20xx年戒煙實施方案(三篇)-資料下載頁
2025-08-06 19:18本頁面
【正文】 督查小組的職責：（1）建立健全“無煙學校”工作的督查機制。（2）定期與不定期相結合，進行校園戒煙監(jiān)督檢查。（3）對創(chuàng)建“無煙學?！毙麄鞴ぷ鬟M行督查。(四)、加強宣傳，形成創(chuàng)建“無煙學?！钡墓沧R學校要召開創(chuàng)建“無煙學校”動員大會，舉行啟動儀式。倡導全校師生形成“無煙學?！钡慕】道砟?，積極開展戒煙活動。充分利用校園廣播、班會、板報、宣傳欄、知識競賽等方式做好創(chuàng)建“無煙學?！钡男麄鹘逃ぷ?。在校園內重點區(qū)域設置醒目的禁煙標識。要把創(chuàng)建“無煙學?！迸c養(yǎng)成教育相結合，把養(yǎng)成教育推向深入。（五）、監(jiān)督檢查檢查分定期檢查、隨機檢查、日常督查，對不遵守禁煙規(guī)定的辦公室及相關教師提出勸阻，并認真作好記錄。每天由值周教師負責檢查。發(fā)現(xiàn)違反規(guī)定的予以阻止，并對其進行教育。四、強化總結，不斷改進。建立“無煙學?！钡拈L效機制，形成制度化，常態(tài)化。開展日檢查、周小結、月總結工作方式。做好總結，在工作中表現(xiàn)突出的予以表揚，好的經驗予以推廣，對表現(xiàn)比較差的、工作力度弱的要幫助其糾正?？傊熒M一步明確控煙、禁煙的意義，為創(chuàng)造良好校園環(huán)境，培養(yǎng)學生良好的不吸煙習慣，促進師生身心健康做出努力，為社會做出貢獻。戒煙實施方案篇三吸煙——慢性高復性的成癮性疾病很多人都認為吸煙是一種不良的生活習慣，但是大家恐怕沒有想到，吸煙其實是一種疾病。吸煙成癮的煙民實際上就是病人！疾病的治療應該有醫(yī)生的幫助。病理生理學研究已經證實，吸煙成癮的實質是尼古丁依賴。煙草依賴是一種慢性高復發(fā)性的尼古丁成癮性疾病。1998年世界衛(wèi)生組織正式將煙草依賴作為一種慢性高復發(fā)性疾病列入國際疾病分類（icd10）()，并具有藥物成癮的全部特性。吸煙者一旦對尼古丁成癮，則每3040分鐘就需要吸一支煙，以維持大腦尼古丁的穩(wěn)定水平。達不到這一水平時，吸煙者就會感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望補充尼古丁，其感覺與戒斷毒品類似。因而，只有少數吸煙者第一次戒煙就完全戒掉，大多數吸煙者均有戒煙后復吸的經歷。許多煙民都把戒煙失敗的原因歸結于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依賴作為一種精神神經疾病，單純地依靠意志力，實在太難了！可見，從某種意義上來說，戒煙是一個治療慢性高復性的成癮性疾病的過程，是一個非常復雜的治療過程，如果沒有醫(yī)生幫助和醫(yī)學知識的支持，完全依靠自己個人的力量“干戒”，當然會有一定的難度。尼古丁成癮機制告訴我們，大腦在尼古丁反復刺激的情況下，大腦神經通路已經發(fā)生了改變，當你戒斷尼古丁后，會在生理上和心理上產生一系列的戒斷綜合征，如頭痛，心悸，食欲增加，惡心，焦慮等。一般情況下，沒有醫(yī)生的配合治療，吸煙者常常會因為難以忍受這些癥狀的煎熬，很容易失去信心而放棄戒煙，因此不斷地復吸成為許多有過戒煙經歷的吸煙者的最終結果。煙草依賴作為一種慢性高復發(fā)性疾病，堅持藥物治療對于戒斷尼古丁依賴起著非常重要的作用。為了能讓你提高戒煙的勝算，早日擺脫煙草的危害，尋找醫(yī)生的幫助，對你來說就非常重要了。因為在醫(yī)生的指導和幫助下，可以通過藥物治療，幫助吸煙者減輕戒斷綜合征的反應，減少對尼古丁的渴求，提高戒煙的成功率，讓你感到戒煙也并不是你想象中的那么的難。當然，吸煙者戒煙要有治療慢性病的心態(tài)，要作好打長期戰(zhàn)的思想準備。戒煙將會是一場持續(xù)終生的戰(zhàn)斗，即使成功戒煙后，一個月，一年，甚至十年后仍然可能會復發(fā)。戒煙成功后，也要通過持續(xù)的努力來對抗香煙的誘惑。鑒于吸煙的慢性高復發(fā)特性，醫(yī)生也要用管理慢性疾病的方法來幫助吸煙者；沒有醫(yī)生介入的戒煙工作，失敗的可能性遠遠大于成功的機會。如果醫(yī)生在戒煙工作中發(fā)揮的作用能夠被社會廣泛認可，那么中國的控煙進程將會顯著提速，更多的吸煙者將從中獲益。因此，一旦你決定戒煙，請及時尋找醫(yī)生的幫助，與醫(yī)生交流，這對你來說是非常重要的。目前在各大醫(yī)院內，已經有了專門的戒煙門診，醫(yī)生可以根據你具體的健康狀況和戒煙史，為你制訂科學的戒煙計劃，幫助你選擇適合的藥物和科學有效地治療方案，幫助您實施戒煙計劃，在你戒煙的過程中，可以隨時為你提供及時的幫助，讓你的戒煙行動有了科學的保障。
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