20xx主題班會(huì)教案初三心理健康教案習(xí)慣養(yǎng)得好終身受其益對(duì)習(xí)慣的反思-資料下載頁(yè)
2025-03-30 02:26本頁(yè)面
【正文】 ；
?、诓活A(yù)備工具書，需要查詞典或字典時(shí)嫌苦惱，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；
③愛(ài)面子，不會(huì)也不征詢；
?、軐W(xué)習(xí)時(shí)沉迷于空想；
⑤快下課時(shí)就聽(tīng)不進(jìn)去了，早早把書包拾掇好，內(nèi)心開(kāi)始想著課后的娛樂(lè)活動(dòng)；
?、拮鳂I(yè)本、考試卷一發(fā)到手，只看看分?jǐn)?shù)，就扔到一邊，不認(rèn)真分析檢查；
?、咦鲎鳂I(yè)或復(fù)習(xí)時(shí)，常做一些小動(dòng)作；
?、嘤龅胶秒娨暪?jié)目，就不記得做作業(yè)；
?、釋W(xué)習(xí)班時(shí)常說(shuō)閑話；
?、鈱W(xué)習(xí)后把書本胡亂一扔，再用時(shí)現(xiàn)找，浪費(fèi)時(shí)間。
請(qǐng)你幫他出出點(diǎn)子，再列一個(gè)清單，為他指出克服不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法。
?。?）思維習(xí)慣也阻礙著我們的生活。例如，有的人認(rèn)為戴眼鏡的人看上去有學(xué)征詢、文明，輕易相信戴眼鏡的人，因此受騙受騙；有的人甚至眼睛不近視，也要配副眼鏡，最后確實(shí)成了近視。你如何對(duì)待這些思維習(xí)慣？
?。?）把你的好習(xí)慣列一個(gè)清單。
（2）把你的不良習(xí)慣列一個(gè)清單，并考慮如何改正它們。
（3）指出不良思維習(xí)慣對(duì)生活的阻礙。
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，健康是指一個(gè)人生理功能狀態(tài)良好，沒(méi)有疾病或病癥。但世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅僅是軀體沒(méi)有疾病，而且還包括心理健康及道德健康。因此心理健康習(xí)慣也是我們不可忽略的！
日常生活中，特別多看起來(lái)合理而實(shí)際上下科學(xué)的生活習(xí)慣，正在阻礙著我們的健康。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就會(huì)擁有健康的一生，良好的飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、醫(yī)藥習(xí)慣……將成為支撐我們健康的基石。
成功實(shí)際特別簡(jiǎn)單，確實(shí)是需要你從培養(yǎng)好習(xí)慣、好性格做起。你的命運(yùn)是富有仍然貧窮，是得意仍然失意，與你的習(xí)慣和性格是密不可分的。
正所謂，好習(xí)慣締結(jié)好性格，好性格決定好命運(yùn)，好命運(yùn)成就好人生
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