【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用力量。c學(xué)習(xí)并把握社會(huì)條件下活動(dòng)的技能與方法，并把握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急狀況下的簡(jiǎn)易處理方法。 身體健康：a能通過多種途徑進(jìn)展肌肉力氣和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)學(xué)問，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。 心理健康：a自覺通過體育活動(dòng)轉(zhuǎn)變心理狀態(tài)，并努力獲得勝利感。b在武術(shù)練習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出調(diào)整心情的意愿與行為。c在具有有用技能練習(xí)中體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。社會(huì)適應(yīng)：a在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過各種途徑獵取體育與健康方面學(xué)問和方法的力量。 四、教學(xué)措施： 采納老師示范與講解，同學(xué)爭(zhēng)論，練習(xí)，老師評(píng)價(jià)，再進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，后進(jìn)行同學(xué)練習(xí)，最終進(jìn)行展現(xiàn)與同學(xué)的綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式方法，培育同學(xué)的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。實(shí)行培優(yōu)扶中輔差，采納學(xué)習(xí)小組的建立，加強(qiáng)學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互爭(zhēng)論、相互討論的功能，提升學(xué)習(xí)的效率。加強(qiáng)多邊學(xué)科的整合，特殊是加強(qiáng)心理健康的訓(xùn)練，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)力學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提升同學(xué)的運(yùn)動(dòng)自我愛護(hù)意識(shí)與力量。 教學(xué)討論的方案 (1課題討論：加強(qiáng)校本課程功夫青春的開發(fā)與教學(xué)。提出趣味奧運(yùn)會(huì)進(jìn)入校內(nèi)的課題進(jìn)行討論。 (2校本教研：加強(qiáng)校本課程的開發(fā)，加強(qiáng)體育備課組的教研力量，做為備課組成員的我與其他老師加強(qiáng)爭(zhēng)論校本的討論與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個(gè)內(nèi)容：籃球、足球、排球。 (3文章撰寫：結(jié)合課題討論的內(nèi)容進(jìn)行撰寫，特殊是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺(tái)上撰寫文章，宣揚(yáng)平山體育的品牌文化建設(shè)， (4校際、教研組、備課組教研活動(dòng)：做為晉江市訓(xùn)練局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，幫助訓(xùn)練局、進(jìn)修學(xué)校開展好教研活動(dòng)，履行職責(zé)。樂觀參與校際組開展的各項(xiàng)活動(dòng)，加強(qiáng)提升在校際組的教研水平。樂觀參與教研組的各項(xiàng)活動(dòng)，提升教研水平。做為備課組長(zhǎng)的我，我方案著樂觀組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時(shí)間與爭(zhēng)論在備課過程中消失的一系列問題，針對(duì)選項(xiàng)會(huì)消失的問題進(jìn)行溝通，加強(qiáng)學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)，協(xié)調(diào)選項(xiàng)內(nèi)容的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過程。 (5公開教學(xué)、聽課、評(píng)課。本學(xué)期連續(xù)加強(qiáng)聽課的機(jī)會(huì)的把握，加強(qiáng)本校的聽課，外校的聽課，連續(xù)向各位開課老師進(jìn)行學(xué)習(xí)充電。評(píng)課，提出自己的意見，針對(duì)課上消失的不同看法大膽提出，努力提升自己的評(píng)課的水平，加強(qiáng)談話水平。 高一體育教學(xué)工作方案5 一. 指導(dǎo)思想 為了仔細(xì)貫徹國(guó)家體育工作會(huì)議精神和新課改綱要，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，堅(jiān)固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面提高同學(xué)的身心健康，廣泛開展形式多樣，豐富多彩的體育活動(dòng)，增加同學(xué)體質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)全面和諧進(jìn)展。 二、學(xué)情分析 高一班級(jí)新生，來自不同學(xué)校，剛開頭比較有新奇感，所以在開學(xué)初就要把體育的課堂常規(guī)紀(jì)律抓好，讓同學(xué)養(yǎng)成好的習(xí)慣，為今后上課打好基礎(chǔ)。班級(jí)是男女混合且人數(shù)較多，就要考慮如何示范和分組練習(xí)，現(xiàn)在看來總體還是很好的,興致較高，但是有個(gè)別同學(xué)的基本身體素養(yǎng),還要花肯定的時(shí)間和精力。 三、教學(xué)目標(biāo) (一)理論目標(biāo) ①知道科學(xué)參與體育熬煉的原則，樂觀參與體育運(yùn)動(dòng)并養(yǎng)成良好的體育熬煉習(xí)慣。②依據(jù)自身狀況設(shè)置熬煉目標(biāo)、制定熬煉方案并按方案堅(jiān)持體育熬煉。③能用簡(jiǎn)潔方法了解自己的體能變化并正確評(píng)價(jià)自己與他人的體能測(cè)試結(jié)果。 ①通過收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報(bào)紙或上網(wǎng)等手段，對(duì)國(guó)內(nèi)外重大體賽事了解，懂得競(jìng)技運(yùn)動(dòng)與健身運(yùn)動(dòng)與體育熬煉的區(qū)分，熟悉體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的價(jià)值。②樂觀學(xué)習(xí)并運(yùn)用所學(xué)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)問與運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行健身活動(dòng)，樂觀參與各種體育活動(dòng)和競(jìng)賽。③了解體育運(yùn)動(dòng)中消失的創(chuàng)傷、扭傷的簡(jiǎn)易處理方法。 ①通過體育課各項(xiàng)目的學(xué)習(xí)進(jìn)展同學(xué)的上、下肢力氣與腰、腹肌力氣和耐力。②了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)進(jìn)一步進(jìn)展體能和提高運(yùn)動(dòng)力量的作用，以及對(duì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)和技能與進(jìn)行選項(xiàng)學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。③形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康行為。 ①通過參與體育活動(dòng)，改善心理狀態(tài)，并在體育運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用所學(xué)方法調(diào)整心情。②設(shè)置合理目標(biāo)，使自己在體育運(yùn)動(dòng)中不斷提高體育運(yùn)動(dòng)力量，并在此過程中體驗(yàn)勝利。③努力克服體育運(yùn)動(dòng)中的心理恐驚等現(xiàn)象，體驗(yàn)在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到勝利的樂趣。 體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)過程的歡樂性與成就感，不斷增加學(xué)習(xí)的自信念。能利用體育活動(dòng)解除心理的郁悶，提高自我心情掌握力量。運(yùn)動(dòng)過程中具有英勇、堅(jiān)韌、堅(jiān)決、拼搏的良好意志品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)中能與同伴和諧相處，敬重他人，遵守競(jìng)賽規(guī)章聽從裁判，有良好的體育道德作用。具有協(xié)作協(xié)作意識(shí)，體現(xiàn)良好的團(tuán)隊(duì)精神。 (二)詳細(xì)措施 將教材大綱內(nèi)容落實(shí)到課堂教學(xué)中，遵循體育熬煉的科學(xué)原則并仔細(xì)落實(shí)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，力求切實(shí)的體現(xiàn)同學(xué)的主導(dǎo)地位，力爭(zhēng)讓每一位同學(xué)都參與到體育熬煉中來，讓同學(xué)在每一堂體育課中都能學(xué)有所得。 課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操 田賽項(xiàng)目：立定跳遠(yuǎn)，立定三級(jí)跳遠(yuǎn)，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實(shí)心球 徑賽項(xiàng)目：短跑(50m，100m，)，接力跑(4_100米，男女混合迎面接力)，耐力跑(800m，1000m)以及跑的特地性練習(xí)(小步跑，高抬腿跑，后蹬跑等) 身體素養(yǎng)練習(xí)：主要運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)的柔韌練習(xí)，上下肢及腰腹主要運(yùn)動(dòng)肌群的力氣素養(yǎng)練習(xí) 技巧：團(tuán)身前滾翻，魚躍前滾翻 球類：乒乓球(握拍法、預(yù)備姿態(tài)、基本步法、發(fā)