【正文】 善自己所處環(huán)境。(4)我們應(yīng)設(shè)法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。(5)我們還應(yīng)設(shè)法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。地震科普心得體會篇十五，我們要加強對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進行了一次地震逃生演習(xí)。上午九點，演習(xí)正式開始。當警報突然響起，同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，迅速拿著書或者是書包，來保護自己的頭部，蹲在桌子底下?？拷T口的同學(xué)，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計劃的秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯。通過這次地震演習(xí)的親身體驗，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)害我們無法阻止它的39。到來，但是我們可以通過學(xué)習(xí)和認識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習(xí)，能增強學(xué)生自己保護的意識，提高自己保護的能力，當災(zāi)難來臨時，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個演習(xí)真的是很有必要。地震科普心得體會篇十六為了進一步貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀要求，堅持以人為本的思想，營造學(xué)校、家庭和社會防災(zāi)減災(zāi)的宣傳氛圍，喚起廣大師生、學(xué)生家長對防災(zāi)減災(zāi)工作的高度關(guān)注，增強防災(zāi)減災(zāi)意識，普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救互救技能，我校積極開展了一系列“防災(zāi)減災(zāi)”教育宣傳活動。，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子討論與研究宣傳周活動的內(nèi)容、要求、目標，制定《學(xué)?！胺罏?zāi)減災(zāi)日”宣傳周活動方案》，并按方案要求，具體組織宣傳周的各項活動。，營造氛圍。我校按照縣局的要求，做好《關(guān)于開展20__年防災(zāi)減災(zāi)宣傳周活動的通知》的宣傳學(xué)習(xí)。高度重視“防災(zāi)減災(zāi)日”的宣傳工作，學(xué)校利用升國旗儀式進行了以《如何防震減災(zāi)》為主題的國旗下講話，號召全體師生做到：增強防災(zāi)減災(zāi)意識，提高自我參與防災(zāi)減災(zāi)工作的自覺性和主動性。認真學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，提高綜合減災(zāi)能力。積極配合學(xué)校的抗災(zāi)防災(zāi)演練，防患于未然。防災(zāi)減災(zāi)，從我做起。做好宣傳教育工作，營造安全教育活動氛圍。1)、在校園操場、護欄等處懸掛安全橫幅。2)、由學(xué)校法安科繪制兩塊有關(guān)“512防災(zāi)減災(zāi)”內(nèi)容的宣傳展板，于5月8日—13日在學(xué)校進行集中宣傳。組織全校師生學(xué)習(xí)。3)、led滾動展示512防災(zāi)減災(zāi)活動主題。，讓學(xué)生能夠從中引起注意，并獲得相關(guān)安全知識，加強學(xué)生之間的互相交流與學(xué)習(xí)，提高認識，共同進步。“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”為主題的主題班會。通過開好主題班會，對學(xué)生進行防騙、防震、防火、防雷電、交通事故、溺水等安全教育，讓學(xué)生將安全牢記在心中?！胺罏?zāi)減災(zāi)”為主題的手抄報比賽。將優(yōu)秀作品做成精美的宣傳欄，并組織學(xué)生參觀學(xué)習(xí)?！胺勒饻p災(zāi)”安全演練活動。本次演練有兩個意義：第一為了讓同學(xué)們具有防震的能力，提高防震意識。地震時要沉著冷靜，要有智慧。要聽從指揮，不能擁擠。第二通過此次活動，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講解了守護生命十大黃金法則，多了解防震的知識，提高自護能力。例如：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙?？吭趬乔眢w，抓住機會逃出去。遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。通過這種形式，讓學(xué)生學(xué)到更多的救生知識?！胺罏?zāi)減災(zāi)”致家長一封信。要求老師先帶領(lǐng)學(xué)生集中學(xué)習(xí)，回家后學(xué)生與家長再次學(xué)習(xí)。、各科室組織開展一次“火眼金睛搜索隱患”活動，學(xué)校全體師生認真分析了目前安全工作現(xiàn)狀，針對防震、防火、防雷電以及校園傷害、交通、溺水、用電等事故的薄弱環(huán)節(jié)進行安全自查，對可能存在的問題做好記錄，進行了及時的整改，使學(xué)校的安全教育真正落到實處。通過開展“防災(zāi)減災(zāi)日”系列活動，對全體學(xué)生進行了安全教育再宣傳，再動員，再強調(diào)。進一步增強了我校師生防災(zāi)減災(zāi)意識，程度防止災(zāi)害的發(fā)生、保障我校師生的生命安全和健康生活，確保校園安全穩(wěn)定。在以后的學(xué)校工作中，還將一如既往的將安全放在第一位，繃緊安全教育這根弦不放松，加強生命教育，讓學(xué)生安全健康快樂的成長。地震科普心得體會篇十七地震是一種極其危險的自然災(zāi)害，它往往會在一瞬間摧毀人們數(shù)年甚至幾十年的努力與付出。因此，對于大家來說，了解地震是非常重要的。在我的學(xué)校里，二年級的同學(xué)們近來只是學(xué)了一些關(guān)于地震的基礎(chǔ)知識，但是我想說的是，在這個過程當中，我們更多的是收獲了一些意外的經(jīng)驗與體會。經(jīng)過這兩個月的學(xué)習(xí)，我們掌握了很多地震的基本知識。首先，我們知道了地震是什么，其次我們學(xué)習(xí)了地震的成因以及它的危害。此外，我們還學(xué)會了如何在地震發(fā)生時保護自己，如躲到桌子下，緊抱頭部。這些知識讓我們真正了解地震的危害，并掌握了自救的方法，這對我們的生命安全來說極為重要。在這個過程當中，我們展開了一些實踐活動，通過這些實踐我們更好地學(xué)會了如何在地震發(fā)生時自救。比如我們做了地震模擬器實驗，體驗了地震時的感覺，同時也掌握一些自救的方法，如在枕頭上躺著避險，鎖定家門等等，這種情境模擬讓我們有更好的感性認知，更有助于我們平時的應(yīng)對。除了實踐之外，我們也會定期去了解地震發(fā)生的情況，包括時常的新聞報道等。每次講解之前，老師都會帶領(lǐng)我們看一些實際的地震情況，如四川汶川地震和日本福島地震等等。在看完這些實際情況之后，我們會更加認識到地震對人們生活的危害，也會更加珍惜我們所有的生命。除了地球科學(xué)的學(xué)科知識之外，在課堂上我們也為人們的安全付出了一份力量。在學(xué)習(xí)安全建設(shè)之時，我們將學(xué)到的我和我們實施到了學(xué)校中。比如我們會在學(xué)校某些重要地方張貼安全須知，每次放學(xué)的時候我們也會叮囑同學(xué)一定要注意安全。這份責任和感動讓我更加珍惜我們學(xué)習(xí)的機會，也更加感恩能夠在校園中為人們的安全付出一份力量?？傮w而言，我收獲了非常大的提升與收獲。在這兩個月的地震科普中，我掌握了很多地震知識，更多的是體驗了實際應(yīng)對的情況。這些實踐和行動，讓我明白我們的生命是如此地脆弱，也讓我更加珍惜生命。同時，我也更感恩我們的老師和這個學(xué)院為我們提供了這樣的機會。讓我們更加有能力去保護自己和同學(xué)，也對全球自然災(zāi)害有了更深刻的認知。地震科普心得體會篇十八地震災(zāi)區(qū)的人民，請不要悲哀。看吶，災(zāi)難已經(jīng)遠去，迎來的是燦爛的黎明。請走出生活的黑暗吧，因為悲傷與痛苦并不能給你們帶來幫助，只有勇敢地面對它們，戰(zhàn)勝它們，才能迎來勝利！看呵，現(xiàn)在正值春天，一個嶄新的春天，一片美麗的春色，一幅生機勃勃的春景。楊柳枝“嫩于金色軟于絲”，身上蓋著薄薄的綠“被子”。上頭，“啼鶯言語，不肯放人歸”。小草、彩花、嫩葉“春風(fēng)吹又生”。是呀，草兒、花兒、葉兒甚至世上萬物，不都是在一場寒冷的冬天過后勃勃生長的嗎？敞開你們的心胸吧，請?zhí)搼讶艄龋層赂?、堅強、快樂、友愛、幸福充盈其間，重建的家園一定會更美麗的！地震災(zāi)區(qū)的人民，請走出失去親人痛苦的陰影當中。“人死則不能復(fù)生”，你們的親人在天堂肯定不希望看到你們?yōu)樗麄兌ド畹男判?。來吧，挺起胸膛，給自己鼓勵，給自己一個最大的信心，去幸福、快樂地生活吧！我相信，天堂的親人會為你們祈福，為你們感到幸福，也得到了最大的安慰，不是嗎？看看四周吧，有多少的解放軍，多少的志愿者呀！他們細心地照料著傷員，給你們送來無限溫暖與關(guān)懷，更送來了幸福與希望。我看見了，你們的臉上露出了從所未有笑容，露出了對生活的熱情，露出了對災(zāi)難的無所畏懼！你們沒有了親人嗎？不，有，而且有很多很多。解放軍、志愿者們都是你們的親人。再放眼，我們?nèi)珖嗣裨谔镩g小巷、在社區(qū)、在學(xué)校、在廣場，都在關(guān)注著你們，都在為你們吶喊：“加油，汶川！加油，中國！……”這一字字，一句句的`吶喊，不給人以莫大的鼓舞嗎？地震災(zāi)區(qū)的人民，請放下對過往的負擔，重新生活，揚起對生活的信心與熱情，去建設(shè)自己的家園，請相信，美好的未來離你們并不遙遠！