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正文內(nèi)容

職工趣味運(yùn)動會活動方案(實用15篇)-資料下載頁

2025-08-04 23:00本頁面
  

【正文】 參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地,打亂比賽秩序。持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地,比賽時間不到者作棄權(quán)處理。望各班認(rèn)真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十三展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!20xx年3月7日,下午13:30—17:00中洲公園中央廣場,溪邊草坪,陽光沙灘1,大會主席一名(sk)。2,總裁判長一名(sk)。3,裁判員,記分員四名(mh)。4,檢錄處一名(mh)。5,賽事指揮一名(mh)。6,賽事場記一名(mh)。1,袋鼠跳:比賽方法:比賽分四隊同時進(jìn)行,所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為a,b,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊時脫去布袋,由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn)。道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。a,b兩隊起跑線間距離20米。詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后。2,端水梅花樁:比賽方法:比賽由四隊參加,每隊10人,5男5女,男女間隔。比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達(dá)終點后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶,然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務(wù)。10個人循環(huán)輪流。從開始計時,3分鐘后比較終點的水量,多者獲勝。道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離20米,每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運(yùn)動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔,而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運(yùn)空。終點要放置兩只大空桶,要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。3,智慧拔河:比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人員數(shù)量報與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。道具:長約20米的繩子三根。詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍。兩隊敗者爭奪第三名。4,動感顛球:比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來。用這面鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊獲勝。道具:綁著繩子的鼓四個,排球四個。1,踩氣球:比賽方法:每次10人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3分鐘時間,在指定的范圍內(nèi),踩暴對方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽。比賽時間到,保留氣球多的人獲勝。道具:每組20個氣球詳細(xì)規(guī)則:自愿報名,夠10人開始游戲。2,喝啤酒:比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者獲勝。3,呼啦圈:比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉(zhuǎn)動呼啦圈,三分鐘時間,堅持到最后的人獲勝。1,每項比賽根據(jù)規(guī)則,評選名次。第一名加分10分,第二名6分,第三名3分,最后一名1分。2,所有比賽項目結(jié)束后,將得分累計,評選出前三名。3,競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分。1,賽前分好比賽隊伍(4隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓(xùn),制作好隊旗。2,場地布置,在運(yùn)動會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30。3,運(yùn)動員入場儀式。13:30—13:40。播放運(yùn)動員進(jìn)行曲,各隊順序進(jìn)入比賽場地,并繞場一周。各隊運(yùn)動員在入場時,將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮花,氣球等)運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號,以提升整體士氣。各隊進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運(yùn)動會開始。6,比賽開始(3小時)13:50—15:00。運(yùn)動員檢錄(23分鐘)并了解比賽詳細(xì)規(guī)則。工作人員布置比賽賽道。運(yùn)動員賽前練習(xí)(35分鐘)。正式比賽(1020分鐘)。裁判員記錄成績。7,兩項比賽后,休息30分鐘,進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15:00—15:30。踩氣球。喝啤酒。呼啦圈。8,繼續(xù)后兩項比賽15:30—16:40。9,根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者。由總裁判長核算并公布成績11,運(yùn)動會主席評語,宣布運(yùn)動會結(jié)束16:55—17:00。12,運(yùn)動員退場。1,拱形門,橫幅標(biāo)語2,彩旗3,擴(kuò)音喇叭,口哨4,各種比賽道具,積分表5,各隊隊旗職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十四活動宗旨。友誼第一,比賽第二?;顒訒r間:201x年x月x~?;顒拥攸c:學(xué)校田徑場。主辦單位:教育系學(xué)生會。贊助單位:活動參與對象:教育系全體師生。三,具體活動細(xì)則簡介。項目一:拔河大賽。參賽者:15人。裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。比賽場地:學(xué)校操場。比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。拔河賽制:、決賽兩個賽程。:,a組四隊,b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時,比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進(jìn)行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。項目二:螃蟹運(yùn)球。參賽者:每班16人。裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。比賽場地:學(xué)校操場,10米。比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。賽制同拔河賽制。分兩組比賽。項目三:跳長繩。參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)。比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。項目四:袋鼠跳。參賽者:每班10人。裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。比賽器材:4個大口袋,秒表4個??谏谝粋€。比賽場地:學(xué)校操場。20米。比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。賽制同拔河賽制。分兩組比賽。四,獎勵規(guī)則。五,活動經(jīng)費預(yù)算。六,其他。,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。、公正、公開。,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。,打亂比賽秩序。,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。,比賽時間不到者作棄權(quán)處理。,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。職工趣味運(yùn)動會活動方案篇十五優(yōu)秀作文推薦!為更好豐富校園文化生活,全面提高學(xué)生身體素質(zhì),讓學(xué)生投身戶外,投身到積極、健康的戶外活動中去,充分展示中專學(xué)生健康向上,充滿活力、和諧友好的精神風(fēng)貌,現(xiàn)決定于5月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運(yùn)動會。一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:組長。副組長:二、活動時間:5月下旬。三、活動地點:運(yùn)動場。四、活動內(nèi)容:(一)學(xué)部方隊跑比賽。評分標(biāo)準(zhǔn)如下。1)儀容儀表(10分)2)服裝(10分)3)步伐排面(50分)4)口號(10分)。5)精神風(fēng)貌(10分)6)集隊疏散紀(jì)律(10分)。要求:所有同學(xué)參加,確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條,5分扣完為止。具體安排如下。項目。承辦學(xué)部。場地。參加人數(shù)?;顒愚k法。預(yù)計。時間。雙人。跳繩。美術(shù)服裝學(xué)部。體育場南面。塑膠場地。5隊(不限男女)。兩人一組進(jìn)行跳繩,一分鐘時間內(nèi),以次數(shù)多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最后成績。30分鐘。跳長繩比賽。經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)部。主席臺南面跑道。2隊(不限男女),每隊10人。第一輪:一字跳繩。中間八人,兩頭兩人搖繩,90秒時間,以次數(shù)多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。第二輪:8字跳長繩。一組8人,兩頭兩人搖繩,每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊,90秒時間,以過繩人數(shù)多少取名次,繩子過頭和腳算一次。以兩輪總次數(shù)計算最后的39。成績。30分鐘。趣味投籃。旅游幼教學(xué)部。主席臺北面跑道。每隊11人,其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃,其余10人在距離10米(男),6米(女)位置每人投一球,先男后女。每進(jìn)一球得一分,最后以得分高的隊伍為勝隊,如遇同分,則按原來順序加賽1球,直至決出勝負(fù)。30分鐘。20人21足。數(shù)控技術(shù)學(xué)部。大操場。男女各1隊,每隊20人。20人用松緊帶將腳連接,跑50m計時,以所有人都到終點為準(zhǔn)。以時間多少來取名次。90分鐘。趣味。接力賽。機(jī)電模具學(xué)部。主席臺前。跑道。1隊(每隊8男8女)。每位同學(xué)參加進(jìn)行接力比賽,跑20m,做規(guī)定項目,完成之后拿接力棒返回。第14名同學(xué)做10個俯臥撐,第58名同學(xué)做15個仰臥起坐,第912同學(xué)跳繩50次,第1316名同學(xué)踢毽子20次。以時間來取名次。犯規(guī)取消成績。30分鐘。趣味。接力。信息技術(shù)。主席臺前跑道。各1隊(每隊5男5女),起點6人,終點4人)。第三、四個隊員并排站立,出發(fā)前將相鄰?fù)冉壱黄?,作雙人同步跑,跑到終點。第五個隊員跑回起點,中途放置一道數(shù)學(xué)題(10數(shù)以內(nèi),如:(2*3+9)/34+8=?),隊員跑到此處將題算出答案,答案對可以繼續(xù)前行,不對重算,以完成時間計算名次,少者勝。30分鐘。計分要求。各項目均以各組總成績計名次,總次數(shù)相同,以第一成績高者排名在前。按名次高低,分別積1分。五、評比獎項。學(xué)部方隊跑比賽評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。趣味活動比賽設(shè)單項獎和團(tuán)體獎,每個項目前3名分別設(shè)獎,六項總分合計評出團(tuán)體前3名。評選第二屆趣味運(yùn)動會“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下:1)入場和退場組織有序(10分)。2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀(jì)律、會場衛(wèi)生、會場氣氛)(30分)。3)運(yùn)動員文明參賽情況(10分)。4)項目承辦(活動組織有序,無意外)(50分)。六、評委:張文龍鄭忠穎蔡文蘭黃益群鄭曉珍姚新科廖建霞林敏。七、各類保障。場地布置負(fù)責(zé):體育組。器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé):體育組、各學(xué)部。音響話筒負(fù)責(zé):教務(wù)處、信息中心。紀(jì)律、秩序、安全管理:學(xué)生處、保衛(wèi)處。八、注意事項:各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂踏草坪,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動,并協(xié)同管理好各班。九、各學(xué)部于通知后比賽前,作好學(xué)部參賽人員的選拔工作,于5月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺。十、備注:本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
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