最新留學(xué)職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃方向留學(xué)職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃(優(yōu)質(zhì)9篇)-資料下載頁
2025-07-30 13:34本頁面
【正文】 時間是如何花掉的。挑一個星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個分類(例如：讀書、準(zhǔn)備gre、和朋友聊天、社團(tuán)活動等)和統(tǒng)計(jì)，看看自己什么方面花了太多的時間。凡事想要進(jìn)步，必須先理解現(xiàn)狀。學(xué)會使用時間碎片和“死時間”。如果你做了上面的時間統(tǒng)計(jì)，你一定發(fā)現(xiàn)每天有很多時間流失掉了，例如等車、排隊(duì)、走路、搭車等，可以用來背單字、打電話、溫習(xí)功課等。大家喜歡用mp3播放器聽音樂，但是為什么不把一些學(xué)習(xí)的內(nèi)容(英語會話、生字和錄下來的廣播新聞等)放入你的mp3播放器呢?在國外，現(xiàn)在流行podcast，就是把一些可以用聽來了解的信息，錄入mp3播放器，在開車回家時聽。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時回答?后來，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們在飛機(jī)上和汽車上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時候，我就把電子郵件全回了。重點(diǎn)是，無論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時間碎片做的事先準(zhǔn)備好，到你有空閑的時候有計(jì)劃地拿出來做。每天一大早把一天該做的事排好優(yōu)先次序，按照這個次序來做，并要求自己這天把最重要的三件事做完。我感到在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。有的年輕人會說自己“沒有時間學(xué)習(xí)”，其實(shí)，換個說法就是“學(xué)習(xí)沒有被排上優(yōu)先級次序”。曾經(jīng)有一個教學(xué)生做時間管理的老師，他上課時帶來兩個大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個實(shí)驗(yàn)，在其中一個玻璃缸中先把小石、砂倒進(jìn)去，最后大石頭就放不下了。而另一個玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說：“時間管理就是要找到自己的優(yōu)先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿了時間，重要的事情就沒有空位了?！边\(yùn)用80%―20%原則。人如果利用最高效的時間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對來說，如果使用最低效的時間，80%的時間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時候，應(yīng)該放在最需要專心的工作上。與朋友、家人在一起的時間，相對來說，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時間(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上。除了時間之外，還要看你的心態(tài)，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量)，專門用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習(xí)上。許多同學(xué)喜歡熬夜，但是晚睡會傷身，所以還是盡量早睡早起。時間管理與目標(biāo)管理是不可分的。每個小目標(biāo)的完成，會讓你清楚地知道你與大目標(biāo)的遠(yuǎn)近，你每日的行動承諾是你的壓力和激勵，而且行動承諾都必須結(jié)合你的長遠(yuǎn)目標(biāo)。所以，要想有計(jì)劃地工作和生活，需要你管理好自己的時間。如果你在自己寢室實(shí)在無法專心，那就到圖書館去讀書，那里既沒有影響你的室友，也沒有誘惑你的計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)。留學(xué)職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃方向篇九學(xué)習(xí)計(jì)劃可以說是綜合了個人陳述，簡歷，學(xué)習(xí)計(jì)劃以及職業(yè)規(guī)劃等多方面的綜合文書。一般情況下除了基本的個人信息，教育背景，還應(yīng)該包括社會活動(課外活動、實(shí)習(xí)經(jīng)歷、工作經(jīng)歷等等)，獲得獎項(xiàng)。如果申請人已經(jīng)畢業(yè)，所申請的專業(yè)和之前的學(xué)歷背景無關(guān)，那么切忌不要在簡歷中流水賬般的羅列自己畢業(yè)后所從事的工作，而應(yīng)該將重點(diǎn)放在描述自己在工作中所擔(dān)任的職能，所做的工作，以及取得的成果，從而引出需要出國深造的原因。其次是闡述如下幾個觀點(diǎn)，進(jìn)一步說明為何想出國深造?為何想去加拿大的某個院校某個專業(yè)?過去經(jīng)歷是如何影響你的這個決定?你未來的職業(yè)規(guī)劃是什么?這一部分材料中最能體現(xiàn)學(xué)生個人能力的文件，一篇好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要在短短的23頁(有時甚至更少)內(nèi)，將學(xué)生的思維能力，學(xué)習(xí)能力和價值觀充分表達(dá)出來。加拿大本科學(xué)習(xí)計(jì)劃書寫作風(fēng)格。寫作風(fēng)格一般可以分為兩種類型：個人興趣愛好型和專業(yè)以及職業(yè)規(guī)劃型。個人興趣愛好型學(xué)習(xí)計(jì)劃可以從個人經(jīng)歷來打動簽證官，比如父母的職業(yè)背景和同學(xué)朋友的影響，老師的引導(dǎo)等等。中間部分闡述自己在學(xué)習(xí)和成長過程為該專業(yè)的申請所做的準(zhǔn)備，包括學(xué)習(xí)成績、自身能力的鍛煉和培養(yǎng)。最后，表達(dá)自己對攻讀該專業(yè)的意愿和決心，并明確表達(dá)自己學(xué)成后的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)。這一類型的個人陳述相對來說對于專業(yè)知識的要求比較低，比較適合大專生和本科生申請。特別是，作為十幾歲的高中學(xué)生，對于某一專業(yè)知識的認(rèn)識一般比較淺顯。專業(yè)和職業(yè)規(guī)劃性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，應(yīng)該以個人對于所申請專業(yè)的了解和認(rèn)識為主線，著重突出對該專業(yè)在中國現(xiàn)狀和發(fā)展的認(rèn)識，該專業(yè)在加拿大或北美地區(qū)發(fā)展的成熟和先進(jìn)，表達(dá)自己對先進(jìn)知識的追求和向往。最后說明中國目前缺乏這方面的專業(yè)人才，自己學(xué)成后對于中國專業(yè)人才的補(bǔ)充，進(jìn)而上升為自己學(xué)習(xí)該專業(yè)的重大意義。這一類型更適用研究生申請。對于研究生申請，無論是碩士和研究生文憑，對申請專業(yè)的學(xué)成計(jì)劃最好有一個比較明確的目標(biāo)，一方面這是有目的有針對性地申請為將來做打算，另一方面是表達(dá)自己對該專業(yè)的激情和熱愛，因此希望能更進(jìn)一步地學(xué)習(xí)和深造。綜上所述，學(xué)習(xí)計(jì)劃中的任何描述都要具備故事性和生動性。
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