【正文】 定目標(biāo)和計(jì)劃來(lái)進(jìn)一步提高自己的時(shí)間管理能力。結(jié)尾段：總結(jié)和展望。自我時(shí)間管理需要我們不斷的實(shí)踐和調(diào)整，這是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。通過(guò)設(shè)定明確的目標(biāo)、制定合理的計(jì)劃、堅(jiān)持執(zhí)行任務(wù)、優(yōu)化時(shí)間利用和進(jìn)行自我反思，我們能夠更好地管理自己的時(shí)間，提高工作效率，實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。未來(lái)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己的時(shí)間管理能力，以更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的挑戰(zhàn)。自我管理的心得體會(huì)篇十六：文章先介紹本班學(xué)生的手機(jī)使用情況和班級(jí)的手機(jī)管理思路，再談自己管理的心得體會(huì)：首先是讓學(xué)生理解并接受本班的手機(jī)管理制度，并且班主任要彈性管理；其次是要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的大力支持；最后是各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。這樣三方面共同努力，盡量把手機(jī)對(duì)高中生的負(fù)面影響降到最低。我校雖然地處農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)，但隨著社會(huì)的進(jìn)步，科技的發(fā)展，手機(jī)作為一種方便快捷的通訊工具已經(jīng)遍布了我校的各個(gè)角落，走在校園中，隨處可見(jiàn)同學(xué)們一邊走路一邊玩著手機(jī)。這是一種新的潮流，新的時(shí)尚，也給班主任工作帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)。學(xué)生使用手機(jī)確實(shí)給他們的生活帶來(lái)了極大便利，但毋庸置疑的是大部分學(xué)生的手機(jī)也嚴(yán)重的影響了他們的身體和學(xué)習(xí)。調(diào)查顯示我班的50個(gè)學(xué)生全部都有手機(jī)，并且大概有一半的學(xué)生晚上都要玩手機(jī)到深夜，第二天上課時(shí)又萎靡不振甚至打瞌睡；還有我在班級(jí)空間里發(fā)現(xiàn)有部分學(xué)生在上課期間他們的空間也有更新,這就說(shuō)明上課時(shí)他們也在玩手機(jī)；有個(gè)學(xué)生在自己的空間里說(shuō)買(mǎi)手機(jī)之后睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降；還有個(gè)學(xué)生在自己的答題卡上寫(xiě)了“該死的手機(jī)”的字樣，說(shuō)明該生已經(jīng)意識(shí)到手機(jī)影響了他的學(xué)習(xí)??這一系列的事實(shí)警醒了我:學(xué)生的手機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重的影響了他們的身體和學(xué)習(xí)，一定要進(jìn)行科學(xué)合理的引導(dǎo)與管理。我根據(jù)學(xué)校的手機(jī)管理制度也結(jié)合自己班級(jí)的情況，對(duì)學(xué)生的手機(jī)按以下思路進(jìn)行引導(dǎo)管理：首先盡量勸說(shuō)學(xué)生不要帶手機(jī)到校，如果要打電話(huà)可以用我的手機(jī)；如果要帶手機(jī)到校，上課期間一律把手機(jī)放到手機(jī)柜里（我校每間教室里都配備了一個(gè)手機(jī)柜，方便學(xué)生給手機(jī)充電，同時(shí)也要求學(xué)生在上課期間把手機(jī)放到手機(jī)柜里，方便老師管理），不能玩手機(jī)；如果控制不了自己在課堂上玩手機(jī)要服從科任老師的教育與管理（包括責(zé)令把手機(jī)放到手機(jī)柜里、批評(píng)教育、暫收手機(jī)帶為保管等等），如果不服從管理就按照學(xué)校的規(guī)章制度給予相應(yīng)處分；考試時(shí)候絕對(duì)不允許帶手機(jī)進(jìn)考場(chǎng)作弊，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要給予記過(guò)以上的處分；午休晚睡時(shí)不允許在宿舍里大聲打電話(huà)或者放電影影響其他舍友的正常休息；并且睡覺(jué)鈴聲響過(guò)半小時(shí)之內(nèi)一定要關(guān)機(jī)睡覺(jué)。機(jī)帶到了學(xué)校，我也覺(jué)得他當(dāng)時(shí)真的需要手機(jī)也贊同他帶手機(jī)來(lái)。而大部分學(xué)生是沒(méi)聽(tīng)班主任勸導(dǎo)，還是帶手機(jī)到校，班主任要樂(lè)于接受這一事實(shí)并且尊重學(xué)生的選擇，我們學(xué)校也給學(xué)生在教室里配了手機(jī)充電柜，作為班主任只能要求學(xué)生在上課期間把手機(jī)放到手機(jī)柜里，方便科任老師檢查督促。當(dāng)然有了制度也要彈性管理，學(xué)校舉行考試前是要求班主任把學(xué)生的手機(jī)暫時(shí)收起來(lái)統(tǒng)一替學(xué)生管理的，這樣可以防止學(xué)生用手機(jī)作弊。但是有一次考試前我班的一個(gè)女生告訴我，她不想交手機(jī)了因?yàn)樗募胰擞惺乱獊?lái)找她，我當(dāng)時(shí)很猶豫，但是站在學(xué)生角度想想覺(jué)得如果她沒(méi)帶手機(jī)家人就不方便找她，于是我就同意她不交手機(jī)，但是囑咐她絕對(duì)不要把手機(jī)帶入考場(chǎng)作弊，她也承諾決不作弊，事后證明她很誠(chéng)信，并且此后她很關(guān)心班級(jí)，讀書(shū)也比以前更努力。家長(zhǎng)也對(duì)手機(jī)問(wèn)題有了更深刻的了解，清楚手機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重影響了他們孩子的休息和學(xué)習(xí)，并且增加了他們的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，說(shuō)以后會(huì)在手機(jī)話(huà)費(fèi)方面適當(dāng)控制，也希望老師嚴(yán)格督促學(xué)生，如果她還在課堂上玩手機(jī)，家長(zhǎng)就不會(huì)再讓她帶手機(jī)到學(xué)校了。最后、各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。手機(jī)管理最忌諱的是有老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在課堂上玩手機(jī)也置之不理，如果班上有個(gè)這樣的老師，那么其他老師想要嚴(yán)格管理學(xué)生、讓學(xué)生不在課堂上玩手機(jī)就有很大的難度。所以班主任還得和各個(gè)科任老師多交流，說(shuō)明本班的手機(jī)管理制度，這樣各個(gè)科任老師才能按同樣的尺度去嚴(yán)格管理，不會(huì)形成無(wú)意間相互拆臺(tái)的局面。總之我覺(jué)得對(duì)于農(nóng)村高中生來(lái)說(shuō)手機(jī)管理首先就是要學(xué)生理解并接受本班的手機(jī)管理制度，然后爭(zhēng)取家長(zhǎng)的大力支持，再結(jié)合各位科任老師的力量。從而形成學(xué)生自己不想多玩手機(jī)、家長(zhǎng)不愿多給學(xué)生付話(huà)費(fèi)、各位科任老師嚴(yán)格管理的良好局面，才能盡量把手機(jī)對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響減到最低。自我管理的心得體會(huì)篇十七對(duì)于住校生而言，自我管理是日常生活中必須要面對(duì)的問(wèn)題之一。住校生要承擔(dān)更多的責(zé)任，需要更加注意自己的行為舉止，才能獲得積極的學(xué)習(xí)和生活結(jié)果。作為一名住校生，在自我管理中我也經(jīng)歷了許多過(guò)程，通過(guò)實(shí)踐和探索，總結(jié)出了一些心得體會(huì)，希望能夠和大家分享。第一段：認(rèn)識(shí)自己，規(guī)劃計(jì)劃。住校生在管理自己的時(shí)候，首要的問(wèn)題就是充分認(rèn)識(shí)自己，并對(duì)自己做出規(guī)劃計(jì)劃。我常常會(huì)在晚上反思這一天的行為，總結(jié)自己的不足之處。然后再根據(jù)自己的目標(biāo)，安排一個(gè)明確的計(jì)劃。在整個(gè)計(jì)劃中，我所列出的任務(wù)都是有優(yōu)先級(jí)的，這樣可以幫助我分清其重要性和緊急性。這樣的自我管理方式讓我的生活變得有條理了起來(lái)，并且也讓我形成了良好的行為習(xí)慣。第二段：時(shí)間管理——做到規(guī)定時(shí)間提交任務(wù)。作為住校生，我們?cè)谶M(jìn)行自我管理的時(shí)候，時(shí)間管理顯得尤為重要。正如上一段所提到的，我們需要給每一項(xiàng)任務(wù)規(guī)定一個(gè)時(shí)間，并且在這個(gè)時(shí)間前完成。時(shí)間不充分時(shí)，即便我們花費(fèi)多少精力，也不能保證我們做的事情是正確而高效的。規(guī)定好時(shí)間去完成每一個(gè)任務(wù)，能夠讓我在更短的時(shí)間內(nèi)完成更多的任務(wù)，從而使我的生活變得更加充實(shí)和有益。第三段：充實(shí)自我——尋找興趣點(diǎn)。住校生的時(shí)間是相對(duì)充足的，因此我們有足夠的時(shí)間去尋找吸引自己的興趣愛(ài)好。發(fā)掘自己的興趣點(diǎn)可以使我們更好地管理自己。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，經(jīng)常參加學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)，不僅可以滿(mǎn)足自己的興趣愛(ài)好，還能提高技能和知識(shí)水平，豐富個(gè)人的學(xué)習(xí)內(nèi)容，不斷地推動(dòng)自己前進(jìn)。第四段：健康管理——注意身體和心理健康。住校生需要在各個(gè)方面進(jìn)行自我管理，不僅是時(shí)間規(guī)劃和學(xué)習(xí)上的管理，還有身體和心理的管理。在健康管理中，我非常注意飲食和運(yùn)動(dòng)。不管是學(xué)習(xí)還是生活，每一項(xiàng)任務(wù)都需要有足夠的體力和精神去完成。因此，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓自己的身體健康，減輕壓力。同時(shí)，心理健康也十分重要，學(xué)會(huì)減壓和調(diào)整自己的心情十分重要。第五段：自評(píng)和反思——不斷推動(dòng)自己不斷進(jìn)步。在自我管理的過(guò)程中，自我評(píng)價(jià)和反思也是必不可少的環(huán)節(jié)。及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足，我們可以找出原因并及時(shí)調(diào)整，不斷地推動(dòng)自己的進(jìn)步。在自我評(píng)價(jià)和反思的過(guò)程中，我也實(shí)現(xiàn)了自我認(rèn)知，并且使自己不斷地成長(zhǎng)?？傊?，住校生在自我管理的過(guò)程中，需要認(rèn)識(shí)自己，規(guī)劃計(jì)劃，時(shí)間管理，充實(shí)自我，健康管理和自評(píng)及反思。只有充分認(rèn)識(shí)自己，將這些方面完美地整合到一起，住校生才能更好地管理自己，更好地完成學(xué)業(yè)和生活任務(wù)。同時(shí)，不斷的自我反思和調(diào)整，才能不斷推動(dòng)個(gè)人的進(jìn)步，讓自己在住校生活中不斷突破自己。自我管理的心得體會(huì)篇十八歲月不羈，天道酬勤。作為遼東學(xué)院彰顯辦學(xué)特色的窗口，韓朝經(jīng)濟(jì)與文化學(xué)院以鮮明的辦學(xué)特色、優(yōu)良的育人環(huán)境成為遼東半島上一顆璀燦的明珠！我們秉承“明德篤學(xué)，踐履惟新”的校訓(xùn)精神，使學(xué)院能夠培養(yǎng)出更多的復(fù)合應(yīng)用型人才，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。從近幾年本專(zhuān)科生就業(yè)形勢(shì)的總體情況、畢業(yè)生一次性就業(yè)率和供求比例來(lái)看，韓國(guó)語(yǔ)的畢業(yè)生近幾年來(lái)一直有著相當(dāng)優(yōu)越的就業(yè)小環(huán)境和廣闊的前景。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，持續(xù)培養(yǎng)出具有良好素質(zhì)的涉外型韓國(guó)語(yǔ)人才，是適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)需求的。在韓國(guó)語(yǔ)人才多年極度缺乏的情況下，無(wú)論是韓國(guó)語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生還是曾經(jīng)選（輔）修過(guò)韓國(guó)語(yǔ)的其他專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生，都將受到歡迎。學(xué)生在學(xué)習(xí)韓語(yǔ)過(guò)程中也存在著問(wèn)題：一是聽(tīng)說(shuō)方面實(shí)踐能力差，思維跟不上說(shuō)話(huà)人的速度。二是詞匯量小，學(xué)生第一次接觸韓國(guó)人時(shí)，對(duì)自己掌握的知識(shí)量、準(zhǔn)確度沒(méi)有信心，就越無(wú)法集中精力。三是閱讀理解、速度方面到了一定程度以后，就很難提高水平。四是語(yǔ)法知識(shí)和寫(xiě)作方面，連貫性差。學(xué)生學(xué)習(xí)語(yǔ)法時(shí)，能理解，也能運(yùn)用，但實(shí)際寫(xiě)作時(shí)用法不當(dāng)，甚至有些語(yǔ)法根本不用。我院結(jié)合學(xué)校教學(xué)實(shí)際采用小規(guī)模授課形式。語(yǔ)言類(lèi)教育需要聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯等多個(gè)方面結(jié)合。小規(guī)模的教學(xué)能更有效地利用課堂時(shí)間，加強(qiáng)教師與學(xué)生之間的交流。特別對(duì)于零基礎(chǔ)的韓國(guó)語(yǔ)教育，小規(guī)模的授課形式能使教師更容易掌握各個(gè)學(xué)生的對(duì)知識(shí)的掌握的境況，有助于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在某個(gè)方面存在的不足和缺陷，及時(shí)糾正學(xué)生在學(xué)習(xí)韓國(guó)語(yǔ)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，在日常教學(xué)中很容易發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的弱點(diǎn)，從發(fā)音到寫(xiě)作，逐個(gè)加以針對(duì)性輔導(dǎo)，使得學(xué)生的成績(jī)整體進(jìn)步明顯。學(xué)院加大和國(guó)內(nèi)、外同類(lèi)院校的合作。三年制大專(zhuān)、高職院校畢竟其教學(xué)資源與設(shè)備方面都很有限。因此各大專(zhuān)、高職院校應(yīng)積極加強(qiáng)與國(guó)內(nèi)同類(lèi)院校的交流，探索與韓國(guó)校際間的合作辦學(xué)項(xiàng)目，做到資源共享。建立一個(gè)對(duì)學(xué)生更加有利的學(xué)習(xí)環(huán)境。今后韓國(guó)語(yǔ)學(xué)生還將繼續(xù)增加，韓國(guó)語(yǔ)教育將更加活躍。面對(duì)新形勢(shì)，我院韓國(guó)語(yǔ)學(xué)院將繼續(xù)開(kāi)發(fā)和完善多樣化的人才培養(yǎng)模式，滿(mǎn)足社會(huì)對(duì)復(fù)合型、應(yīng)用型韓國(guó)語(yǔ)高級(jí)人才的需求。另外，中韓兩國(guó)政府以及友好團(tuán)體的支持、中韓兩國(guó)有關(guān)大學(xué)之間的緊密合作，也是我國(guó)韓國(guó)語(yǔ)教育持續(xù)、健康發(fā)展的關(guān)鍵。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，職場(chǎng)對(duì)人才的要求也日益發(fā)生著變化，從重學(xué)歷到重能力、重職業(yè)道德和價(jià)值觀(guān)，人才規(guī)格內(nèi)涵日益豐富，“職業(yè)忠誠(chéng)、責(zé)任感、專(zhuān)業(yè)進(jìn)取與創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和職業(yè)規(guī)范”等職業(yè)道德、態(tài)度及其作為其內(nèi)核的價(jià)值觀(guān)，成為現(xiàn)代企業(yè)、用人單位選人、用人的重要標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)職業(yè)人才來(lái)說(shuō)，健康正確的價(jià)值觀(guān)是職業(yè)生涯中求職競(jìng)爭(zhēng)、入職發(fā)展和晉職成功的重要因素?，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的需求主要有幾個(gè)方面：良好的心態(tài)和心理素質(zhì)。一個(gè)具有良好心態(tài)和心理素質(zhì)的人，才有能力面對(duì)來(lái)自社會(huì)各方面的壓力不被壓垮。強(qiáng)烈的終身學(xué)習(xí)欲望和較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。人類(lèi)近五十年的發(fā)展成果，比此前一千年成果的總和還要多得多，這就要求每個(gè)現(xiàn)代人都要會(huì)學(xué)習(xí)、肯學(xué)習(xí)，否則很快就會(huì)落伍。敏捷高效的思維和決策能力?，F(xiàn)代社會(huì)需要能夠敏捷高效思考，迅速有效做出決策的人，不會(huì)思考，沒(méi)有決策能力的人，在快節(jié)奏的社會(huì)中成功的可能將大大降低。豐富的想象力。有人說(shuō)過(guò)，沒(méi)有想象，就沒(méi)有我們?nèi)祟?lèi)世界。這句話(huà)說(shuō)得非常有道理。人類(lèi)社會(huì)之所以能夠快速發(fā)展，和人類(lèi)具有的豐富想象力是分不開(kāi)的。在未來(lái)社會(huì)，一個(gè)沒(méi)有想象力的人，將永遠(yuǎn)是打工者。團(tuán)隊(duì)合作能力。個(gè)人英雄主義的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束，團(tuán)隊(duì)合作時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨?？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，當(dāng)代社會(huì)僅憑一個(gè)人的力量將寸步難行。小到手表生產(chǎn)，大到航空航天，沒(méi)有合作將沒(méi)有發(fā)展。作為一名大學(xué)生，不僅要學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)還要具備一定的專(zhuān)業(yè)技能，才能更好地在復(fù)雜的社會(huì)上立足，才能實(shí)現(xiàn)自己的自我價(jià)值和夢(mèng)想！自我管理的心得體會(huì)篇十九進(jìn)入中學(xué)，伴隨著的是一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式，住校生更需要具備良好的自我管理能力。自我管理在生活中起著至關(guān)重要的作用，不僅能養(yǎng)成好習(xí)慣，還能培養(yǎng)自我控制的能力，使自己更有紀(jì)律和效率。本篇文章以我的親身經(jīng)歷為例，分享一些住校生自我管理的心得和體會(huì)。二、規(guī)劃好時(shí)間。每天都有24小時(shí)，如何充分利用時(shí)間，是每個(gè)住校生必須要面對(duì)的問(wèn)題。在學(xué)校里，每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和課程安排，而我們需要做的就是將時(shí)間規(guī)劃得盡量合理有效。首先，制定一個(gè)時(shí)間表，包括每個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)任務(wù)、休息時(shí)間和娛樂(lè)活動(dòng)。其次，根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，合理分配時(shí)間，避免出現(xiàn)任務(wù)交叉和時(shí)間空缺的情況。最后，嚴(yán)格執(zhí)行時(shí)間表，做到及時(shí)調(diào)整，并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，以養(yǎng)成良好的時(shí)間觀(guān)念和自律習(xí)慣。三、培養(yǎng)好習(xí)慣。住校生需要養(yǎng)成諸多好習(xí)慣，如保持環(huán)境的整潔、節(jié)儉用水、不做違法違紀(jì)的事情等。尤其是在飲食和鍛煉方面更需要注意。對(duì)于飲食，應(yīng)保證三餐有營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生，膳食搭配合理，不過(guò)度油膩或辛辣，不吃垃圾食品；在鍛煉方面，要堅(jiān)持每天鍛煉，加強(qiáng)體育鍛煉，以提高身體素質(zhì)。同時(shí)，還要養(yǎng)成看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)、打掃衛(wèi)生等好習(xí)慣，提高自己的自律性和時(shí)間管理能力，避免丟三落四。四、溝通交流。住校生除了需要自我管理外，還需要和老師、同學(xué)之間進(jìn)行緊密的溝通交流。首先，建立良好的師生關(guān)系，互相尊重、信任和理解，老師能夠給出更好的指導(dǎo)，解決自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問(wèn)題；其次，建立合作伙伴關(guān)系，與同學(xué)之間要相互合作、幫助、尊重，共同進(jìn)步；最后，要提高口語(yǔ)和表達(dá)能力，學(xué)會(huì)在和他人交流溝通中表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)和看法，增加自信和自尊，提高修養(yǎng)素質(zhì)和人際交往能力。五、總結(jié)。在住校生活中，自我管理是必不可少的，需要更多的自主、自我實(shí)現(xiàn)，在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅可以養(yǎng)成良好習(xí)慣，規(guī)范自身行為，還可以在各個(gè)方面提升自己?？傊?，住校生應(yīng)該要有一個(gè)積極、健康的心態(tài)、良好的管理能力以及適應(yīng)變化的能力，挑戰(zhàn)自己的極限，終將會(huì)取得成功。