【正文】 測試的重任，所以在側(cè)重愛好和力量的培育上，還必需讓同學(xué)嫻熟的把握學(xué)業(yè)水平測試的項目。 二、目標(biāo)和要求： 本學(xué)期三班級的教學(xué)方案是在嚴(yán)格根據(jù)教材進(jìn)行教學(xué)。提高同學(xué)的體育素養(yǎng)，開發(fā)同學(xué)的體育潛質(zhì)，以美育人，促進(jìn)同學(xué)身體素養(yǎng)的進(jìn)展。本人肯定在按進(jìn)度表進(jìn)行的基礎(chǔ)之上再依據(jù)同學(xué)詳細(xì)狀況進(jìn)行創(chuàng)新，讓同學(xué)真正得到熬煉，讓同學(xué)真正的喜愛體育課。 三、訓(xùn)練措施： 三班級的同學(xué)基本能夠在體育課上做到自我愛護(hù)，而且能夠執(zhí)行老師布置的教學(xué)任務(wù)，在這學(xué)期，本人以宣揚(yáng)團(tuán)體協(xié)作精神作為主線，培育同學(xué)協(xié)作團(tuán)結(jié)的意識。在課中多組織集體嬉戲，讓同學(xué)體會團(tuán)結(jié)就是力氣。在體育學(xué)業(yè)水平測試之前強(qiáng)抓一段時間訓(xùn)練，在測試之后，主要以嬉戲活動為主，培育他們樂觀的心態(tài)，和面對高考必勝的信念，還要讓他們盡可能的放松，起到調(diào)整作用。 高一體育教學(xué)工作方案9 一、指導(dǎo)思想 新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)同學(xué)健康成長。激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動愛好，培育同學(xué)的終身體育意識與健康行為。重視同學(xué)主體地位，以同學(xué)身心健康進(jìn)展為中心，充分發(fā)揮同學(xué)的樂觀性和學(xué)習(xí)潛能，提高同學(xué)的體育學(xué)習(xí)力量。充分關(guān)注同學(xué)的個體差異與不同需求，確保每一個同學(xué)都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐，的確增進(jìn)同學(xué)的身心健康，增加體質(zhì)，使同學(xué)把握田徑及籃球運(yùn)動項目的基礎(chǔ)學(xué)問和運(yùn)動技能，培育同學(xué)的體育運(yùn)動的愛好和習(xí)慣，提高同學(xué)的運(yùn)動力量和體育運(yùn)動技術(shù)水平，同時加強(qiáng)思想訓(xùn)練，的確完成教學(xué)任務(wù)，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果。 二、同學(xué)狀況分析 作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的高一新生，由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異，這就自然形成了同學(xué)對體育課的熟悉深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素養(yǎng)有差距等因素。另外同學(xué)對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而劇烈，表現(xiàn)為心情波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行體育教學(xué)時，應(yīng)深化了解同學(xué)的實際狀況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)方案及主要措施，循循善誘地關(guān)心同學(xué)統(tǒng)一熟悉，打好基礎(chǔ)，使原來體育素養(yǎng)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮特長， 三、教材與教輔分析 高一上學(xué)期主要進(jìn)行田徑運(yùn)動的必修課教學(xué)。田徑是其他體育項目的基礎(chǔ)。高一年段進(jìn)行田徑運(yùn)動的學(xué)習(xí)，是為了更好地發(fā)揮田徑運(yùn)動，作為基礎(chǔ)運(yùn)動項目的功能，為同學(xué)進(jìn)入后期的選項學(xué)習(xí)打好運(yùn)動技能和體能等多方面的基礎(chǔ)。田徑模塊教學(xué)內(nèi)容為：短跑和跳遠(yuǎn)。 高二年段選項教學(xué)班的教學(xué)內(nèi)容為籃球運(yùn)球三步上籃。上籃一般稱三步上籃或三步跨籃，是一項基本的投籃技術(shù)，上籃按出手時手與肩的相對高度，分為高手上籃和低手上籃。上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進(jìn)間和跳起兩種身體姿勢。手部動作有正手、反手、勾手的區(qū)分。本學(xué)期以行進(jìn)間單手肩上上籃為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。 四、教學(xué)目標(biāo) 提高體能和運(yùn)動技能水平，加深對體育與健康學(xué)問和技能的理解。學(xué)會體育學(xué)習(xí)及其評價，增加體育實踐力量和創(chuàng)新力量。形成運(yùn)動愛好和專長，培育終身體育的意識和習(xí)慣。進(jìn)展良好的心理品質(zhì)，增加人際交往技能和團(tuán)隊意識。具有健康素養(yǎng)，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責(zé)任感，逐步形成健康的生活方式和樂觀進(jìn)取、布滿活力的人生態(tài)度。 五、教學(xué)措施 強(qiáng)調(diào)運(yùn)動愛好與習(xí)慣的養(yǎng)成，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動學(xué)問和技能的實際應(yīng)用，要求同學(xué)學(xué)習(xí)的運(yùn)動技能內(nèi)容少而精，強(qiáng)調(diào)課程內(nèi)容與同學(xué)個體進(jìn)展和需要的聯(lián)系。以目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，地方、學(xué)校和同學(xué)對學(xué)習(xí)內(nèi)容有很大的選擇余地。增加了健康訓(xùn)練專題的學(xué)習(xí)內(nèi)容。 高一體育教學(xué)工作方案10 體育熬煉對增加體質(zhì)的作用 籃球。熟識球性練習(xí)，運(yùn)球練習(xí)，素養(yǎng)。速度 籃球。變方向的跨步轉(zhuǎn)身，變方向運(yùn)球，素養(yǎng)。上肢力氣 籃球。變向的跨步轉(zhuǎn)身素養(yǎng)。彈跳 籃球。變向滑步，變向運(yùn)球素養(yǎng)。上肢力氣 籃球。變向滑步，變向運(yùn)球素養(yǎng)。上肢力氣 籃球。原地雙手低手傳接球，原地單手肩上投籃素養(yǎng)。彈跳 籃球。原地雙手低手傳接球，原地單手肩上投籃素養(yǎng)。速度 蹲踞式跳遠(yuǎn)。助跑與起跳相結(jié)合技術(shù) 籃球。原地單手肩上投籃，變方向運(yùn)球素養(yǎng)。彈跳 1蹲踞式跳遠(yuǎn)。騰空落地技術(shù) 1籃球。原地雙手低手傳接球，變方向運(yùn)球素養(yǎng)。 1蹲踞式跳遠(yuǎn)。完整技術(shù) 1籃球。綜合練習(xí)素養(yǎng)。 1跳遠(yuǎn)考核 1籃球。運(yùn)球考核 1快速跑。40——60m中速跑，加速跑素養(yǎng)。 1耐久跑。男生5分鐘素養(yǎng)。 1快速跑。站立式起跑40——60m加速跑素養(yǎng) 快速跑。40——60m中速跑，50m跑素養(yǎng)。 2耐久跑。彎道跑素養(yǎng)。 2快速跑。50m考核素養(yǎng)。彈跳 2足球。腳背正面運(yùn)球，腳內(nèi)側(cè)踢球素養(yǎng)。 2耐久跑。男生1000m素養(yǎng)。上肢力氣 2單杠。跳上成支撐——后擺下素養(yǎng)。上肢力氣 2推鉛球。握持球，原地正面推鉛球素養(yǎng)。上肢力氣 2耐久跑?？己? 2推鉛球。原地側(cè)向推鉛球的用力挨次，出手速素養(yǎng)。力氣 2足球。腳內(nèi)側(cè)踢球素養(yǎng)。彈跳 推鉛球。原地側(cè)向推鉛球完整技術(shù) 3考核。原地側(cè)向推鉛球 3青春期與心理健康 第 18 頁 共 18 頁