中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)法律碩士政治的學(xué)習(xí)法總結(jié)-資料下載頁(yè)
2025-04-05 12:58本頁(yè)面
【正文】 不進(jìn)去書(shū)的狀態(tài)，拿起書(shū)來(lái)就感到非常煩躁。出現(xiàn)這樣的情況，凱程老師建議考生在感到煩躁時(shí)，可以由這門(mén)課換為另一門(mén)。如果還是不管用，干脆，合起書(shū)本，找到要好的知心的朋友，一起到校園里走一走，聊一些大家都開(kāi)心的事，看看校園中匆忙的身影，心情自然就會(huì)好起來(lái)。大概半個(gè)小時(shí)左右，就可以緩解這種狀況。 其實(shí)只要做到全力以赴，然后中間不徘徊、不彷徨，認(rèn)定目標(biāo)，心態(tài)基本上都是穩(wěn)定的，成功的學(xué)生，除了剛開(kāi)始糾結(jié)于考不考得上這個(gè)問(wèn)題緊張心緒不穩(wěn)定之外，后來(lái)都挺穩(wěn)定的，至少?gòu)谋砻嫔峡瓷先ナ沁@樣的，或許內(nèi)心深處還是不太穩(wěn)定的，而且偶爾還是會(huì)出現(xiàn)抓狂的情況，不過(guò)很快就好了。只要堅(jiān)持到考研的最后的一刻，堅(jiān)信自己一定會(huì)成功，那么你就一定會(huì)成成功。效率與時(shí)間：要記住效率第一,時(shí)間第二，就是說(shuō)在保證效率的前提下再去延長(zhǎng)復(fù)習(xí)的時(shí)間，不要每天十幾個(gè)小時(shí)，一天基本都是在渾渾噩噩中度過(guò)的，浪費(fèi)了時(shí)間又沒(méi)有效率，那還不如幾小時(shí)集中精力高效率的復(fù)習(xí)，大家看高效的學(xué)生，每天都是六點(diǎn)半醒，其實(shí)這到 第 4 頁(yè) 共 4 頁(yè)凱程考研集訓(xùn)營(yíng)，為學(xué)生引路，為學(xué)員服務(wù)！后面已經(jīng)是一種習(xí)慣，都不給自己設(shè)置鬧鈴，自然醒，不過(guò)也不是每天都能這么早醒來(lái)，偶爾也會(huì)有不想起床的時(shí)候，這說(shuō)明你的身體需要休息了，適當(dāng)?shù)淖尨竽X休息休息，給自己一點(diǎn)緩沖的時(shí)間，再接著學(xué)習(xí)，這樣才會(huì)學(xué)出成果。堅(jiān)定的意志：考研是場(chǎng)耗體力、耗腦力又耗心力的拉鋸戰(zhàn)，所以保持心態(tài)的慢跑，不要讓心態(tài)坐上“過(guò)山車(chē)”，學(xué)著調(diào)節(jié)心態(tài)的奔跑速度和節(jié)奏，能幫助你練就一顆堅(jiān)定的心?？佳锌嫉牟粌H是知識(shí)，更是一場(chǎng)心理素質(zhì)之戰(zhàn)，在這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中，你要時(shí)刻警醒，不然隨時(shí)都會(huì)有倒下的可能。而且對(duì)于自己的復(fù)習(xí)成果要經(jīng)?？隙ǎ孕?疲憊時(shí)，多和朋友聊天，以積極的態(tài)度彼此鼓勵(lì)。當(dāng)你在對(duì)別人給予鼓勵(lì)和信任時(shí)，也會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生明顯的激勵(lì)作用。此外也可以運(yùn)用自我暗示法，調(diào)整人的情緒狀態(tài)。這一方法是通過(guò)語(yǔ)言這個(gè)第二信號(hào)系統(tǒng)來(lái)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的機(jī)能得到改善。如感到自己緊張不安時(shí)，可反復(fù)地暗示自己：“我很平靜”“我對(duì)考試充滿了信心”“我能堅(jiān)持下去”等。當(dāng)感到?jīng)]有學(xué)習(xí)的熱情時(shí)，想一下自己當(dāng)初考研的動(dòng)力是什么，要不言敗，不放棄，要持之以恒堅(jiān)持到成功，否則之前的努力都將白費(fèi)，可以在自己的手機(jī)音樂(lè)播放器里存一些特別勵(lì)志的歌曲，休息期間可以聽(tīng)聽(tīng)，讓自己疲憊下來(lái)的心理瞬間又滿血復(fù)活。在凱程，不斷有測(cè)試，有排名，你就知道自己處于什么位置，找到差距，就能充足能量繼續(xù)復(fù)習(xí)。最后，無(wú)論以何種方法復(fù)習(xí)，考生都要全身心投入，這樣才能取得好成績(jī)。相信廣大考生對(duì)于中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)法碩考研都有自己的理解，也希望以上內(nèi)容能夠給考生帶來(lái)幫助。凱程考研祝大家考研順利!一分耕耘一分收獲。加油！第 9 頁(yè) 共 9 頁(yè)
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