【正文】 4）注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。（1）提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術。（2）降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。（3）半場緊逼盯人防守與全場緊逼盯人防守的方法和破解方法。（4）做好戰(zhàn)術變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防。（1）爭取一切時機反動快攻并要得分。（對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼）。（2）長傳快攻與短傳快攻相結合。（3）學會以多打少和以少防多的方法。（4）快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。（1）進攻原則：①動中打，運動中形成各個擊破，組織掩護配合。②陣地進攻內外結合，以外為主，中投為主，重點培養(yǎng)中遠投手。 ③在策應的基礎上，發(fā)展移動中掩護與突破分球，發(fā)展突破后分球立即投籃。④增強個人過硬技術，個人突破能力，發(fā)展底線配合，組織中投配合，調動防守。四、進度安排表：學習移動技術：a學習運球技術、b雙手胸前傳接球：a復習移動技術、b復習原地雙手胸前傳接球技術、c復習原地運球技術、d學習行進間運球技術（行進間高、低運球）：a復習行進間運球技術、b學習移動技術（滑步、撤步）：a復習原地雙手胸前傳接球技術、b學習單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術：a復習移動技術、b學習變向運球技術、運球急停急起技術、c學習行進間雙手胸前傳接球技術：a復習行進間變向運球和運球急停急起技術、b復習行進間雙手胸前傳接球技術、c學習原地交叉步持球突破技術、：a復習防守移動技術、b學習防運球：a學習原地單手肩上投籃、b復習原地雙手胸前傳接球技術：a復習原地單手肩上投籃技術、b復習行進間運球技術：a復習移動技術、b復習原地單手肩上投籃技術、c復習行進間變向運球和運球急停急起技術：a學習原地跳起單手肩上投籃技術、b復習行進間雙手胸前傳接球技術：a復習防守移動技術、b罰球比賽、c學習防投籃：a學習防守有球隊員、b學習搶防守藍板球技術、c學習防守無球隊員（放縱、橫切）：a學習搶進攻藍板球、b學習防守無球隊員：a復習進攻技術、b總復習：a復習攻守技術、b復習防守有球隊員、c復習進攻技術：a復習攻守技術、b復習傳切配合、突分配合、c學習掩護配合：a復習攻守技術、b復習掩護配合、c介紹策應配合：a學習行進間傳接球上籃、b學習快攻戰(zhàn)術過人：在直徑3米的圓圈內，2人各占半賀。一個防守，一個設法得用晃動，躲閃等假動作擺脫防守者進入對方防守區(qū)，交替進行，要求不準拉人，撞人。手觸膝：兩人一組，面對面站立，雙方在移動中式機手觸對方膝蓋部位，身體素質良好者可加一些魚躍動作，觸膝次數(shù)少者受罰，要求積極主支進攻對方，躲閃摸肩，做1對1巧摸對方左肩練習，要求計算30秒摸中次數(shù)。如何過人以及攻防過人的目的很明確，就是讓人到地，盲目的過人是沒用的。要使人倒地，必須是對方判斷錯誤方向才可以倒地。以你過人的那時與籃筐之間畫一條直線，如果你最后的動作是向右去的，在最后的那一刻，如果對方站在這條線以左，并且在晃到范圍內，就可倒地。而向后運球是當且僅當在晃倒范圍內，在這條直線的一個扇形上，對方正在后退，則會直接倒地。后衛(wèi)過人十大招數(shù)（以90度正對籃筐向右過人為例）招數(shù)一：普通過人（原始動作過人）方法：在人離一個身位的同時，按方向左＋a，然后按方向鍵右。 優(yōu)點：動作比較快，如果對方跟著你第一個動作向左的話就直接倒地。 運用：如果這個時候對方站的位置偏右，可以選擇直接方向鍵左＋a。不需要再向右了也可以倒地。招數(shù)二：胯下運球方法：在離防守的人一對一點五個身位的時候用，方法同普通過人。 優(yōu)點：沒法判斷出方向，所有過人動作里面（包括f的背身運球）唯一一個沒法事先判斷方向的技能。放慢動作，可以組合為任何一個除原始過人的過人動作。演變：同普通過人。招數(shù)三：背身1運球方法：在離人半個身位的同時使用。優(yōu)點：動作幅度小，并且可以直接繞到防守隊員的后45度左右的地方，過人之后即使不倒地，也可以輕松且入內線。演變：可以先做出胯下運球的起始動作，然后接背身1運球過人，對手預判方向性比較難。招數(shù)四：背身2運球方法：越近越好，后衛(wèi)最好的過人技巧。最遠1個半身位也可以晃倒人。是最實用的過人動作之一。優(yōu)點：晃動的距離遠，除去準備動作外（用左右方向假動作），過人的時候動作位移快。但是比較容易被對手預判，幾乎無法使用“w”鍵撞一下。幼兒舞蹈興趣班學期計劃 幼兒園舞蹈興趣班方案篇十五一、指導思想中國書法歷史悠久，博大精深，不但有著鮮明的藝術性和廣泛的實用性，而且自身還蘊藏著豐富的德育因素。在教學中如果注重挖掘這些因素，并恰當?shù)貙⑵淙诤?、滲透在教學當中，對培養(yǎng)學生良好的道德情操，提高他們自身的道德素養(yǎng)和知識水平會大有裨益。提高寫字教學質量，完善學生的藝術個性。隨著新課程標準改革實驗的不斷深入，隨著現(xiàn)代信息技術的不斷普及，人們對寫字教學的要求也越來越高。寫字教學有利于引導絕大多數(shù)學生對寫字、書法的興趣；有利于形成正確的寫字姿勢和具有基本規(guī)范的寫字技能；有利于促進其他學科質量的提高。二、教學目標通過書法興趣班的活動，使學生的書法特長得到更好的發(fā)展，進一步了解書法的基本知識，提高學生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。在書法學習中，使他們養(yǎng)成良好規(guī)范的書寫的書寫習慣，通過書法練習，培養(yǎng)學生認真負責、專心致志、持之以恒的精神。讓學生接受中國文化藝術美，傳承祖國傳統(tǒng)文化。三、具體教學計劃時間課時教學內容9月份約14課時組合筆畫練習,左右結構以及左中右結構單字臨摹練習。10月份約16課時組合筆畫練習,上下結構以及上中下結構單字臨摹練習。11月份約16課時組合筆畫練習,包圍結構以及半包圍結構單字臨摹練習。12月份約16課時整體章法練習。1月份約10課時整體章法練習，小創(chuàng)作。舉行一次書法作品展。四、開展書法教學的注意點（1）書法教師要認真負責，把它看成是學校教育的組成部分，使興趣班活動開展得生動、活潑、豐富。（2）做好組織工作，在學生自愿報名參加的基礎上，要挑選各班有一定書法基礎、成績較好的學生參加。要選出有工作能力、成績也好的學生擔任組長。興趣班要在教師的指導下充分發(fā)揮學生的骨干力量。（3）安排好活動時間和活動地點，根據(jù)學校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，周四、周五下午4:306:00。（4）訂立必要制度，抓好思想工作要教育學生自覺遵守學習制度，準時參加書法學習。明確學習目的，培養(yǎng)勤奮好學，積極進取的精神，促進學生的全面發(fā)展。在學期結束時，要舉辦全校性的書法作品展覽會，展示學生的學習成果。幼兒舞蹈興趣班學期計劃 幼兒園舞蹈興趣班方案篇十六一、現(xiàn)狀分析：幼兒美術教育活動是滿足兒童感受美的情感教育活動，最終目標是培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力、想象力、思維能力。幼兒美術活動的內容涵蓋了幼兒生活的全部，幼兒的所見所聞，包括對周圍環(huán)境的人物、動物、植物、風格、建筑、各種有趣的玩具和幼兒園的生活游戲等等，都是通過美術活動體現(xiàn)出來。本學期大班的美術興趣班由本人擔任。參加了美術興趣班的幼兒都是剛剛從中班升上來的幼兒，有的幼兒是沒有參加過此類的活動，只是自己在家或者在課堂隨意的涂涂畫畫，對美術的認識還非常局限，思維不夠開闊，動手能力普遍較弱，但是孩子們學習興趣非常的濃厚。二、學期總目標：1．愿意參加各形式的美術活動，體驗美術活動的快樂，對美術活動感興趣并養(yǎng)成大膽作畫的習慣。2．認識記號筆、油畫棒、水粉顏料、水粉畫筆、素描紙等常用美術工具和材料，掌握其基本使用方法，及正確的握筆方法和繪畫姿態(tài)。3．學習畫裝飾線條（直線、波浪線、鋸齒線、電話線、蝸牛線）和基本形狀（圓形、正方形、長方形、三角形、梯形等），并用于表現(xiàn)生活中熟悉的簡單物體的輪廓特征。4．認識24種基本顏色，并選用多種顏色作畫，對使用顏色感興趣。，如刮畫紙、砂畫紙，體驗不同材質的紙張能夠表現(xiàn)出不同的質地和效果，開拓幼兒的視野，豐富幼兒的經(jīng)驗。三、活動組織要點：1．注重幼兒藝術思維能力的培養(yǎng)，激發(fā)幼兒感受美、表現(xiàn)美。2．注重幼兒自身實踐操作能力的培養(yǎng)，讓幼兒在輕松愉快的環(huán)境中繪畫，并得到自我滿足。3．注重幼兒構圖技能的培養(yǎng)，充分體現(xiàn)自我創(chuàng)造能力。4．注重幼兒美術興趣的培養(yǎng)，通過活動，培養(yǎng)幼兒動手能力、培養(yǎng)幼兒參與興趣。