20xx年戒煙實(shí)施方案(三篇)-資料下載頁(yè)
2025-08-06 19:18本頁(yè)面
【正文】 督查小組的職責(zé)：（1）建立健全“無(wú)煙學(xué)?！惫ぷ鞯亩讲闄C(jī)制。（2）定期與不定期相結(jié)合，進(jìn)行校園戒煙監(jiān)督檢查。（3）對(duì)創(chuàng)建“無(wú)煙學(xué)校”宣傳工作進(jìn)行督查。(四)、加強(qiáng)宣傳，形成創(chuàng)建“無(wú)煙學(xué)?！钡墓沧R(shí)學(xué)校要召開創(chuàng)建“無(wú)煙學(xué)校”動(dòng)員大會(huì)，舉行啟動(dòng)儀式。倡導(dǎo)全校師生形成“無(wú)煙學(xué)校”的健康理念，積極開展戒煙活動(dòng)。充分利用校園廣播、班會(huì)、板報(bào)、宣傳欄、知識(shí)競(jìng)賽等方式做好創(chuàng)建“無(wú)煙學(xué)?！钡男麄鹘逃ぷ?。在校園內(nèi)重點(diǎn)區(qū)域設(shè)置醒目的禁煙標(biāo)識(shí)。要把創(chuàng)建“無(wú)煙學(xué)?！迸c養(yǎng)成教育相結(jié)合，把養(yǎng)成教育推向深入。（五）、監(jiān)督檢查檢查分定期檢查、隨機(jī)檢查、日常督查，對(duì)不遵守禁煙規(guī)定的辦公室及相關(guān)教師提出勸阻，并認(rèn)真作好記錄。每天由值周教師負(fù)責(zé)檢查。發(fā)現(xiàn)違反規(guī)定的予以阻止，并對(duì)其進(jìn)行教育。四、強(qiáng)化總結(jié)，不斷改進(jìn)。建立“無(wú)煙學(xué)?！钡拈L(zhǎng)效機(jī)制，形成制度化，常態(tài)化。開展日檢查、周小結(jié)、月總結(jié)工作方式。做好總結(jié)，在工作中表現(xiàn)突出的予以表?yè)P(yáng)，好的經(jīng)驗(yàn)予以推廣，對(duì)表現(xiàn)比較差的、工作力度弱的要幫助其糾正?？傊?，全校師生要進(jìn)一步明確控?zé)?、禁煙的意義，為創(chuàng)造良好校園環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的不吸煙習(xí)慣，促進(jìn)師生身心健康做出努力，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。戒煙實(shí)施方案篇三吸煙——慢性高復(fù)性的成癮性疾病很多人都認(rèn)為吸煙是一種不良的生活習(xí)慣，但是大家恐怕沒有想到，吸煙其實(shí)是一種疾病。吸煙成癮的煙民實(shí)際上就是病人！疾病的治療應(yīng)該有醫(yī)生的幫助。病理生理學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，吸煙成癮的實(shí)質(zhì)是尼古丁依賴。煙草依賴是一種慢性高復(fù)發(fā)性的尼古丁成癮性疾病。1998年世界衛(wèi)生組織正式將煙草依賴作為一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病列入國(guó)際疾病分類（icd10）()，并具有藥物成癮的全部特性。吸煙者一旦對(duì)尼古丁成癮，則每3040分鐘就需要吸一支煙，以維持大腦尼古丁的穩(wěn)定水平。達(dá)不到這一水平時(shí)，吸煙者就會(huì)感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望補(bǔ)充尼古丁，其感覺與戒斷毒品類似。因而，只有少數(shù)吸煙者第一次戒煙就完全戒掉，大多數(shù)吸煙者均有戒煙后復(fù)吸的經(jīng)歷。許多煙民都把戒煙失敗的原因歸結(jié)于自己意志力的薄弱，殊不知尼古丁依賴作為一種精神神經(jīng)疾病，單純地依靠意志力，實(shí)在太難了！可見，從某種意義上來(lái)說(shuō)，戒煙是一個(gè)治療慢性高復(fù)性的成癮性疾病的過(guò)程，是一個(gè)非常復(fù)雜的治療過(guò)程，如果沒有醫(yī)生幫助和醫(yī)學(xué)知識(shí)的支持，完全依靠自己個(gè)人的力量“干戒”，當(dāng)然會(huì)有一定的難度。尼古丁成癮機(jī)制告訴我們，大腦在尼古丁反復(fù)刺激的情況下，大腦神經(jīng)通路已經(jīng)發(fā)生了改變，當(dāng)你戒斷尼古丁后，會(huì)在生理上和心理上產(chǎn)生一系列的戒斷綜合征，如頭痛，心悸，食欲增加，惡心，焦慮等。一般情況下，沒有醫(yī)生的配合治療，吸煙者常常會(huì)因?yàn)殡y以忍受這些癥狀的煎熬，很容易失去信心而放棄戒煙，因此不斷地復(fù)吸成為許多有過(guò)戒煙經(jīng)歷的吸煙者的最終結(jié)果。煙草依賴作為一種慢性高復(fù)發(fā)性疾病，堅(jiān)持藥物治療對(duì)于戒斷尼古丁依賴起著非常重要的作用。為了能讓你提高戒煙的勝算，早日擺脫煙草的危害，尋找醫(yī)生的幫助，對(duì)你來(lái)說(shuō)就非常重要了。因?yàn)樵卺t(yī)生的指導(dǎo)和幫助下，可以通過(guò)藥物治療，幫助吸煙者減輕戒斷綜合征的反應(yīng)，減少對(duì)尼古丁的渴求，提高戒煙的成功率，讓你感到戒煙也并不是你想象中的那么的難。當(dāng)然，吸煙者戒煙要有治療慢性病的心態(tài)，要作好打長(zhǎng)期戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。戒煙將會(huì)是一場(chǎng)持續(xù)終生的戰(zhàn)斗，即使成功戒煙后，一個(gè)月，一年，甚至十年后仍然可能會(huì)復(fù)發(fā)。戒煙成功后，也要通過(guò)持續(xù)的努力來(lái)對(duì)抗香煙的誘惑。鑒于吸煙的慢性高復(fù)發(fā)特性，醫(yī)生也要用管理慢性疾病的方法來(lái)幫助吸煙者；沒有醫(yī)生介入的戒煙工作，失敗的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功的機(jī)會(huì)。如果醫(yī)生在戒煙工作中發(fā)揮的作用能夠被社會(huì)廣泛認(rèn)可，那么中國(guó)的控?zé)熯M(jìn)程將會(huì)顯著提速，更多的吸煙者將從中獲益。因此，一旦你決定戒煙，請(qǐng)及時(shí)尋找醫(yī)生的幫助，與醫(yī)生交流，這對(duì)你來(lái)說(shuō)是非常重要的。目前在各大醫(yī)院內(nèi)，已經(jīng)有了專門的戒煙門診，醫(yī)生可以根據(jù)你具體的健康狀況和戒煙史，為你制訂科學(xué)的戒煙計(jì)劃，幫助你選擇適合的藥物和科學(xué)有效地治療方案，幫助您實(shí)施戒煙計(jì)劃，在你戒煙的過(guò)程中，可以隨時(shí)為你提供及時(shí)的幫助，讓你的戒煙行動(dòng)有了科學(xué)的保障。
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