【正文】 每天步行15分鐘跑步1小時(shí)、打羽毛球30分鐘打羽毛球1小時(shí)時(shí)間安排上下班途中晚飯后40分鐘后早飯前【答案】 （1）D（2）靜態(tài)生活方式是最大的死亡風(fēng)險(xiǎn)因素。（或靜態(tài)生活方式是危害健康的最大因素、靜態(tài)生活方式最容易導(dǎo)致死亡）（3）運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，提高人體免疫力，預(yù)防疾??；運(yùn)動(dòng)消耗能量，增進(jìn)食欲，增加攝入人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分；運(yùn)動(dòng)使人愉悅，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，緩解不良情緒；運(yùn)動(dòng)對(duì)某些疾病還有直接的療效。（4）①周一至周五應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量。②周六應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量的增加要循序漸進(jìn)。③周日打羽毛球的時(shí)間最好調(diào)整到早飯后1小時(shí)之后。④周六、周日最好不要連續(xù)打打羽毛球。 【解析】【分析】（1）D錯(cuò)，文中說“運(yùn)動(dòng)后如果疲憊不堪、肌肉疼痛，休息一兩天后不能消失”。 （2）根據(jù)文題，閱讀全文即可了解本文的主題即“運(yùn)動(dòng)有利于健康”。仔細(xì)觀察圖2，根據(jù)圖中文字表示的項(xiàng)目?jī)?nèi)容“死亡風(fēng)險(xiǎn)因素”和“柱形”表示的數(shù)據(jù)，尤其是“靜態(tài)生活方式”這一項(xiàng)，從“運(yùn)動(dòng)與健康”這個(gè)角度來歸納結(jié)論。 （3）閱讀所示文段，抓住文段中關(guān)鍵語(yǔ)句如“促進(jìn)新陳代謝，提高人體免疫力”“有些疾病甚至不需要服用藥物直接可以通過運(yùn)動(dòng)收到療效”等來概括。 （4）先閱讀文章最后一段文字，了解“運(yùn)動(dòng)”的注意事項(xiàng)，再比較表中所示班主任陳老師的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃安排，逐一比較，提出修改意見。 故答案為：⑴ D ⑵ 靜態(tài)生活方式是最大的死亡風(fēng)險(xiǎn)因素。（或靜態(tài)生活方式是危害健康的最大因素、靜態(tài)生活方式最容易導(dǎo)致死亡） ⑶ 運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，提高人體免疫力，預(yù)防疾??；運(yùn)動(dòng)消耗能量，增進(jìn)食欲，增加攝入人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分；運(yùn)動(dòng)使人愉悅，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，緩解不良情緒；運(yùn)動(dòng)對(duì)某些疾病還有直接的療效。 ⑷ ①周一至周五應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量。②周六應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量的增加要循序漸進(jìn)。③周日打羽毛球的時(shí)間最好調(diào)整到早飯后1小時(shí)之后。④周六、周日最好不要連續(xù)打打羽毛球。 【點(diǎn)評(píng)】⑴本題考查文章內(nèi)容的理解，注意通讀全文，把握文意，揣摩選項(xiàng)正誤。 ⑵本題考查圖文轉(zhuǎn)化能力，注意結(jié)合圖表內(nèi)容顯示，明確反映的問題， 圍繞文本主題，用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言表述 。 ⑶本題考查文章內(nèi)容的概述，注意閱讀【健康咨詢】和【健康知識(shí)】，有條理地概述。 ⑷本題考查合理性建議的提出，注意結(jié)合文章最后一段文字內(nèi)容的理解，明確表格內(nèi) 有不夠科學(xué)的地方 ，然后提出合理建議。14．綜合性學(xué)習(xí)。 每年的4月23日是“世界讀書日”，很多國(guó)家和地區(qū)都會(huì)在這一天開展豐富多彩的讀書活動(dòng)。進(jìn)入初中的我們，該把讀書當(dāng)作一大樂趣，這樣我們就獲得了終生學(xué)習(xí)、進(jìn)步的金鑰匙。少年正是讀書時(shí)，熱愛讀書吧！ 臨沂第102中學(xué)七年級(jí)六班準(zhǔn)備開展“讀書好，好讀書，讀好書”的“書香校園”活動(dòng)，請(qǐng)你參與，完成下面問題。（1）讀書要有好方法，這樣收獲才更多。請(qǐng)你給大家提些建議。 （2）《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)》提出，中學(xué)生九年閱讀總量應(yīng)在400萬字以上。然而，大部分學(xué)生是達(dá)不到這個(gè)數(shù)字的，請(qǐng)分析造成這種情況的原因，并提出改進(jìn)建議。 （3）請(qǐng)為本次活動(dòng)設(shè)計(jì)一段開場(chǎng)白。 【答案】 （1）示例：讀書要像蜜蜂采蜜。一要多讀，讀各類書；二要努力讀慬，不能不懂裝懂；三要在讀書過程中反復(fù)思考，領(lǐng)會(huì)吸取書中的有用知識(shí)。（2）示例：原因：課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)生沒時(shí)間讀書，學(xué)校缺少書籍及閱覽室等。建議：學(xué)校應(yīng)開放閱覽室，多購(gòu)置書籍，學(xué)校每天應(yīng)安排一節(jié)讀書課，讓學(xué)生自由閱讀，擴(kuò)大閱讀量。（3）示例：如今，可供閱讀的圖書越來越豐富，可同學(xué)們的閱讀時(shí)間卻隨著年級(jí)升高、功課增加而減少。在中學(xué)校園里，許多學(xué)生在考試的壓力下氣喘吁吁，課外閱讀竟也成了一項(xiàng)奢侈的休閑項(xiàng)目。我們要關(guān)注這一問題，建設(shè)“書香校園”，積極參與到“讀書好，好讀書，讀好書”的活動(dòng)中來。 【解析】【分析】(1)作答時(shí)，要認(rèn)真讀題，明確所提建議針對(duì)的問題是什么，所提出的建議要切實(shí)可行，語(yǔ)言表達(dá)要得體。示例：讀書需要讀好書，需要廣泛涉獵各方面的知識(shí)以博采眾家之長(zhǎng)，開拓思路；在讀的過程中，對(duì)有價(jià)值有意義的書需要精讀，細(xì)讀多思，反復(fù)琢磨，務(wù)求明白透徹，了解于心，以便吸取精華。（2）示例：原因：①不少中學(xué)生比較重視課本知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作技能方面的訓(xùn)練，對(duì)課外閱讀分配的時(shí)間少，導(dǎo)致閱讀面窄，知識(shí)面不廣；②一些家長(zhǎng)和老師最關(guān)心的是學(xué)生的考試成績(jī)，對(duì)學(xué)生讀課外書持反對(duì)態(tài)度。建議：①多舉辦讀書方面的講座或討論會(huì)，對(duì)學(xué)生的閱讀予以指導(dǎo)，達(dá)到最優(yōu)化的讀書效果；②開展豐富多彩的讀書活動(dòng)或競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。 （3）本活動(dòng)的開場(chǎng)白要有三部分內(nèi)容：稱呼問候語(yǔ)+活動(dòng)目的+導(dǎo)入語(yǔ)。擬寫時(shí)內(nèi)容要緊扣主題，語(yǔ)言要親切、有激情。示例：親愛的同學(xué)們，大家好！書籍是打開人類智慧之門的鑰匙，書籍是人類最好的朋友和老師，手捧書籍就是手捧希望。今天，我們班舉行“讀書好，好讀書，讀好書”的“書香校園”活動(dòng)，讓我們一起書的世界吧！ 故答案為：⑴ 示例：讀書要像蜜蜂采蜜。一要多讀，讀各類書；二要努力讀慬，不能不懂裝懂；三要在讀書過程中反復(fù)思考，領(lǐng)會(huì)吸取書中的有用知識(shí)。 ⑵ 示例：原因：課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)生沒時(shí)間讀書，學(xué)校缺少書籍及閱覽室等。建議：學(xué)校應(yīng)開放閱覽室，多購(gòu)置書籍，學(xué)校每天應(yīng)安排一節(jié)讀書課，讓學(xué)生自由閱讀，擴(kuò)大閱讀量。 ⑶ 示例：如今，可供閱讀的圖書越來越豐富，可同學(xué)們的閱讀時(shí)間卻隨著年級(jí)升高、功課增加而減少。在中學(xué)校園里，許多學(xué)生在考試的壓力下氣喘吁吁，課外閱讀竟也成了一項(xiàng)奢侈的休閑項(xiàng)目。我們要關(guān)注這一問題，建設(shè)“書香校園”，積極參與到“讀書好，好讀書，讀好書”的活動(dòng)中來。 【點(diǎn)評(píng)】⑴本題考查學(xué)生提建議的能力。此題具有開放性，根據(jù)自己的閱讀積累，寫出兩種以上讀書的好 方法即可。 ⑵本題考查學(xué)生分析問題與提建議的能力。學(xué)生閱讀量少的原因分析，可結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活現(xiàn)狀進(jìn)行，比如學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)校沒有足夠的圖書供學(xué)生閱讀等等，注意從多方面思考。 ⑶本題考查開場(chǎng)白的擬寫能力。開場(chǎng)白，是活動(dòng)開始之前，主持人用來導(dǎo)入節(jié)目、渲染氣氛、調(diào)動(dòng)觀眾情緒的話。擬寫時(shí)要注意措辭和氣氛的配合，注意要貼合主題。15．閱讀語(yǔ)段，按要求完成下面的題目。 ①生存于世的萬物都應(yīng)該回報(bào)。②如果你是一棵大樹，就灑下一片綠陰________（， ；）③如果你是一株小草，就增強(qiáng)一分春色。④我們?nèi)祟恄_______應(yīng)該學(xué)會(huì)回報(bào)。（1）給第②句選擇正確的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，寫在橫線上。 ②如果你是一棵大樹，就灑下一片綠陰________（， ；）（2）“如果你是一株小草，就增強(qiáng)一分春色”有語(yǔ)病，請(qǐng)改正過來。 （3）給第④句補(bǔ)上恰當(dāng)?shù)年P(guān)聯(lián)詞語(yǔ)。 ④我們?nèi)祟恄_______應(yīng)該學(xué)會(huì)回報(bào)。（4）仿照文中畫線的句子，再續(xù)寫一個(gè)句子。 【答案】 （1）；（2）“增強(qiáng)”改為“增添”。（3）也（4）如果你是一條河流，就滋潤(rùn)一方土地；如果你是一只雄鷹，就搏擊萬里長(zhǎng)空。 【解析】【分析】（1）前后兩個(gè)分句構(gòu)成并列關(guān)系，所以應(yīng)該選用“；”號(hào)。 （2）搭配不當(dāng)，把“增強(qiáng)”改為“增添”。 （3）依據(jù)前面的所寫“大樹”和“小草”，再寫到人，所以④句應(yīng)該填寫“也”據(jù)此理解作答。（4）仿寫時(shí)，首先分析結(jié)構(gòu)找到仿點(diǎn)。每一個(gè)仿寫題給出的例子都有一定的格式，確定句式仿格調(diào)；然后要研究例句仿修辭，看例句運(yùn)用了什么修辭手法；③看清要求定主題。仿寫句子在內(nèi)容上要與例句相一致。本題作答要運(yùn)用比喻的修辭手法，采用“如果你是……，就……”的句式來擬寫作答。如：如果你是一股清泉，就滋養(yǎng)一方百姓。答案是多元的。符合題目要求即可。 故答案為：⑴ ； ⑵ “增強(qiáng)”改為“增添”。 ⑶ 也 ⑷ 如果你是一條河流，就滋潤(rùn)一方土地；如果你是一只雄鷹，就搏擊萬里長(zhǎng)空。 【點(diǎn)評(píng)】⑴本題考查學(xué)生標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的理解和運(yùn)用，注意要首先通讀提供各句，明確句意，掌握語(yǔ)氣，揣測(cè)所用標(biāo)點(diǎn)是否正確。 ⑵本題考病句的辨析，常見的病句類型有成分殘缺、搭配不當(dāng)、語(yǔ)序混亂、結(jié)構(gòu)混亂、語(yǔ)意不明、語(yǔ)言贅余等。先通讀全文，憑語(yǔ)感判斷正誤，如果不能判斷的，可以壓縮句子，看搭配是否得當(dāng)，找出病因。 ⑶本題考查關(guān)聯(lián)詞語(yǔ)的原因，注意結(jié)合語(yǔ)境，明確句子之間的關(guān)系，填寫恰當(dāng)?shù)年P(guān)聯(lián)詞語(yǔ)。 ⑷本題考查了句子的仿寫。解答此題首先要考查所給的句子，分析其特點(diǎn)，然后根據(jù)分析結(jié)果仿寫句子即可。注意應(yīng)在結(jié)構(gòu)、字?jǐn)?shù)、句式、修辭等方面一致?！緟⒖即鸢浮?**試卷處理標(biāo)記，請(qǐng)不要?jiǎng)h除一、部編語(yǔ)文七年級(jí)上冊(cè) 綜合性學(xué)習(xí)練習(xí)