中國科學技術(shù)大學法律碩士政治的學習法總結(jié)-資料下載頁
2025-04-05 12:58本頁面
【正文】 不進去書的狀態(tài)，拿起書來就感到非常煩躁。出現(xiàn)這樣的情況，凱程老師建議考生在感到煩躁時，可以由這門課換為另一門。如果還是不管用，干脆，合起書本，找到要好的知心的朋友，一起到校園里走一走，聊一些大家都開心的事，看看校園中匆忙的身影，心情自然就會好起來。大概半個小時左右，就可以緩解這種狀況。 其實只要做到全力以赴，然后中間不徘徊、不彷徨，認定目標，心態(tài)基本上都是穩(wěn)定的，成功的學生，除了剛開始糾結(jié)于考不考得上這個問題緊張心緒不穩(wěn)定之外，后來都挺穩(wěn)定的，至少從表面上看上去是這樣的，或許內(nèi)心深處還是不太穩(wěn)定的，而且偶爾還是會出現(xiàn)抓狂的情況，不過很快就好了。只要堅持到考研的最后的一刻，堅信自己一定會成功，那么你就一定會成成功。效率與時間：要記住效率第一,時間第二，就是說在保證效率的前提下再去延長復習的時間，不要每天十幾個小時，一天基本都是在渾渾噩噩中度過的，浪費了時間又沒有效率，那還不如幾小時集中精力高效率的復習，大家看高效的學生，每天都是六點半醒，其實這到 第 4 頁 共 4 頁凱程考研集訓營，為學生引路，為學員服務(wù)！后面已經(jīng)是一種習慣，都不給自己設(shè)置鬧鈴，自然醒，不過也不是每天都能這么早醒來，偶爾也會有不想起床的時候，這說明你的身體需要休息了，適當?shù)淖尨竽X休息休息，給自己一點緩沖的時間，再接著學習，這樣才會學出成果。堅定的意志：考研是場耗體力、耗腦力又耗心力的拉鋸戰(zhàn)，所以保持心態(tài)的慢跑，不要讓心態(tài)坐上“過山車”，學著調(diào)節(jié)心態(tài)的奔跑速度和節(jié)奏，能幫助你練就一顆堅定的心?？佳锌嫉牟粌H是知識，更是一場心理素質(zhì)之戰(zhàn)，在這場戰(zhàn)爭中，你要時刻警醒，不然隨時都會有倒下的可能。而且對于自己的復習成果要經(jīng)?？隙ǎ孕?疲憊時，多和朋友聊天，以積極的態(tài)度彼此鼓勵。當你在對別人給予鼓勵和信任時，也會對自己產(chǎn)生明顯的激勵作用。此外也可以運用自我暗示法，調(diào)整人的情緒狀態(tài)。這一方法是通過語言這個第二信號系統(tǒng)來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而使交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)的機能得到改善。如感到自己緊張不安時，可反復地暗示自己：“我很平靜”“我對考試充滿了信心”“我能堅持下去”等。當感到?jīng)]有學習的熱情時，想一下自己當初考研的動力是什么，要不言敗，不放棄，要持之以恒堅持到成功，否則之前的努力都將白費，可以在自己的手機音樂播放器里存一些特別勵志的歌曲，休息期間可以聽聽，讓自己疲憊下來的心理瞬間又滿血復活。在凱程，不斷有測試，有排名，你就知道自己處于什么位置，找到差距，就能充足能量繼續(xù)復習。最后，無論以何種方法復習，考生都要全身心投入，這樣才能取得好成績。相信廣大考生對于中國科學技術(shù)大學法碩考研都有自己的理解，也希望以上內(nèi)容能夠給考生帶來幫助。凱程考研祝大家考研順利!一分耕耘一分收獲。加油！第 9 頁 共 9 頁
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