【正文】 一名班主任的一些心得體會。首先，為了減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，我采取了一系列措施。例如，我會合理安排作業(yè)量，避免出現(xiàn)過多的作業(yè)，同時鼓勵學(xué)生合理安排自己的時間，在完成作業(yè)之余也可以參加一些興趣班、社團(tuán)活動或者進(jìn)行體育運動等，從而緩解學(xué)業(yè)壓力。此外，我也積極參與學(xué)校的課程改革和核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，努力推動教學(xué)改革，確保學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)得以減輕。通過這些措施，我從根本上減輕了學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，增強了他們的學(xué)習(xí)積極性。其次，為了幫助學(xué)生減少壓力，我注重學(xué)生的心理健康教育。首先，我經(jīng)常組織集體活動，通過組織師生感情、增強班級凝聚力的活動來緩解學(xué)生的壓力。例如，組織班級聯(lián)歡晚會、戶外拓展訓(xùn)練、讀書分享會等等。這些活動讓學(xué)生們可以結(jié)交更多的朋友，得到更多的肯定和鼓勵，從而減輕他們在學(xué)習(xí)和生活中的壓力。其次，我也會定期組織專業(yè)心理輔導(dǎo)師來學(xué)校為學(xué)生提供咨詢服務(wù)。這些專業(yè)的心理輔導(dǎo)師可以對學(xué)生的心理問題進(jìn)行深入的剖析和解決，幫助他們找到正確的解壓方法。同時，我也會在日常教學(xué)中注重學(xué)生的情感教育，鼓勵學(xué)生保持良好的心態(tài)，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度。針對雙減工作，我還注重了家校合作的重要性。家長是學(xué)生最親密的人，他們對學(xué)生的了解程度更深。因此，與家長的緊密合作是做好雙減工作的重要途徑之一。我會定期與家長進(jìn)行面對面的溝通，了解學(xué)生在家庭環(huán)境中的情況，了解他們在學(xué)習(xí)和生活中的表現(xiàn)和壓力。同時，我也會向家長傳達(dá)學(xué)校的教育理念，鼓勵他們關(guān)心并支持孩子的學(xué)習(xí)和成長。通過與家長的合作，我可以更全面地了解學(xué)生，精準(zhǔn)地把握他們的需求，從而更有效地進(jìn)行雙減工作。最后，作為班主任，我也非常注重自身的專業(yè)發(fā)展和提升。只有掌握了最新的教育理念和教育方法，才能更好地實施雙減工作。因此，我會定期參加各類教育培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討會，不斷提升自己的教育能力和專業(yè)水平。同時，我也會與其他班主任和教師進(jìn)行交流和分享，互相學(xué)習(xí)和借鑒。通過不斷的學(xué)習(xí)和努力，我相信我可以更好地開展雙減工作，幫助學(xué)生獲得更好的發(fā)展和成長。綜上所述，作為一名班主任，在雙減工作中，我注重減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和減少他們的心理壓力。通過合理安排作業(yè)和參與教學(xué)改革，我有效地減輕了學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力。通過組織活動、心理輔導(dǎo)及與家長的合作，我?guī)椭鷮W(xué)生減少了心理壓力。同時，我不斷提升自己的能力，以更好地實施雙減工作。我相信，通過這些努力，我可以為學(xué)生創(chuàng)造一個輕松、健康、積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。班主任工作心得體會篇十一時光荏苒，又是一年芳草綠，回首這一年的班主任工作，心中充盈著欣慰和感慨。看著孩子們那充滿稚氣的的臉龐，已經(jīng)有了成長的積淀。在此提出申報優(yōu)秀班集體這一請求。希望領(lǐng)導(dǎo)和老師們給予我們更多的幫助與支持，引導(dǎo)與鼓勵，讓我們?yōu)橼A得榮譽而戰(zhàn)，更為無愧于榮譽而不斷完善自我，超越自我。一、用愛心潤澤幼苗。每一座大山的深處，都有涓涓的山泉，在不經(jīng)意間使山具備了另一種靈動，在我們的班集體中，學(xué)生就是這每一股“愛心”泉水，整個班集體在給予愛和被愛中茁壯成長，擷取一些我班日常的學(xué)習(xí)生活片段和大家分享。片段一：有一次，我正在講授一篇關(guān)于雨水將大地上的萬物煥發(fā)生機的文章，突然，一個孩子站起來告訴我今天是我們班小雨（化名）的生日。我便借此機會告訴他們：“《雨點兒》這一課讓我們喜歡上了大雨點和小雨點，他們讓萬物生機煥發(fā)了。正是因為他們給予了大地上的萬物更多的關(guān)愛，所以小生命都開始煥發(fā)生機了。學(xué)習(xí)了這課書，我們是不是也要學(xué)著去關(guān)愛你身邊的任何事呢？今天大家都知道是小雨同學(xué)的生日，我們是不是應(yīng)該讓小雨感受到大家是愛她的呢？此時，孩子們便不由自主的唱起了生日快樂歌，他們用最簡單的方式表達(dá)對小雨的祝賀。就在那一刻，我看到了小雨同學(xué)幸福的笑臉，也看到其他同學(xué)在關(guān)愛他人后臉上留下的喜悅。人與人之間應(yīng)該用關(guān)愛去維系，這汩汩愛心之泉，滋潤著班級中的每個人。不僅如此，愛周圍的每一件事物，每一片花草樹木也讓這愛心之泉更加凈潤。每年學(xué)期初，我班都會有很多同學(xué)拿來綠色植物，為班集體增添色彩，凈化空氣。班里會借此開展了小型的“關(guān)愛生命”的班會，用親身的實踐告訴孩子們：這些小植物需要我們大家的照顧，我們都是它的主人。大家在這樣的感召下細(xì)心照料小植物，定期澆水，修剪枝葉，每一盆花草在每位成員的呵護(hù)下茁壯成長。愛他人、愛周圍的一切，在我班每一位孩子的心中變成了理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖?，我們用行動踐行著“博愛、友善”的班風(fēng)。二、用精心管理扮靚花蕾。一個班集體面貌如何，很大程度上是由班干部決定的。每個學(xué)期開學(xué)初，我讓學(xué)生推薦一些品學(xué)兼優(yōu)、責(zé)任心強、樂意為同學(xué)服務(wù)、大家都信任的同學(xué)來當(dāng)班干部，以此組建了一個優(yōu)秀的班委會。我培養(yǎng)這些班干部，使他們成為老師的得力助手。各個班干部分工協(xié)作，互相配合，把班級事務(wù)管理得井井有條。在平常學(xué)習(xí)生活中，小干部們做好表率，對班集體起著“以點帶面”的作用，如每天的值日，每組中的班干部要安排好本組的衛(wèi)生分工，模范的做好當(dāng)天的值日；班級要召開主題班會，他們能精心策劃、布置；出現(xiàn)一些偶發(fā)事件，他們能及時反饋、制止。這樣，班干部心中有同學(xué)、有集體，他們的威信也就樹立起來了，增強了班集體的凝聚力，也帶動其他同學(xué)不斷進(jìn)取，大家主動在班級中尋找小崗位，為集體出一份力，為班級做一點實事。因此，紀(jì)律、衛(wèi)生流動紅旗也多次流入我班。不僅如此，如果早上你來到我們班，迎接你的必定是一番勤奮好學(xué)的景象，同學(xué)們挺直身子大聲朗讀，伴著清晨的朝陽，坐在船名寂靜的教室里，聽到天籟般瑯瑯的讀書聲，每一位同學(xué)都以飽滿的精神面貌來迎接新的一天。三、用智慧和耐心靜待花開。新學(xué)期開學(xué)伊始，本班開展了“攢積分兌換獎品”活動。此活動重點考察學(xué)生的知識檢測、作業(yè)上交情況及平時表現(xiàn)情況。例如：每天我都抽出時間默寫詞語，全部默寫正確的同學(xué)可加一分；再比如,每天上交的作業(yè)，我都給予相應(yīng)的評價反饋，反饋獲得優(yōu)的同學(xué)可加一分。累計達(dá)到30個積分，即可兌換一份精美的小獎品。這樣的積分兌換活動，激發(fā)了所有同學(xué)的學(xué)習(xí)熱情，大家都在努力把作業(yè)完成得更加準(zhǔn)確、優(yōu)秀，都想爭取到最佳表現(xiàn)。最近，我班的默寫成績?nèi)珜Φ耐瑢W(xué)多了起來，不完成作業(yè)或作業(yè)潦草的現(xiàn)象變少了。因此，在攢積分活動的驅(qū)使下，在各種獎品的吸引下，孩子們學(xué)在其中，樂在其中，進(jìn)步在其中。在關(guān)注學(xué)習(xí)的同時，我班還積極參與心理輔導(dǎo)活動，培養(yǎng)班級成員擁有健康陽光的心態(tài)，收獲精彩人生。在一年級時開展了一次“喚醒你的耳朵”的傾聽訓(xùn)練課，訓(xùn)練班及成員們的有效注意，培養(yǎng)全體成員良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；利用“人椅”、“心有千千結(jié)”等活動，培養(yǎng)全體成員的團(tuán)隊協(xié)作精神；在二年級時，開展“和時間賽跑”團(tuán)輔活動，以此樹立全體成員珍惜時間的意識；進(jìn)入三年級，伴隨著班集體的逐漸成長，我們先后參與了情緒管理訓(xùn)練課的團(tuán)輔活動，在這次活動中，班里的每位成員積極參與，認(rèn)識了人的基本情緒，體驗快樂情緒的愉悅，并在實踐中意識到自己存在的不良情緒并初步學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法，并將這種方法運用到自己的生活實際中，真正讓自我管理情緒的意識在心中扎根。班里的小矛盾少了，和諧友善的氛圍在班集體中愈加濃郁。在20xx、20xx、20xx學(xué)年度的校運動會上，我班連續(xù)三年獲得精神文明優(yōu)秀班級稱號。我們用愛點亮前程，帶著這盞信念之燈，即使前進(jìn)的路上有再多的陰霾，我們也不會退卻。因為我們有一個共同的名字——三年四班。