【正文】 意翻閱，便可陶冶性情，詩(shī)歌里的那份瀟灑，散文里的那份飄逸，小說(shuō)里的那份嚴(yán)謹(jǐn)，漫畫(huà)里的那份詼諧。都讓人的身心得到滿足。任何一種書(shū)籍都是一種滋養(yǎng)，任何一種技巧都會(huì)受益終生。在書(shū)籍中品味成長(zhǎng)，成長(zhǎng)更是一種快樂(lè)。成長(zhǎng)是快樂(lè)的，是因?yàn)槎冗^(guò)了無(wú)憂無(wú)慮的童年，走過(guò)了天真爛漫的少年，在一天天長(zhǎng)大，一天天成熟?；厥孜覀冏哌^(guò)的路，自豪感會(huì)油然而生。那是爬上山頂俯視大地的自豪，那是走過(guò)漫漫長(zhǎng)路回望路途時(shí)的驕傲，看著自己的樹(shù)苗茁壯成長(zhǎng)時(shí)的欣慰。這就是成長(zhǎng)的快樂(lè)。俗話說(shuō)：“沒(méi)有苦中苦，哪來(lái)甜上甜?！睂W(xué)習(xí)中的苦與樂(lè)就是這樣的。要想獲得學(xué)習(xí)中的“甜上甜”，首先要經(jīng)歷“苦中苦”只有這樣苦中尋樂(lè)，才能在知識(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪，奮斗拼搏，才能成為笑到最后的勝利者。同學(xué)們，讓我們以一顆平常心靜靜地感受學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，珍惜這份快樂(lè)，因?yàn)檫@是我們成長(zhǎng)中不可缺少的。生活不僅僅是快樂(lè)演講稿篇十六老師們、同學(xué)們：今天我演講的題目是：給快樂(lè)找個(gè)理由，時(shí)間5分鐘之內(nèi)。從拋出給快樂(lè)找個(gè)理由這個(gè)話題的那天起。我一直在思考。怎么樣才能給快樂(lè)找個(gè)理由呢，各種說(shuō)法，活著，快樂(lè)是一天，不快樂(lè)也是一天，為什么不快樂(lè)的活著；快樂(lè)，沒(méi)有理由；知足常樂(lè)。但是在我們生活中就是有一部分人失去了找到快樂(lè)的能力，那么我想從心理學(xué)的角度說(shuō)一說(shuō)給快樂(lè)找個(gè)理由。心理健康程度好的人才能有找到快樂(lè)的這種能力。那些心理健康程度低的人只有通過(guò)成長(zhǎng)不斷的學(xué)習(xí)有了這種能力，他才能找到快樂(lè)，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心懷感恩，善于覺(jué)察。懂得給予、付出比索取更有幸福感更有價(jià)值感。一個(gè)懂得心懷感恩的人，哪怕別人的一個(gè)深情的眼神，一句溫暖的話語(yǔ)，一件感動(dòng)的小事都會(huì)讓她能夠感受到快樂(lè)，能夠感受到快樂(lè)帶給他的幸福。一個(gè)善于覺(jué)察的人，會(huì)從別人的話語(yǔ)當(dāng)中會(huì)從別人做事的風(fēng)格當(dāng)中覺(jué)察到什么是快樂(lè)，什么是幸福。人際關(guān)系的黃金法則告訴我們，要想讓別人怎樣對(duì)待我們，那么，你就首先怎么樣去對(duì)待別人，同理要想從別人那里得到快樂(lè)，那么我們首先要懂得給予別人快樂(lè)。一個(gè)懂得包容的人，被溫柔對(duì)待過(guò)的`人。更容易給予別人快樂(lè)，那么這樣的人呢，也更容易感受到快樂(lè)。如果一個(gè)從來(lái)沒(méi)有被包容過(guò)，沒(méi)有被溫柔對(duì)待過(guò)的人。他是不會(huì)給予別人快樂(lè)的。我常在想，為什么一個(gè)小孩子那么容易得到快樂(lè)呢，當(dāng)他得到一塊兒甜甜的糖果、得到一個(gè)小小的毛絨玩具、穿一件新衣服，爸爸媽媽在她的小臉蛋親一下的時(shí)候都會(huì)讓她發(fā)自內(nèi)心的咯咯的笑起來(lái)。那種笑聲是那么崇純凈、不帶任何雜質(zhì)，如果我們每一個(gè)人都能保有一顆單純的好奇的孩童般的心靈。我想我們的生活中何嘗不會(huì)充滿快樂(lè)，充滿幸福呢。在朗讀者這個(gè)欄目里董卿有一句箴言。說(shuō)我從來(lái)沒(méi)有長(zhǎng)大，但是我從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)成長(zhǎng)。我也特別想活成董卿說(shuō)的這樣的人生境界，想保有一顆單純的好奇的心。最后姐妹們，我想送大家一句話，放過(guò)自己吧，多給自己找一些快樂(lè)的理由，活出我們本來(lái)該存在的樣子。生活不僅僅是快樂(lè)演講稿篇十七尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!快樂(lè)是什么—快樂(lè)既非一份禮物，也不是一項(xiàng)權(quán)利，我們得主動(dòng)尋覓、用心去追求，才能得到。當(dāng)你嘗試新的事物，接受新的挑戰(zhàn)時(shí)，你就會(huì)因發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的生活層面而驚喜不已。有夢(mèng)想、有追求，就會(huì)有快樂(lè)。因?yàn)閵^斗的過(guò)程和達(dá)到目標(biāo)時(shí)的輝煌，都能使人產(chǎn)生無(wú)比的快樂(lè)。快樂(lè)是什么—我們要學(xué)會(huì)跟自己比，不跟別人比，承認(rèn)自己的弱點(diǎn)，虛心接受別人的建議、幫助和忠告，拋棄自己心頭承受的“成就”的壓力。相信今天比昨天好，明天比今天更好。快樂(lè)是什么—“只顧自己的人結(jié)果會(huì)變成自己的奴隸?！比绻粸樽约夯钪罹蜁?huì)變得狹隘，處處受到局限。“人類需要愛(ài)”，要想獲得別人的尊重，首先要先尊重別人，當(dāng)你對(duì)周圍的任何事充滿愛(ài)的話，世界將變成美好的人間?？鞓?lè)是一種心靈狀態(tài)，快樂(lè)不是來(lái)自于物體，它也不是一件東西。快樂(lè)也不是一種窮追不舍—你不需要緊緊抓住它，因?yàn)樗驮谀阈闹?，你已?jīng)得到它了。但這并不表示你就不需要貢獻(xiàn)一些精力給它?？鞓?lè)就像一場(chǎng)宴會(huì)，你坐下來(lái)享受其中的樂(lè)趣—但只有你要它、你已準(zhǔn)備好迎接它時(shí)才翩然到來(lái)，準(zhǔn)備讓自己快樂(lè)吧!讓快樂(lè)發(fā)生吧!假如你感到不快樂(lè)，那么所能找到快樂(lè)的方法，就是振奮精神，使行動(dòng)和言詞好像已經(jīng)感覺(jué)到快樂(lè)的樣子。使你的臉上露出一個(gè)快樂(lè)的笑臉來(lái)，抬頭挺胸，好好地深吸一口氣，然后唱一小段歌。假如你五音不全，就吹口哨。若是你不會(huì)吹口哨，就哼一段小曲。你就很快會(huì)發(fā)現(xiàn)，你根本就不會(huì)再憂慮和頹廢下去了。假如我們想培養(yǎng)寧?kù)o和快樂(lè)的心境，請(qǐng)記住下面的話：“有了快樂(lè)的思想和行動(dòng)，你就能得到快樂(lè)?！笨鞓?lè)的活著專欄作家哈里斯和朋友在報(bào)攤上買報(bào)紙，朋友禮貌地對(duì)報(bào)販說(shuō)了聲謝謝，但報(bào)販卻冷口冷臉，沒(méi)發(fā)一言。“這家伙態(tài)度很差，是不是?”他們繼續(xù)前行時(shí)，哈里斯問(wèn)道?！八刻焱砩隙歼@樣的?！迸笥颜f(shuō)?！澳敲茨銥槭裁催€是對(duì)他那么客氣?”哈里斯問(wèn)。朋友答：“為什么我要讓他決定我的行為?”每個(gè)人心中都有把“快樂(lè)的鑰匙”，但我們卻常在不知不覺(jué)中把它交給別人掌管。一位女士抱怨道：“我活得很不快樂(lè)，因?yàn)橄壬３霾畈辉诩摇！彼芽鞓?lè)的鑰匙放在先生手里。一位媽媽說(shuō)：“我的孩子不聽(tīng)話，讓我很生氣!”她把鑰匙交在孩子手中。男人可能說(shuō)：“上司不賞識(shí)我，所以我情緒低落?！边@把快樂(lè)鑰匙又被塞在老板手里。婆婆說(shuō)：“我的媳婦不孝順，我真命苦!”這些人都做了相同的決定，就是讓別人來(lái)控制自己的心情。當(dāng)我們?nèi)菰S別人掌控我們的情緒時(shí)，我們便覺(jué)得自己是受害者，于是，抱怨與憤怒成為我們惟一的選擇。我們開(kāi)始怪罪他人，并且傳達(dá)一個(gè)信息：“我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負(fù)責(zé)!”這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。一個(gè)成熟的人能把握自己快樂(lè)的鑰匙，他不期待別人使他快樂(lè)，反而能將自己的快樂(lè)與幸福帶給周圍的人。我們身處的地方，無(wú)論是環(huán)境、人、事、物都很容易影響我們的情緒，可是千萬(wàn)別忘了，決定快樂(lè)鑰匙，只在你自己手中!我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！生活不僅僅是快樂(lè)演講稿篇十八尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！我的生活是一個(gè)萬(wàn)花筒，多姿多彩。有快樂(lè)同時(shí)也有傷心?，F(xiàn)在我要將快樂(lè)與大家一起分享。我的生活是快樂(lè)的`，同時(shí)也是有意義的。暑假和寒假的時(shí)候，我會(huì)去敬老院看望老人。我每次會(huì)將自己的零花錢拿出來(lái)，為老人買一些水果。然后為老人打掃一下衛(wèi)生，與老人聊天，聽(tīng)他們說(shuō)說(shuō)過(guò)去的事，別提有多有趣了。有空也會(huì)去居委會(huì)，做一些義務(wù)勞動(dòng)。自己不僅學(xué)會(huì)了做家務(wù)，而且又幫助了人。感覺(jué)既快樂(lè)又有意義，真是太好了！我的生活是快樂(lè)的，同時(shí)也是酸澀的。知道嗎？我時(shí)常會(huì)看見(jiàn)，許多年紀(jì)大的老人坐在街旁乞討。只要看到這種情景，我就會(huì)有隱隱的傷痛。這些老人真是太可憐了，他們這樣的年齡應(yīng)該在家享福的?？涩F(xiàn)在這么大的年齡卻還在大街上整日奔波，有時(shí)連口飯都吃不上。往往我會(huì)將身上的零錢全給他們，聽(tīng)到他們連聲道謝，好像自己已經(jīng)幫到他們了，自己便有了一點(diǎn)安慰。其實(shí)快樂(lè)來(lái)源于自己，來(lái)源于大家，來(lái)源于每個(gè)人的良好品行，來(lái)源于一顆顆互相寬容，互相關(guān)愛(ài)的心。生活中到處都有快樂(lè)，只要我們用心發(fā)現(xiàn)、相互幫助、努力學(xué)習(xí)、勤奮工作，快樂(lè)就無(wú)處不在。