐和最短的時間，把兩側的成員進行對調注意事項：活動需注意時間，同時進入場地的隊員不得踏出方格13：45——15：10以上活動全部結束后，全體拓展培訓參與人員集合整隊，進行簡單的總結活動，而后各隊伍依照上述評分順序結果依次出發(fā)，前往本次拓展培訓最后一項活動地點：金屋浴場15：00——15：20抵達金屋浴場后，進行本次拓展培訓活動的最后一項拓展項目：信任靠信任靠活動目的：增強隊員活動的主動性，發(fā)揮團隊群策群力的作用，共同完成任務活動說明：所有參與人員，原地坐下，在不用手撐地的情況下，依靠相互之間的力量共同站立起來，務必同時站起注意事項：活動至此時，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予提示活動完成后，依照完成順序出發(fā)，返回學校15：20——16：00抵達學校后，全體參與人員于大學生活動中心門前集合，集體拍照留念，而后全體參與人員到二教演講廳進行本次拓展培訓總結分享大會至此，本次拓展培訓全部結束(三)后期總結所有參加本次拓展培訓的成員上交一份培訓心得社團聯(lián)合會組織部制作調查問卷，對本次培訓活動進行調查各部門在后續(xù)的工作中進行總結，加強溝通與了解由編輯部負責本次活動資料的整理與總結，并交由網(wǎng)絡部上傳至社聯(lián)網(wǎng)站足球18個十米繩/25根報紙400份寬膠帶12卷蒙眼布150塊ｋｔ板5塊隊旗14面長竹竿12根指示旗15面保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴格保持隊伍的行進隊形，若有意外情況需及時向隊長、裁判或流動監(jiān)督組請假總指揮負責本次拓展培訓的全過程，對本次培訓活動擁有最高指揮權，副指揮、策劃人、副策劃人、裁判組、流動監(jiān)督組輔助總指揮裁判組成員負責判定活動項目的完成與否、是否犯規(guī)并對項目完成時間進行記錄，流動監(jiān)督組成員負責疏導交通、引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展培訓活動進行監(jiān)督管理隊長、副隊長共同對本隊伍負責，必要時需組織本隊隊員喊口號，唱對歌鼓舞本隊隊員士氣并時刻注意隊員的健康狀況與安全問題本次培訓活動行進路線路況復雜，車數(shù)較多且車速較快，請隊長時刻提醒隊員提高警惕、注意交通安全培訓參加人員要求及必需品1)培訓參加人員一律穿著運動鞋、運動衣2)自備午餐，午餐以環(huán)保方便為標準3)隊伍行進途中隊員不得擅自脫離隊伍，行進中禁止打鬧，禁止拍照，靠路邊行進(出現(xiàn)上述情況全隊整理隊伍并警告一次，扣罰時間一分鐘)4)行進過程中禁止亂扔垃圾5)培訓活動中未經(jīng)允許不得擅自乘坐交通工具6)各項培訓項目中，一人犯規(guī)可以重做，6人以上犯規(guī)全隊重做此項目并加罰10分鐘7)培訓活動進行過程中，各參與人員禁止購買食物8)行進途中有隊員需去衛(wèi)生間，隊伍需全隊等待培訓路線途中設有公共廁所，可以應對參與人員上廁所的問題培訓路線中有34路公交車經(jīng)過，如遇突發(fā)狀況可乘公交車直接返回學校在路線所經(jīng)過的各個路口處設有交通指揮員，各組不得擅自穿越路口流動監(jiān)督人員負責對行進中的緊急事件進行處理途中有隊員受傷(如崴腳、磕破等)，由本隊隊員幫助完成任務(如抬、背、扶等)，若情況嚴重則由隊長上報裁判和指揮，經(jīng)批準后，該隊員可在一名隊友的護送下乘車返回進行治療；若有同學被撞(遵守交通法規(guī)及本次活動規(guī)則不會出現(xiàn)此類情況)，隊長負責派專人送往醫(yī)院治療如有隊員不服從指揮，隊長上報裁判及流動監(jiān)督組人員；如裁判及流動監(jiān)督組人員發(fā)現(xiàn)此類情況，第一次予以警告，第二次撤消其參加本活動的資格，本隊加罰30分鐘葡萄糖 10**15/支=30元創(chuàng)可貼50**2/個=40元瓶裝水1*24/箱=24元繩：*240=96元車費：50元總計：xx年社團聯(lián)合會第三季素質拓展策劃書主辦：共青團燕山大學委員會承辦：燕山大學社團聯(lián)合會二零xx年十一月三日素質拓展策劃書封面篇十五公共管理學院第五屆學生會、團委、（第一屆）科協(xié)成立之際，我們在榮幸之于更應該明白我們的39。使命，我們要繼承和發(fā)揚公共管理學院學生一貫的優(yōu)良品質，這就要求我們不斷開拓思路，加強自身建設，以良好的精神風貌、專業(yè)的服務技能、頑強的工作作風服務于公共管理學院，致力于學生全方位成長成才，而學生干部則是為學院服務的中堅力量。為了讓各成員更好的應對工作中出現(xiàn)的問題和狀況，同時也為了加強學院與學生間的交流溝通，院團委和院科協(xié)協(xié)力開展針對全體學生干部的培訓工作，旨在加強學生干部的團隊精神以及合作能力，同時，為了便于培訓工作的順利進行，特此策劃。增進成員間的相互了解與溝通，建立彼此的信任，培養(yǎng)集體和團隊觀念，提升科協(xié)干部成員的綜合能力和團隊戰(zhàn)斗力，增強凝聚力，為團委、學生會、科協(xié)以后活動的更好開展奠定良好基礎。在集體中發(fā)掘自我，在合作中體會快樂公共管理學院團委、學生會、學生科協(xié)公共管理學院學生科協(xié)創(chuàng)新實踐部、團委素質拓展部苗芳老師20xx年10月21日晚7：00—9：30石家莊經(jīng)濟學院蕙馨園五樓公共管理學院團委、學生會、科協(xié)全體成員20xx年10月23日8：30全體成員在籃球場集合，按分組站成n列，并查點人數(shù)（分組名單見附件二）；邀請公共管理學院科協(xié)主席郝建華學姐做動員發(fā)言，強調活動注意事項，避免擅自行動，注意安全等；組織全體成員分組進行素質拓展活動；10月24日下午第二節(jié)課在電教101由呂科健老師及校科協(xié)主席團給全體成員進行科普知識講座；要求全體成員于活動結束后寫活動心得，并由各部部長于一周內收集歸納后交由學術部整理歸檔。內部會議：召開內部會議進行活動的具體分工，各項工作負責到部，由創(chuàng)新實踐部部長向其他部長說明活動流程，以及各部門負責的活動安排，各部門要積極出色完成所分配到的任務，各部的工作要分工明確，切忌出現(xiàn)部門工作交叉的現(xiàn)象?；顒有麄鳎海?）由各部部長負責向自己部部員進行具體的活動宣傳，并統(tǒng)計參加人數(shù)，并在16日將統(tǒng)計結果交到科協(xié)，將參加成員隨機分成6組，制作成表格，分別發(fā)于主席團和各部部長。（2）宣傳部通過手繪海報形式在展板上進行宣傳并懸掛有關拓展活動的橫幅。嘉賓邀請：由主席團負責嘉賓邀請，并告知其活動時間、地點。場地申請：由團委素質拓展部申請場地。設備借用：由科協(xié)組織部和團委組織部向校學生會借用音箱設備。道具準備：（1）20日之前購置及做好素質拓展活動所需物品；（2）準備好相機以便記錄活動過程。報名方式：由各部部長于10月16日上午12：00之前將參賽人員及參加的相應項目表格發(fā)送到郵箱[protected]、。聯(lián)系方式：熱身游戲：首先由主持人強調紀律：所有參與的人，如果有不完成任務的要自愿接受處罰。不允許中途放棄或退出。一個人犯錯全隊要一起接受懲罰，所以每個人都要充分信任隊友，并為團隊盡自己的全力（三個忘記：忘記性別，忘記年齡，忘記部門）在規(guī)定的3分鐘之內，每支隊伍選出隊長、副隊長、隊秘各一名，并想出自己的團隊名稱、團隊口號，設計出一個隊伍造型，同時選出一