男人春季健身的生活常識-資料下載頁
2025-04-05 22:02本頁面
【正文】 了這一點，時光流逝，身體一圈一圈地在擴展，本應(yīng)是肌肉健美的男子漢已變得大腹便便了，你怎么能讓這令人不快的發(fā)福改變你的面貌呢？來吧，就趁現(xiàn)在，加入這時尚運動———健身。事實證明，強健而精力充沛的體魄，可以提高對疾病的抵抗力，增強克服緊張情緒的精神力量。正因如此，大大小小的健身中心已隨處可見，無數(shù)冠以gym后綴的健身房正成為人們的新生活方式，按照古希臘人的說法，“身體是你的神，要膜拜他”。越來越多的時尚中人意識到，擁有健美的體型，才擁有獲得快樂的通行證，健身俱樂部正好為你提供了這一切。 美容也可以自己動手 而提到美容，如今一部分男性已走入美容院，在那里可以得到整體的皮膚護理，不過在這里告訴大家兩種在家也能做的美容。一種是蒸汽美容，打一盆開水，用毛巾做成口袋狀遮住臉盆四周，待水溫稍下降后把頭伸入毛巾做的口袋內(nèi)，臉部距水面約10厘米左右，閉目俯身，堅持10分鐘，當(dāng)感到水溫下降，蒸汽明顯減少后，休息片刻，涂上男士護膚品，另一種是粗布美容法，美容專家認為，用麻布來揩面，能促進血液循環(huán)，使皮膚表面每天已死亡的細胞加速脫落，從而使皮膚更加嫩滑，富有彈性，一位皮膚光潔的男士本身就是獨具魅力的。 用運動服裝包裝自己 看了以上的介紹，你是不是已經(jīng)躍躍欲試了呢？先別急，還有一點，運動服飾。 嚴肅、拘謹、正統(tǒng)每天夾著公文包行色匆匆的辦公室男人，脫下西裝，摘掉領(lǐng)帶，換上運動裝，你會發(fā)現(xiàn)自己是最炫目，最有風(fēng)采的，只要找到色彩、款式適合自己的運動裝，也能不折不扣地傳遞出個人的品位與審美情趣。 黑色純棉t恤，印有印第安人的臉譜，配以蘇格蘭格子布花色的運動褲，無疑是最in的打扮。麻質(zhì)的短袖上衣讓平淡的單色上衣倍增活力，若配以同質(zhì)的長褲，則有點印度人的樣子。果綠、深湖藍、深玫色，既動感又時髦，原色的麻棉織運動衫色彩使人想象到非洲的無垠沙漠，配搭艷色或純白色的運動褲，看上去顯得風(fēng)情濃郁，民族性是當(dāng)今時尚領(lǐng)域中最流行的話題，男士運動裝加入民俗藝術(shù)會更有感染力。 從現(xiàn)在起，一切都是新的開始，在這個清爽的春季，時尚男人們，加入為自己健康籌劃的行列吧，你會發(fā)現(xiàn)，做個浪漫的魅力男人原來是這么簡單。 第 7 頁 共 7 頁
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