(最新)優(yōu)秀孕婦日記：飲食胎教法(下載版)-資料下載頁(yè)
2025-04-13 00:39本頁(yè)面
【正文】 養(yǎng)成分，陰部和口部就容易發(fā)生潰爛。牛奶、蛋黃、鰻魚(yú)、紫菜和扁桃都是含有大量維生素B2的食物。 紫李的益處是不言而喻的，它不僅僅在維生素B2的含量上大大超過(guò)其他水果，就是硫胺、煙酰胺和本多酸的含量也毫不遜色。服用紫李可以有效預(yù)防便秘和貧血等癥狀。(我 ) 適當(dāng)服用魚(yú)肝油和蛋黃 胎兒即將形成自己的骨骼，母體正處于隨時(shí)都可能缺鈣的狀況下，要多選擇含有豐富的鈣質(zhì)和維生素D的食品，如雞蛋黃、魚(yú)類(lèi)和魚(yú)肝油。 第 2 頁(yè) 共 2 頁(yè)
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